한국일보 애틀랜타

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하루 맥주 1잔 괜찮다고?… 가벼운 음주도 쌓이면 뇌 혈류 줄인다

누적 음주량 많으면뇌 피질 두께 얇아져 <사진=Shutterstock>  가벼운 음주도 뇌 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히, 나이가 들수록 영향이 뚜렷해져, 저위험 음주 가이드라인을 재검토해야 한다는 지적이 나온다. 스탠포드대 의대 연구팀은 이런 내용이 골자인 논문을 국제학술지 ‘알코올’에 최근 발표했다. 이들은 소량의 음주가 여러 암 위험을 높인다는 근거가 늘지만, 뇌 구조와 혈류에 미치는 직접적인 영향에 대한 연구는 상대적으로 부족하다고 보고 연구에 착수했다. 연구팀은

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UGA, 외국인 근로자 채용 크게 줄인다

H-1B 수수료 폭등 여파 조지아 대학교(UGA)가 외국인 근로자 채용을 크게 제한할 것으로 보인다. 도널드 트럼프 대통령이 전문직 취업비자(H-1B)수수료를 10만달러로 인상한 조치때문이다.UGA는 지난 3일 각 단과대학장과 학과장에게 보낸 이메일을 통해 “H-1B비자와 함께 폭등한 수수료를 감수해야 하는 채용 요청은 예외적인 상황에서만 검토될 것”이라고 밝혔다.해당 이메일에는 “만약 채용 과정에서 10만달러 수수료가 요구되는 경우 대학 측은 후보자에게 비용부담 불가를 통보하고 채용절차는 종료될 수 있다”는 내용도 명시돼

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“걸음걸이 약간만 교정해도 무릎관절염 통증 줄인다”

걸음걸이를 약간만 교정해도 무릎관절염 통증을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕대와 유타대, 스탠퍼드대 공동 연구팀은 14일 의학 저널 ‘랜싯 류머티스학’에서 걸을 때 발의 각도를 약간 조정하면 관절염으로 인한 무릎 통증과 연골 손상을 줄일 수 있음을 확인했다고 밝혔다. 연구 공동책임자인 뉴욕대 발렌티나 마촐리 교수는 “이 결과는 환자들이 무릎에 가해지는 스트레스를 줄이는 최적의 발 각도를 찾도록 돕는 것이 초기 골관절염을 해결하는 쉽고 저렴한 방법이 될 수 있음을 시사한다”고 말했다.연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르

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“고혈압 치료하면 치매 위험 15% 이상 줄인다”

항고혈압약 투여와 가정에서의 혈압 측정, 체중 감량, 염분 섭취 관리 등 생활습관 변화를 통해 고혈압을 치료하면 치매와 치매 없이 발생하는 인지장애 위험을 15% 이상 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 텍사스대 사우스웨스턴 메디컬 센터 장 허 교수와 중국 선양 중국의대 제1병원 쑨잉셴 교수팀은 22일 의학 저널 네이처 메디신(Nature Medicine)에서 고혈압 환자 3만4,000여명에 대한 4년간의 임상시험에서 이런 결과를 얻었다고 밝혔다.연구팀은 이 연구 결과는 혈압 관리가 치매 위험을 줄이는 데 효과적이라는 것을

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트럼프 정부, 해외 영사관도 대폭 줄인다

“12곳 폐쇄·현지 인력 감축” 트럼프 정부가 정부 지출 감축을 이유로 국제개발처(USAID)를 사실상 해체한 데 이어 일부 해외공관을 폐쇄하고 현직 고용 인력도 감축하는 방안을 검토하고 있다고 뉴욕타임스(NYT)가 6일 보도했다. 국무부는 우선 올여름까지 서유럽 지역을 중심으로 모두 12개의 영사관을 폐쇄한다는 방침이다. 국무부가 의회 관련 위원회에 공유한 목록에 따르면 이탈리아 피렌체, 프랑스 스트라스부르, 독일 함부르크, 포르투갈 폰타 델가다 등이 포함돼 있다. 여기에는 브라질 소재 영사관도 포함돼 있다. 국무부는 터키

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글로벌기업 감원 칼바람… 위기에 몸집부터 줄인다

고물가·고금리발 비용절감 사활 고물가·고금리에 ‘전쟁’이라는 지정학적 변수까지 덮치며 미국을 중심으로 한 글로벌 기업들의 ‘인력 감축’ 바람이 거세지고 있다. 치솟은 물가에 각국 중앙은행들이 금리 인상 기조를 고수하고 있지만 인플레이션은 도무지 잡힐 기미가 보이지 않는다. 소비·수요 둔화에 성장세가 꺾이며 기업들은 대대적 인력 감축 등 비용 절감에 사활을 걸었지만 내년 전망 역시 불확실성에 휩싸여 있다. 러시아·우크라이나 전쟁 장기화에 이어 ‘이스라엘·팔레스타인 무장 단체 하마스 간 무력 충돌’이라는 또 다른 지정학적

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가주 등 3년 간 물 사용량 13% 줄인다

연방정부, 절약계획안 합의  지난해 4월 공중에서 본 애리조나주 파월 호수의 전경. [로이터]연방 정부가 서부 지역의 주요 식수·전력 공급원인 콜로라도강이 말라버리는 것을 막기 위해 물을 절약하는 주를 금전적으로 보상하기로 했다. 조 바이든 행정부는 22일 미국의 최대 저수지인 파월호와 미드호의 수위가 위험한 수준으로 낮아지지 않도록 콜로라도강 하류에 있는 캘리포니아, 애리조나, 네바다 등 3개 주와 물을 절약하는 계획에 합의했다고 워싱턴포스트(WP) 등이 보도했다. 합의에 따르면 이

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고물가에 올 추수감사절 식비 지출 규모 줄인다

터키 가격 전년비 73% ↑  지속되는 인플레 속에 터키를 비롯한 식재료 가격 급등으로 추수감사절 만찬 준비에 따른 비용 부담이 커지고 있다. [로이터]LA 한인타운에서 소매업을 하는 박모씨는 “진짜 물가가 미친 것 같다”며 한숨을 지었다. 어느 것 하나 오르지 않는 것이 없다 보니 요즘에는 물건 사기가 겁난다는 박씨는 특히 다음달 추수감사절 저녁 친지들이 모이는 만찬 준비로 생각이 많다고 했다. 칠면조를 비롯해 각종 식자재 가격이 급등하다 보니 예년처럼 박씨 혼자 비용을 부담하기가 쉽지 않기 때문이다. 박씨

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소셜미디어 스냅도 정리해고 바람… 인력 20% 줄인다

샌타모니카 본사에 영향, 주요 임원들도 다수 이직 최근 빅테크(거대 정보기술기업)에 불고 있는 정리해고 바람이 소셜미디어 스냅챗 운영사 스냅에도 닥쳤다. 온라인 정보기술(IT) 전문 매체 ‘더 버지’와 외신 등에 따르면 스냅은 현재 6,400여명인 인력의 20%가량을 줄이는 정리해고를 개시할 것으로 알려졌다. 특히 스냅챗에서 애플리케이션(앱)과 게임을 개발하는 부서와 2017년 인수한 위치추적 앱 ‘젠리’ 등의 구조조정 폭이 상당할 것이라고 정통한 소식통은 전했다. 증강현실(AR) 스마트글라스 ‘스펙터클스’와

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구글‘스트릿뷰’30배 선명 화질로 사각지대 줄인다

서비스 개시 15주년 맞아제작 산실‘거라지’공개15년간 지구 40바퀴 거리AI 통해 정보 업데이트구글이 공개한 스트릿뷰 거라지 내부에 최신 장비를 탑재한 차량이 보인다. <연합>“전 세계 지도를 360도 파노라마 사진으로 구현하면 어떨까.”지난 2004년 구글의 공동 창업자 래리 페이지가 떠올린 이 아이디어는 3년 뒤인 2007년 5월 ‘스트릿뷰(Street View)’ 로 현실화했다. 구글 지도팀이 500만 화소 해상도를 갖춘 카메라를 500파운드짜리 이동식 장비에 싣고 뉴욕과 샌프란시스코 등 5개 도시 곳곳

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“유전자가위로 벼 유전자 조작해 질소 비료 사용량 줄인다”

미 연구팀 “공기 중 질소 이용할 수 있게 벼 유전자 조작…특허 출원” 에두아르도 불룸왈드 데이비스 캘리포니아대(UC Davis) 교수(오른쪽)와 아키레시 야다브(왼쪽) 연구원이 공기 중 산소를 이용할 수 있게 유전자를 조작한 벼의 재배 실험을 하고 있다. [Trina Kleist/UC Davis 제공. 재판매 및 DB 금지]미국 연구팀이 크리스퍼(CRISPR) 유전자가위로 벼와 밀 같은 곡식의 유전자를 조작해 공기 중 질소를 이용할 수 있게 하는 방법으로 심각한 환경오염원인 질소 비료 사용량을 저감하는 기술을 개발했다

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버클리 신입생 3,000명 줄인다

주민단체 승소 따라 UC의 탑 캠퍼스 중 하나인 UC 버클리가 2022년 가을학기 신입생 선발 수를 대폭 축소할 예정이다. 캘리포니아주 대법원은 3일 UC 버클리 측에 신입생 정원을 2020-2021학년도 수준으로 동결하라는 명령을 내렸다. 이에 UC 버클리는 올 가을 신입생 수를 3,050명 감축해야 할 상황에 놓였다. 이번 결정으로 올 가을 신입생과 편입생 수 모두 3분의 1 가량 줄어들게 된 것이다. 앞서 지난해 8월 알라메다 카운티 고등법원은 지역 교통체증과 주택 부족 문제 등으로 UC 버클리 학생 수

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“암 사망률 절반으로 줄인다”

바이든, ‘문샷 프로젝트’  2일 백악관에서 조 바이든 대통령이 부인 질 바이든 여사와 함께 미국내 암 사망률을 획기적으로 감소시키기 위한 ‘문샷 프로젝트’를 발표하고 있다. [로이터]조 바이든 대통령이 향후 25년간 미국의 암 사망률을 최소 절반 수준으로 줄이겠다는 목표를 제시했다. AP통신에 따르면 바이든 대통령은 이날 백악관에서 의원, 당국자, 암 공동체 회원 등이 참석한 가운데 한 연설에서 5년 전 시작한 ‘암 문샷(moonshot) 프로젝트’를 재점화한다면서 이같이 밝혔다. 

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틱톡, 청소년 유해콘텐츠 노출 줄인다

추천 알고리즘 조정 동영상 공유 플랫폼 틱톡(TikTok)이 청소년들에게 유해할 수 있는 콘텐츠의 노출을 줄이는 방향으로 추천 알고리즘을 조정할 것이라고 16일 밝혔다. 월스트릿저널(WSJ)에 따르면 틱톡은 개인 사용자들의 정신건강을 보호하기 위해 거식증, 슬픔, 이별 등과 같은 특정 주제의 콘텐츠를 과도하게 노출하지 않는 방법을 고안 중이다.틱톡은 “개별적으로 괜찮지만 무더기로 보면 문제가 될 수 있는 범주의 콘텐츠”를 사용자들이 너무 많이 시청하지 않게 할 조처를 하고 있다고 말했다. 틱톡은 아울러 사용자들에게 보고

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아메리칸항공, 내년 국제선 줄인다

보잉 787 인도 지연 탓 아메리칸항공이 보잉 787 드림라이너의 인도 지연 탓에 내년 여름 국제선 운항편수를 줄인다고 월스트릿저널(WSJ)이 9일 보도했다. 바수 라자 아메리칸항공 최고매출책임자(CRO)는 사내 메모에서 “이 광폭동체 항공기(787 드림라이너)가 없다면 우리는 내년 여름에 당초 계획했던 것만큼 많은 국제선을 띄울 수 없다”며 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 이전인 2019년 여름 수준에 못 미칠 것이라고 밝혔다. 그는 “보잉은 올해 겨울까지 우리에게 넘겨줄 예정이던 최대 13대를 포함해 우리가

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건강 장수 비결… 천천히 걷기만 해도 사망률 줄인다

하루 운동시간 45분 이상하면 별 차이 없어천천히 걷기, 심혈관 건강 효과는 단정 못해심혈관 튼튼하게 하고 싶으면 빠르게 걷기로숨 차는 운동에만 매달릴 필요 없다. 천천히 걷기도 건강에 도움이 되고 오래 살게 해준다. 지난번 ‘하루 7,000보 이상 걷기가 불로초’라는 제목의 필자 칼럼(본보 10월7일자 A16면)에 많은 분들이 관심을 보여주었다. 이에 칼럼 댓글로 문의한 몇 가지를 답변해 드리려고 한다.우선 ‘하루에 45분이라면 20분, 25분 나눠서 걸어도 효과 있나요?’라는 댓글이 있었다. 당연히 효과가 있

라이프·푸드 |걷기,건강장수비결 |

바이든, 3.5조 달러 사회복지 예산 규모 줄인다

민주당 중도파 등 반발… 의회 통과 위해 축소 추진 조 바이든(맨 왼쪽) 대통령이 6일 백악관에서 재계 리더들과 연방 정부 부채 한도 상한선 조정 등 경제 현안에 대한 회의를 하고 있다. [로이터] 조 바이든 대통령이 취임 이후 야심 차게 추진했던 사회복지 지출 법안의 규모를 축소하기로 했다. 의회 통과를 위해서는 대규모 사회복지 지출 확대에 반대하는 민주당 내 중도파 지지가 필요하기 때문이다. 1조2,000억 달러 규모의 인프라 법안과 3조5,000억 달러 규모의 사회복지 지출 법

정치 |바이든, 사회복지예산,줄인다 |

단순 불체자 추방 줄인다

장기 불법체류자 비롯 고령·미성년자 혜택 바이든 행정부가 이민자 추방 대상 범위를 대폭 좁히는 새로운 지침을 발표함에 따라 한인들을 포함해 이민 신분없이 미국에 거주하는 장기 불법체류자 및 고령 및 미성년 이민자들의 추방 가능성이 줄어들었다. 알레한드로 마요카스 연방 국토안보부 장관은 이민자 체포와 추방 대상자 범위를 좁히는 내용이 담긴 새로운 단속 지침을 발표했다. 지난달 30일자로 발표된 해당 지침은 60일 이내로 효력이 발생한다. 마요르스 장관은 “미 전역의 1,100만여 명에 달하는 불법

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기업 84% 출장 줄인다

코로나 종식후에도 비용 절감 대다수 글로벌 기업들이 코로나19 세계적 대유행(팬데믹) 종식 이후에도 출장을 줄일 것이라고 밝혔다. 가상회의로 현지 출장을 대체할 수 있는데다 수십억 달러의 출장 비용을 줄일 수 있다는 점이 확인됐기 때문이다. 출장 축소로 항공사 및 호텔 업계가 매출 회복에 어려움을 겪을 것이란 우려도 나온다. 블룸버그 통신은 미국, 유럽, 아시아의 45개 대기업을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 84%가 코로나19 종식 이후에도 출장 비용을 줄일 계획인 것으로 나타났다. 응답자의 대다수는 이미 출장 비용 삭감

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평소 댄스와 같은 운동 습관, 노인들 낙상 줄인다

볼룸·포크·라인 댄싱 등 댄스 스타일 운동일반 운동에 비해 노인 낙상 방지 효과 ↑즐겁게 계속할 수 있는 효과… 꾸준히 해야  고령자들이 가장 조심해야 할 것 중의 하나가 낙상이다. 그런데 볼룸 댄싱이나 포크 댄싱, 또는 다른 스타일의 댄스 운동을 지속적으로 할 경우 노인들의 낙상으로 인한 피해를 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이러한 댄스 스타일 운동을 하는 것이 단지 그냥 걷기를 하거나 다른 운동을 하는 것에 비해 더 낙상 방지에 효과가 있다는 것이다.취리히 대학 연구진은 65세 이상 연령층을

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