
스크롤링은 이제 그만… 슬기로운 스마트폰 활용법
온라인 게임…두뇌 건강마음챙김 앱…불안 방지 스마트폰을 현명하게 사용하면 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있다. 그러러면 자신이 추구하는 목표가 무엇인지, 그리고 스마트폰을 사용하는 목적이 그 목표와 일치하는지를 알아야 한다. [로이터] 스마트폰을 현명하게 사용하면 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있다. 그러나 2025년 유고브 조사에 따르면 45세 미만 성인의 상당수가 스마트폰과 화면을 보는 시간을 줄이고 싶어 하는 것으로 나타났다. 특히 틱톡과 같은 인기 앱은 사용자가 원하는 시간보다 더 오래 관심을 유지하도록











