한국일보 애틀랜타

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〈한인마트정보〉 전복∙장어∙소찜갈비…초여름 가족 보양식전 ‘풍성’

 시온마켓정육코너에서는 수육용 돼지 목살  LB 3.99, 홍두깨 (장조림) LB 9.99, 양념 삼겹살LB 5.99, 냉동 낙엽살 샤브샤브  LB 14.99,  뼈없는 닭사태LB 3.99, 양념 소불고기 LB 8.99에 판매된다.생선코너에서는 물 오징어 (600UP) LB 3.99, 노르웨이 고등어 (400/600) LB 3.79,  자반 참조기 (200-300) LB  8.99, 쥐포LB 11.99, 동태  LB 2.49,냉동 코다리LB 2.99, 제주 참 가자미400G PK 12.99, 홍창 자반 이면수340G PK 6.

마트정보 |한인마트정보, 한인마트,아씨, 시온, 남대문, H마트,메가,가족입맛, 신선 과일∙ 해산물,세일, 신토불이, K 푸드,전복∙장어∙소찜갈비, 여름 가족 보양식 |

“몸보신 하려다 염증 폭탄”…여름마다 먹던 ‘국민 보양식’의 불편한 진실

 ‘건강 구독 사회’ 등 건강 서적을 집필한 정재훈 약사가 의외로 건강에 부담이 될 수 있는 음식으로 보양식을 꼽았다. 몸에 좋다고 여겨지는 장어와 삼계탕도 자주 먹으면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 지적이다. 최근 유튜브 채널 ‘건강IN으로’에 출연한 정 약사는 “칼로리는 거짓말을 하지 않는다는 말이 있다”며 “칼로리가 높은 음식을 먹으면 일단 기분이 좋아지고, 기운도 난다”고 말했다. 그는 “틀린 말은 아니다”라며 “과거에 우리가 보양식이라고 하는 장어라든지 삼계탕 등 고지방, 고단백, 고열량의 음식들도 이에 해당한다”고

라이프·푸드 |삼계탕, 몸보신 하려다 염증 폭탄, 국민 보양식 |

사상 첫 개헌 재외 국민투표 ‘무산 위기’

국회 의결 막혀 불투명 한국 국회에서 여야 6당이 발의한 헌법 개정안이 국민의힘 불참으로 의결정족수를 채우지 못해 표결이 무산되면서 사상 첫 재외국민 국민투표 실시 여부도 불투명해지고 있다. 이번 개헌안은 7일(한국시간) 본회의에 상정됐지만 국민의힘이 표결에 불참하면서 재적 의원 3분의 2 찬성 요건(191명)을 충족하지 못해 투표 불성립으로 처리됐다. 민주당은 8일 본회의를 다시 열어 표결을 시도할 계획이지만 여전히 통과 가능성은 불확실하다. 국회에서 개헌안이 최종 의결되지 않을 경우, 6월3일 지방선거와 함께 추진되던

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개헌 재외 국민투표 등록 오늘 마감

개헌안 국회 통과시사상 첫 한 표 행사5월 20~25일 재외투표 대한민국 헌법 개정안에 대한 재외국민 국민투표 참여를 위한 사전등록 신청이 27일 마감된다. 이번 개헌안이 한국 국회를 통과할 경우 재외국민이 헌법 개정 국민투표에 직접 참여하는 첫 사례가 될 전망이다. 중앙선거관리위원회에 따르면 지난 7일 개헌안이 공고되면서 조지아를 비롯한 해외에 거주하는 재외국민을 대상으로 한 국민투표 준비 절차가 본격화됐다. 이번 개헌안에는 헌법 전문에 부마민주항쟁과 5·18 민주화운동을 추가하고, 대통령의 계엄 선포 시 국회 통제 권

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국민교육발전 유공 포상 추천 접수

교육부, 5월13일 마감 한국 교육부가 교육 발전에 기여한 재외동포 및 외국인을 대상으로 ‘2026 국민교육발전 유공 포상’을 실시한다. 이에 따라 총영사관은 오는 5월 13일까지 추천 접수를 받는다. 추천 대상은 투철한 교육관과 사명감으로 교육 전 분야 발전에 공헌한 인사로, 공적조사와 정부포상 동의서 등 지정 양식에 따라 신청서를 제출해야 한다. 접수는 우편 또는 이메일로 가능하며, 공적 증빙자료를 함께 제출해야 한다. 외국인 추천의 경우 여권번호와 영문 공적조사, 영문 이력서도 추가로 요구된다. 포상 기준은 20

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[인터뷰] 연기 60년 이정길 "없는 길 만들어라"

한국 드라마의 역사인 '국민 배우' 이정길이 애틀랜타를 방문해 본보와 인터뷰를 가졌습니다. 데뷔 60주년을 앞둔 그는 굳건한 현역의 비결로 '온전한 몰입'을 꼽으며, 타국에서 당당히 살아가는 미주 동포들에게 깊은 존경을 표했습니다. 특히 차세대를 향해 "끊임없이 실력을 축적하고, 없는 길도 만들어 가라"는 진심 어린 조언을 남겼습니다. 고국을 그리워하는 이민 사회에 묵직한 울림과 따뜻한 위로를 전하는 거장의 철학과 인생 이야기를 만나보세요

인물·인터뷰 |이정길, 국민배우, 인터뷰, 애틀랜타, 둘루스, 미주한인, 미주동포, 한인사회, 연기인생, 60주년, 원로배우, 허니피그 |

한국 개헌 위한 국민투표… 재외국민들도 한 표 행사한다

 재외선거인 모두에 투표권 국민투표법 개정 최종 통과 투표연령 19세→18세 하향 재외국민의 국민투표권을 보장하는 내용을 골자로 한 국민투표법 개정안이 한국 국회에서 1일 전체회의를 통과해 가결됐다. 이에 따라 앞으로 한국의 헌법 개정을 위한 국민 찬반투표에 한국 국적을 가진 재외국민들은 주민등록이 없거나 한국에 거소 신고가 되어 있지 않아도 모두 참여할 수 있게 됐다.재외국민의 참정권 확대를 위한 국민투표법 개정은 지난 2014년 헌법재판소 결정에 따른 불가피한 절차다. 앞서 헌재는 국민투표 공고일 현재 주민등록이 돼 있

사회 |한국 개헌 위한 국민투표, 재외국민들도 한 표 행사한다 |

재외국민 국민투표법 입법 ‘초읽기’

 국회 행안위, 국민투표법 개정안 의결 헌법불합치 결정  12년 만에“한국내 거소신고 안돼있어도 투표권” 재외국민의 참정권을 대폭 확대하는 국민투표법 개정안의 법제화가 초읽기에 들어갔다. 한국 국회 행정안전위원회는 지난 23일 재외국민의 국민투표권을 보장하는 내용을 골자로 한 국민투표법 개정안을 더불어민주당 주도로 의결했다. 이에 따라 이달 말로 예정된 본회의에서 통과되면 개정이 마무리된다. 헌법재판소가 현행법상 관련 조항에 대해 헌법불합치 결정을 내리고 입법을 요구한 지 약 11년 7개월 만이다. 이날 행안위를 통과

정치 |재외국민 국민투표법 입법 초읽기’ |

한국 국민연금… 미 증시 투자 ‘짭짤’

작년 300억달러 평가이익총 주식가치 1,351억달러 인공지능(AI) 산업 거품론이 부각되면서 미국 기술주가 작년 4분기 홍역을 치르는 와중에도 한국의 국민연금은 빅테크 중심의 공격적 투자를 이어간 것으로 나타났다. 11일 금융투자업계에 따르면 국민연금은 연방 증권거래위원회(SEC)에 제출한 13F 보고서(기관투자자 보유주식 현황)를 통해 2025년 12월 31일 기준 미국 561개 상장종목에 투자 중이라고 밝혔다. 투자종목수가 전 분기 말(552개)보다 9개 늘었고, 보유주식수는 8억5,953만주에서 8억8,843만주로

경제 |한국 국민연금, 미 증시 투자 |

재외국민 국민투표법 개정안 상정

황운하 의원, 대표 발의 재외국민 투표 특례 신설 재외국민의 참정권을 확대하기 위한 국민투표법 개정안이 상정됐다.조국혁신당의 황운하 의원은 5일 헌법재판소의 헌법불합치 결정으로 사실상 사문화된 국민투표법을 정비하고 재외국민의 참정권을 실질적으로 보장하기 위해 국민투표법 일부개정법률안을 대표발의했다고 밝혔다.현행 국민투표법은 1989년 전부개정 이후 변화된 사회·법적 환경을 반영하지 못해 왔다는 지적이 받아와다. 특히 2014년 재외국민의 투표권을 제한한 조항에 대해 헌법불합치 결정이 내려졌음에도 장기간 개정이 이뤄지지 않

정치 |재외국민 국민투표법 개정안 상정 |

미, 75개국 국민에 이민비자 중단

러시아·이란·브라질·콜롬비아·소말리아 등 포함…한국은 빠져국무부 "복지혜택 용납불가한 수준으로 받아가는 이민자 국가들 대상"국무부 "그들을 돌려보내라"[국무부 엑스 계정 캡처. 재판매 및 DB 금지]  도널드 트럼프 행정부가 오는 21일부터 소말리아와 이란을 비롯한 75개국 국민에 대한 미국 이민 비자(immigrant visa) 발급 업무를 중단한다.국무부는 14일 소셜미디어 엑스(X) 계정을 통해 "미국 국민의 복지 혜택을 용납할 수 없는 수준으로 받아 가는 이민자들이 속한 75개국에 대해 이민 비자 발급 절차를 중

이민·비자 |미, 75개국 국민에 이민비자 중단 |

국민연금 증명 편리해진다 온라인 아포스티유 발급

앞으로 한국은 물론 해외에서도 어디서나 온라인으로 국민연금 증명서 아포스티유를 발급받을 수 있게 된다. 재외동포청(청장 김경협)은 국민연금공단과 손잡고 해외 제출에 필요한 국민연금 증명서의 온라인 아포스티유 발급서비스를 한국시간 27일부터 개시한다고 밝혔다.아포스티유(Apostille)란 한 국가에서 발급한 공문서가 다른 국가에서도 공적 효력을 가질 수 있도록 문서의 사실 여부를 발행 국가에서 확인해 인증하는 제도다. 그동안 국민연금 증명서의 아포스티유가 필요한 국민은 서울 광화문 소재 재외동포청 통합민원실을 방문하거나 대행사를

사회 |국민연금 증명 편리해진다, 온라인 아포스티유 발급 |

"예술이란 영원한 미완성"…'국민배우' 이순재가 남긴 말

"매 작품이 유작…무대서 쓰러지는 것이 소망"…연기 향한 소명의식 강해작년 KBS 연기대상 받고 "여러분께 평생 신세 많이 졌다" 감격 어린 소감업계 관행·후배 향한 쓴소리도…쪽대본 논란에 "완전한 사전제작제로 가야"  1986년 배우 이순재 인터뷰 모습[연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지]  "연기라는 예술적 창조 행위는 평생 해도 끝이 없고, 완성이 없어요."평생 연기에 대한 열정을 불태웠던 배우 고(故) 이순재는 2016년 연합뉴스와의 인터뷰에서 이렇게 말했다.그는 생전에 자신의 연기 철학을 담아낸

연예·스포츠 |이순재가 남긴 말 |

백악관 “국민들에 2천불 배당금 줄 관세수입 충분…입법필요”

국가경제위원장 “10월 고용보고서에 실업률 빠진다”…셧다운 장기화 여파 공무원 무급휴직으로 실업률 추산에 필요한 가계조사 못해  케빈 해셋 백악관 국가경제위원장[로이터]  역대 최장기인 43일간 지속된 연방정부의 셧다운 여파로 10월 고용보고서에는 경제 상황을 파악하는 주요 지표인 실업률이 포함되지 않게 됐다.케빈 해싯 백악관 국가경제위원회(NEC) 위원장은 13일 폭스뉴스 인터뷰에서 "10월에는 가계 조사를 하지 못했기 때문에 우리는 반쪽짜리 고용보고서를 받게 될 것"이라며 "일자리 부분은 받겠지만 실업률은 포함되

사회 |백악관, 국민들에 2천불 배당금 줄 관세수입 충분 |

“재외국민도 한국 국민투표 참여 허용하라”

국회 상대 헌법소원 제기   한국시간 4일 시민주도 헌법 개정 전국 네트워크 관계자들이 헌법재판소 앞에서 국민투표법 방치에 대한 헌법소원심판 청구 기자회견을 하고 있다. [연합]  국회가 국민투표법 개정을 방치하고 있다며 한국의 시민단체가 헌법소원을 제기했다. ‘시민주도 헌법 개정 전국 네트워크’(시민개헌넷)는 한국시간 4일 종로구 헌법재판소 앞에서 기자회견을 열고 재외국민과 청소년을 청구인으로 국회의 부작위(해야 할 일은 하지 않는 것)를 확인해달라는 등의 취지로 헌법소원을 청구했다고 밝혔다. 시민개헌넷은 민주사

사회 |재외국민도 한국 국민투표 참여 허용하라 |

‘디지털 국민회 기념관’ 한인 독립운동 세계에 알린다

대한인국민회와 반크 ‘디지털 기념관’ MOU  대한인국민회 기념재단의 클라라 원 이사장(오른쪽 세 번째부터)과 박기태 반크 단장 및 관계자들이 ‘디지털 기념관’ 구축에 관한 MOU를 체결하고 있다.  대한인국민회 기념재단(이사장 클라라 원)이 사이버 외교사절단 반크(단장 박기태)와 미주 한인 이민사와 독립운동 활동을 전 세계에 알리기 위해 손을 맞잡았다. 양 기관은 지난달 31일 대한인국민회 기념관에서 업무협약(MOU)을 체결하고, 한인 이민사와 독립운동사를 글로벌 문화 콘텐츠로 개발·홍보하겠다고 밝혔다. 이번 협약

사회 |디지털 기념관, 대한인국민회와 반크 |

이경철 국민훈장 모란장·이영준 국무총리 표창

재외동포청이 발표한 ‘제19회 세계한인의 날 유공 정부포상자’ 명단에 이경철 미주한인상공회의소 총연합회 명예회장과 이영준 미동남부한인회연합회 재정부회장이 이름을 올렸다. 이경철 회장은 미주 한인 상공인들의 위상 제고에 기여한 공로를, 이영준 부회장은 지역 한인사회 결속력 강화 및 권익 신장에 기여한 공로를 인정받아 각각 국민훈장 모란장과 국무총리 표창을 받는다. 132명의 후보 중 41명이 최종 명단에서 제외되었으며, 애틀랜타 총영사관 관할 지역에서도 5명 중 3명이 선정되지 못했다. 미국 소망소사이어티 유분자 이사장은 국민훈장 무

정치 |세게한인의 날 정부 포상, 이경철 이영준 |

“전 국민에게 600달러 관세 환급금 지급”

연방의회에 법안 발의통과 가능성 높다 전망트럼프 대통령도 지지 연방정부의 관세 수입을 활용해 전 국민에게 1인당 최소 600달러를 지급하자는 법안이 연벙의회에서 발의됐다.29일 의회 전문매체 더힐에 따르면 조시 홀리 상원의원(공화·미주리)은 관세로 인한 물가 인상 부담을 줄여주기 위해 이같이 관세 환급금을 주자는 내용의 법안을 발의했다.법안은 관세 수입이 올해 예상치보다 많을 경우 환급액을 늘리는 것도 가능하게 했다.  홀리 의원에 따르면 올해 미국의 관세 수입은 1,500억달러를 넘을 가능성이 있다. 홀리 의원은 “

경제 |전 국민에게, 600달러 관세 환급금, 지급 |

〈한인마트정보〉초복! 삼계탕∙추어탕∙∙∙ 보양식품 ‘풍성'

시온마켓정육 코너에서는 장조림LB  6.99,  낙엽살 스테이크LB   10.99, 양념 소불고기LB  7.99,  양념 삼겹살LB 4.99,  항정살 (홀)LB  6.99, 뼈없는 아롱사태LB   7.99에 선보인다.      생선 코너에서는 노르웨이 고등어 (400/600)LB 2.49, 아르젠티나 오징어 (400/600)LB  3.49, 한국산 코다리LB  2.99, 은대구LB   6.99,  홍창 냉동굴 (8oz)PK  2 for 6.99,  미더덕LB  3.99,  자연나라 해물모듬 (14oz)PK 4.99,  홍창

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이재명 "국민의 위대한 결정에 경의…기대 어긋나지 않게 최선"

차량 탑승해 여의도로 이동…부인 김혜경 여사 동행 21대 대통령으로 당선이 확실시되는 더불어민주당 이재명 후보는 3일 <한국시간>"만약 이대로 결과가 확정이 된다면 국민의 위대한 결정에 경의를 표한다"고 말했다.이 후보는 이날 인천 계양구 자택 앞에서 대기 중이던 취재진에게 "아직 개표가 진행 중이라 뭐라고 말씀드리기는 섣부르다"면서도 이같은 소감을 밝혔다.이 후보는 "우리 국민의 기대에 어긋나지 않도록 제게 주어진 큰 책임과 사명을 최선을 다해 수행하도록 하겠다. 감사하다"며 고개를 숙여 인사한 뒤 부인 김혜경

정치 |대선, 이재명, 21대 대선, 개표 |