검색:성공적인 재정계획의 시작

가을 문턱 10월의 시작인데… 벌써‘ 겨울 눈폭풍’

10월의 시작과 함께 미국 일부 지역에서는 벌써 겨울을 방불케 하는 눈이 쏟아졌다. 지난주 워싱턴주 마운트 레이니어 국립공원 파라다이스 주차장이 눈으로 뒤덮인 모습이 국립공원관리청(NPS) 현장 카메라에 포착됐다. 워싱턴주뿐 아니라 콜로라도 등 로키산맥 고지대에서도 9월 말부터 시즌 첫눈이 관측되는 등 서부 산악지역에는 겨울이 성큼 다가오고 있다. <NPS>

소셜미디어 일찍 시작할수록 성적 ‘뚝’

“11~12세” 시작 학생들최대 6개월 학습 격차인지발달 전 이용 경 스마트폰과 소셜미디어 이용 시작 연령이 점점 어려지는 가운데 소셜미디어를 일찍 시작할수록 학교 성적이 더 낮고, 이는 스마트폰을 수시로 확인하는 습관의 영향일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 밀라노비코카대 마르코 구이 교수팀은 4일 과학 저널 네이처 인간행동에서 학생 5,227명의 학교생활을 장기간 추적한 결과, 6학년(11~12세) 때 소셜미디어를 시작한 경우 나중에 시작한 학생들보다 이탈리아어와 수학 성적이 지속해 낮았다며 이같이 밝혔다.

50대부터 시작되는 뼈 건강 비상…“단순 골감소증도 주의”

■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트폐경 후 에스트로겐 감소로 골밀도 급격히 저하체중부하 운동과 근력운동, 단백질 섭취가 핵심칼슘·비타민D 보충해야 흡연·전자담배는‘금물’방치하면 골다공증 진행… 고관절 골절 위험 ↑<사진=Shutterstock> 지난 3월, 52세의 멜리사 그레이빌은 69세인 어머니가 말에서 내리다 발을 헛디뎌 넘어진 뒤 힘겨운 회복 과정을 시작하는 모습을 지켜보았다. “정말 단순한 낙상이었는데 다리가 산산조각이 났다. 수술도 두 번 받았고, 다리에 금속 고정 장치도 많이 들어갔는데

귀넷 신임 교육감 시작부터 측근인사 논란

전 근무지 인사 대거영입 고위 임명직 7명 중 4명 귀넷 차기 교육감이 자신의 측근 인사들을 귀넷 교육청 고위직에 대거 영입했다.귀넷 교육위원회는 지난주 알렉산드리아 에스트레야 차기 교육감 체제에서 근무할 고위직 7명에 대한 임명을 승인했다.이어 22일 귀넷교육청(GCPS)는 이들에 대한 인적사항을 공개했다.공개된 내용에 따르면 이들 중 4명은 에스트레야 차기 교육감과 함께 일한 코네티컷주 노워크 교육구 출신 인사들이다.이들은 각각 귀넷 교육청에서 부교육감과 학교운영총괄책임자, 리더십 총괄책임자, 비전 및 전략 담당 전

세계 최대 기업공개… 스페이스X 성공적인 나스닥 데뷔

첫날 거래 19%나 상승주당 161달러로 마감시총 6위 기업에 등극자금 750억달러 조달 스페이스X 임직원들이 12일 나스닥 시장에서 거래가 시작되자 환호하고 있다. [로이터] 일론 머스크의 항공우주 기업 스페이스X가 12일 성공적으로 증권시장 데뷔를 했다. 월스트릿저널(WSJ) 등 언론들에 따르면 이날 상장한 스페이스X 주식(심벌: SPCX)가 나스닥에서 주당 160.95달러로 첫 날 거래를 마감했다고 보도했다. 스페이스X의 공모가는 135달러로, 이와 비교하면 첫 거래에서 19.22%(25.95달러)

AI발(인공지능) ‘해고 공포’에 흔들리는 빅테크…“이제 시작이다”

실리콘밸리·시애틀 타격사기 저하·직원 불안감↑ 미 빅테크 기업들의 대규모 감원 여파가 이어지면서 기술업계 종사자들의 불안감과 사기 저하가 심화되고 있다는 분석이 나오고 있다. 특히 아마존과 마이크로소프트 본사가 위치한 시애틀 지역과 실리콘밸리 지역에서 근무하는 직원들이 가장 큰 타격을 받고 있다. 이들 빅테크에는 한인들도 다수 근무하고 있는데 한인 개발자와 엔지니어들 사이에서도 “더 이상 빅테크가 평생 직장이라는 믿음이 사라졌다”는 분위기가 커지고 있다. 뉴욕타임스(NYT)는 최근 익명 직장인 커뮤니티 ‘블라인드’(

유가·운송비’상승 시작에 불과… 이란 전쟁이 미칠 영향

이란 전쟁이 미국 경제에 미칠 영향에 대한 우려가 커지고 있다. 이미 전쟁 전부터 노동시장 약화와 소비자 신뢰 둔화 현상이 나타난 가운데 분쟁이 추가적인 경제 불안을 불러올 수 있다는 우려다. 국제 유가가 급등하고 해상 운송 비용이 상승하면서 경제 전반에 불확실성이 확대되고 있는 것이다. 소비자들은 이미 지갑에 미치는 영향을 체감하기 시작했다. 개솔린 가격은 이미 요동치기 시작했고, 분쟁이 장기화될 경우 이들 가격 압력이 식료품 등 다른 소비제품 분야로도 확산될 가능성이 있다. 이란 전쟁으로 소비자들의 지갑에 가장 먼저 미칠 것으

[브라운 대학교 (Brown University)] 자녀의 성공적인 대학 진학을 위한 학부모 가이드 – 입학 준비 가이드

1. 서론: 자유와 지성의 요람, 브라운 대학교학부모님 여러분, 23년 동안 미국 대학 입시를 지도하며 수많은 인재들이 자신의 꿈을 찾아가는 여정을 지켜봐 온 대학 입시 전문가 앤디 리입니다. 오늘 저희가 집중적으로 살펴볼 대학은 미국 북동부 로드아일랜드주의 역사적인 도시 프로비던스에 위치한 아이비리그 명문, 브라운 대학교(Brown University)입니다.브라운 대학교는 아이비리그 중에서도 독특하고 특별한 위치를 차지하고 있으며, 특히 ‘열린 커리큘럼(Open Curriculum)’으로 전 세계적인 명성을 얻고 있습니다.

파킨슨병, 진단 20년 전부터 시작되는 4가지 신호들 ‘주의’

■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트손 떨림 이전에 나타나는 후각 상실 대표적렘수면 행동장애·만성 변비·기립성 저혈압전문가들“비운동성 증상이 전구기 핵심 지표”여러 증상 동반시 위험… 조기상담·관리 중요 많은 사람들은 손 떨림을 파킨슨병의 대표적인 경고 신호로 떠올린다. 그러나 실제로는 떨림 외에도, 특히 운동 변화와 직접 관련되지 않은 증상들이 훨씬 더 이른 시기에 나타날 수 있다. 사실 안정 시 떨림(resting tremor) 은 파킨슨병 진단에 필수적인 요소조차 아니다. 전체 파킨슨병 환자의 최대 20%는 이러한

[신년 기획 - 연초 시작하면 좋은 투자·저축계획] “401(k)(직장퇴직연금)·IRA(개인은퇴계좌) 재점검… 꼭 가입하고 분담금 늘려야”

물가 맞춰 자동이체로 월 금액 인상 필수고용주가 매칭 제공하면 반드시 활용 이득미국인 노후준비 절반 이하, 일찍 시작해야 새해를 맞아 재정 목표를 세우는 사람들에게 2026년은 은퇴 준비를‘본격적으로’ 강화해야 하는 해다. 특히 임금 인상을 받을 예정이라면, 그 증가분을 단순 소비로 넘기지 않고 IRA(개인은퇴계좌)나 직장 퇴직연금인 401(k)와 같은 은퇴계좌로 곧바로 돌리는 전략이 퇴직 후 안정적인 삶을 보장하는 핵심 포인트다.USA투데이에 따르면 많은 직장인이 새해가 되면 연봉 인상이나 보너스를 기대하지만, 통장에 찍

“쏟아지는 땀에 밤잠 설쳐”… 갱년기가 보내는 신호

■ 구승엽 서울대병원 산부인과 교수40대 중후반 시작되는 ‘갱년기’… 증상·시기 천차만별안면홍조·야간발한 외에 체중증가·요실금 등 증상 다양꾸준한 운동이 기본… 증상 심할 땐 호르몬치료 등 고려 "겨울이라 밖은 얼음장인데 실내로 들어오면 얼굴이 확 달아올라서 진정이 안 돼요. 잠들만 하면 열이 오르고 자다가도 땀이 비오듯 쏟아지는 통에 밤잠을 설치기 일쑤입니다." 진료실에서 만나는 갱년기 여성 환자 중 상당수가 이런 고민을 토로한다. 갱년기는 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만 증상의 정도나 종류는 사람마다 천차만별이다.

"2026년 시작을 웃음으로!" 신상훈 교수 토크쇼

한인타운에 찾아오는 '웃음 폭탄'2월 7일(토) 스와니 엔지니어스 2026년 새해, 애틀랜타 한인타운의 분위기를 환하게 밝힐 특별한 웃음이 배달된다.오는 2월 7일(토) 오후 2시, 스와니 소재 엔지니어스 LA LUCE THEATRE (450 Old Peachtree Rd NW, Suwanee)에서 신상훈 교수가 이끄는 ‘웃음팡팡 지혜톡톡’ 코미디 톡쇼가 개최된다. 이번 행사는 기존의 딱딱한 강의 형식에서 벗어나, 스탠드업 코미디처럼 끊임없이 터지는 폭소 속에 이민 생활에 꼭 필요한 지혜를 담아낼 예정이다.강연자로 나서는

귀넷 학군재조정 시작부터 '삐거덕'

첫 조정안 학부모 반발로 무산 향후 조정안 추진도 진통 예상 귀넷 교육위원회의 학군 재조정안이 시작부터 학부모들의 거센 반발로 무산됐다.지난 18일 열린 그레이슨고 인근 학군 재조정안 두번째 공청회에서 학부모들의 반발이 여전히 수그러들지 않자 교육위원회는 결국 재조정안을 추진하지 않기고 했다.교육위의 이날 결정으로 트립 초등학생 176명과 베이 크릭 중학교 학생 79명, 그레이슨 고등학생 125명은 그대로 기존 학교에 남게 됐다.당초 교육위는 그레이슨고 학군지역 학생 일부를 아처고 학군지역으로 전학시키는 것을 골자로 한

[웨이크 포리스트 대학교 (Wake Forest University) - 자녀의 성공적인 미국 명문 대학 합격을 위한 학부모 가이드]

안녕하세요, 웨이크 포리스트 대학교(노스캐롤라이나 주 윈스턴세일럼, 사립 리버럴아츠 연구중심 대학)에 합격하기 위한 4년 로드맵을 정리했습니다. “프로 휴마니타테(Pro Humanitate: 인류를 위하여)”라는 교훈 아래, 소규모 수업·교수-학생 밀착(약 10:1 내외)·강력한 학부-비즈니스 스쿨을 특징으로 하는 학교입니다. 최근 한 학년 약 1,468명 규모로 선발하며, 경쟁은 상당히 치열합니다. 1. 서론: 왜 웨이크 포리스트인가?• 학부 교육의 깊이 + 연구 기회: 소규모 세미나형 수업과 교수진의 ‘Teacher-

케이스 웨스턴 리저브 대학교 (Case Western Reserve University)- 자녀의 성공적인 미국 명문 대학 합격을 위한 학부모 가이드

안녕하세요, 학부모님. 정확한 입시 데이터와 전략으로, 9–12학년 내내 무엇을 준비해야 CWRU(케이스 웨스턴 리저브 대학교)에 합격할 수 있는지 차근차근 안내 드립니다. 읽으시면서 “우리 아이는 지금 무엇을 하고 있고, 무엇을 더하면 좋을까?”를 계속 떠올려 보세요. 1. 서론클리블랜드의 연구 중심 사립 명문 CWRU는 공학·컴퓨터·생명과학·간호·경영 등에서 강력한 교육·연구 인프라를 자랑합니다. 학부생의 98~99%가 한 번 이상 체험형 학습(연구·인턴·코옵·해외연수·봉사 등)에 참여하며, 85%가 연구·창작 활동을 경