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집안 유해 화학물질을 줄이는 7가지 작은 습관

수돗물 필터 처리유리 용기 사용하기해산물 적당히 섭취방향제 사용 자제  근 해산물 속 미세플라스틱 오염이 급격히 늘고 있다. 대형 어류 대신 송어나 멸치처럼 작은 어류가 섭취에 안전한 것으로 권장된다. 사진은 기사 내용과 직접 관계 없음. [로이터]  집안에서 유해 화학물질을 피하는 일은 생각보다 쉽지 않다. 여러 연구에 따르면, 사람들은 일상생활 속에서 다양한 독성 화학물질에 지속적으로 노출되고 있으며, 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다. 화학물질의 심각성을 잘 알면서도 이런 위험 물질로부터 어떻게 보호해

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알면 이렇게 쉬운데… 집안 세균 서식지 청소법

화장실 칫솔, 변기 닫고 물 내리기음식 분쇄기, 내부 세척제로 청소설거지 수세미, 일주일마다 교체커피 메이커, 증류 식초로 세척 봄 맞이 대청소 계획이라면 집 안 세균 서식지를 찾아 위생적으로 청소하는 방법을 익히는 것이 중요하다. [로이터]  전 세계를 공포로 몰아넣은 코로나 팬데믹이 종료되고 엔데믹 시대로 접어든 지 이미 오래다. 팬데믹 기간 고취된 투철한 위생의식을 이젠 찾아보기 힘들다. 그러나 유행병이 언제 어떤 모습으로 다시 찾아올지 모르기 때문에 항상 위생을 지키며 생활하는 습관이 필요하다. 청소는 집안을

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[벌레박사 칼럼] 집안에 나오는 벌레 미리 예방하기

벌레박사 썬박 집안에 벌레가 나오는 곳을 보면 유독 벌레가 많이 나오는 장소들이 있다. 벌레들이 많이 죽어 있는 곳이나, 벌레가 자주 보이는 특별한 장소가 있다. 미국에 있는 많은 집들의 구조를 보면 아파트나 콘도 경우는 예외지만 차고에 해당하는 거라지(garage) 또는 지하실인 베이스먼트(basement)가 대부분 있는 것을 보게 된다. 큰 집은 거라지가 2개 혹은 3개인 집도 있고, 지하실이 반지하실 형태인 크롤 스페이스(Crawl Space)로 된 곳도 적지 않다.그런데 이곳은 벌레들이 끊임없이 들락날락할 수 있는 곳으

외부 칼럼 |벌레박사,썬박 |

집안에 크리스마스 트리 555개 세계 신기록

30일 이들 부부가 크리스마스 트리와 장식들이 빽빽이 들어찬 집을 선보이고 있다. 연말 할러데이 시즌의 절정인 12월이 시작된 가운데 크리스마스 장식 부문에서 세계 최고 기록을 경신한 가족이 화제가 되고 있다. 30일 로이터 통신에 따르면 독일 하노버 인근 린테른 지역에 사는 수잔과 토마스 예로민 부부는 집안 내에 크리스마스 트리를 무려 555개나 설치하고 장식을 해 공식 세계 최다 기록 보유자가 됐다. 30일 이들 부부가 크리스마스 트리와 장식들이 빽빽이 들어찬 집을 선보이고 있다. [로이터] 

사회 |크리스마스 트리, 세계 신기록 |

올해도 찾아온 앨러지 시즌, 집안 곳곳 유발 원인은?

앨러지의 계절이 돌아왔다. 예쁜 꽃이 피는 봄이 오기만을 기다리는 사람이 많지만 앨러지 증상이 있는 사람들에게는 봄철이 두렵기만 하다. ‘미국 천식 앨러지 협회’(AAFA)에 따르면 연평균 약 520만 명의 아동과 1,920만 명에 달하는 성인이 앨러지성 비염에 시달리고 있다. 이들 앨러지 질환자는 사방에 꽃가루가 날리는 봄철만 되면 외출을 삼가고 집안에만 꼭꼭 숨어 지내게 된다. 하지만 앨러지를 일으키는 원인은 실외에만 있는 것이 아니다. 집안 곳곳에도 앨러지를 유발하는 원인이 숨어 있기 때문에 평소 실내 원인을 방지

부동산 |올해도 찾아온 앨러지 시즌, 집안 곳곳 유발 원인 |

‘열심히 운동’새해 결심 지키기… 집안에서 할 수 있다

■ 효과적으로 ‘홈 헬스장’ 디자인하는 방법꼭 필요한 기구들로 여유 있게 공간 배치해야전문가들“좋은 분위기와 좋은 조명은 필수” 새해가 되면 새로운 결심을 하는 많은 사람들이 체력 단련을 우선 순위로 꼽는다. 연말에 즐겨 먹던 할러데이 쿠키를 치워버리고 좀더 건강하게 한 해를 맞고 싶다면 홈 헬스장이 편리하면서 안전한 방안이다. 팬데믹이 기승을 부리면서 홈 헬스장 만들기에 관심이 높아지고 있다. 물론 전용 홈 헬스장은 필수품은 아니다. 하지만, 만약 이런 공간을 가질 수 있을 만큼 운이 좋다면 진짜 사치스러운 생활

기획·특집 |효과적,홈 헬스장 |

[벌레박사 칼럼] 집안에 들어오는 뱀 퇴치하는 법

벌레박사 썬박 날씨가 추워지면서 고객들로부터 걸려오는 문의 전화의 내용도  달라지고 있다. 날씨가 더울 때는 집안에 개미나 바퀴벌레, 각종 벌레들이 나온다는 문의 전화가 많았다면, 날씨가 추워지면서 문의 내용도 조금씩 바뀌는 것 같다. 예를 들면, 쥐나 다람쥐가 집안에 있는 것 같다는 전화가 걸려오기도 하고, 또는 집안에 뱀이 들어왔다는 전화가 걸려온다. 쥐나 다람쥐 같은 경우에도 큰 문제이지만, 뱀은 더더욱 문제가 된다.집에 들어와 있는 뱀을 발견한 고객들은 매우 흥분한 상태에서 전화하는 경우가 많이 있다. 집안에서 뱀을 발견

외부 칼럼 |벌레박사,썬박 |

40대 한인 집안 총격…출동 경관에 피살

형제간 언쟁 끝 난동투항거부 총격전 벌여 40대 한인 남성이 집안에서 자신의 형제에게 총격을 가한 뒤 출동한 경찰관들에게도 총을 쏘는 등 난동을 부리며 대치하다 경찰과의 총격전 끝에 사망하는 충격적인 사건이 발생했다.펜실베니아주 필라델피아 경찰국에 따르면 지난 4일 오후 7시께 필라델피아 북동부 론허스트의 휘태커 애비뉴에 있는 한 주택에서 마이클 황(42)씨가 형제인 30대 남성과 말다툼 끝에 그의 얼굴에 총격을 가하는 사건이 발생했다. 당시 집에 있던 황씨의 12세 아들이 사건 직후 911에 신고해 아버지가 삼촌을

사건/사고 |40대 한인 집안 총격 |

"집안 배경이 곧 권력"…과감해진 학원물, 학생들 서열 노골화

'하이라키'·'피라미드 게임' 등…"지나치게 자극적, 신중한 고민 필요" 왼쪽부터 넷플릭스 '하이라키'·티빙 '피라미드 게임'/넷플릭스·티빙 제공 명문자제들이 모여있는 엘리트 고등학교에 전학 온 주인공. 학교에서 집안 배경은 곧 권력이 되고, 공고한 서열은 좀처럼 흔들리지 않는다.17일 방송가에 따르면 학생들 간 서열을 노골적으로 강조하는 하이틴 드라마가 잇따라 제작되면서 청소년을 주인공으로 내세운 작품들에 적절한 수위 조절이 필요하다는 우려의 목소리가 나오고 있다.기존에는 학생들의 학업과 연애에 초점을 맞춘 학원물이

연예·스포츠 |하이라키,피라미드 게임,넷플릭스,티빙,웨이브,왓차,조폭인 내가 고등학생이 되었습니다,학원물,서열,학교폭력 |

봄맞이 집안‘서류 대청소’해 볼까?

봄맞이 대청소에 나서는 가구가 많다. 의류에서부터 주방용품까지 버릴 것은 버리고 앞으로 사용할 물건은 잘 정돈해야 남은 1년을 깔끔히 보낼 수 있다. 봄맞이 대청소에서 빠트리면 안 되는 것이 있다. 바로 오래된 서류 정리다. 집안 한곳에 켜켜이 쌓인 서류들을 정리해야 하는데 문제는 어떤 서류를 보관해야 하고 어떤 서류를 폐기해야 할 지 잘 모른다는 것이다. 반드시 보관해야 할 서류와 서류 종류에 따른 보관 기관, 그리고 폐기해도 좋은 서류들을 구분해 본다.  ‘출생·결혼’증명서 원본 보관고가 제품 영수증, 보험 청구리모델링

기획·특집 |봄맞이,서류 대청소 |

집안 일 많이 하면 손목이 유독 시큰거리는데…

명절만 지나면 손목 통증이 심해진다고 호소하는 주부가 많아진다. 오랜만에 가족들이 함께하는 시간이 길어지다 보니 평소보다 많은 양의 음식을 하거나 설거지·청소 등 집안 일이 늘어날 수밖에 없기 때문이다. 손과 손목 사용이 크게 늘면서‘손목터널증후군’ 같은 질환이 생기고 악화가 반복될 때가 많다. 손목터널증후군, 1주일 이상 지속되면 치료해야 ◇주부 손저림 유발하는 손목터널증후군하루 종일 집안 일을 하다 보면 회전·굴곡·신전(伸展) 등 손목에 무리가 가는 행동을 반복하면 손목터널증후군이 생길 수 있다.손목터널증후군은 손

라이프·푸드 |집안 일 많이 하면, 손목 시큰 |

미국서도 집안일 여전히 ‘여자 몫’

퓨리서치 센터 분석조사 여성의 가정 경제 기여도가 커졌지만 미국에서도 ‘집안일’은 여전히 여성에게 쏠려 있는 것으로 나타났다. 인터넷 매체 악시오스는 여론조사 기관 퓨리서치센터의 이러한 조사 결과를 전하면서 “결혼이 집안일 빼고 평등해지고 있다”고 총평했다. 최근 퓨리서치센터가 25∼64세 이성간 부부에 대한 정부 자료를 분석한 결과, 남편과 아내가 비슷하게 버는 부부의 비율은 1972년 11%에서 2022년 29%로 증가했다. 남편 소득이 더 많은 부부는 1972년 85%에 달했지만 지난해 55%로 줄었고, 아내 소

사회 |남녀 소득 비슷,집안일은 여전히 여자 몫 |

하마스, 정류장·농장·집안서 학살…“아기 시신도 무더기”

이스라엘 남부 20여곳서 민간인 시신 속출  11일 예루살렘에서 하마스 공격으로 희생된 이스라엘 군인의 장례식이 열린 가운데 친지들이 슬퍼하고 있다. [로이터]팔레스타인 무장정파 하마스가 침투한 이스라엘 집단농장 곳곳에서 영유아와 어린이를 포함해 잔혹하게 살해된 주민들의 시신이 잇따라 발견되면서 ‘민간인 학살’ 정황이 드러나고 있다. 뉴욕타임스(NYT), 영국 일간 더타임스 등에 따르면 이들은 주말 아침 집안에서 잠을 자다가, 버스를 기다리다가, 차안에 있다가, 시내에 있다가 또는 가까스로 숨어있

사건/사고 |하마스, 정류장·농장·집안서 학살 |

실종 8개월 만에 집안 벽장 속에서 발견

일리노이주 거주 50대 남성 미라 상태로… 사인은 자살 일리노이주의 50대 가장이 실종 8개월 만에 자택 벽장 안에서 미라가 된 상태로 발견됐다. 7일 현지 언론과 법률전문지 로앤드크라임 등에 따르면 일리노이 중부 소도시 트로이 주민 리처드 매지(53)는 작년 4월 26일 돌연 실종됐다. 매지의 아내 제니퍼는 하루만인 4월 27일 경찰에 실종 신고를 하면서 “남편으로부터 ‘직장에서 조퇴하고 일찍 집에 간다’는 전화를 받은 것이 마지막 통화였다”고 밝혔다. 신고를 받고 출동한 경찰은 부부의 집을

사건/사고 |실종 8개월 만에 집안 벽장 속에서 발견 |

[벌레박사 칼럼] 곰팡이가 집안에 퍼질 때 요령

벌레박사 썬박집안 구석과 지하실 또는 거라지에 검버섯처럼 돋아나는 곰팡이 소독에 대해 질문하는 분들이 많다. 벽과 천정 쪽에 번져있는 검은 색 또는 허연색의 곰팡이(Mildew)는 보기에도 공포감을 주며 집과 건물의 가치를 떨어뜨려 집을 매매할 때 어려움을 주기도 한다. 곰팡이 문제로 인스펙션을 해보면 역시 다른 벌레문제와 마찬가지로 집안에 포진해 있는 습기가 문제인 경우가 대부분이다. 전문가 사이에는 지은지 몇 년이 돼가며 곰팡이 문제가 생기는 현상을 ‘헌집 증후군’이라고 부르며 이곳에 생활을 하게 되는 분들은 대다수 각종 알

외부 칼럼 |벌레박사 썬박 |

“집안일로도 체력·뇌 기능 향상 가능”

싱가포르 공대 연구진 “노인들 건강유지 도움” 노인은 집안 청소 같은 집안일로도 체력과 인지기능을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 싱가포르 공과대학의 위슈량 보건사회과학 교수 연구팀이 건강한 성인 약 500명(21~90세)을 대상으로 진행한 연구 결과 이같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 24일 보도했다. 연구팀은 걷기와 의자에서 몸 일으키기 테스트로 이들의 체력을 측정하고 기억력, 언어기능, 주의력, 시공간 능력 테스트를 통해 인지기능을 평가했다. 시공간 능력이란 깊이를 인지하고 물건에 부딪치지 않고 돌아다니

기획·특집 |집안일, 뇌기능향상 |

‘사막 도시’ 텍사스 이상 한파 전기까지 끊겨, 집안도 꽁꽁

텍사스주를 강타한 기록적인 한파와 폭설로 430만가구가 정전 피해를 입은 16일 오스틴의 한 주민이 주방 가스레인지의 온기로 언 발을 녹이고 있다. 미국 본토의 4분의 3을 눈으로 뒤덮은 이번 북극발 맹추위로 20여명이 숨지고 550여만가구의 전기와 수도가 끊겼다.  <오스틴=AP 연합뉴스>‘사막 도시’ 텍사스 이상 한파 전기까지 끊겨, 집안도 꽁꽁 

사회 |텍사스,이상기온,한파 |

[바이든 취임] 128년 된 집안 가보 성경에 왼손 얹고 선서

미국 46대 대통령에 취임한 조 바이든 대통령은 20일 취임선서를 하면서 집안에 가보처럼 내려온 성경에 왼손을 얹었다.미 언론에 따르면 1893년부터 집안에서 소중히 간직해온 성경이라고 한다. 바이든 당선인의 정치인생을 따라다니며 취임선서마다 동행한 성경이기도 하다.두께가 5인치(12.7㎝)나 되는 두꺼운 성경이다. 오랜 세월을 보여주듯 가죽 표지가 많이 낡았고 무게도 만만치 않아 보인다. 성경 안에는 바이든 대통령이 이 성경으로 취임선서를 한 날짜가 기록돼 있다고 한다.1973년 30세에 상원의원으로 취임할 때부

정치 |바이든,취임,선서,성경,잡안가보 |

‘온 집안이 개판’ 귀넷 남성 체포

벽과 바닥이 대변으로 가득찬 방서개 30마리, 고양이 1마리, 아이 발견 귀넷카운티 경찰이 로렌스빌에서 발생한 한 동물 학대 사건을 조사 중이다. 당국은 파운틴글렌드라이브(Fountain Glen Drive)에 위치한 집이 너무 엉망이기에 집주인을 체포하게 됐다고 밝혔다. 귀넷카운티동물단속국은 몇몇 개들이 집을 탈출해 동네를 뛰어다닌다는 신고를 접수했다. 관계자에 의하면 요원들은 현장에 도착했을 때 ‘대변으로 가득 찬 방’을 발견해 경찰에 조사를 요청했다. 이어 경찰이 집에 도착했을 때 벽과 바닥은 온통

|귀넷,동물,카를로스 세풀베다 |

집안으로 날아든 총탄에 임신부 사망…28주 태아 중태

임신부가 집안으로 갑자기 날아든 총탄에 맞아 숨지는 비극적인 사건이 발생했다.이 사고로 조산한 28주 차 태아는 중태에 빠졌다.메릴랜드주 하워드 카운티의 한 주택가에서 총격 사건이 발생해 임신부 래비야 아흐메드(30)가 사망했다고 1일 CNN 방송 등이 보도했다. 경찰은 전날 밤 아흐메드가 거주하는 집을 향해 불의의 총격이 가해졌다며 총알 1발을 맞은 아흐메드는 메릴랜드대학 외상센터로 옮겨졌으나 숨졌다고 밝혔다. 의료진은 아흐메드의 배 속에서 자라던 태아는 세상 밖으로 나왔으나 현재 위독한 상태라고 밝혔

|총탄,임산부,사망,태아중태 |