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삼성서울병원 연구팀 1만4천명 분석…"한끼 줄이고 싶다면 아침·점심보다 저녁" 요즘은 하루 세 끼 식사를 온전히 챙겨 먹는 사람들이 줄고 있다. 이유는 바쁜 일상생활과 다이어트 등으로 다양한 편이다.질병관리청이 발표한 '국민건강통계 식생활 행태' 분석에 따르면, 우리 국민의 아침 결식률은 2010년 21.9%에서 2020년 34.6%로 크게 늘었다. 국민 3명 중 1명꼴로 아침을 건너뛰고 있는 셈이다. 점심과 저녁 결식률은 각각 10.5%, 6.4%로 아침보다는 낮았다.성인 남녀 7천명을 대상으로 한 민간 조사에서는 응답자의
미국 식사비용 세계 3위↑ 고물가로 점심값 부담이 커지며 직장인들의 점심 풍속도 바뀌고 있다. [로이터]한인타운에 직장을 두고 있는 한인 직장인 이모씨는 아침 출근하면서 빠짐없이 챙기는 것이 있다. 바로 점심 도시락이다. 물가가 오르면 직장 주변 식당들의 음식값이 계속 인상되면서 점심값을 감당하기 어려워지자 이씨는 도시락을 싸가지고 출근하고 있다. 이씨는 “귀찮고 집사람의 눈치도 보여 점심값이 싼 곳을 찾아 다니다 한계에 부딪혀 도시락을 싼 지 3개월이 넘어가고 있다”며 “점심값을 아끼려고 도시락을 싸오는 동료들도 늘고 있다
7월27일까지, 캅 카운티 도서관 3곳서드라이브 스루 아닌 현장 좌석 식사 조지아주 정부가 여름방학을 맞아 어린이를 위한 무료 아침·점심 식사 제공 프로그램을 시행한다. 이번 무료 식사 프로그램은 조지아 농림부가 예산을 제공하고 조지아 유소년 교육국이 주관하며, 캅 카운티의 3개의 도서관에서 장소를 제공한다. 무료 식사 대상자는 18세 이하의 청소년 및 어린이이며, 학교 프로그램에 등록된 19세 이상의 장애인도 식사를 제공 받을 수 있다. 올해로 4회째로 맞는 여름방학 무료 식사 프로그램은 그동안
“주에 한번 이상 거른다” 48%… 워싱턴은 59%“급한 업무 때문에” “빨리 끝내고 가고 싶어서” 직장인들에게 점심시간은 여러 가지 의미가 있다. 하루 일과를 오전과 오후로 구분하는 기준이 되며 재충전의 시간이자 점심 메뉴를 고르는 재미도 남다르다고 한다.그러나 최근 실시된 설문조사에 따르면 점심을 거르는 직장인이 절반에 달하는 것으로 나타났다.보스턴의 케이터링 업체(EZCater)가 전국 10대 도시, 4,800여명의 직장인을 대상으로 설문조사한 결과 주에 한번 이상 점심을 거르는 직장인은 평균 48%로 나타났
5/30-8/1까지. 월-금 오전11-1시 귀넷카운티가 여름 방학 시즌을 맞아 무료 점심 프로그램 'Grab-and-Go' 프로그램을 5월30일부터 8월1일까지 시행한다. 이 프로그램은 귀넷 카운티 정부가 양질의 점심 식사를 준비하여, 18세 미만의 청소년 및 어린이가 있는 가정, 그리고 19세 이상으로 육체적, 정신적 장애를 가진 가정들이 귀넷 카운티가 지정한 장소의 커브사이드에서 무료 점심을 픽업할 수 있다. 점심 픽업이 가능한 장소는 다음과 같다. ∆ 둘루스 Shorty Howell
즉석에서 손수 뽑는 함흥냉면 9.99'눈꽃 삼겹살', 갈비 메뉴 인기 절정 스와니 아씨 플라자에 위치한 '109 삼겹'이 8주년을 기념하여 감사 런치 스페셜 이벤트를 진행한다.이번 이벤트는 8월 12일(토)부터 시작하며, 즉석에서 면을 뽑는 면발 최고의 오리지날 함흥냉면을 9.99달러에 맛볼 수 있다.109삼겹은 작년 말 곰 바베큐에서 상호가 변경됐다. 곰 바베큐의 사라 문 사장이 제니 한 공동 대표와 의기투합해 85번 고속도로 109 출구 인근 지역에서 대표 한국 고깃집을 만들어 보자는 뜻이 맞았다.사라 문,
역대 최고가 기록 낙찰 “올해로 끝” 가격 치솟아 버크셔 해서웨이 주주총회에 참석한 워런 버핏 회장 모습. [로이터]워런 버핏 버크셔 해서웨이 회장의 연례 자선행사인 ‘버핏과의 점심’ 경매가 무려 1,900만 달러에 낙찰됐다. 올해가 마지막 행사여서 가격이 더욱 치솟았다 로이터 통신 등에 따르면 지난 16일 마무리된 버핏과의 점심 경매는 종료 직전 1,900만 달러에 낙찰됐다. 이는 역대 최고 낙찰가인 2019년의 457만 달러의 4배가 넘는 규모다. 당시 중국 가상화폐 트론(TRON) 창업자 저스틴 선이
팀쿡 실용적 경영스타일 빅테크 기업들 사이에 대규모 ‘감원 칼바람’이 불지만 아이폰 제조업체 애플은 ‘무풍지대’를 누려 주목받고 있다. 전사적 감원을 발표한 구글의 모회사 알파벳, 이에 앞서 대규모 정리해고를 단행한 아마존, 마이크로소프트(MS), 메타플랫폼과 달리 애플은 빅테크 기업 중 유일하게 지금까지 구조조정을 하지 않았다. 21일 경제매체 비즈니스 인사이더에 따르면 애플이 다른 빅테크처럼 대규모 인력 감축을 하지 않는 이유로는 무엇보다 팀 쿡 최고경영자(CEO)의 실용적인 경영 방식이 꼽힌다. 벤처 캐피탈 루프
워런 버핏 버크셔 해서웨이 회장 겸 최고경영자(CEO)의 연례 자선행사인 ‘버핏과의 점심’ 경매가 개시와 동시에 뜨거운 관심을 받았다. ‘버핏과의 점심’ 경매는 12일 이베이에서 시작됐다. 시작가는 2만5,000달러였지만 하루도 지나지 않아 호가가 300만100달러까지 뛰어올랐다. 경매가 17일 종료된다는 점을 고려한다면 호가는 더 오를 수 있을 전망이다. 특히 버핏은 올해를 마지막으로 ‘버핏과의 점심’ 행사를 중단할 예정이기 때문에 낙찰 경쟁이 더욱 치열해질 가능성도 적지 않다. 역대 최고 낙찰가는 2019년 중국
코로나 이후 2년만 재개, 누적기부액 3,400만 달러 워런 버핏 버크셔 해서웨이 회장 겸 최고경영자(CEO). [로이터]워런 버핏 버크셔 해서웨이 회장 겸 최고경영자(CEO)가 자선 단체에 기부하기 위해 20여년간 이어온 자선행사인 ‘버핏과의 점심’ 경매가 오는 6월 마지막으로 진행된다. 월스트리트저널(WSJ)에 따르면 샌프란시스코 빈민 지원단체인 글라이드 재단은 성명을 통해 지난 2년간 코로나19로 중단한 ‘버핏과의 점심’ 행사를 열기로 했다고 25일 밝혔다. 특히 글라이드재단은 이번 경매가
고물가 속 식료품비 10% 이상↑·음식값도 급등, 실질임금은 되레 전년 대비 4.4% ‘뒷걸음질’ 고통미국인들 ‘식비 다이어트’로 인플레 견디기 백태북가주 샌호세의 코스코에서 손님이 주문한 핫도그 세트를 기다리고 있다.<실리콘밸리=이서희 특파원>지난 4일 북가주 샌호세의 코스코 매장 앞은 평일인데도 대낮부터 줄이 길다. 샤핑을 하려는 게 아니라 점심식사를 해결하기 위해서였다. 사람들이 주로 주문하는 것은 핫도그 세트다. 8인치 길이의 소고기 소시지가 들어간 핫도그와 20온스짜리 탄산음료 한 컵이 단돈 1달러50센터
'런치플레이션'에 일부 기업 공짜 점심 제공…통근비용도 보조 보안소프트웨어업체 노우비4는 직원들의 사무실 복귀를 추진하면서 새로운 걱정거리를 맞았다. 휘발유 가격과 외식 비용 등 물가가 가파르게 오른 것이다.이 회사 직원들은 내부 메시지로 기름값이 싼 주유소 위치를 공유했고 회사는 공짜 스낵을 제공했다.하지만 일부 직원은 반려견을 돌봐주는 사람이나 베이비시터를 쓰는 비용까지 포함한 사무실 출근 비용 때문에 재택근무를 계속 선호한다고 말했다. 결국 올해 초 노우비4는 직원 1천500명 대부분이 무기한 원격 근무를 할
코로나 풍속도…어색한 점심 한국에서 신종 코로나바이러스 감염증 확산에 대처하기 위해 전염 방지를 위한 다양한 조치들이 시행되면서 새로운 풍속도들이 생겨나고 있다. 코로나 사태가 가장 심각한 대구시에서는 공무원들에게 식사할 때 손 소독은 물론 서로 마주보며 앉지 말고 대화도 삼가라는 지침을 내렸다. 이에 따라 27일 대구시 교육청 구내식당에서 직원들이 마주 보지 않고 모두 테이블 한쪽에 일렬로 앉아 말없이 점심을 먹고 있다. [연합]
푸드스탬프 자격강화 추진 트럼프 행정부의 ‘푸드스탬프’ 수혜자격 기준 강화 조치로 미 전국에서 약 100만명에 달하는 저소득가정 아동들의 무료 점심을 제공받지 못하게 될 위기에 놓인 것으로 나타났다. 17일 LA타임스는 연방 농무부의 분석자료를 인용해 ‘연방정부 저소득층 영양보조프로그램’(SNAP) 소위 푸드스탬프 수혜기준 강화 조치가 시행되면 98만2,000여 명의 저소득층 아동들이 무료 점심 수혜자격을 잃게 될 것으로 보인다고 보도했다. 신문에 따르면 기존의 푸드스탬프
전국 대도시 식사시간 조사4년전 43분 비교 4분 단축2명중1명 점심시간에 인터넷 전국 주요 대도시 직장인들의 평균 점심시간은 39분에 불과한 것으로 조사됐다. 이는 2014년 같은 조사 43분에 비해 4분 줄은 것이다.HR 컨설팅 회사인 ‘오피스팀’(OfficeTeam)과 ‘로버트 하프 인터내셔널’(Robert Half International)은 전국 28개 대도시의 직장인 2,800명을 조사한 결과, 평균 점심시간은 39분으로 2014년 43분에 비해 4분 줄었다고 13일 발표했다.이번 조사에 따르면 평균
“보안검색 탓 시간 줄어”소송월마트에 벌금 600만달러 판결 “휴식시간에 사업장 있어라”등자유 침해하면 위법행위 간주대형 유통체인업체 ‘월마트’가 점심시간을 제대로 보장해 주지 않았다는 이유로 거액의 벌금을 물게 됐다. 한인 법조계에 따르면 지난 12일 캘리포니아주 연방법원은 점심 시간 30분을 충분히 보장하지 못해 직원들로부터 집단소송을 당한 월마트(치노 소재)에게 600만달러를 지급하라는 배심원 결정을 받아들여 이 같이 판결했다. 월마트는 이번 판결에 항소 여부를 밝히지 않았지만 항소 가능성
뉴욕영사관 민원서비스 개선안내데스크도 상설 운영키로 뉴욕총영사관이 민원실 오픈시간을 확대하고, 상설 안내데스크를 운영하는 등 민원 서비스 개선에 박차를 가하고 나섰다. 뉴욕총영사관에 따르면 5일부터 민원실 오픈시간을 기존 오전 9시~오후 4시에서 오전 9시~오후 4시30분으로 30분 확대했다. 이에 따라 민원인들은 오후 4시30분까지 민원실에 도착하면 민원 서비스를 받을 수 있게 됐다. 민원실은 아울러 이날부터 1시간30분이었던 창구직원 점심시간을 정오~오후 1시로 종전보다 30분 단축시켰다. &
오래 앉아 있는 생활은 건강에 해가 된다는 연구들은 여러 차례 소개된 바 있다. 오래 앉아 있는 시간이 길면 조기 사망 위험이 증가한다거나, 지방간 및 당뇨병 발병 위험이 높아진다는 연구결과, 뇌 건강도 해칠 수 있다는 보고들이 나왔었다. 연방 질병통제예방센터(CDC)와 미국 가정주치의학회에서 조언하는 직장에서, 집에서 앉아 있는 시간을 줄이고, 좀더 움직이는 방법들을 모았다. #직장에서는- 가능하면 30분마다 일어난다. - 회의는 회의실 테이블에서 앉아서 하지 말고 동료들과 함께 걸으면서 한다.- 직
일주일에 한두 번 에릭 도베쉬는 점심시간에 일인용 휴게소에서 낮잠을 위해 반 블록을 걸어간다. 두터운 검은 커튼을 치고 도베쉬는 어두운 천장에서 반짝이는 별 조명을 희미하게 내리고 잠에 빠져든다. 호출기가 낮잠 세션이 끝났음을 알리는 소리를 내면 그는 돌아오는 길에 샐러드를 하나 사들고 직장에 돌아가 데스크에 앉아 점심을 먹는다. “커피를 안 마시기 때문에 의지력과 낮잠만으로 업무를 견딘다”는 26세의 도베쉬는 지난 몇 주 동안 냅 요크(Nap York)라는 낮잠 업소에서 정기적으로 잠을 청했다. 미드타운 맨해튼에 오픈한지
운동을 처음 시작할 때 전문가들이 가장 추천하는 운동은 ‘걷기’다. 별다른 도구 없이도, 어디서나, 어떤 시간이든 쉽게 할 수 있기 때문이다. 근력운동이나 고강도 운동 등이 추천되기도 하지만, 운동을 전혀 하지 않았던 사람은 걷기부터 시작하는 것이 좋다. 미국 심장협회(American Heart Association)에서 조언하는 아침, 점심, 저녁 시간에 효율적으로 시작할 수 있는 걷기 운동법에 대해 정리했다. #아침 -전날 잠자리에 들기 전 걷기 편한 복장과 운동화를 준비해서 아침에