■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트유산소 운동 1년 후 뇌 나이 평균 7개월 젊어져중년기 규칙적 운동, 뇌 노화 늦추는 효과 확인“ 치매 위험 낮추고 인지건강 지킬 가능성 높아져” <사진=Shutterstock> 중년기에 규칙적으로 운동하면 뇌가 기능적으로 더 젊어진다. 이는 대부분 40대인 비활동적인 남녀 130명을 대상으로 한 새로운 연구가 내린 인상적인 결론이다. 일부는 간단한 유산소 운동 프로그램을 시작했고, 다른 일부는 그렇지 않았다. 1년이 지난 뒤, 운동한 사람들의 뇌는 뇌 스캔에서 연
우선순위 변화, 학자금 대출 족쇄가격 상승에 소득 못미쳐, 대형화 베이비붐 세대가 젊은 성인이었을 때, 일반적인 첫 주택 구매자의 나이는 23세에 불과했다. 그러나 2025년 현재, 그 평균 연령은 40세로 껑충 뛰었다. 이는 엄청난 격차다. 폭스5(FOX 5) 부동산 전문가 존 애덤스가 그 이유를 설명한다.베이비붐 세대에게 인생의 각본은 빠르고 명확했다. 직업을 얻고, 한 푼이라도 아껴 저축하고, 결혼한 뒤 즉시 집을 사는 것이었다. 오늘날의 시간표는 매우 다르다. 첫 주택 구매자들은 이전 세대가 겪지 않았던 새로운 방해
비대성 심근병증은 심장 근육이 비정상적으로 두꺼워져 젊은 층에서 돌연사 위험을 높인다. 주요 증상은 호흡곤란, 가슴 통증, 부정맥이며, 가족력이 있으면 조기 진단이 중요하다. 최근 치료약이 개발되어 증상 완화에 도움을 주고 있다.
이민 단속에 생계 포기한 한인타운 노점상들 돕기3만불 모금해 물품 구입 어려운 이웃에 무료 배포 젊은 한인 여성이 이민 단속 공포 속에 생계가 위협받는 LA 한인타운 내 거리 노점상들을 돕고 나서 커뮤니티의 귀감이 되고 있다고 NBC 방송이 보도했다. NBC 방송은 지난 21일 “서류미비 이민자들이 대부분인 한인타운 노점상들을 위해 팔을 걷어붙인 헤스터 진 이씨의 선행이 화제가 되고 있다”고 전했다.올들어 연방 당국의 이민단속이 강화되면서 LA 전역의 거리 노점상들 사이에는 생계를 포기하는 사례가 속출했다. LA 한인타운에서
■ 워싱턴포스트 ‘전문의에게 물어보세요’“설탕음료 섭취 등 어린 시절 식단과 연관섬유질, 콜리박틴 생성균의 암 유발 방지건강한 식단 유지… 대장암 검진 꼭 받아야” <삽화: 워싱턴포스트> 하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 게재하고 있는 트리샤 파스리차 내과 전문의는 오늘날 가장 시급한 의학적 미스터리 중 하나가 “왜 이렇게 많은 젊은 사람들이 대장암에 걸리는가?”라는 질문이라며, 이에 대한 의학적 설명과 대처법을 다음과 같이 제시했다.1980년대 이후로 미국에서 50세
몇달 새 자진출국 사례 늘어독신∙자녀없는 젊은층 중심 트럼프 행정부의 강경한 이민단속으로 메트로 애틀랜타에서도 불법 체류 중인 이민자들이 자진출국하는 사례가 늘고 있다고 AJC가 보도했다.신문은 21일 귀넷 카운티에서 조경일을 하던 과테말라 출신 A씨의 사례를 소개했다.6년전 가난을 피해 미국에 건너 온 A씨는 최근 스스로 미국을 떠나기로 결정했다. A씨는 신문과의 인터뷰에서 “일 마치거나 밖에 나갈 때 체포당할까봐 무서워 숨죽이고 다녔다”면서 "트럼프 때문에 많은 사람들의 희망과 계획이 무너졌다”고 말했다. A씨는 과
필라델피아 연은 조사‘투잡’비율도 최고로실업수당 신청 증가세 도널드 트럼프 대통령의 ‘관세 드라이브’와 여전히 높은 인플레이션으로 인한 경제 불확실성이 커지고 있는 가운데 전국적으로 근로자의 3분의 1인 30%가량이 해고 불안에 떨고 있는 것으로 나타났다. 블룸버그 통신은 필라델피아 연방준비은행(연은) 조사 결과를 인용, 근로자의 약 3분의 1이 고용주로부터 해고될 가능성을 우려하고 있다고 최근 보도했다. 이 같은 비율은 지난 6개월 동안 계속 증가하고 있다. 연령대 별로는 18~35세와 56~65세 근로자들의 실직에
고령으로 운전이 힘든 은퇴자에게는 대중교통 수단이 필요하다. 은퇴지를 고를 때 대중교통 수단, 보행 친화성 등을 살펴봐야 한다. [로이터]‘실버 쓰나미’(Silver Tsunami) 시대를 코 앞에 두고 있다. 두터운 인구층의 베이비 붐 세대가 속속 은퇴 연령대로 접어들면서 이들의 은퇴 준비에 관심이 쏠리고 있다. 여러 은퇴 준비 중 빼놓을 수 없는 것이 주거지다. 그동안 자녀를 키우며 큰 집에서 살아온 은퇴자들이 자녀 출가 후 노후 생활에 적합한 소형 주택으로 이주하는 경우를 흔히 볼 수 있다. 은퇴 용도에 맞는 주택을 고
구매자 연령 7세 상승신규 구매자 비중 최저학자금·렌트·카드‘3중고’시장에서 고령층에 밀려 주택 구매자의 평균 연령이 56세로 1년새 무려 7년이나 상승하고, 전체 주택 거래에서 신규 구매자의 비율이 역대 최저치를 기록한 것으로 나타났다. 주택 가격이 급등하면서 젊은 층들이 주택 매매시장에서 밀려 났기 때문으로 분석된다. 4일 전국부동산중개인협회(NAR)의 연례 시장 현황보고서에 따르면 2024년 주택 구매자의 평균 연령은 56세로, 2023년 49세에서 7살이나 상승했다. 이는 주택 구매자의 평균 연령이 40대 초반으
해리스∙트럼프, 선거 막바지에디지털 플랫폼 활용 전략 구사 대선이 막바지에 접어 들면서 민주당 카멀라 해리스 부통령과 공화당 도널드 트럼프 전 대통령이 약속이나 한 듯 팟캐스트나 유명 인플루언서가 진행하는 디지털 플랫폼에 출연해 젊은층 유권자 표심 잡기에 나서고 있다. 그러나 공략 대상층은 서로 달랐다.트럼프는 지난달 25일 조 로건이 진행하는 팟캐스트에 출연했다. 이 팟캐스트는 젊은 남성들 사이에 인기가 높다. 트럼프는 무려 3시간에 걸쳐 진행된 대화에서 UFC(종합격투기 챔피언십)에 대한 애정을 표현하며 젊은 유권자
■ 노화와 특정 연령과의 상관관계스탠포드 대학 연구진의 새로운 발견“인체 분자 수준에서 급격 변화 겪어노화 진행 늦추거나 되돌릴 방법 연구 많은 사람들이 중년의 위기를 겪는다. 새로운 연구에 따르면, 이 시기는 인체가 분자 수준에서 급격한 신체 변화를 두 차례 겪는 시기이기도 하다. 44세와 60세 전후로 분자들이 급변하면서 노화가 급격하게 진행된다는 것이다. 이 새로운 연구에서 스탠포드 대학교의 과학자들은 100명이 넘는 성인들에게서 채취한 13만5,000가지 이상의 분자와 미생물의 나이 관련 변화를 추적했다. 그들은
미국 암학회, X세대·밀레니얼 대규모 연구신장암, 췌장암, 소장암 발병 위험 2∼3배비만·해로운 식단·발암물질 노출 등이 원인한 방사선과 의사가 유방암 진단 X-레이를 점검하고 있는 모습. [로이터] X세대와 밀레니얼 세대는 이전 세대에 비해 특정 암에 걸릴 위험이 더 높으며, 이는 식습관, 생활 방식 및 환경 노출의 세대적 변화 때문일 수 있다는 새로운 대규모 연구 결과가 발표됐다. 미국 암 학회 연구진은 지난주 란셋 공중 보건 저널에 발표된 새로운 연구에서 가장 흔한 34개 암 중 17개 암의 암 발생률이 점차 젊은
K(18)군은 최근 시력이 급격히 떨어지고 시야마저 흐릿해지는 증상이 나타났다. 안구건조증이 심해져 생긴 증상으로 여겨 안과를 찾았다가 백내장이라는 진단을 받았다. K군은 아토피 피부염을 앓고 있는데, 백내장으로 수술을 받아야 할 정도로 눈 상태가 나빠졌다. 노인성 눈 질환으로 알려진 백내장, 당뇨망막병증, 녹내장 등이 빨라진 안구 노화, 근시, 전신 질환, 고도 근시 등으로 인해 젊은 연령층에서도 드물지만 나타나고 있다.나이 관련 눈 질환 발병 연령이 점점 낮아지는 주된 이유는 안구 노화가 가속되고 있기 때문이다. 안구 노화
미 연구팀, 1946년생 3천여명 식단·인지능력 연관성 분석 결과 청소년기와 중년기에 녹색 채소와 통곡물 등 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 노년기에 인지 능력을 건강하게 유지하는 데에도 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 터프츠대 켈리 카라 박사팀은 2일 시카고에서 열린 미국영양학회 연례 회의(NUTRITION 2024)에서 1946년생 영국인 3천여명의 식이 섭취량과 인지기능을 70년 이상 추적한 데이터를 분석, 청소년·중년기 식단과 노년기 뇌 기능 유지 사이에 큰 연관성을 발견했다며 이같이 밝혔다.카라 박
뛰어난 정숙성에 가속력까지TV 등 전기기기 전원 공급도럭서리·스포츠·패밀리카 장점 EV9은 기본 12.3인치 듀얼 스크린과 옵션 5.0인치 공조(HVAC) 스크린이 장착됐다. EV9은 기아의 첫 3열 대형 전용 전기 SUV로 뛰어난 성능과 주행거리를 자랑한다. 기아 미국판매법인(KA)이 지난 1월 25일과 26일 어바인과 샌디에고에서 본보 등 아시안 언론사를 대상으로 EV9 첫 공개 및 시승행사를 가졌다.EV9은 EV6에 이어 전기차 전용 플랫폼 E-GMP를 기반으로 설계된 기아의 두 번째 전동화 모델이자 미국 시장의
■ 강직성 척추염30~40대 남성이 가장 많이 발병 ‘강직성 척추염(ankylosing spondylitis)’은 주로 노인에게 나타나는 허리 디스크·척추관협착증 등 관절 관련 질환과 달리 젊은 층에서 많이 발병한다. 20대 초반 대학생이나 군인 등에서도 흔히 발견된다. 강직성 척추염은 말 그대로 척추에 반복적으로 염증이 생겨 뻣뻣해지는 만성질환이다. 별다른 이유 없이 척추에 염증이 생겨 통증을 일으킨다. 염증이 반복되면서 관절에 변화가 생겨 등이 굽고 목이 뻣뻣해진다. 조기 발견해 치료하면 예후(치료 경과)가 좋다.
백악관 "대출자들에 숨쉴 공간 제공"모럴해저드 조장 논란 여지도바이든 미국 대통령[로이터 연합뉴스 자료사진] 11월 미국 대선에서 재선에 도전하는 조 바이든 대통령이 잇달아 학자금 대출 탕감을 발표하고 있다.21일 백악관 보도자료에 따르면 바이든 대통령은 이날 12억 달러의 학자금 대출 탕감을 승인했다고 발표했다.이에 따라 대출자 소득과 가족 구성원 수 등에 따라 대출 상환액을 결정하고, 일정 기간이 지나면 원금 잔액을 면제하는 'SAVE(Saving on a Valuable Education)' 프로그램에 등록된 약
40세 미만 실질순자산 80%↑ 팬데믹 기간 금융자산 가격이 크게 오른 가운데 젊은 층의 자산 증가율이 다른 세대보다 가장 높았다는 연구 결과가 나왔다.15일 뉴욕 연방준비은행(연은) 가계·공공정책 연구부서의 라자시리 차크라바티 공정성장연구 책임 등 연구진이 발표한 ‘팬데믹 이후 연령별 자산 불평등’ 보고서에 따르면 지난해 3분기 40세 미만 미국인의 순자산은 2019년 1분기부터 2023년 3분기 사이 80%(실질가치 기준) 증가했다.반면 40∼54세, 55세 이상 미국인의 순자산은 같은 기간 각각 10%, 30% 늘어나는
하버드 케네디스쿨, 18∼29세 대상 여론조사 왼쪽부터 조 바이든 대통령, 니키 헤일리 전 유엔대사, 도널드 트럼프 전 대통령. [로이터]내년 미국 대선에서 민주당 지지율이 높은 젊은 유권자층의 투표 참여가 4년 전보다 저조할 것으로 조사돼 조 바이든 대통령에게 불리할 수 있다고 5일 워싱턴포스트(WP)가 보도했다.하버드대 케네디스쿨 정치연구소(IOP)가 지난 10월23∼11월6일 18∼29세 미국인 남녀 2,098명을 대상으로 한 ‘하버드 청년 여론조사’ 결과에 따르면 응답자의 49%가 내년 대선 때 “확실히 투표하
뉴섬 가주지사, 디샌티스와 첫 TV 토론 한치의 양보 없는 TV토론 격돌을 벌인 개빈 뉴섬(왼쪽)과 론 디샌티스 주지사. [로이터=사진제공]민주당과 공화당의 미래를 주도할 인물로 꼽히는 두 유력 정치인이 처음으로 TV 토론에서 맞붙었다.보수 성향의 폭스뉴스는 지난달 30일 저녁 공화당 대선주자인 론 디샌티스 플로리다 주지사와 개빈 뉴섬 캘리포니아 주지사의 양자 토론을 ‘빨간 주 대 파란 주 토론’이라는 제목으로 생중계했다. 빨강과 파랑은 미국에서 각각 공화당과 민주당을 상징하는 색이다.이번