노인 60% 이상이 결핍뼈·근육 건강·면역력↑ 한국 노인의 60% 이상이 비타민D 결핍 상태로 나타났다. 유럽과 북미 등 온대 지역 국가에서도 고령층의 비타민D 결핍 비율은 높은 수준으로 보고되고 있다. 비타민D는 단지 뼈 건강을 위한 ‘도우미’ 역할뿐 아니라, 우리 몸의 건강을 조율하는 물질이자, 신경계와 면역계, 근골격계의 균형을 잡는 다면적 조절자 역할을 한다. 뼈에서는 칼슘 흡수를 도와 골밀도를 유지하고 골절을 예방한다. 근육 측면에선 단백질 합성을 촉진해 근감소증을 억제하고 근력과 균형을 지켜 낙상 예방에 기여
한국일보 애틀랜타 이인기 상무의 인기 콘텐츠 ‘이상무가 간다’가 대한항공 기내지 최신호에 게재되었습니다. 이번 기사는 애틀랜타를 ‘숲속의 도시’로 재조명하며, 도심의 크로그 스트리트 터널부터 뷰퍼드 댐, 채터후치 국유림의 오프로드 코스까지 현지 전문가만이 아는 특별한 캠핑 로드를 상세히 담았습니다. 한국일보 애틀랜타의 생생한 정보력이 글로벌 콘텐츠로 인정받은 사례로, 전 세계 승객들에게 애틀랜타의 진면목을 알리는 계기가 되었습니다. 이 상무는 앞으로도 지역의 깊은 매력을 알리는 활동을 이어갈 예정입니다.
비영어 쇼 부문 주간 1위 오른 '사냥개들' 시즌2[투둠 갈무리. 재판매 및 DB 금지] 배우 우도환과 이상이, 정지훈(비)의 강렬한 액션을 담은 '사냥개들 시즌2'(이하 사냥개들2)가 지난주 전 세계 넷플릭스 이용자들이 가장 많이 본 비영어 쇼로 꼽혔다.14일 넷플릭스 공식 사이트 투둠의 '넷플릭스 톱 10'에 따르면 지난주(6∼12일) '사냥개들2'의 시청 수(Views·시청 시간을 러닝타임으로 나눈 값)는 740만으로, 비영어 쇼 부문 1위를 차지했다. 이는 공개 첫 주 성적인 2위에서 한 계단 올라선 것이다
남부지부에 3만 달러 기부 평생 의사로서 봉직하다 은퇴한 장학천 박사, 이상애 부부가 한미장학재단 남부지부(회장 이 조엔)에 3만 달러의 장학금을 후했다.장학천 박사는 1967년에 도미해 뉴욕, 보스톤, 위스콘신에서 비뇨기과 의사로 일하고, 이곳 애틀랜타, 에모리 대학병원에서 에서 13년간 근무하다 3년 전에 은퇴했다. 장 박사는 학업에 정진하는 한인 학생들의 지속적인 학업을 돕고자 이번에 영구장학금을 후원했다한미장학재단은 매년 전미에서 450여 명의 학생에게 꿈과 희망을 전달하고 있다. 특히 1991년 창립된 남부지부(GA
배우 이상보(45)가 27일 숨진 채 발견됐다. 경기 평택경찰서에 따르면 이날 낮 12시 40분께 이씨가 평택시 내 자택에서 숨져 있는 것을 가족이 발견해 경찰에 신고했다. 범죄 혐의점은 나오지 않았다. 경찰은 구체적인 사망 경위를 조사하고 있다.1981년생인 이 씨는 2006년 드라마 '투명인간 최장수'로 데뷔한 뒤 '죽어야 사는 남자', '미스 몬테크리스토' 등에 출연하며 얼굴을 알렸다.2022년 마약 투약 의혹이 불거졌으나 우울증 약 복용에 따른 오해로 밝혀져 무혐의 처분을 받은 뒤 복귀해 연기 활동을 이어왔다.
이상엽 회계사 강사로 절세법LLC, 합법적, 부동산 절세 제시 조지아한인상공회의소(회장 한오동)는 지난 21일 둘루스 사무실에서 이상엽 회계사를 강사로 초청해 ‘절세 전략 워크샵’을 개최했다.이상엽 회계사는 이날 법인 구조에서 S-Corp과 LLC를 비교하면서 LLC의 장점에 대해 집중 설명했다. LLC(유한책임회사)는 개인 자산을 소송 및 부채로부터 보호하는 유한책임, 이중과세를 피하고 개인 소득세율을 적용받는 세금 혜택(Pass-through), 간편한 설립 절차와 유연한 운영 구조를 제공하는 것이 핵심 장점이다. 또한,
지난해 허리디스크 수술 후 재활…MBC와 다큐멘터리 촬영 중시사교양 '한국인의 밥상' 최불암[KBS 제공. 재판매 및 DB 금지] 배우 최불암(86) 측이 일각에서 불거진 건강 이상설을 부인했다.최불암의 아들 최모 씨는 11일 연합뉴스와 통화에서 "(아버지는) 현재 입원 상태로 재활 치료를 하며 회복하고 계신다"며 "조만간 퇴원하실 것"이라고 밝혔다.최씨는 "지난해 '한국인의 밥상'에서 하차하게 된 이유 중 허리 문제도 일부 있었다"며 "걷는 게 힘들어 지시다 보니 수술 후 재활 치료를 받았다. 조만간 (병원에서) 나오
‘이상무가 간다’에서 UGA 의대 첫 신입생 모집 소식과 140명 추가 채용에 나선 현대일렉트릭 앨라배마 공장 소식을 전합니다. 3주째 이어진 벅헤드 호화 아파트 단수 사태와 가스비 폭탄 논란, 홍역 비상 소식 등 애틀랜타의 긴박한 현안들을 영상 브리핑으로 확인하세요.
연방국무부, 2월 영주권 문호 발표 가족이민 영주권문호 전 부문이 3개월 연속 전면 동결됐다.연방국무부가 12일 발표한 2026년 2월 중 영주권 문호에 따르면 가족이민 1~4순위 모든 부문의 영주권 승인 판정일(Final Action Date)은 전달에서 한발 짝도 나아가지 못했다. 가족이민 영주권문호는 2025년 12월과 올 1월에도 모든 부문에서 올스톱 했다. 사전접수 허용 우선일자 역시 영주권자의 배우자와 미성년자 자녀가 대상인 2A 순위가 2026년 1월22일로 전월 대비 1개월 개선됐을 뿐 모두 제자리
올 성탄절 초여름 날씨 예고 올 크리스마스 이브와 크리스마스는 지난 10년 이래 가장 따뜻할 것으로 예보됐다.23일 국립기상청은 24일과 25일 낮 최고기온이 70도대 중반까지 오를 것으로 예보했다.예보에 따르면 크리스마스 이브인 24일에는 73도, 25일에는 75도까지 오를 것으로 보여 최근 10년 이래 가장 따뜻한 크리스마스가 예상된다.이 같은 기온은 같은 날 평년 기온 55도와 비교해 무려 20도 정도 높은 수준이다.국립기상청 자료에 의하면 크리스마스 이브 역대 최고 기온은 2016년 73도였고 크리스마스 당일
부동산 대신 주식으로 은퇴자금‘더 이상 부자들의 전유물 아냐’ 뉴욕증권거래소의 모습. [로이터] 부자들의 전유물로 여겨졌던 주식 투자가 저소득·중산층 가구에서도 빠르게 확산되고 있는 것으로 나타났다. 6% 중반을 넘어서는 모기지 금리에다 천정부지로 오른 주택 가격 등 주택 매입이 사실상 불가능의 영역으로 바뀌면서 이들 계층이 주식 매입을 새로운 ‘부의 사다리’로 받아들이고 있다는 분석이다. 26일 블랙록 파운데이션과 비영리 금융기관 커먼웰스가 최근 발표한 전국 설문조사 결과에 따르면 저소득·중산층 미국인의 절반
아시안경제인연합회 주정부 등록단체공화당 의원 교섭했지만 일정 안맞아 한미 소공인 경제 교류 확대를 위한 방한 일정이 끝난 후 온라이 매체 ‘애틀랜타K’가 보도한 일방적인 왜곡 비방 기사로 피해를 본 박청희 아시안경제인연합회 회장이 18일 기자회견을 열고 적극 해명에 나섰다. 지난 10월 27일부터 31일까지 조지아주 상원 및 하원의원 3명과 아시안경제인연합회, 전국도시형소공인연합회 미주지회 관계자 등이 조지아주 경제사절단을 결성해 사단법인 전국도시형소공인연합회 및 소상공인시장진흥공단의 공식 초청을 받아 한국을 방문해 한미 양
규칙적인 저염식사와 운동금연과 절주를 생활화해야<사진=Shutterstock> 만성콩팥병(만성신부전)은 콩팥이 손상된 지 3개월 이상 지났거나 콩팥 기능이 지속적으로 감소하는 병이다. 초기에는 증상이 거의 없어 증상이 나타나면 이미 병이 상당히 진행된 상태일 확률이 높다. 남은 콩팥 기능이 10% 미만으로, 호흡곤란, 전해질 불균형, 빈혈 악화로 인한 전신 쇠약 등으로 일상생활을 제대로 하기 어려워진다. 이때는 혈액 투석, 복막 투석, 콩팥이식 등 ‘신 대체 요법’을 시행해야 한다. 따라서 이처럼 만
내장 과민성 등 복합적 요인 가슴 위쪽에 통증이나 불쾌감이 생겨 내시경검사를 받았는데 별다른 이상이 없을 때가 많다. 궤양·종양 같은 특별한 기질적 소화기 질환이 없고 증상만 나타나는 것을 ‘기능성 소화불량증’이라고 한다. -기능성 소화불량증이란.▲뚜렷한 질환이 없는데도 상복부에서 시작하는 위장 증상이 만성적으로 나타나는 경우를 통틀어 말한다. 인구의 4분의 1 정도가 겪을 정도로 많다. 증상은 상복부 통증 증후군과 식후 불편감 증후군으로 나눌 수 있다.상복부 통증 증후군은 상복부에 무언가 찌르는 듯한 통증과 타는 듯한
갑상선 기능저하 환자 ‘요오드 공급원’ 주목 한국인들에게 흔한 반찬으로 여겨지는 김·미역이 해외에서는 약국에서 사먹는 ‘요오드 공급원’으로 주목받고 있다. 갑상선 기능 저하증 환자가 매년 늘어나는 가운데, 일상적인 식습관이 방어선 역할을 할 수 있다는 분석이 나온다. 최근 5년간 갑상선 기능 저하증 환자 수가 꾸준히 늘고 있다. 예방 및 관리의 핵심은 갑상선 호르몬 성분인 요오드의 적정 섭취다. 미역·김 등 해조류가 주요 공급원이며, 이미 기능 저하가 있다면 과도한 요오드 섭취는 오히려 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다.
[로이터] 소비자들의 경제 심리가 3개월 연속 악화한 것으로 나타났다. 28일 미시건대는 경기에 대한 소비자들의 자신감을 반영하는 소비자심리지수 확정치가 10월 53.6으로 전월 대비 1.5포인트 하락했다고 밝혔다. 앞서 발표된 잠정치(55.0)와 비교해서도 1포인트 넘게 하향 조정됐다. 소비자들의 향후 1년 기대 인플레이션은 4.6%로 높게 집계됐다.
강남세브란스병원 감염내과 한상훈 교수는 독감 예방접종 시 65세 이상은 면역증강 백신을, 유정란·세포 배양 백신 중 세포 배양 백신을 권한다. 3가와 4가 백신의 차이점과 백신 제조 방식에 따른 효능 차이를 설명하며, 백신 접종의 이득이 미접종의 불이익보다 크다고 강조했다.
스트레이 키즈가 다음 달 21일 새 앨범 '두 잇'을 발매하며 컴백한다. 이번 앨범에는 더블 타이틀곡 '두 잇'과 '신선놀음', '홀리데이', '포토북', '두 잇'(페스티벌 버전)까지 총 5곡이 수록된다. 그룹 내 프로듀싱팀 쓰리라차(방찬, 창빈, 한)가 전곡 작업에 참여했다. 월드투어 피날레 공연 후 새 앨범 발매 소식을 알렸다.
미국 주식시장 상승에도 불구하고 저소득층과 중산층의 구매력 감소가 두드러지며 경제 불안감이 커지고 있다. 물가 상승과 주거비 증가로 인해 저소득층은 약 40%를 주거비에 사용하고 있으며, 중산층도 전략적 소비로 전환하고 있다. 이러한 경향은 요식업 등 다양한 산업에 타격을 주고 있으며, 기업들은 하반기 실적 전망을 하향 조정하고 있다.
현대차, 최소 2~3개월 현대차그룹-LG에너지솔루션 합작 배터리공장 건설 현장에서 벌어진 연방 당국의 이민 단속과 관련해 호세 무뇨스 현대차 대표이사 사장이 최소 2∼3개월의 공장 건설 지연을 예상했다고 블룸버그 통신 등 11일 전했다. 무뇨스 사장은 이날 디트로이트에서 열린 자동차 행사에 참석해 현지 언론과 만난 자리에서 “이번 일은 우리에게 최소 2∼3개월의 지연을 일으킬 것”이라며 “지금 이 모든 사람들이 (한국) 복귀를 원한다”고 말했다. 이어 “그러면 그 자리들을 어떻게 채울지 모색해야 하고, 대부분 (고용할) 사람