(대처) 관련 문서 95건 찾았습니다.
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트성인 20% ‘야간 각성’ 경험… 여성·노인 더 빈번생체리듬 변화로 1~3시 각성 자연스러운 현상‘4-7-8 호흡법’등 심박수 낮추는 것이 핵심스마트폰·불안·과도한 행동이 수면 방해 요인 새벽 3시에 침대에 누워 눈이 말똥말똥 떠져 뒤척이며 다시 잠들지 못한 적이 있는가? 수천만 명의 성인이 불면증을 겪고 있으며, 그 증상은 다양한 형태로 나타난다. 하지만 한밤중에 잠에서 깨 다시 잠들기 어려운 현상은 불면증의 가장 흔한 증상이다. 연구에 따르면 미국과 유럽 성인의 최대 5명 중 1명
UGA 생태계 연구센터가 조로 거미 사진 공모전 ‘Joro Watch’를 4번째로 개최한다. 조로 거미 확산 경로 추적 및 생태계 영향 분석을 목표로 하며, 주민들의 적극적인 참여를 유도한다. 조로 거미는 2014년 일본 등 동아시아에서 유입되었으며, 한국에서 무당 거미로 불린다. 확산 경로 정보 수집을 위해 사진 공모전을 진행하며, 참여자에게는 경품이 제공된다. 6월 12일까지 사진 제출이 가능하며, 웹사이트(JoroWatch.org)나 앱(EDDMapS)을 통해 참여할 수 있다.
3월 15일 오후2시, 중앙지구대 세계아시안사법기관자문위원회(WALEC, 회장 민정기)는 오는 3월 15일 오후 2시 둘루스 귀넷카운티 경찰국 중앙지구대에서 ‘교통사고 후 대처법 세미나’를 개최한다.이 자리는 교통사고 후 기본적인 대처법을 배우며 강의 형식이 아닌 궁금한 점을 질문하고 경찰관이 답변하는 방식으로 구성될 예정이며 실질적인 정보 전달과 원활한 소통이 기대된다.특히 한인 사회에서 중요한 이슈로 대두되고 있는 언어장벽으로 인한 ‘교통사고 가해자와 피해자의 뒤바뀜’ 문제를 예방하고자 마련된 이번 세미나는 WalEC과
본격적인 여름 휴가철이다. 휴가지에서 갑자기 건강에 문제가 생길 때가 적지 않기에 기본적인 응급처치법을 알아두는 게 좋다. 휴가 기간에 생길 수 있는 다양한 응급상황 대처법 등을 알아본다. ◇염좌 발생하면 얼음찜질이 좋아평소 다니지 않던 곳을 다니거나, 평소보다 많이 움직이다보면 몸에 문제가 생긴다. 대표적인 것이 특히 움직임이 많은 발목·손목·허리를 삐는 것이다. 손과 발목 등에 염좌가 발생하면 일단 얼음찜질을 하는 게 좋다.김원영 서울아산병원 응급의학과 교수는 “인대 손상 등이 의심되는 염좌가 발생했다면, 발생 직후에
최근 Z세대 사이에서 동맥경화 환자가 급증하고 있으며, 10~30대 심장질환 환자가 2018년 대비 22.7% 증가했다. 전문가에 따르면 삼겹살, 넷플릭스 시청 등 서구화된 식습관과 생활습관이 원인으로 지목된다. 체중 감량, 규칙적인 운동, 소금·설탕 줄이기, 정기 검진 등을 통해 예방해야 한다. 유튜버 대도서관의 뇌출혈 사망 원인 역시 동맥경화로 밝혀졌다.
“금연 아파트라고 해서 계약했는데, 담배 냄새가 끊이지 않네.” 뉴욕시에 거주하는 한 아파트 세입자의 호소다. 최근에는 담배 냄새도 모자라, 마리화나로 의심되는 냄새까지 나 이 세입자의 고통이 더욱 커지고 있다. 세입자에 따르면 해당 아파트는 공식적으로 금연 건물이지만, 연기가 환풍구를 타고 침실, 현관, 심지어 옷장 안까지 퍼진다고 한다. 아파트 이웃 세입자의 흡연 문제로 고통을 받는 세입자가 취할 수 있는 조치를 없을까? 뉴욕시의 이 세입자는 끈질긴 민원 제기와 건물 관리자와 협의를 통해 다행히 문제를 해결할 수 있었다. 이웃
GDP 2분기 연속 후퇴 ‘공식 침체’실업률 증가·임금 정체·지출 감소정부 정책,‘침체 위험 키운다’지적크레딧 빚 갚고 저축 늘려 대비해야 채용 박람회에서 일자리를 찾으려는 사람들이 줄을 서있는 모습. 경기 침체의 대표적인 징후로 실업률 급증, 임금 정체, 소비자 지출 감소 등이 있다. [로이터] 트럼프 행정부의 관세 정책 시행으로 주식 시장이 하락세를 보이자 미국 경제가 경기 침체로 향하고 있다는 우려가 커지고 있다. 도널드 트럼프 대통령과 경제 관료들은 경제 호황을 예상하며 낙관적인 입장을 고수하고 있지만,
이준호는 tvN 새 드라마 '태풍상사' 제작발표회에서 IMF 당시 부모님의 경제활동과 가족들의 뭉쳐 이겨내는 모습에서 영감을 받았다고 밝혔다. 드라마는 1997년 외환위기 속 초보 상사맨 강태풍의 성장기를 그린다. 김민하는 가족을 책임져야 하는 오미선 역을 맡아 극 중 인물들의 원동력을 탐구하며 연기했다. 이나정 감독은 1997년 당시 상사맨들을 만나 취재하며 시대상을 고증했고, '폭군의 셰프' 후속작으로 편성되어 기대를 모으고 있다.
최선호 보험전문인 메디케어는 노년층에게 꼭 필요한 의료보험 제도이지만, 동시에 사기범들이 자주 노리는 표적이 되기도 한다. 실제로 메디케어 사기는 미국 정부가 매년 수십억 달러를 잃게 만드는 심각한 문제이며, 그 피해자는 대부분 노인들이다. 사기 유형은 점점 더 정교해지고 있으며, 단순한 전화 한 통이나 이메일 하나로 개인 정보가 유출되거나 불법 청구가 이뤄질 수 있다. 이에 따라 메디케어 수혜자 본인은 물론, 자녀나 보호자들도 이러한 범죄에 대해 경각심을 가지고 예방 조치를 취해야 한다.가장 흔한 사기 유형은 "가짜 메디케어
셀러와 바이어가 자주 하는 질문이 바로‘지금 시장 상황이 어떤가요?’다. 현재 주택 시장이 셀러스 마켓인가, 아니면 바이어스 마켓인가를 묻는 질문이다. 이 질문에 대한 답은 현재 시장에서 누가 더 많은‘힘’을 쥐고 있는가에 달려 있다. 높은 주택 가격이 여전히 유지되는 가운데 올해 들어 변화를 예고하는 징후들이 나타나고 있다. 하지만, 대부분의 부동산 시장 전문가들은 시장의 흐름이 완전히 바뀌지 않은 것으로 분석한다. 일부 지역에서는 매물이 조금씩 늘고 있다. 매물이 시장에 오래 안 팔려 가격 인하로 이어지는 지역도 많다. 과연
"돌발 홍수 가능성 수시간 전 경고…대피 조치 시간 충분했다" 폭우에 범람한 텍사스주 샌 가브리엘 강[로이터=연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB금지] 텍사스 폭우 사망자가 급증하고 있는 가운데, 행정 당국의 늑장 경고와 안이한 대처가 인명 피해를 불러왔다는 비판이 쏟아지고 있다.5일 AP, 블룸버그 통신에 따르면, 전날 텍사스주 중부 지역 커 카운티 등에서 발생한 홍수로 인한 사망자는 51명으로 늘었다. 실종자 수색이 진행되면서 사망자는 계속 늘어나고 있으며, 기독교단체가 이 지역에서 개최한 여름 캠프 '캠프
둘루스 로타리클럽 기사에 '숨은 영웅상' 귀넷카운티 스쿨버스 기사에게 최근 귀넷 로타리 클럽이 ‘숨은 영웅’ 상패와 상금을 전달해 화제다.래드로프중학교 스쿨버스 기사인 자마이로 펠더는 지난 8월 14일 버스에서 의식을 잃은 어린 학생을 기민하고 민첩하게 대응해 결국 소녀의 생명을 구했다.당일 펠더는 학생들을 태우고 집으로 향하던 중 한 학생이 숨을 쉬지 않고 맥박이 없자 지체없이경찰과 911에 신고하고 학생에게 다가가 심폐소생술(CPR)을 실시했다.결국 학생은 곧 도착한 응급처치 요원들에 의해 병원으로 이송돼 회복됐다.
“좋은 날씨에 나들이도 못 나가고 계속 집에만 있었네요.”충북 청주에 사는 A씨(43)는 이달 초‘황금연휴’에도‘집 콕’으로 시간을 보냈다. 초교 2학년인 자녀가 알레르기 결막염을 앓고 있어서다. 냉찜질을 하면 눈이 가려운 증상이 호전되지만, 그때뿐이다. 그는“눈을 비비면 각막이 손상될 우려가 있고, 처방받은 안약도 하루 사용권장 횟수가 정해져 있어 이러지도 저러지도 못하는 상황”이라며“꽃가루 등이 날리는 이 시기가 빨리 지나가기만 바라고 있다”고 말했다. 봄철, 알레르기결막염 환자 33% ↑소금물로 눈 씻기는 결막 손상
기후변화로 연간 누적 꽃가루수 많아져외출때 긴팔옷·황사마스크 반드시 착용집안에는 화분 두지 말고 화초도 피해야 약물치료 효과 없다면 면역요법 고려를 <사진=Shutterstock> 봄은 알러지 질환을 앓는 사람들에게 고통스러운 계절이다. 황사와 미세먼지에 더해 각종 식물의 꽃가루는 알러지 비염과 결막염 등의 증상을 악화시킨다. 더구나 최근에는 기후변화로 인해 꽃가루가 과거보다 일찍 더 짙은 농도로 날리기 시작하면서 알러지로 병원을 찾는 환자의 수도 늘어나고 있다.꽃가루 알러지로 병원을 찾는 환자도 늘
■ 봄철 알러지를 조금 덜 괴롭게 만드는 방법미 성인 4분의 1이 증상… 시즌 전부터 대처해야알러지 유발물질 주사하는 면역 요법 최고 효과 가려운 눈, 콧물, 코막힘… 계절성 알러지의 전형적인 증상이다.미국 성인의 약 4분의 1이 계절성 알러지 비염(건초열)을 겪고 있다. 면역 체계가 공기 중의 꽃가루에 반응하여 알러지 증상을 유발하는데, 기온이 따뜻해질수록 봄이 더 일찍 찾아오고 꽃가루 시즌도 길어지는 경향이 있다. 하지만 알러지 전문의들은 꽃가루 때문에 고통받을 필요가 없다고 말한다. 꽃가루 수치가 최고조에 달하기 몇
배심원 의무 벗어날 10가지 변명사건 이해할 정도의 영어 능통자 배심원 재판은 미국 헌법 6조 수정조항 “모든 형사기소에서 피고인은 범죄가 발생한 주와 지역에서 공정한 배심원들에 의하여 신속한 공개재판을 받을 권리가 있다”고 규정한 내용에 따라 운영한다. 쉽게 말해 법조인이 아닌 일반 시민이 재판에 참여해 죄의 유무를 판단하는 제도이다.배심원은 미국 시민의 의무이지만, 때때로 우편으로 소환장을 받으면 일정에 차질이 생길 수 있다.조지아에서 배심원 의무에서 벗어나야 할 때 사용할 수 있는 10가지 변명을 알아둘 필요가 있다
지난 6일 ‘가우디의 도시’ 스페인 바르셀로나에서 3,000여 명이 ‘여행 때문에 도시가 죽어가고 있다’ 등의 팻말을 들고 관광 반대 시위를 벌였다. 시위대는 유명 레스토랑 야외 테이블에서 식사 중인 관광객들에게 물총을 쏘며 “집에 가라”고 외쳤고, 관광객들은 당황스러운 표정으로 자리를 떠야 했다. 바르셀로나 시민들은 연간 2,300만 명 이상의 관광객이 몰려들면서 임대료 급등, 소음, 환경 오염 등의 불편을 호소하고 있다.수용 범위를 넘어선 관광객으로 현지 주민들의 삶이 위협받는 오버투어리즘(과잉 관광)이 각국의 골칫거리가 된
미국 노인층(65세 이상)의 3대 사망원인은 첫째 심장병, 둘째 암, 셋째 낙상사고이다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 과체중, 운동부족(하루종일 앉아있는 생활 습관), 집안내력, 담배, 가공식픔 (소시지, 비스켓, 아이스크림, 탄산음료, 시리얼, 캔디, 디저트 등) 및 트랜스지방(콜레스테롤처럼 동맥 경화를 유발, 예:감자튀김, 피자, 케이크, 쿠키, 팝콘, 마가린 등)을 즐기는 미국인들의 식생활이 심장병 유발의 주 요인이다.이렇게 심장질환과 각종 암으로 인한 미국 노인층 사망자는 다음과 같다. 우선 심장병으로 인한 사망자는 연 80
마요카스 국토안보 장관 중국 공안부장과 논의 국경수비대 요원들이 지난해 미-멕시코 국경에서 밀입국한 중국인들을 검문하고 있다. [로이터] 왕샤오훙 중국 공안부장이 알레한드로 마요카스 연방 국토안보부 장관과 화상회의를 통해 마약퇴치, 불법 이민자 문제, 초국가적 범죄 등에 대한 양국간 협력 강화 방안을 논의했다. 7일 관영 신화통신에 따르면 왕 부장은 전날 미국 측 요청으로 마요르카스 장관과 영상통화를 하고 이같은 문제를 논의했다. 왕 부장은 “양측은 양국 정상간 중요 합의사항을 이행하고 상호존중, 적절한 이견관리, 호혜
부동산 에이전트의 업무라고 하면 고객의 집을 사고파는 일을 돕는 것으로만 생각하기 쉽다. 좋은 매물을 찾아 고객에서 소개하는 것이 물론 중요한 업무 중 하나지만 에이전트가 담당해야 하는 업무는 이보다 훨씬 더 다양하다. 부동산 매매는 물론 때로는 예상치 못한 문제가 발생했을 때‘해결사’ 역할까지 담당해야 유능한 에이전트라고 할 수 있다. 부동산 전문 리얼터 매거진이 부동산 에이전트들로부터 하마터면 무산될 뻔했던 주택 거래를 성공으로 이끈 사례를 들어봤다. 이혼 부부 고객은 한쪽에 치우치면 안 돼낮은 감정가는 2차