■ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’주 2.5~5시간, 유방·대장암 등 발병률 감소호르몬·인슐린·염증 조절… 신체‘방어 효과’전문가들“짧은 운동도 효과… 꾸준함이 핵심” <사진=Shutterstock> 마이애미 대학교 실베스터 종합암센터의 혈액학과장인 암 전문의로 워싱턴포스트(WP)에 건강 칼럼을 기고하고 있는 마이클 세케레스 교수는 이번주 칼럼에서 암 위험을 낮추기 위해 운동을 권하는 이유를 다음과 같이 정리했다.나는 가족 중 나와 가장 가까운 남성들, 즉 아버지와 두 분의 할아버지 모두
매장 ICE 단속에 반대입장 촉구홈디포 ”연방기관 활동 못 막아” 조지아 이민자 권익단체들이 홈디포에 매장과 주차장에서의 이민단속을 막기 위한 적극적인 조치를 요구하고 나섰다.최근 10개가 넘는 이민자 권익단체들은 테드 데커 홈디포 대표에게 보낸 서한을 통해 “매장 및 주차장에서 이민세관단속국(ICE)의 단속 행위에 대해 명확한 반대 입장을 취해 줄 것”을 촉구했다.이와 함께 이들 단체들은 차량 번호판 인식 카메라를 제공하는 애틀랜타 기업 ‘플록 시큐리티’사와의 협력도 중단할 것을 요구했다. 해당 기술이 이민자 단속에 활
SM엔터테인먼트 신인 걸그룹 하츠투하츠가 첫 미니앨범 '포커스' 발매 기념 쇼케이스를 열었습니다. 멤버들은 '포커스'가 하츠투하츠만의 색깔을 확립하는 앨범이라며, 에너지와 칼군무를 통해 완성도 높은 퍼포먼스를 선보이겠다고 밝혔습니다. 앨범에는 타이틀곡 '포커스'를 비롯해 '애플 파이', '프리티 플리즈' 등 총 여섯 곡이 수록되어 있습니다.
이재명 대통령이 뉴욕에서 열린 동포 간담회에서 재외국민 투표 제도 개선을 약속하며 해외 동포 사회의 정치 참여 확대를 위한 노력을 강조했다. 또한 조국의 어려움에 대한 우려를 표하며 재외국민 사회의 지지를 호소하고, 대한민국의 발전을 위한 적극적인 협력을 당부했다. 김혜경 여사도 함께 참석하여 300여 명의 동포들과 교류하며 훈기를 더했다. 뉴욕한인회장은 한국인 대규모 구금 사태 해결과 넷플릭스 영화 성공을 위한 지원을 요청했다.
토트넘서 이적 공식화“LAFC 구단 계약 임박이적료 2천만달러 유력MLS 연봉 3위 등극할듯” 올여름 토트넘을 떠나기로 공식 발표한 손흥민이 한국시간 3일 서울월드컵경기장에서 열린 고별전이 끝난 뒤 눈물을 흘리며 손을 들어 인사하고 있다. [연합] ‘아듀~ 토트넘’ ‘안녕~ LA’. 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 토트넘 홋스퍼의 주장 손흥민(33)이 10년 동안 동고동락하며 전성기를 보냈던 팀과 결별을 공식 선언했다. 손흥민은 한국시간 3일 한국 팬들 앞에서 치른 고별전에서 결국 아쉬움의 눈물을 보였다. 그의
민주당 현역 대부분 승리, 재선 유리캅과 귀넷카운티는 민주당 아성 심화 4년 전인 2020년 선거에서 애틀랜타 교외지역인 귀넷과 캅카운티에 민주당의 파란 물결이 몰려와 수십년만에 모든 지방정부직을 민주당이 싹쓸이한 가운데 21일 치러진 예비선거에서 대부분의 민주당 현역들이 낙승을 거둠으로써 오는 11월 선거에서도 다시 한번 파란 물결이 휩쓸것으로 예상된다.애틀랜타 교외지역의 정치적 지형변화는 2016년 대선에서 민주당의 힐러리 클린턴 후보가 캅에서 48%, 귀넷에서 51%의 득표를 해 승리했을 때 예기치 않게 일어났다. 19
오늘 FOMC 회의결과 발표 중앙은행인 연방준비제도(FRB·연준)가 올해 첫 연방공개시장위원회(FOMC)에서 기준금리를 동결할 것이라는 전망이 지배적인 가운데, 향후 금리 인하 시기를 둘러싸고 어떤 힌트가 나올지 시장이 주목하고 있다.연준은 30일부터 이틀간 FOMC 회의를 열고 기준금리를 결정하며, 오늘(31일) 제롬 파월 연준 의장이 기자회견을 할 예정이다.그동안 ‘매파(통화 긴축 선호)적 동결’ 입장을 유지하던 연준은 지난달 FOMC 정례회의 후 점도표(기준금리 전망을 보여주는 도표)를 통해 올해 0.75%포인트 금리
■ 명문대 합격 노하우직접 보고 경험담·조언 들으면‘확실한 자극’ 제출 지원서·에세이 볼 수 있으면‘알짜 수확’자신이 따라 할 수 있는 지 여부룰 구분해야 매해 봄에 명문대의 합격자 발표가 있게 되면 11학년 학생들은 명문대 입학생들의 합격비결에 귀를 쫑긋 기울이게 된다. 어떻게 낙타가 바늘구멍보다도 들어가기보다 힘들다는 아이비리그 대학을 들어갔는지 궁금할 수밖에 없다. 사실 입시정보가 넘치는 세상이다. 웬만한 궁금증은 이제 인터넷 검색을 통해 대입에 관한 시원한 답을 얻을 수 있을 정도다. 그러나 일반적인 내
한 번으로 끝나나 관심 연방준비제도(FRB·연준)가 이번 주 기준금리를 올릴 것이라는 전망이 지배적인 가운데, 경제가 연착륙할 수 있을지는 연준이 3%대 인플레이션(물가 상승)을 용인할지에 달려있다는 평가가 나온다. 블룸버그 통신은 23일 연준의 기준금리 인상 목표가 경기 침체를 일으키지 않으면서 인플레이션을 목표치인 2%로 둔화시키는 연착륙을 위한 것이라면서 이같이 전했다. 시카고상품거래소(CME) 페드워치에 따르면 연방기금금리(FFR) 선물 시장에서는 오는 25∼26일 연방공개시장위원회(FOMC) 회의에서
2월 FOMC 의사록 공개 이달 초 기준금리를 25bp(0.25%P, 1bp=0.01%포인트) 인상한 미국 연방준비제도(Fed·연준)가 다음달에도 같은 결정을 내릴 가능성이 큰 것으로 보인다. 연준이 22일 공개한 2월 연방공개시장위원회(FOMC) 정례회의 의사록에 따르면 회의 참석자 대부분은 기준금리를 25bp 인상하는 것이 적절하다는 데 의견을 모았다. 특히 많은 참석자가 긴축정책을 언제까지 유지할지 여부에 대해 검토하면서도 기준금리 인상 속도를 늦추는 것이 앞으로도 경제 상황 개선 여부를 평가하는데 적절하다는 의
보다 더 친절한 세계에서라면 은퇴자들은 시장의 변동성이나 살아생전에 돈이 바닥날 것을 걱정할 필요가가 없을 것이다 하지만 2022년은 조마조마한 한 해였다. 추식과 함께 채권까지 폭락했다. 은퇴를 했거나 은퇴에 다가서고 있는 많은 사람들은 보다 매끄러운 움직임을 보장하는 투자를 원했다. 2022년 금리 인상으로 수익성 좋아져판매 22%나 늘어 총액 3,100억 달러커미션 붙지 않는 어뉴이티 늘어나규정 잘 살펴 자신에 맞는 상품 골라야 많은 이들은 어뉴이티(annuity)로 눈을 돌렸다. 어뉴이티 판매
■ 대학원 입학 전 알아둬야 할 사항엔지니어·심리학자·교사 등 대학원 학위 염두직장과의 거리·학비보조·취업센터 등 점검을 대학원 진학은 대학 졸업생들에게 필수과정은 아니다. 그러나 대학원에 진학하는 많은 이유가 있게 마련이다. 대학원 진학에 관한 결정을 내리기 전에 본인 스스로 자문자답 해야 할 사항이 있다. 즉 본인의 커리어와 관련해 특별히 고려해볼 필요가 있다. 어떤 학부생들은 졸업 후에 무엇을 해야 할지 결정하지 못한 채로 대학원 진학이라는 대안을 찾는다. &
'현대차도 보조금' 인플레법 개정 발의 워녹 의원 당선…논의 동력 유지입법·예산 처리·인사 인준 탄력…공화당 하원 장악·필리버스터는 장애물조지아주 연방상원의원 결선투표서 승리한 민주당 워녹 의원민주당이 6일 조지아주 상원 결선 투표 승리로 상원에서 실질적인 다수당 지위를 확보하면서 내년 1월 시작되는 새 의회에서는 지금보다 원활하게 상원을 운영할 수 있게 됐다.나아가 이번에 재선에 성공한 라파엘 워녹 상원의원은 11월 중간선거를 앞두고 현대차도 전기차 보조금을 받을 수 있도록 하는 인플레이션 감축법(IRA) 개정안을 제출했다
조지아 연방상원의원 결선 민주당 승리…상원 100석 중 민주 51석 차지워녹, IRA 개정안 발의…의회서 전기차 차별문제 논의 지속할 교두보 마련연방상원의원 당선이 확정된 후 지지자들에게 답례하는 라파엘 워녹 민주당 의원[애틀랜타 로이터=연합뉴스] 미국 중간선거의 마지막 승부인 조지아주 연방상원의원 결선투표에서 6일 민주당의 라파엘 워녹 의원이 공화당 허셜 워커 후보를 꺾고 승리했다.NBC 방송과 AP통신 등의 집계에 따르면 이날 밤 95% 개표가 진행된 상황에서 민주당 워녹 의원은 50.7%(174만8천458표
민주당 소속인 버락 오바마 전 대통령이 내달 초 치러지는 조지아주 연방 상원 의원 선거 결선투표 지원 유세에 또다시 나선다.21일 CNN과 블룸버그 등 외신에 따르면 오바마 전 대통령은 내달 1일 조지아주 애틀랜타를 방문, 민주당 라파엘 워녹 후보 지지를 호소한다.오바마 전 대통령은 지난 10월 28일에도 조지아를 방문, 워녹 후보 캠페인에 합류한 바 있다. 최초의 흑인 대통령을 지낸 오바마 전 대통령은 당시 유세에서 최초의 흑인 상원의원인 워녹 의원에게 투표할 것을 당부하며 워커 후보의 자질 문제를 거론한 바 있다
FOMC, 오늘 금리인상 발표 9월 연방공개시장위원회(FOMC)가 20일 개막된 가운데 21일 발표될 연방준비제도(Fed·연준)의 기준금리 인상치에 초미의 관심이 집중되고 있다. 금리 선물 시장에 반영된 연준의 금리 인상 폭은 0.75%포인트이다. 연준이 이번에도 금리를 0.75%포인트 인상할 경우 3회 연속 ‘자이언트 스텝’을 밟는 것이다. 다만 일각에서는 ‘울트라 스텝(1%포인트 인상)’ 가능성도 열어둬야 한다고 주장하고 있다. 일각에서는 연준이 기준금리를 결국 5% 수준까지 올릴 것이라는
은혜 한인교회 개척 김광신 목사 별세 김광신 목사가 1994년 모스크바 선교 대회에서 설교하는 모습. 모스크바 선교 대회에는 1만 3,000여 명이 참석한 것으로 알려졌다. [이창수 목사 제공]한주도 거르지 않고 매주 올라오던 김광신 목사의 사랑의 편지(김광신 목사 개인 홈페이지)가 지난 5월 22일 이후로는 소식이 끊겼다. 약 일주일쯤 지난 뒤 김 목사의 부인 김영진 사모의 글이 대신 올라왔다. 김 사모는 “김 목사님께서 천국으로 떠나셨습니다. 그렇게도 사모하고 가고 싶어 하던 천국으로 가셨습니다.”라며
인플레 통제 강경 목소리 “연말까지 2.5∼3% 돼야” 연방준비제도(Fed·연준) 내에서 인플레이션을 잡기 위해 통상 기준금리 인상 폭의 2배인 0.5%포인트 인상, 이른바 ‘빅스텝’이 필요하다는 목소리가 커지고 있다고 로이터통신이 22일 보도했다. 이에 따르면 제임스 불러드 세인트루이스 연방준비은행(연은) 총재는 이날 블룸버그TV 인터뷰에서 인플레이션을 통제하기 위해서는 연준이 공격적으로 움직일 필요가 있다고 주장했다. 불러드 총재는 올 연말 기준금리를 3%까지 올려야 한다면서 금리 인상에 있어 “더 빠른 것이 더
도널드 트럼프 대통령이 고 루스 베이더 긴즈버그 연방 대법관 후임으로 지명한 에이미 코니 배럿(사진·로이터) 대법관 지명자가 26일 연방 상원 전체회의의 인준 투표를 통과할 것이 확실시된다. 연방상원 공화당은 일요일인 25일 민주당의 반대에도 아랑곳 없이 배럿 대법관 지명자 인준안을 연방상원 전체회의 표결에 회부하는 절차투표를 강행해 찬성 51, 반대 48로 가결했다. 이에 따라 인준안 표결이 예정대로 26일 실시될 예정인 가운데 공화 우위의 상원에서 이날 인준안 통과가 사실상 확실한 상황이다.
코로나19 팬데믹 사태 극복을 위한 추가 경기부양안에 2차 1,200달러 현금 지원과 중소업체들에 대한 추가 ‘급여보호 프로그램’(PPP) 시행 방안이 포함될 것이 확실시되고 있다. 또 오는 25일로 중단될 예정인 주당 600달러 연방 특별 실업수당은 기간이 연장되는 대신 액수는 절반으로 줄어들 전망이다.22일 의회 전문매체 ‘더힐’과 경제매체 ‘포브스’ 등에 따르면 연방 상원 공화당이 빠르면 이번 주내 추가 경기부양 법안 상정을 위한 구체화 작업에 한창인 가운데 이같은 방향으로 윤곽이 드러나고 있다.상원 법안을 주도하고 있는