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몸이 손상되거나 염증이 생기면 이를 알리기 위해 통증이라는 경고 신호가 나타난다. 급성 형태로 나타나는 통증은 원인 병소가 치유되면 자연히 줄거나 사라진다. 하지만 원인 병소가 호전돼도 통증이 사라지지 않고 오래 지속되는 경우가 있다. 이를‘만성 통증’이라고 한다. 만성 통증은 조직 손상 등으로 통증 유발 물질이나 신경전달물질이 과다 생성돼 통증이 심해지면 감작(신경이 예민하게 변함)에 의해 과잉 흥분되거나 통증 억제 이상이 생기면서 나타난다. 난치성 통증은 치료하기 어려운 만성 통증을 말한다. 일반적으로‘암성 통증’처럼 1차적
인체 공학적 가구로 교체팔꿈치까지 놓는 책상스크린 상단은 눈썹 위치앉았을 때 무릎이 엉덩이 위 사무실 환경과 업무 자세가 나쁘면 각종 통증이 유발된다. 인체 공학적 사무용 가구로 교체하고 자세도 적절히 교정하는 것이 좋다. [로이터] 퇴근 후 집에 왔는데 목덜미가 당기고 뻣뻣함을 느낀다. 눈꺼풀은 의지와 상관없이 떨리고 허리 통증까지 밀려온다. 이런 증상이 하루 이틀 지속된다면 인체공학적 업그레이드를 고려할 시기가 찾아온 것이다. 같은 자리에서 긴 시간 앉아 근무하는 사무직 종사자들은 각종 통증과 이로 인한 심
■ 조대진 강동경희대병원 신경외과 교수척추 수술이 2022년 20만4,000건 시행돼 전체 수술의 2위를 차지할 정도로 척추 건강이 좋지 않은 사람이 많다(국민건강보험공단). 특히 초고령화 사회에 진입하면서 척추 질환은 더 늘어날 전망이다.‘척추 질환 치료 전문가’ 조대진 강동경희대병원 신경외과 교수를 만났다. 조 교수는“허리 통증 가운데 단순 요통이 80% 정도이고 병원 치료를 받아야 하는 경우는 15%에 그친다”며“허리 통증이 생겼다고 너무 걱정하지 말아야 한다”고 했다. -허리가 아프면 반드시 치료해야 하나.허리 통
김세종 원장 빈곤아동돕기 나서 미주다일공동체 제3세계 빈곤아동돕기 천사비지니스 릴레이 모집이 시작된지 1년이 되어 간다. 현재까지 8호점의 천사 비지니스들이 협력을 약속하였고 지난3일 다일천사 비지니스 9호점으로 세종 재활 통증 클리닉(원장 김세종)가 협력을 약속했다.미주다일공동체 김고운 원장과 김선식 상임이사는 김세종 원장의 후원참여 연락을 받고 지난 3일 새터라잇 블러바드에 위치한 세종재활 통증 클리닉을 찾아 감사의 마음을 전하고 천사기업 명패를 전달했다.김세종 원장은 오랜기간 교통사고 및 노인 전문 물리 치료 클리닉을
“얼굴 한쪽에 미세한 경련 느끼거나 순간적인 통증 느낀다면?” 피로감과 치통을 원인으로 생각해 무심코 방치하다간 증상 악화로 일상생활을 하기 어려워지는 것은 물론 대인기피증으로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 필요하다. 삼차신경통은 인류에 알려진 가장 심한 통증을 일으키는 질환의 하나다. 초기에는 순간적인 안면 통증으로 나타난다. 점차 주기가 짧아지고 통증 정도가 심해지면서 세수ㆍ양치질ㆍ식사ㆍ화장·면도 등 기본적인 일상생활이 어려워진다.박봉진 경희대병원 신경외과 교수는 “삼차신경통은 얼굴 감각과 씹는 기능을 담당하
흔히 ‘허리 디스크’로 불리는 추간판탈출증은 허리뼈 사이 충격을 흡수하는 말랑한 디스크 조직이 튀어나와 디스크 뒤에 있는 신경을 눌러 생긴다. 나이 들면서 허리를 많이 사용하면서 자연히 발생하기도 하고, 외상에 의해 나타나기도 한다. 특히 무거운 물건을 많이 드는 직업인이거나, 웨이트 트레이닝을 즐기거나 몸무게가 무거워 허리를 혹사하면 더 잘 생기는 것으로 알려져 있다.-추간판탈출증 증상은.허리에서 엉덩이, 다리로 이어지는 전기가 오는 듯한 통증이 대표적인 증상이다. 반면 엉덩이, 허리로 올라오는 듯한 통증이나 단순 허리 통
손목건초염, 손목터널증후군과 증상 달라과도한 손목 사용 원인… 양치질 힘들 정도최상 치료법은‘휴식’… 반복된 동작 피해야<사진=Shutterstock> 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘면서 손목 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 손목은 평소 움직임이 많은 부위인 데다 힘줄·근육·근막 등 다양한 부분이 있어 잘못 사용하면 통증·염증으로 고생하게 된다. 손목건초염이 생기면 통증 등으로 다양한 불편을 겪는 것은 물론 손 사용하는 게 두려워질 수 있다. 손목건초염은 손이나 손목의 과다 사용 등으로 손목에서 엄지
평소 짠 음식을 즐기며 물을 적게 마시는데 극심한 옆구리 통증이 발생했을 때 의심할 수 있는 질환이 바로‘요로결석’이다. 특히 무더운 여름철에 흔히 발생하기에‘여름철 복병’으로 불린다. 환자의 50% 정도가 재발한다. 요로결석은 요로 속에 생긴 결정이 침착돼 점점 커지는 질환이다. 극심한 통증이 동반되고 감염·요폐색·콩팥 기능 상실 등이 생긴다. 요로결석은 전 국민의 1.9%에게서 나타난다. 20대부터 발생해 40~60대에 가장 많이 발생한다. 남성 환자가 여성보다 2~3배 많다. 요로결석, 한여름에 주로 많이 발생 구교
■ 대상포진더위에 면역력 떨어져 여름철에 많이 발생 가정주부 B(52)씨는 최근 갑자기 허리에 칼이나 바늘로 계속 찌르는 듯한 참기 어려운 통증을 느껴 정형외과를 찾았다. 일전에 앓았던 허리 디스크가 재발했다고 여겼기 때문이다. 약 처방을 받아 먹었지만 통증은 사라지지 않았고 통증 완화를 위해 붙였던 파스 자리에 오히려 물집이 생겼다. 갈수록 허리를 넘어 배까지 띠 모양 물집이 생기기 시작했다. B씨는 대학병원 피부과를 찾아 ‘대상포진(herpes zoster)’ 진단을 받았다.김도영 세브란스병원 피부과 교수는 “대상포진
척수는 척추관 속에 있는 중추신경으로, 뇌와 말초신경을 연결해 감각·운동·자율신경 신호를 전달하는 역할을 한다. 척수 안에 종양이 생기는 질환이‘척수 종양(spinal cord tumor)’이다. 척수 종양은 암은 아니지만 암처럼 산정 특례를 받아 건강보험 적용을 받는다. 척수 종양 치료 전문가인 김은상 고려대 구로병원 신경외과 교수를 만났다. 김 교수는“허리 통증이 움직이지도 않는데 6주 이상 지속되면 추간판탈출증(허리 디스크)이나 척추관협착증이 아닌 척수 종양을 의심할 수 있다”고 했다. 김 교수는 대한척추신경외과학회장·대한최
■ 목 디스크(경추간판탈출증)목 통증은 전 인구의 60%가 한번쯤 경험한다. 40세가 넘었는데 3~6개월 이상 목 통증이 계속된다면 목 디스크(경추간판탈출증)일 가능성이 높기에 정밀 검사를 받는 게 좋다. 최근 스마트폰·태블릿 등 개인용 전자기기 사용이 늘면서 목 디스크 환자는 점점 늘어나고 있다. 목에는 7개의 척추 마디와 30개 이상의 관절이 밀집해 있는데, 목뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 구조물이 디스크다. 목 디스크가 갈라지고 찢어져서 튀어나오고 목 관절에 덧뼈가 자라면 목 디스크 질환이다.김범준 고려대 안산병원
혈액순환 잘 되지 않을 때 나타나는 증상기온이 뚝 떨어져 초겨울 날씨를 연상하게 할 정도다. 낮아진 기온에도 건조해진 실내 환경 등으로 건강 관리에 더욱 유념해야 할 때다. 환절기 질환이라면 대부분 감기·독감 등 호흡기 관련 질환을 떠올리지만 의외로 혈액순환에도 관심을 가져야 한다. 더울 때에는 열 방출을 위해 혈관이 이완되므로 혈액순환이 잘 이루어지는 반면 추울 때에는 혈관이 수축돼 좁아진 혈관으로 혈액 흐름이 원활하지 않아 심혈관·뇌혈관 질환이 발생할 수 있다. 또한 고혈압·이상지질혈증·당뇨병 등 만성질환을 앓
연구팀 "자장가 들려준 신생아, 채혈검사 중 통증 크게 감소" 태어난 지 며칠 되지 않은 신생아들이 채혈 검사 등을 받을 때 모차르트 자장가를 들려주면 통증을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.뉴욕 링컨 의료&정신건강센터 새미너선 앤밸러건 박사팀은 29일 의학저널 '소아과학 연구'(Pediatric Research)에서 신생아 100명을 대상으로 한 무작위 맹검 임상시험 결과 모차르트 자장가를 들려주면 발뒤꿈치 채혈 검사를 받는 신생아의 통증이 크게 감소하는 것으로 나타났다고 밝혔다.연구팀은 2019
전문의에게서 듣는 생활 속 질환 대처법윤태환 강남세브란스병원 정형외과 교수“스트레칭과 약물로 95% 이상 치료 가능” 오십견 자가 운동치료의 하나인 전방 굴곡 운동. [강남세브란스병원 제공]날씨가 쌀쌀해지면 어깨 주위가 아프다는 사람이 늘어난다. 대부분 오십견이다. 오십견은 어깨 관절을 싸고 있는 주머니인 관절낭과 주위 조직에 염증이 생기고 섬유화로 인해 어깨 통증이 생기면서 어깨관절 운동 범위가 줄어드는 질환이다. 어깨 통증이 나타나지 않기도 한다.정식 병명은 ‘유착성 관절낭염’이다. 어깨가 얼어붙은 것처럼 움직
■ 간질성 방광염‘오줌 눌 때면 뻐근한 증상이 나타난다. 방광에 오줌이 차도 통증이 생긴다. 아래가 너무 아파 질염인 줄 알고 산부인과를 찾았는데 원인을 찾지 못했다.’‘간질성 방광염(間質性膀胱炎·interstitial cystitis)’일 가능성이 높다. 간질성 방광염은 다양한 원인으로 발생하는 만성 방광염 질환으로, 주요 증상이 배뇨통·방광 충만 시 치골 상부 통증·골반통·빈뇨·요절박 등이다. 절박뇨 혹은 빈뇨 등 배뇨 이상 증상을 1가지 이상 동반한다. 간질성 방광염 발생 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만
우울한 감정이 류마티스 질환으로 인한 통증을 가중시킨다는 연구 결과가 나왔다.김현아 아주대병원 류마티스내과 교수·김희준 조지워싱턴 간호대 교수 연구팀이 만성 이차성 근골격계 통증을 동반한 류마티스 환자 220명을 대상으로 통증 강도와 통증으로 인한 일상 불편감 요인을 확인한 결과다.연구팀은 대상자의 평균 통증 강도는 3.01(0부터 10까지), 평균 총 통증 간섭 점수는 21.07(0부터 70까지)였다. 요인은 크게 생물학적 요인(나이, 성별, 통증 질환, 통증 기간, 통증 민감도, 동반 질환)과 심리적 요인(통증에 대한 부
정상적인 소변 색깔은 맑은 황갈색으로 옅은 맥주 빛깔을 띤다. 소변 색깔은 소변의 농축 정도와 성분에 따라 정해진다. 적혈구의 대사 산물인 빌리루빈(bilirubin)이 간을 통해 소변으로 배설되므로 약한 노란색을 띠게 된다.그런데 소변이 불그스레하거나 피가 섞여 나오는 사람이 있다. 이 같은 혈뇨(血尿)는 단순한 증상에 그칠 수 있지만 사구체 손상이나 요로결석, 심하면 방광암ㆍ콩팥암으로 이어질 수 있다는 신호다.특히 ‘통증 없는 혈뇨’는 방광암의 주증상이다. 방광암 환자의 85%는 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨를 경험한다. 눈
중국국 연구팀 "만성 통증 있으면 뇌 해마 수축…인지 기능 저하"치매 등 노년층 정신건강(PG)[장현경 제작] 일러스트관절염이나 암, 허리 통증처럼 3개월 이상 지속되는 만성 통증이 있을 경우 인지 능력 저하 및 치매 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다고 CNN 방송이 20일 보도했다. 중국과학원(CAS) 투이헝 교수팀은 미국 국립과학원회보(PNAS)에서 몸 한 곳에 만성 통증이 있는 60대는 학습·기억과 관련이 높은 뇌 부위인 해마의 노화가 통증이 없는 사람보다 1년 빠르게 진행되고 통증 부위가 2곳인 사람은 해
적지 않은 직장인들이 요즘 몸속에 생긴 만성 염증으로 고생하고 있다. 근무 중 커피를 너무 자주 마시거나 업무에서 생기는 스트레스를 흡연이나 매운 음식으로 풀기도 한다. 친구ㆍ가족ㆍ회사 동료들과 송년회와 신년회 모임으로 흡연ㆍ야식ㆍ과식ㆍ잦은 술자리를 갖다 보면 위ㆍ식도ㆍ목에 염증이 생기게 된다. 염증이 만성화되면 가슴이 타는 느낌ㆍ통증ㆍ삼킴 곤란 등의 증상이 생겨 삶의 질까지 떨어지게 된다. 몸속 염증은 처음에 별것 아닌 듯이 느껴질 수 있지만, 치료하지 않고 방치하면 시간이 지날수록 만성화돼 치료가 힘들어지고 증상은 더욱 심해
자궁근종은 자궁 내 근육 세포가 여성호르몬(에스트로겐) 등에 의해 비정상적으로 성장하는 양성 종양이다. 가임기 여성에게서 발생하는 가장 흔한 종양이다. 그런데 여성 자궁 내에 발생하는 자궁근종이 최근 5년 새 60% 정도 늘어난 것으로 나타났다. 특히 40대 이하의 젊은 층에서 증가세가 두드러졌다. 건강보험심사평가원이 2017~2021년 자궁근종 진료 통계를 분석한 결과다. 자궁근종 환자가 2017년 37만6,962명에서 지난해 60만7,035명으로 5년 새 61.0% 증가했다. 연평균 증가율은 12.6%다.자궁근