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■ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’일단 우리 몸에 들어오면 제거 방법 아직 없어마이크로웨이브에 플라스틱 가열시 위험 높아“병물·초가공식품 피하는 등 생활속 노출 줄야” 하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 게재하고 있는 트리샤 파스리차 내과 전문의는 최근 미세플라스틱에 대해 다룬 기사를 내보낸 이후 독자들로부터 “플라스틱 물 필터 주전자 사용을 중단해야 할까요?” “치아 교정용 플라스틱 유지장치는요?” “칫솔모도 플라스틱 아닌가요?” 등등 수백 건의 후속 질문이 접수됐다며, 미세플라스틱
한인연합감리교회 컨퍼런스 한인연합감리교회의 성장 전략과 목회 경험을 공유하기 위한 ‘교회성장컨퍼런스’(Growing Church Conference)가 2월 9일부터 12일까지 샌디에고 제일연합감리교회에서 열린다. ‘How Do We Grow the Church?’(사도행전 2장 47절)를 주제로 열리는 이번 컨퍼런스는 ‘교회는 어떻게 성장하는가’라는 질문을 중심으로, 참가자들이 각자의 목회 현장에서 얻은 경험과 통찰을 나누며 함께 배우고 성찰하는 형식으로 진행된다. 한인연합감리교회 총무 김규현 목사는 “초대교회의 모습을 돌
한국 작품 210편 글로벌 톱10 등극오징어 게임·더 글로리 흥행 데이터 공개 넷플릭스 10주년 이미지[넷플릭스 제공. 재판매 및 DB 금지] (서울=연합뉴스) 조성미 기자 = 넷플릭스가 지난 6일(태평양 표준시 기준) 한국을 포함해 전 세계에서 서비스를 시작한 지 10주년을 맞았다며 세계적인 인기를 끈 K-콘텐츠 기록을 담은 '10가지 재미있는 키워드'를 7일 공개했다.비영어권 최초이자 역대 시청 시간 1위라는 전무후무한 기록을 세운 '오징어 게임' 등 글로벌 톱 10 집계가 시작된 이래 5년간 210편 이상
박영권 공인회계사 CPA, MBA 2026년부터 자선기부 공제방식이 크게 달라진다. 표준공제를 적용하는 납세자도 일정 한도 내 현금 기부에 대해 공제 혜택을 받을 수 있게 되고, 항목공제를 선택하는 경우에는 새로운 최소공제 기준과 공제혜택 상한이 적용된다. 이러한 변화는 ‘One Big Beautiful Bill Act (OBBBA)’에 따른 개정내용으로, 기존 기부전략과 공제방식의 재점검이 필요하다. Q: 표준공제(Standard Deduction)를 선택하는 납세자도 기부금 공제를 받을 수 있다는데?A: 2026년부터는
오프닝서 경복궁 근정문→흥례문→광화문 행진…담장엔 미디어파사드슈퍼볼 하프타임쇼 감독 총연출…공식 관람객 3만여명, 최대 20만 인파 예측도 그룹 방탄소년단(BTS)[빅히트뮤직 제공. 재판매 및 DB 금지] 그룹 방탄소년단(BTS)이 다음 달 21일 정규 5집 '아리랑'(ARIRANG) 발매를 기념해 여는 컴백 공연은 광화문 광장과 경복궁을 활용해 전통과 현대를 아우르는 축제가 될 전망이다.4일 가요계와 서울시 등에 따르면 방탄소년단은 이날 오후 8시 열리는 'BTS 컴백 라이브: 아리랑'(BTS THE COMEBACK
유행하는 건강 식단보단 올바른 식습관 형성 중요 사람들은 건강한 삶을 유지하기 위해 무엇을 먹어야 하는지 자주 궁금해한다. 건강에 좋다고 알려진 식품이 끊임없이 등장하고, 항산화 효과가 뛰어나다거나 면역력을 강화해 준다는 정보가 넘쳐나지만, 막상 어떤 음식을 선택해야 할지 혼란스럽기 마련이다. 기름진 음식이나 가공육, 밀가루 음식은 해롭다고 피하는 경향이 있지만, 모든 음식을 지나치게 제한하는 것이 반드시 건강을 위한 최선의 방법은 아니다. 중요한 것은 특정 식품에 의존하는 것이 아니라 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이다.
심장병 말기 아내 따라마지막 나날은 가족과가주 등 10개주서 허용 워싱턴주에서 90대 노부부가 조력 존엄사를 선택해 한날한시 세상을 떠난 사연이 뒤늦게 알려졌다. 말기 심장병을 앓고 있던 아내의 상태가 악화되자 남편이 “아내 없이는 살 수 없다”며 70여 년 부부 생활의 마지막을 함께한 것. 주간지 피플은 워싱턴주에 거주하던 에바 뉴먼과 드루스 뉴먼 부부가 2021년 8월 13일 의료진의 조력을 받아 스스로 생을 마감했다고 보도했다. 딸 코린이 부모를 도와 존엄사 과정을 함께했다. 아내 에바는 2018년 대동맥판막협착
최선호 보험전문인 은퇴 후 큰 걱정 중 하나는 바로 건강의 변화다. 나이가 들수록 만성질환이 생기거나, 사고와 질병으로 인해 의료서비스 이용이 많아지면서 기존의 메디케어 플랜이 더 이상 적합하지 않게 되는 경우가 생긴다. 이럴 때 많은 분들이 묻는다. “지금 건강이 나빠졌는데, 플랜을 바꿀 수 있을까요?” 그 답은 “예”이지만, 조건과 시기를 잘 알아야 한다. 이 칼럼에서는 건강 악화 시 메디케어 플랜을 어떻게 재조정할 수 있는지 구체적으로 설명한다.우선, 일반적인 메디케어 어드밴티지 플랜 변경은 매년 10월 15일부터 12
아이비리그 대학이 채택한 ‘홀리스틱 리뷰’는 성적·시험점수 외 지적 호기심·역동성·잠재력, 다양성·형평성을 종합 평가한다. 콜럼비아·프린스턴·다트머스·브라운 등은 개인 배경·활동·서류를 맥락적으로 심사해 특정 요소에 비중을 두지 않는다. 대학은 학급 조합과 공동체 적합성까지 고려해 ‘전인적’ 선발을 실천한다. 수험생은 재능·성취·자기소개서·추천서 등 비학업적 요소를 강화해 포트폴리오를 준비해야 한다.
최선호 보험전문인 많은 사람들이 65세가 되어 메디케어 가입 자격을 갖추게 되면, 기존에 다니던 직장에서 제공하는 의료보험과 메디케어 사이에서 어떤 선택을 해야 하는지 혼란스러워한다. 특히 최근에는 은퇴를 미루고 65세 이후에도 계속 일하면서 직장 의료보험을 유지하는 경우가 많아졌다. 이때 자주 묻는 질문 중 하나가 "직장의료보험을 갖고 있으면서 메디케어 어드밴티지(Medicare Advantage)에 가입하면 어떻게 되나?"이다. 이 질문에 대한 답은 경우에 따라 달라지며, 각자의 상황에 맞게 신중한 판단이 필요하다.우선 기
트럼프 행정부가 H‑1B 비자 수수료를 최대 10만 달러로 인상하고 100만 달러 이상 투자 시 골드카드 제도를 도입했다. 새로운 규정은 내년 H‑1B 추첨부터 적용되며 기존 EB‑1·EB‑2·EB‑5 카테고리를 통합한다. 수수료 인상으로 대기업은 부담을 감당할 수 있으나 스타트업은 어려움을 겪을 전망이다. 플래티넘 카드는 500만 달러 이상 투자 시 체류권만 보장한다. 행정 명령만으로 수수료 징수 여부와 위헌 소송 가능성에 논란이 있다.
최선호 보험전문인 은퇴를 앞두고 부부가 함께 의료보험 계획을 세우다 보면, 종종 겪는 현실적인 상황 중 하나가 부부 중 한 명만 먼저 메디케어 자격을 갖추는 경우다. 대부분의 부부가 동갑인 경우는 매우 드물어서 부부 중 한 명이 먼저 메디케어에 해당되는 경우가 일반적이다. 일반적으로 미국에서는 만 65세가 되면 메디케어에 가입할 수 있는데, 배우자가 아직 65세가 되지 않았다면 두 사람의 의료보험 전략을 신중하게 조정할 필요가 있다. 이 상황에서는 단순히 메디케어 가입 여부를 넘어서, 배우자의 의료보험 공백을 어떻게 메울 것인지
맨발 운전 금지 규정 없어오토바이 맨발 운전 안돼 조지아주에서 맨발 운전은 합법일까, 불법일까. 조지아주에는 일반 차량에서 맨발로 운전하는 것을 금지하는 법률이 없다. 애틀랜타의 피치트리 스트리트를 따라 운전하든, 타이비 아일랜드 근처 해안선을 따라 운전하든, 어거스타 외곽의 시골을 탐험하든, 신발을 벗고 운전하는 것은 완전히 합법이다.하지만 오토바이 운전자는 예외이다. 자동차나 트럭 운전자와 달리 오토바이 운전자는 법적으로 신발을 착용해야 한다. 이는 발이 뜨거운 엔진, 기어 장치, 그리고 도로 위험 요소에 노출되는 것을
아마존 스톤마운틴 물류센터 투어 인기 아마존이 스톤마운틴에 있는 로봇 물류센터(Robotic Fulfillment Center) 를 일반인에게 정기적으로 공개하고 있다.아마존에 따르면 회사 측은 약 한달전부터 스톤마운틴 물류센터 투어를 실시해 고객들로부터 좋은 반응을 이끌어 내고 있다.스톤마운틴 물류센터는 4층 건물에 약64만 평방피트 규모로 축구장 14개 달하는 거대한 규모다. 물류 센터 내에서는 24시간 작동되는 컨베이너 시스템과 함께 수백대의 로봇이 직원과 협력해 제품분류와 배송 작업에 참여하고 있다.가족과 함께 투어
"오락 넘어 생활방식 자리매김…한국 문화가 주류 됐는지는 의견 갈려" 19일 서울 송파구 올림픽공원 핸드볼경기장에서 열린 2025 마이케이 페스타(MyK FESTA)를 찾은 한 외국인이 배우들의 사진을 촬영하고 있다. K팝과 K드라마에 이어 K뷰티와 한식까지 전 세계적으로 큰 주목을 받으면서 한국 문화가 전성기를 맞고 있다고 뉴욕타임스(NYT)가 분석했다.NYT는 21일 '한국은 어떻게 문화 강국이 됐나. 그리고 그다음은' 제하의 서울발 기사에서 한류가 가라앉을 기미가 보이지 않으며 화장품과 음식에 이르기까지 한국의
잔해서 가까스로 탈출…"다리 다쳤지만, 최대한 빨리 달렸다"인도 여객기 추락사고 생존자 비슈와시와 그의 항공기 티켓[웨이보 캡처. 재판매 및 DB 금지] "내가 어떻게 살았는지 모르겠어요."지난 12일(현지시간) 인도 서부 아메다바드 공항 인근에서 영국행 에어인디아 여객기가 이륙 직후 추락한 뒤 한 남성이 흰색 티셔츠에 피가 묻은 상태로 구급차 쪽으로 걸어갔다. 다리를 절뚝거린 그는 "비행기 안에서 나왔다"고 말했다. 이 남성은 사고 여객기에 탑승한 242명 가운데 유일하게 생존한 영국인 비슈와시 쿠마르 라메시(38
트럼프 행정부 개혁 불안증폭손해보더라도 67세 이전 신청연금창구 북새통·전화도 마비한인들도 조기수령 고민 늘어 소셜 시큐리티 재정 불안감이 커지면서 조기신청자가 늘고 있다. 최근 뉴욕에서 도널드 트럼프 행정부의 소셜 시큐리티 정책을 항의하는 시위를 벌이고 있다. [로이터] 도널드 트럼프 2기 행정부 출범 이후 소셜 시큐리티 연금 신청건수가 급격하게 증가하고 있는 것으로 나타났다. 트럼프 행정부가 정부효율부(DOGE)를 앞세워 대규모 예산삭감과 인력감축 등 사회보장국(SSA)에 대한 십자포화를 가하자 사회보장
박혜정 강남세브란스병원 교수 미세먼지와 황사, 꽃가루 등이 기승을 부리는 봄은 호흡기를 위협하는 계절이다. 이러한 외부 환경에 더해 알레르기 증상까지 있다면 더욱 심각해진다. -대표적인 봄철 호흡기 질환은?▲황사와 미세먼지는 기관지에 염증 반응을 일으키고, 하부 기관지까지 침투해 정상적인 폐의 방어 메커니즘을 손상한다. 또한 기저 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD)을 악화시키며 호흡기계 감염을 일으키기도 한다. 이 밖에 심근경색, 뇌졸중, 심박수 이상과 같은 심혈관계 질환과도 관련이 있다. -실내 환기가 도움이 되나?
영적으로 열렸다면 ‘하나님 수용’ 경향 높아 영적으로 열린 비기독교인은 핵심 기독교 이론을 수용하는 경향이 높은 것으로 조사됐다. [로이터] 기독교인의 사명 중 하나는 전도다. ‘너희는 가서 모든 민족을 제자로 삼으라.’(마태복음 28장19절)라는 예수의 명령에 따라 기독교인은 전도를 실천해야 한다. 전도를 위해 비기독교인과 신앙에 관한 대화를 나눌 때, 그들이 갖고 있는 하나님에 대한 다양한 관점을 이해하는 것이 중요하다. 기독교 여론조사기관 바나 그룹이 소개한 ‘영적 개방성’(Spiritually Open)
새집을 산 뒤에 가장 먼저 하는 작업이 바로 페인팅이다. 가구가 들어오기 전에 새 페인트로 단장해야 나머지 작업도 순조롭게 진행할 수 있다. 인테리어 디자인의 시작은 페인팅이고 페인트 색상에 따라 집안 분위기가 결정된다. 소셜 미디어상에 인테리어 페인트 요령과 관련된 게시물이 넘쳐난다. 소셜 미디어에서 매력적으로 보이는 색상을 무작정 따라 사용했다가 이 집안 구조나 분위기와 맞지 않아 후회하는 사례가 많다. 페인트 색상을 선택하기 전에 집의 구조와 방향, 자신의 취향 등을 먼저 고려해야 한다. 후회를 줄이고 매력적인 집을 꾸미기