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걸음걸이를 약간만 교정해도 무릎관절염 통증을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕대와 유타대, 스탠퍼드대 공동 연구팀은 14일 의학 저널 ‘랜싯 류머티스학’에서 걸을 때 발의 각도를 약간 조정하면 관절염으로 인한 무릎 통증과 연골 손상을 줄일 수 있음을 확인했다고 밝혔다. 연구 공동책임자인 뉴욕대 발렌티나 마촐리 교수는 “이 결과는 환자들이 무릎에 가해지는 스트레스를 줄이는 최적의 발 각도를 찾도록 돕는 것이 초기 골관절염을 해결하는 쉽고 저렴한 방법이 될 수 있음을 시사한다”고 말했다.연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르
20갑 년 담배 피운 흡연자, 폐암 발병 70~80% 높아 류마티스 관절염이 폐암 발병을 부추기는 위험 요인이라는 연구 결과가 나왔다. 신동욱(가정의학과)·조종호(폐식도외과) 삼성서울병원·조미희 강북삼성병원 가정의학과 교수 연구팀이 국민건강보험 자료를 활용해 2010~2017년 류마티스 관절염을 새로 진단받은 환자 5만1,899명과 나이와 성별 등 위험 요인을 보정해 맞춘 류마티스 관절염이 없는 일반인 대조군 25만9,495명을 평균 4.5년간 추적 관찰한 결과다.연구 결과, 류마티스 관절염 환자가 그렇지 않은 사람보다 폐암
미국의 제약사 일라이릴리(릴리)의 자가면역질환 치료제 '바리시티닙'이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 중환자의 사망확률을 크게 낮추는 것으로 나타났다고 로이터 통신이 3일 릴리의 발표를 인용해 보도했다.릴리와 파트너사 인사이트(Incyte)는 인공호흡장치를 부착한 코로나19 중증환자 101명의 임상데이터를 분석한 결과 표준치료에 더해 바리시티닙을 투약한 환자는 사망확률이 위약(플라시보)을 투약한 대조군보다 46% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.자가면역질환인 류머티즘 관절염 치료를 위해 개발된 바리시티닙(상표명 올루미언트)
고온다습한 날씨 이어지는 여름철 진료인원 늘어 전 연령대 발병… 여성이 남성보다 3~5배 많아완치 어렵지만 약물로 증상·질병 진행 속도 조절 “하루 종일 에어컨 바람을 쐬고 있자니 관절 마디마디가 더 뻣뻣하고 쑤시네요.”5년 전 류마티스 관절염 진단을 받은 서경자(46·가명)씨는 “벌써부터 땀이 줄줄 날 정도로 날씨가 습하고 더워 에어컨 없이는 못 버티겠다”며 “올 여름은 특히나 덥다는데 어떻게 버틸지 걱정”이라고 한숨을 내쉬었다. 업무 특성상 외근이 잦은 서씨에게는 이른 더위가 버겁기만 하다. 직사광선이 내리쬐는 한낮 외근
노두현 서울대병원 정형외과 교수 연구팀편측 퇴행성관절염 환자 1,353명 데이터 활용반대쪽 퇴행성관절염 예측 머신러닝 개발 40~50대 여성에서 호발하는 유방암의 경제적 손실이 환자당 7,000만 원 수준으로 매우 높다는 연구 결과가 나왔다. 진단 당시 병기가 높고, 삶의 질이 낮을수록 경제적 손실도 커지는 것으로 나타났다. 유현재 서강대 헬스커뮤니케이션센터 교수 연구팀은 한국노바티스의 후원으로 '조기 유방암 환자의 사회적 부담 및 경제적 손실'에 대한 고찰 연구를 진행한 결과 이 같이 나타났다고 12일 밝혔다.한쪽 무릎에
퇴행성관절염은 뼈와 뼈 사이에서 완충 작용을 하는 부드러운 연골(물렁뼈)이 어떤 원인에 의해 손상돼 발생하는 질환이다. 원인은 나이·가족력·비만·관절 외상 또는 염증 등이 꼽힌다. 단순히 나이가 들면서 생기는 병으로 생각하기 쉽지만, 어려서부터 관절에 병을 앓았다면 비교적 젊은 나이에도 발생할 수 있다.‘골관절염’으로도 부른다. 허준영 가톨릭대 인천성모병원 정형외과 교수는“퇴행성관절염은 사망에 이르는 질환은 아니지만, 지속적으로 통증이 나타나면서 삶의 질을 현저히 떨어뜨릴 수 있다”고 했다. ■연간 400만 명 병원 찾아…여
엉덩이 통증을 허리 통증으로 종종 오인 다양한 원인으로 발생하는 관절 부위 염증을 관절염이라고 한다. 흔히 관절염이라고 하면 대부분 무릎에 나타난다고 여기기 쉽다. 하지만 우리 인체에는 360여 개의 관절이 있고 무릎뿐만 아니라 관절을 구성하는 뼈와 연골 손상 및 퇴행성 변화로 통증이나 변형, 기능장애가 나타나는 관절염은 어느 부위에서나 발생할 수 있다.무릎보다 관절염이 생기는 빈도는 낮지만 고관절(엉덩이관절)도 퇴행성부터 류마티스성, 감염성, 신경병성, 통풍성 등 모든 종류의 관절염이 발생할 수 있다.고관절은 엉덩이 부위
최철웅·강동오·안형진 교수팀 항혈소판제·소염진통제 병용 셀레콕시브 선택땐 위험 ⅓이상↓ 심근경색·협심증 환자 등은 혈소판의 응집과 혈전 생성, 이로 인한 질병 재발을 막기 위해 평생 항혈소판제를 복용한다. 이들 중 관절염 등을 동시에 앓아 ‘비스테로이드성 소염진통제’(NSAIDs)를 함께 복용할 경우 그렇지 않은 환자에 비해 심근경색·뇌경색 등 심혈관사건 발생 위험도가 7배, 뇌·위장관·호흡기·비뇨기 등 출혈사건 발생 위험도가 4배나 높은 것으로 분석됐다.고려대 최철웅·강동오(구로병원
류마티스관절염은 면역세포가 관절을 침범해 염증과 통증을 유발하는 질환이다. 조기 발견해 적절히 치료하지 않으면 염증이 오랫동안 반복되면서 관절이 붓거나 변형된다. 치료 효과를 높이고 관절 변형을 막으려면 되도록 빨리 발견해 치료하는 것 중요하다. 최근 다양한 약제 개발로 개인에게 최적화된 치료가 가능하며 특히 생물학적 제제 개발로 치료 효과가 더욱 좋아졌다.송란 강동경희대병원 류마티스내과 교수에게 류마티스관절염 증상과 최신 치료법을 알아봤다. 류마티스관절염은 다른 자가면역질환처럼 항체가 내 몸 조직을 공격하는 질환
물 온도 36~40도 적당, 30분 넘지 말아야 족욕은 혈액순환에 도움이 된다. 관절이나 근육 이완에도 효과적이다. 국내 한 연구에서 40도 온도의 물에서 주 4회(1회 20분) 3주간 실험한 결과, 하지부종과 스트레스, 피로를 감소시키는 결과를 보였다.족욕은 발(족부) 관절염이나 건염(힘줄 염증), 건막염 통증도 줄여준다. 골절이나 염좌(인대 손상), 수술로 인한 석고 고정 등 관절이나 근육 움직임이 제한적일 때(관절 구축) 효과를 볼 수 있다.족욕법은 족욕기를 이용하거나, 양동이 등에 따끈한 물을 받아 발을 담근
손 퇴행성 관절염을 앓고 있으면 손가락 마디마디가 뻣뻣하고, 손을 제대로 쓰기 어렵거나, 병뚜겅을 열기 어렵고, 관절통, 부종 등 증상때문에 괴롭다. 손 퇴행성 관절염은 남성보다는 여성에게 더 많이 나타난다. 관절을 보호하는 연골이 마모돼 뼈와 인대에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 만성 질환이다. 또한 관절통은 습도가 높으면 증상이 더 심해진다.미국 관절염재단(Arthritis Foundation)에서 조언하는 손 퇴행성 관절염 증상 완화를 위한 비약물요법들을 소개한다.■관절에 가해지는 부담감을 줄인다. 손가락이나
“비가 오려나, 삭신이 쑤시네.” 무릎관절이 붓고 아프고 뻣뻣해질 때 이런 말을 하는 사람이 없지 않다. 많은 사람들이 무릎관절 염증 원인을 무리한 활동이나 노화 탓으로 여겨 방치하거나 파스ㆍ진통제로 증상을 완화하려 한다. 그런데 무릎관절 염증을 소극적으로 대처하다간 관절은 물론 폐ㆍ심장까지 위협할 수 있다. ◇전신 합병증으로 이어질 수 있는 ‘류마티스 관절염’관절염은 크게 2가지로 구분할 수 있다. 노화ㆍ비만ㆍ과도한 관절 사용 등으로 연골이 닳아 발생하는 ‘퇴행성 관절염’과 면역체계 고장으로 정상 세포를 적으로 인식
1년 뒤 절반가량 치료 효과복용 환자“통증은 여전해”호소 류마티스관절염 환자가 최신 치료제의 하나인 생물학적 제제를 복용하면 1년 정도 뒤에 절반가량이 관해(寬解ㆍ관절 손상 및 증상이 거의 없는 상태) 등 치료 효과를 보이는 것으로 조사됐다.대한류마티스학회가 세계 관절염의 날(10월 12일)을 맞아 류마티스관절염과 관련한 ‘생물학적 제제 등록사업(KOBIO)’ 데이터를 분석한 결과다. 학회 산하 임상연구위원회는 2012년 12월~2020년 9월 2,379명의 류마티스질환 환자의 처방 및 치료 현황 데이터를 분석했다.
본격적으로 활동이 많아지는 시기다. 운동량이 갑자기 늘어나면 겨우내 움츠려 있던 근육이나 인대가 쉽게 다칠 수 있다. 실제로 발목 염좌는 3~4월에 가장 많다. 하지만 발목 염좌는 잘 회복되기에 치료를 소홀히 하는 대표적인 병이다.발목 염좌가 완전히 회복되지 않으면 인대가 느슨해지면서 뼈 사이 관절도 불안정해질 수 있다. 그러면 자주 재발할 뿐만 아니라 발목관절염으로 악화할 수 있다. 따라서 발목 염좌로 인한 통증이 사라졌다고 안심하지 말고 병원을 찾아 정확한 상태를 확인하고 치료해야 한다.발목 염좌는 가장 흔한 스포츠 손상의
봄이 오는 것을 시샘하듯 비가 내렸다. 하지만 야외에서 걷기운동을 하기에 좋은 춘삼월이 눈 앞이다. 걷기는 시간과 장소와 구애받지 않고 쉽게 할 수 있는 훌륭한 유산소 운동이다. 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 다이어트에도 좋다. 특히 심폐 기능을 향상하고 혈당ㆍ중성지방을 떨어뜨려 성인병도 예방하는 다양한 효과가 있다.걷기운동은 속도보다 지속 시간이 중요하다. 박윤길 강남세브란스병원 재활의학과 교수는 “45분 이상, 3㎞ 정도를 1주일에 3~4회 걷는 것이 바람직하다”며 “이것이 숙달되면 점차 빨리 걷고 주당 횟수를 늘리는
관절에 생긴 점액낭염 원인무릎 꿇고 청소 염증 불러 관절에 있는 점액낭은 근육과 근육, 뼈와 근육 사이에서 근육이 잘 움직이도록 돕는 액체 주머니다. 하지만 반복적·만성적 자극으로 무릎 슬개골과 어깨·팔꿈치·고관절(엉덩관절) 등에 출혈과 함께 점액낭염이 생길 수 있다. 무릎 앞쪽에 튀어나온 슬개골 점액낭에 염증이 생겨 통증이 유발되는 경우가 적지 않다. 자주 쪼그려 앉거나 무릎을 꿇는 자세 등이 원인이다.이정훈 목동힘찬병원 정형외과 전문의는 “무릎에 딱딱한 것이 만져지는 느낌이나 부어오를 때
축구 등 스포츠 즐기는 10, 20대한 해 132만명이 발목 염좌 찜질^소염제 등 자가 치료는 한계부상 재발로 부종^통증 반복되는만성발목불안정증으로 악화 초기엔 기능적 운동 치료 시도심할땐 인대 봉합술과 재건술80% 이상 치료 가능 발은 몸의 2%에 불과하지만 체중의 98%를 견뎌야 하기에 중요한 신체 부위다. 발이 몸의 하중을 지탱하고 운동량이 많아 손상되기 쉽다. 특히 발을 접질리면서 발목이 안쪽으로 과도하게 꺾여 발목 바깥쪽 인대가 손상되는 발목 염좌는 스포츠로 인한 손상 가운데
여성환자가 76%… 남성의 3배조기치료 안 받은 환자 70%가2년내 관절변형… 관절장애 유발심근경색·뇌졸중 발병도 앞당겨관절 변형 전 약물치료 받아야연간 진료인원이 450만명을 넘고 100여종에 이르는 관절염 중 가장 흔한 게 골관절염과 류마티스관절염이다. 골관절염은 노화와 관련이 있기 때문에 퇴행성관절염이라고도 한다. 관절은 근육·인대·힘줄과 붙어있는 뼈와 뼈가 만나 우리 몸을 움직일 수 있게 해준다. 연골, 관절액(활액)을 분비하는 활막이 있어 충격을 흡수하고 자동차의 윤활유처럼 움직임을 부드럽게 해준다. 하지만 오랜
뇌 건강 강화에 좋고우울증 해소에도 바람직여름철에는 수영을 다른 계절보다 더 자주하게 된다. 물론 실내 수영장 시설을 갖춘 헬스클럽에서는 계절에 상관없이 정기적으로 수영 운동을 할 수 있다.수영은 남녀노소 누구에게나 추천되는 전신 운동이다. 전신 근육을 사용하며, 큰 무리 없이 심박수를 증가시켜 운동 효과를 낼 수 있다. 수영은 관절 문제가 있는 사람이나 고혈압 및 당뇨병 같은 만성병 환자에게 질병 예방을 위해서도 추천되는 종목이다.특히 퇴행성관절염 환자에게는 관절 통증을 불러올 수 있는 체중부하 운동보다는 수영이 더 추천된다. 2
지하철에서 무릎 통증으로 하염없이 이어지는 긴 계단을 원망스럽게 쳐다보는 어르신을 종종 보게 된다.친구들과 여행도 하고 싶지만 그저 마음뿐, 움직일 때마다 관절이 녹슨 기계처럼 삐걱거린다.퇴행성관절염이라고 불리는 골관절염은 나이 들면서 관절 연골이 닳고, 주변 활액막에 염증이 생겨 통증과 변형이 생기는 병이다. 주 증상으로는 관절통, 뻣뻣함 등이다. 관절을 움직일 때마다 관절 마찰음이 들리고, 아침보다 저녁이나 운동 후에 관절이 붓고 열나면서 아프다. 또한 손상이 심해지면 일상생활이 어려워지기도 한다.골관절염은 남성보다는 여성에서