한국일보 애틀랜타

검색 : 시간 조정

플로리다 의회, '연방하원 공화 4석 추가' 선거구 조정안 승인

 플로리다 주의회가 올해 11월 미국 중간선거를 앞두고 여당인 공화당에 연방 하원 의석 4석을 더 확보할 수 있게 해주는 선거구 획정안을 29일 승인했다.AP 통신 등에 따르면 주의회 하원은 이날 진행된 특별 회기에서 론 디샌티스 플로리다 주지사가 제출한 선거구 획정안을 찬성 83표, 반대 23표로 가결했다. 이어 주 상원도 찬성 21표, 반대 17표로 해당 안건을 승인했다. 앞서 공화당 소속인 디샌티스 주지사는 지난 27일 이러한 내용의 새로운 선거구 획정안을 공개한 바 있다.이 획정안은 현재 민주당이 차지하고 있는 일

정치 |플로리다 의회,연방하원 공화 4석 추가 |

혈당 관리, 운동 시간도 중요하다…“오후가 더 효과적”

 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트 제2형 당뇨환자, 오후·저녁 운동이 개선 뚜렷생체리듬·호르몬 변화 영향 인슐린 반응 달라져전문가들 “시간보다 꾸준하게 운동하는 것 중요” 아침에 운동하는 것이 더 좋을까, 아니면 오후에 하는 것이 더 좋을까. 이 질문은 다소 함정이 있다. 왜냐하면 어떤 시간대이든 운동을 하지 않는 것보다는 하는 것이 훨씬 낫기 때문이다. 하지만 학술지 ‘내분비학 및 대사학 동향’에 실린 최신 대규모 리뷰에 따르면, 운동을 하는 ‘시간’이 경우에 따라 그 효과에 의미 있는 영향을 미칠 수 있는 것으로 나

라이프·푸드 |혈당 관리, 운동 시간도 중요하다 |

“이젠 시계 바늘 변경은 그만”…조지아 연중 서머타임 시행 ‘눈 앞’

표준시 동부→대서양 시간대 추진관련 법안 주상원 만장일치 통과확정 시 서머타임 연중 유지 효과 조지아에서 시간대 조정 없이 사실상 서머타임(일광절약제)을 연중 유지할 가능성이 커졌다.주 상원은 23일 조지아 표준시를 현재의 동부 시간대에서 대서양 시간대로 변경하는 것을 골자로 하는 법안(HB154)을 45대 5로 승인했다. 법안은 이 같은 시간대 변경을 연방 교통부에 공식 요청하도록 하는 내용도 담고 있다.연방 교통부가 조지아 정부의 요청을 승인할 경우 조지아는 연중 대서양  표준시를 적용하게 돼 서머타임 시행으로 인한

사회 |서머타임, HB154, 표준시간 변경, 동부 시간대, 대서양 시간대, 연방 교통부, 시간 조정 |

검색대 ‘긴 줄’3 시간까지… 공항 ‘대혼란’

국토부 셧다운 장기화TSA 무급에 인력 부족보안검색대 축소 운영항공기 탑승 놓치기도 LA 국제공항(LAX)을 비롯한 미국 주요 공항들이 국토안보부(DHS) 부분 셧다운의 여파로 극심한 혼란을 겪고 있다. DHS 산하 연방 교통안전청(TSA) 직원 부족으로 일부 공항에서는 보안검색 대기 시간이 3시간을 넘기고, 여행객들이 비행기를 놓치는 사례까지 발생했다. 9일 AP통신 등에 따르면 텍사스주 휴스턴의 윌리엄 P. 호비 공항에서는 지난 8일 오후 보안검색대 대기 시간이 한때 3시간에 달했다. 휴스턴에서 월드베이스볼클래식(W

사회 |검색대 긴 줄, 3 시간까지, 공항 대혼란 |

“우리의 청춘이 그곳에 있었다”

"1980~90년대 발라드 레전드 변진섭이 4일 둘루스 콜리세움에서 단독 콘서트를 성황리에 마쳤습니다. '시간여행'을 테마로 한 뭉클한 오프닝부터 아들 변재준 군의 특별 무용 안무, 그리고 전석 기립 떼창으로 이어진 앙코르 무대까지! 타국 생활에 지친 미주 한인 동포들에게 짙은 향수와 따뜻한 위로를 선사하며 '아이돌급 함성'을 이끌어낸 그 뜨거웠던 감동의 현장을 애틀랜타 한국일보가 생생하게 전합니다."

연예·스포츠 |변진섭,변진섭콘서트,애틀랜타공연,변진섭미주투어,애틀랜타콜리세움,8090발라드,시간여행,희망사항,숙녀에게,떼창,레전드가수,변재준 |

"당뇨병 예방 위한 하루 최적 수면 시간은 7시간 18분"

중국 연구팀 "주말에 몰아서 자기 지나치면 당뇨병 위험 커질 수 있어"  제2형 당뇨병 예방에 가장 적합한 하루 수면 시간은 7시간 18분이며, 평소 이보다 많이 자는 사람이 주말에 2시간 이상 보충 수면을 할 경우 오히려 당뇨병 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 장쑤성 난퉁대 장펑 교수팀은 4일 의학 저널 BMJ 오픈 당뇨병 연구 및 진료(BMJ Open Diabetes Research & Care)에서 미국 국민건강영양조사(NHANES)에 참가자 2만3천여명의 수면 시간·패턴과 당뇨병 지표인 추정

라이프·푸드 |당뇨병 예방 위한 하루 최적 수면 시간은 7시간 18분 |

낮잠이 건강에 도움 될까… 적정 시간은 1시간 미만

심장·뇌혈관질환 위험↓1시간 이상이면 역효과 자신의 생체리듬에 따라 활동하면서 적절한 잠을 자는 것은 좋은 컨디션을 유지할 수 있는 매우 좋은 방법이다. 낮잠도 이 가운데 하나다. 피곤할 때 낮잠을 자면 피로가 풀리고 오후에 일의 성과나 집중력을 올릴 수 있다. 그렇다면 낮잠이 건강에도 좋을까? 잔다면 얼마나 자는 것이 좋을까? 세계 21개국 35~70세 성인들을 평균 7, 8년 추적 관찰한 결과 밤에 6~8시간 수면을 하고 낮잠을 전혀 자지 않는 이들보다 밤에 6시간 미만으로 수면을 한 뒤 낮잠을 1시간 미만 또는 1시간

라이프·푸드 |낮잠이 건강에 도움 될까, 적정 시간은 1시간 미만 |

조정석·거미 부부, 오늘 둘째딸 얻어…"산모와 아이 건강"

조정석(우)·거미(좌) 부부[연합뉴스 자료 사진. 재판매 및 DB 금지]  배우 조정석과 가수 거미 부부가 14일 둘째 딸을 얻었다.조정석의 소속사 잼엔터테인먼트는 "현재 산모와 아이 모두 건강하다"며 "가족들의 사랑과 돌봄 속에서 평안히 회복 중"이라고 밝혔다.조정석과 거미는 지난 2018년 10월 결혼해 2020년 8월 첫째 딸을 품에 안았다. 잼엔터테인먼트는 "아이가 많은 사랑과 축복 속에서 자랄 수 있도록 사랑과 관심으로 지켜봐 주시길 바란다"며 "새 가족을 맞이한 조정석, 거미 부부에게도 많은 응원을 부탁드린

연예·스포츠 |조정석·거미 부부, 오늘 둘째딸 얻어 |

공화당 선거구 조정안, 텍사스 연방법원서 제동

트럼프 행정부·민주 ‘선거구 전쟁’ 격화법원 “인종차별적 조작”…시행 중단 명령 지난 8월 텍사스 주의회 민주당 의원들이 공화당이 주도한 선거구 재조정안을 비난하고 있다. [로이터]  공화당이 내년 중간선거를 앞두고 연방 하원에서 의석을 늘리기 위해 추진한 선거구 조정이 텍사스주에서 처음으로 이뤄졌으나, 법원의 시행 중단 명령으로 급제동이 걸렸다. 18일 AP통신과 CNN 방송 등에 따르면 텍사스주 연방법원 재판부는 주 의회가 통과시킨 선거구 조정안의 시행을 막아달라며 흑인·히스패닉 유권자 단체가 제기한 소송에서 해당

정치 |공화당 선거구 조정안, 텍사스 연방법원서 제동 |

어도어-뉴진스 2차 조정도 결렬…결국 법원이 10월 선고 결론

전속계약 확인 소송, 두 차례 조정 모두 불발…내달 30일 선고  기획사 어도어와 전속계약 분쟁 중인 그룹 뉴진스의 다니엘(왼쪽)과 민지가 지난달 14일(한국시간) 서울 서초구 서울중앙지방법원에서 열린 전속계약 유효확인 소송 1심 조정을 위해 법원으로 들어서고 있다. 2025.8.14. [연합]  전속계약 분쟁 중인 걸그룹 뉴진스와 가요 기획사 어도어 간 법적 공방을 종결짓기 위한 당사자 사이의 조정이 결렬됐다. 이에 따라 결국 법원이 판결을 통해 결론을 내리게 됐다.서울중앙지법 민사합의41부(정회일 부장판사)는 11

연예·스포츠 |어도어-뉴진스 2차 조정도 결렬 |

연합장로교회, 조정민 목사 초청 부흥회 개최

8월 29-31일, "믿음의 자리를 기억하라"  아틀란타연합장로교회(담임목사 손정훈)가 지난 8월 29일부터 31일까지 조정민 목사를 강사로 초청해 부흥회를 개최했다. 이번 부흥회는 “믿음의 자리를 기억하라”(창 35:3)를 주제로, 성도들이 믿음의 자리로 돌아가는 은혜를 경험하는 시간으로 마련됐다.부흥회 기간 동안 ▶29일(금) 저녁 7:30 ‘모리아산 여호와 이레’(창 22:1-12) ▶30일(토) 새벽 6:00 ‘끝내 르호봇에 이르다’(창 26:12-22) ▶30일(토) 저녁 7:30 ‘벧엘로 다시 올라가라’(창 35

종교 |연합장로교회, 조정민 목사 부흥회 |

‘연방하원 공화 5석 추가’텍사스 선거구 조정안 통과

공화 텃밭서 주하원 의결민주 반발“법정싸움 계속”전·현 대통령‘신경전’양상오바마“가주 조정안 지지” 텍사스 주의회 민주당 의원들이 공화당의 선거구 조정안 표결에 반발하고 있다. <로이터>  공화당이 내년 중간선거에서 연방 하원 의석 5석을 더 확보할 수 있게 하는 텍사스주의 선거구 조정안이 주 하원을 통과하면서 의회 장악을 지속하려는 도널드 트럼프 대통령의 계획이 속도를 내고 있다. AP통신 등에 따르면 지난 20일 텍사스 주의회 하원 공화당 의원들은 민주당 측의 반대를 무시하고 공화당 의석을 더 늘

정치 |텍사스 선거구 조정안 통과, 연방하원 공화 5석 추가 |

'시간여행' 떠난 NCT드림 "앞으로도 빛날 것이라는 확신 담았죠"

정규 5집 '고 백 투 더 퓨처'…"초능력 쓰는 미래도 등장"올해 데뷔 9주년…"처음 생각한 것보다 더 멋있게 컸죠"그룹 엔시티 드림(NCT DREAM)이 14일 서울 송파구 롯데시네마 월드타워점에서 열린 다섯 번째 앨범 '고 백 투 더 퓨처' 제작 발표회에 참석, 포즈를 취하고 있다.(서울=연합뉴스)   "저희는 한결같이 긍정적인 메시지와 꿈을 주고 싶다는 포부로 활동해 왔는데요. 과거와 포부는 같지만, 더 성숙해진 저희의 모습을 보여주기에는 시간여행 콘셉트가 완벽하다고 생각했습니다." (마크)그룹 NCT 드림이 시간

연예·스포츠 |떠난 NCT드림 |

최고 급여 직종은 ‘전문의’

시간당 최고 연봉 10선마취과 등 의료직 대다수 ‘시간은 금’이라는 말이 있다. 미국 노동시장에서는 이 말이 곧 현실이다.특히 의료 분야의 고도로 전문화된 직업들은 시간당 수입에서 타의 추종을 불허한다. 최근 자료에 따르면, 미국에서 시간당 가장 높은 수입을 올리는 직업군은 대부분 의료 전문가들이다.가장 눈에 띄는 직업은 마취과 전문의, 심장내과 전문의, 피부과 전문의다. 이들의 시간당 중위임금은 115달러로 일반 근로자와는 비교가 되지 않는 수준이다.          생명을 다루는 이들의 업무는 고도의 집중력과 수년간

사회 |최고 급여 직종, 의료 전문의, 최고연봉, 마취과, 심장내과, 피부과, 시간당 115달러 |

낮잠이 건강에 정말 도움이 될까요… 적정 수면 시간은?

1시간 미만 낮잠 시 심뇌혈관질환 위험↓1시간 이상일 경우에는 오히려 역효과 <사진=Shutterstock>  자신의 생체리듬에 따라 활동하면서 적절한 잠을 자는 것은 좋은 컨디션을 유지할 수 있는 매우 좋은 방법입니다. 낮잠도 이 가운데 하나입니다. 피곤할 때 낮잠을 자면 피로가 풀리고 오후에 일의 성과나 집중력을 올릴 수 있습니다. 그렇다면 낮잠이 건강에도 좋을까요? 잔다면 얼마나 자는 것이 좋을까요? 세계 21개국 35~70세 성인들을 평균 7, 8년 추적 관찰한 결과 밤에 6~8시간 수면을 하고

라이프·푸드 |낮잠, 건강에 정말 도움, 적정 수면 시간 |

시간관리부터 리포트까지… 대학 학업 필수 된 스마트폰 앱

이제 종이와 연필로 수학 문제를 풀던 시대는 지나갔다. 스마트폰은 이미 대학생들의 학업 방식을 변화시키고 있다. 스마트폰 앱을 통해 시간 관리부터 리포트 정리, 팀 프로젝트까지 다양한 대학 학업 활동을 효율적으로 처리할 수 있는 시대가 찾아왔다. 대학 학업에 스마트폰 앱 사용을 권장하는 대학들이 증가하면서, 자신에게 필요한 앱을 적절히 고르고 활용할 수 있어야 학업 능률을 올릴 수 있다. 하지만 비슷한 기능을 제공하는 앱이 많기 때문에, 어떤 앱을 선택할 지가 가장 중요한 문제다. 앱 사용자들의 점수, 사용 후기, 다운로드 횟수를

교육 |대학 학업, 필수, 스마트폰 앱, 시간관리부터 리포트까지 |

돌연사 부르는 심방세동… 한 시간도 안 돼 시술‘끝’

 “고주파전극도자절제술(RFCA)로 병원 예약을 해놨는데, 펄스장절제술(PFA)로 바꿔야 하나 생각 중이에요. 이제 막 국내에 도입됐지만, 수술 과정에서 조직 손상이 덜하고 부작용도 크지 않다고 하니 고민이죠.”(심방세동 환자 임모(37)씨) 돌연사 위험을 높이는 심방세동을 보다 안전하게 치료할 수 있는 펄스장절제술이 국내 병원에 속속 도입되고 있다. 기존 고주파전극도자절제술보다 시술 시간이 짧고 부작용은 적어 환자들의 기대를 모으고 있다. 주변 조직 손상 기존 방법과 달리목표만 사멸시키는 펄스장절제술작년부터 국내 주요

라이프·푸드 |심방세동,돌연사 |

학기말, 공부 습관 익힐 기회… 시간관리 능력 배양이 핵심

겨울 방학과 크리스마스로 이어지는 연말이 코앞이다. 학업 스트레스로부터 벗어나고 싶은 유혹이 있지만, 학기말을 앞둔 고등학생들은 그럴 수 없는 시기다. 겨울 방학을 앞둔 마지막 주는 성적을 높일 마지막 기회다. 또 대학 지원서에 필요한 추천서를 부탁할 교사들에게 학업 능력을 보여줄 수 있는 중요한 시기이기도 하다. 학기 말 밀려오는 스트레스로 학업을 포기하면 안 된다. 원하는 대학에 진학하려면 학기 말 시간을 훈련의 기회로 삼아 공부 습관을 익혀야 한다. 포브스가 대학 진학에 도움이 되는 효율적인 공부 습관을 소개했다. 공부

교육 |학기말, 공부 습관 익힐 기회 |

“시간이 없다···젊은 유권자를 잡아라”

해리스∙트럼프, 선거 막바지에디지털 플랫폼 활용 전략 구사  대선이 막바지에 접어 들면서  민주당 카멀라 해리스 부통령과 공화당 도널드 트럼프 전 대통령이 약속이나 한 듯 팟캐스트나 유명 인플루언서가 진행하는 디지털 플랫폼에 출연해 젊은층 유권자 표심 잡기에 나서고 있다. 그러나 공략 대상층은 서로 달랐다.트럼프는 지난달 25일 조 로건이  진행하는 팟캐스트에 출연했다. 이 팟캐스트는 젊은 남성들 사이에 인기가 높다. 트럼프는 무려 3시간에 걸쳐 진행된 대화에서 UFC(종합격투기 챔피언십)에 대한 애정을 표현하며 젊은 유권자

정치 |해리스, 트럼프, 디지털 플랫폼, 젊은층 유권자, |

"한 발로 서 있는 시간으로 신경근 노화 측정할 수 있다"

미 연구팀 "노화 시 한 발로 서는 시간 감소…균형감각 상실 척도" "한 발로 서 있는 시간은 신경근 노화의 척도"연구팀은 한 발로 서 있는 시간이 노화가 진행되면서 크게 감소하는 것으로 나타났다며 이를 신경근 노화를 측정하는 척도로 사용할 수 있다고 밝혔다. [Mayo Foundation for Medical Education and Research 제공. 재판매 및 DB 금지]   한발로 균형을 잡고 서 있을 수 있는 시간을 측정하면 손의 악력이나 무릎 근력 등을 측정하는 것보다 더 정확하게 신경근의 노화 진행을 확

라이프·푸드 |한 발로 서있기,노화측정 |