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트럼프 시대, 급변하는 대학 환경… 올바른 대학 선택법

대학 진학을 앞둔 학생·학부모는 트럼프 행정부의 ‘워크(Woke)’ 대학, 연방 연구비 삭감, 외국인 학생 압력 등 정치적 변수를 동시에 고려해야 한다. 포브스 ‘미국 최고의 대학’ 순위는 학문적 성취·재정 건전성·진로 성과를 기준으로 하며, 2021년부터 저소득층 가산점을 도입해 ‘미국 드림’ 실현을 지원한다. ROI를 중시하는 학생은 프린스턴·MIT 등 성과 중심 대학이 유리하며, 전액 장학금·저비용 교육이 특징이다. OBBBA와 연방 학자금 축소는 하버드·펜실베이니아·코넬·UCLA·노스웨스턴 등 명문대 재정에 타격을 주고, 컬

교육 |트럼프 시대, 급변하는 대학 환경, 올바른 대학 선택법 |

[한방 건강칼럼] 올바른 베개의 사용으로 통증을 예방합시다

최희정 (동의한의원 원장) 뷰포드에서 동의한의원을 운영하고 있는 최희정 원장입니다.  앞으로 유익한 건강정보로 여러분을 찾아 뵙겠습니다.  Q:  뷰포드에 사시는 어르신께서 아침에 일어나시면 항상 머리가 무겁고 목이 뻣뻣하다고 하십니다.  무엇이 문제일까요?A: 하루의 피로를 풀기 위해 잠자리에 들지만, 잘못된 베개 선택이 오히려 통증의 원인이 될 수 있습니다.  잠을 자는 동안 머리와 목은 장시간 같은 자세를 유지하게 되는데, 이때 높이가 맞지 않는 베개를 사용하면 목뼈의 자연스러운 곡선이 무너지고 혈액순환이 방해되며 신

외부 칼럼 |한방 건강칼럼, 최희정, 동의한의원 원장, 올바른 베개의 사용 |

올바른 직장 이메일 사용법 모르면 ‘왕따’되기 쉬워

수신자에 따라 적절한 소통 수단 파악짧고 간결하게 작성·이해 잘하게 구성 퇴근 후 저녁 식사 중인데 사장이 이메일을 보낸다면 바로 답 메일을 보내야 하나? 직장 동료가 답 메일을 보내기도 전에 확인 이메일 또 보내면 기분 나빠 할까? 챗GPT로 이메일 내용을 작성하면 성의가 없어 보일까? 팬데믹이 직장 소통 문화를 송두리째 바꿔 놓은 뒤 이메일 사용 예절이 더욱 복잡해졌다. 직접 대화하거나 이메일 또는 전화로 소통하는 대신 이제 영상 회의, 문자 메시지, 인스턴트 메시지가 주요 소통 수단으로 자리 잡았다. 하지만 이

기획·특집 |직장 이메일 사용법 |

올바른 표현으로 바이어 관심 끌어라

적정시세 알아본 뒤 약간 높은 가격으로 내놓아야처음부터 가구나 가전제품 포함한다는 표현은 금물집을 팔기 위해서는 크게 두 가지 방법으로 바이어들의 관심을 끌어야 한다. 첫 번째 방법은 사진이고 두 번째는 글로 표현되는 매물 설명이다. 매물 사진이 바이어들의 첫인상을 좌우하지만 올바른 매물 설명이 뒤따르지 않으면 바이어의 관심을 받기 힘들다. 인터넷 부동산 매체‘밥 빌라’(Bob Vila)가 매물 설명시 절대 사용하면 안되는 표현을 정리했다.■ 가격 인하 불가부동산 매매에서 ‘정찰 가격’이란 있을 수 없다. 어느 정도 형성된 시세를

부동산 |매물,설명,바이어 |

한강의 올바른 영문표기는 ‘Han River’ 아닌 ‘Hangang River’

2010년부터 영문 표기 개선서울시 “공식 표기 써달라” 서울의 대표 관광지 ‘한강’의 영문 표기법은 ‘Han River’(한 리버)일까 아니면 ‘Hangang River’(한강 리버)일까? 정답은 후자다. 서울시는 현재 인터넷 포털사이트 등에서 한강의 영문 표기가 혼용돼 쓰인다며 정확한 영문 이름을 사용하는 데 협조해달라고 19일 당부했다. 서울시는 한강공원 영문 표기를 통일하고 국내외 관광객들에게 정확한 명칭을 전달하기 위해 2010년 ‘한강공원 내 시설물·홍보물 외국어 표기 개선 및 홍보계획’을 수립, 한강의 공식

사회 |한강의 올바른 영문표기,Hangang River |

미국인 5명 중 1명만 “나라 올바른 방향”

AP·NORC 여론 조사 미국인 5명 중 1명만이 나라가 올바른 방향으로 가고 있다고 생각한다는 여론조사 결과가 나왔다. 22일 AP통신과 시카고대 여론연구센터(NORC)가 11~15일 미국의 성인 1,680명을 대상으로 조사한 결과, 응답자의 21%만이 나라가 올바른 방향으로 나아가고 있다고 밝혔다. 지난달 조사 당시(25%)보다 감소한 수치다. 정당 지지층별로는 민주당 지지층에서는 36%가 낙관적 견해를 보인 반면 공화당 지지층 수치는 7%에 불과했다. 조 바이든 대통령 업무 수행 지지율은 40%로 지난달과

사회 |미국인 5명 중 1명만, 나라 올바른 방향 |

"위안부 소녀상에서 올바른 역사 배운다"

언스트 브룩헤이븐 시장제막식후 인터뷰서 강조 30일 평화의 소녀상 제막식에 참석한 브룩헤이븐시의 존 아서 언스트 시장은 "역사는 우리에게 가장 중요한 교과서다"라며 "올바른 역사교육은 후세가 올바른 방향으로 나갈 수 있는 지표가 될 수 있다"고 역사교육의 중요성을 강조했다. 언스트 시장은 역사학을 전공했다.언스트 시장은 이날 제막식후 본보와 인터뷰에서 "소녀상 설립은 과거에 일어난 일들이 어떻게 미래에 영향을 미치는지 보여주기 위함"이라며 "소녀상 설립이 역사의 비극적인 사건을 기억하고 현재도 미 전역에서 빈번히 발생하고

|존 언스트,시장,브룩헤이븐,위안부,소녀상 |

할리웃 파업에서 배우는 올바른 재정 관리 교훈

‘파업·해고’ 등 수입 일시 중단에 대비해야평소에 새는 낭비 지출 막는 습관 들여야  파업, 해고 등으로 수입이 일시에 중단될 수 있다. 이를 대비해 평소 불필요한 지출을 막고 최소 두 달 치 급여에 해당하는 금액을 별도로 저축해야 한다. 사진은 할리웃 배우·작가 조합이 지난달 LA 도로에서 시위하는 장면. [로이터]올해 여름은 파업의 계절이다. 할리웃 창작자들부터 위스콘신 맥주 양조장 근로자들, 뉴욕의 디지털 뉴스 업계 직원에 이르기까지 모두가 고용 안전성과 높은 급여를 위해 목소리를 높이고 있다. 배우와

기획·특집 |올바른 재정 관리 |

대입에서 부모의 역할, 간섭이 아닌 올바른 방향 제시

지나친 기대는 오히려 역효과, 기대가 크면 실망은 더욱 큰 법자녀 성향·재능 냉정하게 평가, 다양한 활동할 수 있도록 대학을 선택한다는 것은 인생에 있어 중차대한 결정이다. 대입을 앞둔 자녀들에게 부모의 역할은 상당히 중요하다고 할 수 있다. 공부는 당연히 자녀가 하는 것이지만 고학년이 될수록 과외활동 등으로 자녀들이 시간관리에 어려움을 겪을 수 있기 때문에 시간을 배분해서 활용할 수 있는 요령도 가르쳐주고 해야할 일이 많다. 그렇다면 부모들은 이 부분에 있어 어느 정도 관여하고 어떤 역할을 해

교육 |대입에서 부모의 역할, |

어릴적 올바른 독서습관이 성공을 좌우한다

‘자녀가 어떻게 하면 독서에 더 많은 흥미를 느끼게 할까’는 모든 학부모들의 공통된 관심사다. 독서는 성공의 필수 조건이라는 말이 있기 때문이다.  또한 다양한 독서로부터 받은 자극이 아이의 상상력, 사고력을 발달시키고 이는 성인이 됐을 때 갖는 판단력과 문제 해결능력으로 연결될 수 있기 때문이다. 하지만 욕심만으로 안 되는 것이 바로 자녀들의 책 읽히기다. 자녀들이 책과 더 친해지게 하려면 무엇보다 먼저‘수준’에 맞는 책을 접하고 독서하는 재미에 빠지게 만드는 것이 중요하다. 새해에는 자녀에게 올바른 독서 습관을 만들어

교육 |어릴적 올바른 독서습관, 성공을 좌우 |

“교회가 미국 올바른 방향으로 가는 데 도움”

성인 62% ‘교회는 긍정적’  미국인들은 미국이 올바른 방향으로 향하는 데 가장 도움이 되는 단체로 교회 등 종교 기관을 꼽았다. 기독교계 여론 조사 기관 라이프웨이 리서치가 여론 조사 기관 퓨 리서치 센터의 설문 조사를 인용한 바에 따르면 지난 7월 미국 성인을 대상으로 실시된 설문 조사에서 응답자 중 약 62%가 교회 및 종교 기관이 국가에 긍정적인 영향을 미치고 있는 것으로 본다는 반응을 보였다. 교회가 국가에 긍정적인 영향을 준다고 생각하는 미국인의 비율은 팬데믹 이전인 2019년 8월 약 58%보다 약 4% 포인트

종교 |교회,올바른방향 |

'반이민 행정명령 제동' 판결미국민 57%가 "올바른 결정"...39% '부당’

도널드 트럼프 대통령의 반이민 행정명령에 대해 연방법원이 제동을 건 것과 관련, 미국 국민의 절반 이상이 올바른 결정이라고 평가했다.AP와 시카고대학 미국여론조사센터(NORC)가 공동으로 지난 8~11일 미국 성인 1,068명을 대상으로 실시한 여론조사에서 57%가 연방법원의 결정은 적절했다고 답변했다.  반면 39%는 연방법원이 부당하게 간섭했다는 반응을 보였다. 응답자 가운데 민주당원의 82%가 연방법원의 결정이 옳았다고 평가했지만, 공화당원의 73%는 연방법원의 부당한 개입으로 봤다. 어느 정당에도 속하지 않은 응답자

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스파 총격범 기소에 한인사회 "늦었지만 올바른 결정"

검찰 증오범죄 기소로 '성 중독 범행' 주장 힘 잃어"아시안 대상 증오범죄 '용납 못 한다' 선례 남겨야"  한인 4명을 숨지게 한 미국 애틀랜타 총격범이 11일 기소된 데 대해 현지 한인사회가 안도와 환영의 반응을 보였다.조지아주 풀턴 카운티 대배심은 이날 총격 용의자 로버트 에런 롱(21)에 대한 기소를 결정했다. 풀턴 카운티 검사장인 파니 윌리스는 롱의 행위를 희생자들의 인종과 국적, 성별 등에 근거한 것으로 보고 증오범죄 혐의를 적용해 사형을 구형하겠다는 의향을 밝혔다.애틀랜타 아시안 대상 범죄 한

사회 |스파총격범,한인사회,올바른 |

올바른 마스크 사용법 “반드시 손 닦고 착용하고 얼굴과 틈 없어야”

 코로나19 예방수칙 캠페인 (1) 손을 자주 씻기 (2) 사회적 거리두기 준수 (3) 마스크 항시 착용 KN95 가장 보편적 사용, 천으로 된 마스크도 재사용땐 봉투 보관   올바른 마스크 사용법코로나19와의 전쟁에서 이기기 위해서는 코로나19 감염을 예방하는 것이 최우선이다. 이를 위해 생활수칙을 엄격하고 철저하게 준수하는 것이 필연적으로 요구된다. 코로나19 감염 예방을 위한 생활수칙은 자신뿐 아니라 가족과 이웃들의 생명을 지키는 것이다. 코로나19 대란 속에서 모든 사람

|마스크,사용법,코로나 |

[행복한 아침] 갑질없는 올바른 세상

육군 대장이란 계급장이 무색한 박찬주 육군 제 2작전사령부 사령관의 공관병이 군인권 센터를 찾아 박사령관 부부의 갑질사례를 폭로하며 사령관 가족의 노예처럼 하인으로 살아온 정황들이 언론매체를 통해 알려질 만큼 알려졌다. 계급장을 휘두르며 갑질을 해대는하루하루 힘든 상황들을 하소연할 수 있는 곳이 어디에도 없다는 사실로 하여 얼마나 망연자실했을까. 국방부 갑질이 폭로되고 경찰간부의 의경 갑질행적들이 하나씩 벗겨지고 민살이 드러나기 시작한다. 검찰의 사상 초유의 항명 사태 또한 조직기강을 무너뜨리는 남사스런 부분들이 적나라하게 국민들의

외부 칼럼 |칼럼,행복한아침,수필,김정자 |

[암을 예방하는 생명의 요리교실] 올바른 식사 배합법과 육식에 대하여

많은 사람들의 잘못된 식습관 중에 음식물의 배합이 문제가 되어 소화 장애가 생기며 피가 불결해지고 두뇌가 혼란해지는 경우가 많다. 잘못된 배합의 식초는 위장 안에서 발효의 원인이 되고 소화에 지장을 주며 음식을 부패시킨다. 그 결과 피는 영양분을 공급 받지 못하며 간장과 신장에 고장을 일으킨다. 지나친 설탕섭취는 위장 안에서 발효의 원인이 되고 두뇌를 흐리게 하며 까다로운 성품을 만든다. 그러므로 식초와 설탕의 사용은 대단한 주의가 필요하다. 개인적으로는 가능하면 식초 대신 레몬을 사용하고 설탕 대신 꿀 가루를 사

라이프·푸드 |비빔,건강호두조림 |

올바른 식사법만 잘 실천해도 성공

  지나친 과로가 사람의 건강을 해치는 것처럼 소화 기관의 과로 역시 질병을 유발하는 원인이 된다. 그러므로 칼로리 소모가 많은 육체노동을 하는 사람이 아니라면 때로 하루 세 끼보다 두 끼를 먹는 것도 바람직한 일이다. 세 끼에서 두 끼로 바꾸면 처음에는 다소 현기증이 발생할 수도 있다. 또한 세 번째 식사를 하던 그 시간에 고통스러울 수 있다. 그러나 꾸준히 계속하면 현기증은 쉬 없어지고 건강을 누릴 수 있다.그리고 아침 식사를 다른 때보다 잘 먹어야 한다. 하루에 필요한 에너지를 아침 식사로 공급 받아야 한다.

라이프·푸드 |가지,조림,식사법 |

[전문가칼럼]보험 그것이 알고 싶다: 자동차 안전벨트(Seat Belt)의 유래와 올바른 사용법

자동차의 안전벨트를매지 않으면 경찰의 단속에 걸릴 수가 있다. 운전자의 안전을 위해 안전벨트를 착용하라고 강요하는 것이다. 그런데 여기서 한 가지 의문이 생길 수 있다. 본인의 차량으로 본인이운전하는 것인데, 안전벨트를 매지 않고 운전하다가 사고가 나서 다치면 본인 개인에게만 손해가 발생한다. 즉 전혀 남에게 해를 끼치는 것이 아닌데, 왜 안전벨트를 매지 않았다고공권력인 경찰이 굳이 단속하는 걸까? 일반적인 해석에 따르면, 안전벨트를매지 않고 운전하면 안전벨트를 맨 때보다 더 크게 다칠 수 있고, 이 때문에 교통의 흐름을 더

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