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남성호르몬 감소 영향기억력 감퇴·우울감 동반 이유 없는 우울감이나 무력감이 잦다. 집중력과 기억력도 예전 같지 않다. 신체적으로도 변화가 찾아온다. 근육이 빠지면서 팔?다리는 가늘어지고, 배는 자꾸만 나온다. 나이가 들면서 감소하는 남성호르몬으로 신체적·정신적 변화가 광범위하게 찾아오는 ‘남성 갱년기’의 전형적인 증상이다. 서서히 찾아오는 탓에 노화 증상으로 오해하기 쉽지만, 가볍게 여기면 심혈관계질환 위험성이 커지는 남성 갱년기에 대해 고대안암병원 비뇨의학과 박민구 교수에게 물어봤다. -남성 갱년기는 무엇인가▲‘후기발현
배우 최다니엘이 지예은의 건강 상태에 대해 전했다.최다니엘은 30일(한국시간) '핑계고 시상식 후기. 스포 주의'라는 제목의 영상을 게재했다.이날 최다니엘은 SBS '런닝맨' 임대 멤버 활동을 마친 것을 언급하며 "하하 형, (지)예은이, (지)석진이 형, (양)세찬이, (유)재석이 형을 다 만나서 너무 반가웠다"고 말문을 열었다. 그는 "예은이 건강이 많이 좋아진 것 같다"며 "(지예은이) 많이 아팠었다. 그래서 수술도 하고, 지금은 다시 건강을 찾아가고 있는 중"이라고 지예은의 건강 상태를 설명했다.이어 "만날 때마다
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 칼럼1주일에 150분 이상 유산소 운동 해야염증 줄이는 지중해식 식단 효과 입증흡연은 치명적… 혈압·혈중 지질 체크 동맥 벽에 콜레스테롤과 기타 물질이 쌓이는 것을 죽상동맥경화증이라고 하며, 이는 흔히 나타나는 현상이다. 이로 인해 혈관이 좁아져 혈류가 줄어들거나, 혈관 벽에 균열이 생겨 혈전이 형성되면서 심근경색으로 이어질 수 있다. 심장병 치료에 있어 상당한 진전이 있었지만, 심장병은 여전히 미국 내 사망 원인 1위다. 하지만 전체 심장병 사례의 약 80%는 예방 가능하다고 여겨진다. 예
■ 워싱턴포스트 특약… 한국 해녀 유전학잠수 시 혈압 상승 억제하는 유전자 타고나뇌졸중·고혈압 관련 질환 약물 개발에 도움차가운 물 내성 강하게 하는 유전자 변이도 제주 해녀들은 잠수 시 혈압 상승 억제하는 유전자를 타고났다는 연구 결과가 나왔다. <워싱턴포스트/HoJoon Lee> 미국에서 가장 치명적인 만성 질환 중 하나를 해결할 열쇠는 한국과 일본 사이의 차가운 바다, 그리고 수 세대 동안 18미터 깊이까지 잠수해 해산물을 채집해 온 제주 여성들로부터 나올지도 모른다. 이들은 오직 타고난 신체와
초기 증상 거의 없어 골든타임 놓치기 쉬워정기 검진·생활습관 관리가 암 예방의 핵심균형 잡힌 식단·근력 운동 병행이 위험 낮춰 한국 암 환자는 약 259만 명(2023년 1월 기준)에 달한다. 국민 20명당 1명이 암 환자란 뜻이다. 65세 이상에선 7명당 1명이 암을 앓고 있다. 암은 전 세계적으로도 발병 증가 추세다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소는 2050년 신규 암 발병이 3,500만 건 이상 될 것으로 전망했다. 2022년(약 2,000만 건)보다 77% 급증한 수치로, 흡연과 음주, 비만, 대기오염 등을
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트미 성인 절반 해당, 모른채 방치할 위험동맥·심장·뇌·눈·신장까지 부정적 영향뇌졸중·심부전·치매 등 위험성도 높여금연·운동·식단·약물로 정상 관리 가능<삽화: Emma Kumer and Daron Taylor/The Washington Post> 고혈압은 뚜렷한 증상이 거의 없는 경우가 많지만, 뇌와 심장, 눈 등 신체 여러 기관에 영향을 미칠 수 있다. 미국 성인의 거의 절반이 고혈압을 앓고 있지만, 이들 중 약 1,100만 명은 자신이 고혈압이라는 사실을 모른
■ CDC 사망통계 자료 분석부동의 1위 암 증가율 ↑상위 만성질환 모두 증가코 로나19는 순위서 이탈“고령화 등 요인 복합적” 암, 심장질환, 뇌혈관질환 등이 여전히 한인들의 주요 사망원인으로 나타난 가운데, 이들 질환으로 인한 한인 사망은 전보다 증가한 것으로 나타났다. 한때 치솟았던 코로나19 은 크게 감소해 순위권에서 이탈했다. 연방 질병통제예방센터(CDC)의 2024년 사망 통계 자료에 따르면, 미국 내 한인(단일 인종 기준) 최다 사망원인은 암으로 집계됐다. ‘부동의 1위’인 암 사망자는 2,059명으로
범행 40대 여성 체포…피해자는 LA에서 온 여행객 뉴욕 맨해튼의 한 백화점 화장실에서 아기 기저귀를 갈던 30대 여성이 정신질환을 앓는 40대 여성에게 흉기 공격을 당하는 사건이 벌어졌다.13일 AP통신과 ABC, 폭스뉴스 등 언론에 따르면 지난 11일 오후 맨해튼 헤럴드스퀘어에 있는 메이시스 백화점 7층 화장실에서 생후 10개월 된 딸아이의 기저귀를 갈고 있던 38세 여성이 다른 여성에게 기습적인 흉기 공격을 받았다.피해 여성은 등과 팔을 여러 차례 찔렸으나, 심각한 부상은 아닌 상태로 병원에 이송됐고 치료 후 다음 날
국내 연구진이 담배를 전혀 피운 적 없어도 폐암 발병률을 크게 높일 수 있는 위험인자를 규명했다. 삼성서울병원은 김홍관·이정희 폐식도외과 교수와 서울아산병원 호흡기내과 지원준 교수 공동 연구팀이 2016~2020년 두 병원에서 비소세포폐암 진단을 받았던 비흡연자 3000명과 폐에 이상이 없는 대조군 3000명을 정밀 분석한 결과 만성 폐 질환 병력이 있으면 폐암 발병 위험이 3배 가까이 증가하는 것으로 나타났다고 11일 밝혔다. 폐암의 대표적인 위험인자는 흡연이다. 그런데 최근 비흡연자의 폐암 발생률이 크게 늘고 있다. 한국
낮은 온도 심장에 부담주는 환경 채소·과일 갈아서 섭취 지양해야 겨울은 심장 건강에 부담이 되는 시기다. 찬 공기가 피부에 닿으면 체내의 교감신경이 자극돼 맥박이 빨라지고 혈압이 증가해 심혈관 질환 위험이 높아지기 때문이다.또한 온도가 낮아지면 소변량이 늘면서 혈액 내 수분이 빠지는 탓에 혈액이 끈적끈적하게 되는데, 이 역시 심장에 부담이 된다. 강동경희대 심장혈관내과 박창범 교수는 “특히 주의해야 할 질환은 관상동맥질환”이라고 말했다.관상동맥은 심장에 혈액을 공급하는 혈관이다. 관상동맥이 서서히 막히는 질환이 협심증이고
서윤석·강소현 분당서울대병원 외과 교수팀조기위암 환자 7만4000여명 15년 추적 관찰위절제술 그룹서 고혈압 등 심뇌혈관질환 감소 위암 수술의 대표적인 부작용으로 꼽히는 영양 결핍 및 체중 감소가 비만·당뇨병 등 대사질환이 흔한 현대인에게는 오히려 건강상 이점으로 작용할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 서윤석·강소현 분당서울대병원 외과 교수와 신애선 서울의대 예방의학교실 교수, 우형택 계명의대 예방의학교실 교수 연구팀은 2002~2020년 국민건강보험 빅데이터를 활용해 조기 위암 환자 7만4000여 명을 최장 15년간 추
연방법무부, 미네소타 총격사건 계기 연방정부가 성전환자들의 총기 보유를 금지하는 방안을 검토 중인 것으로 알려졌다.CNN에 따르면 연방 법무부 고위 관계자들은 총기 보유의 자유를 보장한 수정헌법 2조의 권리를 성전환자에 대해 제한하는 방안을 고려하고 있다. 이는 최근 미네소타주 미니애폴리스의 한 성당에서 발생한 총기 난사 사건을 계기로 이뤄지는 것으로, 당국은 "총격범은 23세의 남성으로, 자신이 트랜스젠더라고 주장한 것으로 확인됐다"고 밝힌 바 있다. 앞서 도널드 트럼프 대통령은 성전환자의 군 복무를 금지하고, 교도소
■ 눈 건강을 지킬 수 있는 7가지 생활 습관컴퓨터·스마트폰 등 디지털 기기 눈 건강 위협60세 넘으면 1년에 한 번‘안저 검사’받아야 컴퓨터와 태블릿 PC, 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 빈번해지면서 눈 건강이 위협받고 있다. 눈 건강은 한 번 악화하면 회복하기 어려운 만큼 평소 관리가 중요하다. 눈 건강을 지킬 수 있는 7가지 생활 습관을 김진하 순천향대 부천병원 안과 교수의 도움말로 알아본다. ①눈 피로 줄이기눈의 피로 줄이기먼저 책이나 TV, 휴대폰 등을 볼 때는 조명을 조절해 눈부심을 예방하고, 물체를 쉽게
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트네이처 메디신 게재 새로운 연구 보고서“하루 3천~7천보, 인지저하 3~7년 늦춰”“뇌 혈류 개선·염증 줄이는 효과”추정 알츠하이머 질환의 위험이 높아진 사람들은 하루에 더 많이 걸음으로서 인지 저하 속도를 늦출 수 있을지도 모른다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 연구진은 알츠하이머병 초기, 전임상 단계에 있는 사람들이 하루 3,000~5,000보를 걸었을 때, 더 적게 걷는 사람들에 비해 인지 저하를 3년 늦춘 것처럼 보였다고 밝혔다. 그리고 하루 5,000~7,000보를 걸은 사람들은
■ 분당서울대병원 안과 주광식 교수 ■희귀 유전성 망막질환이란?희귀 유전성 망막질환은 눈 망막에 이상을 일으키는 유전성 질환으로, 망막 시세포의 구조와 기능을 담당하는 유전자 돌연변이로 인해 발생합니다. 대표적인 질환으로 망막색소변성증이 있으며, 이 외에도 스타가르트병, 원뿔세포이상증 등 다양한 유형이 있습니다.망막색소변성증은 약 4,000 명 중 1명꼴로 발생하며, 전 세계적으로 150만 명, 한국에서는 1만~1만5,000 명의 환자가 있는 것으로 추정됩니다. 희귀 유전성 망막질환은 유전적 요인에 의해 발생하며, 유전자
하버드 의대 연구팀 발표 노화 생체지표인 텔로미어(telomere)가 짧아지면 뇌졸중·치매·노년기 우울증 같은 노화 관련 뇌질환 위험이 커지지만, 건강한 생활습관을 유지하면 이 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.하버드 의대 크리스토퍼 앤더슨 교수팀은 12일 미국신경학회(AAN) 저널 신경학(Neurology)에서 영국인 35만여명의 건강 데이터를 분석, 백혈구 텔로미어 길이(LTL) 및 생활습관, 뇌질환 위험 사이에서 이런 연관성을 발견했다고 밝혔다.앤더슨 교수는 "이번 연구 결과는 이미 생물학적 노화 징후를 보이
이유 없는 우울감이나 무력감이 잦다. 집중력과 기억력도 예전 같지 않다. 신체적으로도 변화가 찾아온다. 근육이 빠지면서 팔·다리는 가늘어지고, 배는 자꾸만 나온다. 나이가 들면서 감소하는 남성호르몬으로 신체적·정신적 변화가 광범위하게 찾아오는‘남성 갱년기’의 전형적인 증상이다. 서서히 찾아오는 탓에 노화 증상으로 오해하기 쉽지만, 가볍게 여기면 심혈관계질환 위험성이 커지는 남성 갱년기에 대해 고대안암병원 비뇨의학과 박민구 교수에게 물어봤다. 기억력 감퇴·우울감에 신체적으로도 변화임신 계획 중이면 호르몬 요법 피해야 -남성
특정 마이크로 RNA 주입하자 알러지 염증 유발물질 감소 아토피, 비염, 천식 등 소아에게서 발생하는 알러지성 질환과 관계 있는 유전자 조절 물질이 처음으로 발견됐다. 이 유전자는 체내에서 알러지 염증 유발 물질을 억제하는 효과를 보여, 앞으로의 알러지 질환 치료에 중요한 단서가 된다는 평가다. 고려대학교의료원은 이주성·유영 고려대 의대 소아청소년과 교수, 윤원석 알러지면역연구소 교수 연구팀이 알러지 질환에 관여하는 마이크로RNA(리보핵산) ‘miR-4497’를 발견했다고 23일 밝혔다. 마이크로RNA는 생물의 유전자 발현을
급성관상동맥증후군 재발 위험 13%↓진단 후 운동 시작해도 9% 낮아져 심혈관질환 진단을 받은 환자들은 ‘심장에 무리가 갈 수 있다’는 우려 때문에 운동을 꺼리는 경우가 많다. 하지만 진단 후 꾸준히 운동을 계속할 경우 오히려 심혈관질환 재발 위험이 최대 13% 낮아지는 것으로 나타났다. 환자들의 걱정과 달리 심근경색·협심증 진단을 받은 후에도 적절한 강도의 운동을 하는 것은 위험하지 않고, 오히려 건강에 도움이 된다는 뜻이다. 서울아산병원 혈관외과 권준교 교수팀은 급성관상동맥증후군 진단을 받은 한국내 환자 3만여 명을
남성호르몬 감소 영향기억력 감퇴·우울감 등 이유 없는 우울감이나 무력감이 잦다. 집중력과 기억력도 예전 같지 않다. 신체적으로도 변화가 찾아온다. 근육이 빠지면서 팔?다리는 가늘어지고, 배는 자꾸만 나온다. 나이가 들면서 감소하는 남성호르몬으로 신체적·정신적 변화가 광범위하게 찾아오는 ‘남성 갱년기’의 전형적인 증상이다. 서서히 찾아오는 탓에 노화 증상으로 오해하기 쉽지만, 가볍게 여기면 심혈관계질환 위험성이 커지는 남성 갱년기에 대해 고대안암병원 비뇨의학과 박민구 교수에게 물어봤다. -남성 갱년기는?▲‘후기발현 성선기능