“걷기운동 1만보 집착 말라, 하루 30분이면 충분”
걷기는 비만ㆍ당뇨병 등 만성질환과 심혈관계질환 등을 예방하는데 효과적인 운동이다. 걷기운동이 인기를 끌면서 하루 1만보를 ..
영국서 52만명 연구 결과 과체중일수록 심장병에 취약 기존‘비만의 역설’주장 뒤집어 “근육 많으면 질병 회복 빨라” 일부에선 여전히 과체중 옹호‘건강한 비만’ 논란은 진행형 ‘뚱뚱해도 건강하다(fat but fit)’. 그 동안 여러 연구에서 과체중인 사람이 혈압만 정..
걷기는 비만ㆍ당뇨병 등 만성질환과 심혈관계질환 등을 예방하는데 효과적인 운동이다. 걷기운동이 인기를 끌면서 하루 1만보를 ..
하얀 메밀꽃·분홍 백일홍·노란…누가 가을 단풍만 화려하다 하더냐뭉쳐야 뜬다고 했던가. 꽃도 그렇다. 한 송이도 좋지만 역시 ..
인스타·페이스북 같은 SNS서 본 잇템 바로 구매 명품 소비도 신속·간편함 선호하는 트렌트 뚜렷‘읽고..
H마트H마트는 텍사스 수재민 돕기 캠페인을 전매장에서 진행하며 스마트카드 이용 고객을 대상으로 해오름 참진한 참기름 ..
가려움증·발진 나타나긁다보면 피 나기도피부 자극요인 피하고앨러지 원인물질 찾아야접촉성 피부염 주부습진물·세제 가급적 피..