한국일보 애틀랜타

검색 : 약 복용 없이

편리함이 뇌를 약하게 한다… 일상 속 ‘불편함’의 건강 효과

■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트검색·AI 의존 늘수록 기억력·집중력 저하 우려작은 도전이 뇌 연결 강화… 인지기능 유지 효과의도적‘프릭션’증가가 더 의미 있고 건강한 삶 현대 기술 덕분에 이메일을 작성하고, 음식을 주문하고, 기억나지 않는 배우의 이름을 검색하는 일은 그 어느 때보다 쉬워졌다. 하지만 점점 더 많은 사람들이 이렇게 빠르고 마찰 없는 길이 항상 최선인지 의문을 갖기 시작했다. 일상적인 일을 처리하면서 우리의 뇌를 사용하지 않으면 무언가를 잃게 되는 것은 아닐까?이 매우 현대적인 문제에 대한 하나의 해

라이프·푸드 |편리함이 뇌를 약하게 한다, 일상 속 ‘불편함’의 건강 효과 |

〈한인마트정보〉 봄나물로 입맛 돋우고 한국산 약재로 건강 챙기고

남대문마켓정육 코너에서는 냉동 자른 닭날개 5LB/BAG 9.99, 소통갈비LB  3.99, 뼈있는 생삼겹살(WHOLE) LB  4.49, 뼈없는 닭가슴살 FAMILY LB  2.49에 판매된다.해산물 코너에서는 머리새우 20/30 LB 4.99, 머리없는 새우 41/50 LB 4.99, 남대문 틸라피아 3-5, 2LB/PK 5.99, 남대문 틸라피아 3-5, 5LB/PK 17.99,  스와이 필렛 7-9 LB 2.99, 랍스터 테일 5-6OZ  EA 7.99에 공급된다.프로듀스 코너에서는 후지사과백   3LB/BAG 1.9

마트정보 |한인마트정보, 한인마트,아씨, 시온, 남대문, H마트,메가,가족입맛, 신선 과일∙ 해산물,세일, 신토불이, K 푸드,봄나물, 한국산 약재 |

피임약, 의사 처방전 없이 약국서 구입

주하원,관련법안 통과약사 처방만으로 구입  잎으로 의사 처방전 없이 약사의 처방만으로 피임약을 구입할 수 있는 가능성이 커졌다.주하원은 4일 주정부 건강보험이나 메디케이드 가입자가 약국에서 직접 피임약을 받을 수 있도록 허용하는 법안(HB1138) 을 압도적 표차(찬성 162, 반대 2)로 가결했다.베스 캠프(공화)의원이 대표 발의한 HB1138에 따르면 약사는 최초 요청 시에는 최대 3개월 분량의 피임약을 직접 처방해 제공할 수 있고 이후에는 최대 12개월 분량까지 처방할 수 있도록 규정하고 있다.조지아에는 전체 카운티

사회 |피임약, 의사 처방전, 약사 처방, 약국, HB1138, 산부인과 의사 |

귀넷 스쿨버스 기사 약물운전 하다 ‘덜미’

지난해 11월 개인차량 운전 중교육청 뒤늦게 해고…사태진화 귀넷 카운티 공립학교 스쿨버스 운전기사가 음주 및 약물 복용 상태에서 개인 차량을 몰다 적발돼 기소된 사실이 확인됐다.  이 소식이 전해지면서 학부모들의 우려가 확산되자 귀넷 교육청은 뒤늦게 학부모들에게 관련 안내문을 발송하고 사태 진화에 나서고 있다.지역 매체 애틀랜타 뉴스 퍼스트(ANF)가 법원 기록을 바탕으로 12일 보도한 내용에 따르면 귀넷 스쿨버스 운전기사 데이빗 액킨스(사진)는 지난해 11월 개인 차량 운전 중 약물복용 상태에서 운전한 혐의로 기소됐고 현재

사건/사고 |귀넷 교육청, 스쿨버스, 기사, 약물운전, 기소, 해고 |

금값 폭등하면 세계 경제 위기 왔다… 미국 힘 약해지는 신호?

971년 ‘닉슨 쇼크’에 금 천정부지오일쇼크 겹치며 미 GDP 역성장2008년 위기 때도 금값 상승 선행  3일 프랑스 파리의 한 귀금속 가게 내부에 골드바가 전시되고 있다. [로이터]  가팔라도 너무 가파릅니다. 금값이 1년새 70% 가까이 치솟더니, 하루 만에 9%나 추락하면서 투자자들의 혼을 쏙 빼놓고 있습니다. 보통 금·은과 같은 금속 가격은 완만한 상승세를 그리다 뚝 떨어지며 조정기를 거치기 때문에 ‘계단으로 올라가고 엘리베이터로 내려간다’고 표현하는데요. 전문가들은 최근의 상황을 ‘엘리베이터로 올라가 엘

경제 |금값 폭등하면 세계 경제 위기 왔다 |

암 환자에게 좋다는 ‘건강 보조제’, 과연 약일까 독일까

■ 워싱턴포스트 특약 전문의에게 물어보세요항산화제·비타민·셀레늄… 암 예방 효과는 입증 안돼일부 보충제, 특정 암 위험 높일 수 있다는 연구 결과재발 위험·약효 저하 우려… “의사와 반드시 상의해야” 마이애미 대학교 실베스터 종합암센터의 혈액학과장인 암 전문의 마이클 세케레스 교수는 ‘암과 보충제에 대해 과학이 말하는 것들’이라는 제목의 워싱턴포스트 의학 칼럼을 통해 암 환자들이 복용하는 식이보충제들의 허와 실을 진단하고 팩트에 주의를 기울일 것을 조언했다.나는 백혈병이나 골수 세포에 영향을 미치는 기타 암으로 인해 면역

기획·특집 |암 환자에게 좋다는 건강 보조제,약일까 독일까 |

손아귀 힘 약할수록 당뇨병 발생 위험 높다

악력, 즉 손아귀의 힘이 약할수록 당뇨병 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병은 만성콩팥병·심혈관 질환을 비롯한 다양한 합병증을 유발해 환자 삶의 질을 저하시키고 사망률을 높이는 중요한 건강 문제다. 또, 최근 근육량과 근력 감소를 특징으로 하는 근감소증이 신체 건강과 밀접한 관련이 있다고 알려지면서 여러 질환과의 연관성을 규명하는 연구가 이어지고 있다. 이에 이희정 순천향대 부천병원 가정의학과 교수 연구팀(조민경 교수)은 연세대 원주의대 연구팀과 협업해 한국인유전체역학조사사업(KoGES) 자료를 기반으로 당뇨병과

라이프·푸드 |손아귀 힘 약할수록, 당뇨병 발생 위험 높다 |

‘아연’의 효과… 올바르게 복용하면 감기 기간 줄일 수도

■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트미네랄 보충제 ‘아연’ 예방 효과는 불확실증상 시작 후 사용 시 1~2일 단축 가능성과다 땐 위장장애·미각 이상 등 부작용 주의 감기에 걸렸을 때 조금이라도 빨리 낫고 싶은 마음은 누구나 같다. 비타민, 민간요법, 코 세척기 등 다양한 감기 완화법이 있지만, 그중에서도 약국에서 쉽게 구할 수 있는 미네랄 보충제 ‘아연(zinc)’은 오랫동안 주목받아 왔다. 전문가들에 따르면 아연은 감기를 예방하거나 완치하는 약은 아니지만, 올바른 방법으로 복용할 경우 감기 증상 기간을 다소 단축하는 데

라이프·푸드 |아연의 효과,올바르게 복용하면, 감기 기간 줄일 수도 |

조지아 공립학교 약물 응급키트 비치 시작

애틀랜타 일부지역 등서내년 봄까지 비치 완료 조지아 모든 공립학교를 대상으로 오피오이드 등 약물 과다복용 응급 키트 비치가 시작됐다.조지아 행동건강·발달장애부(DBHDD) 캐빈 테너 커미셔너는 지난 5일 발표를 통해 “약물과다복용 치료를 위한 응급키트 비치가 최근 애틀랜타 일부 지역과 조지아 남서 및 중부 지역 학교들을 대상으로 시작됐다”고 전했다.테너 커미셔너는 “내년 봄까지는 조지아 전역 모든 공립학교에 해당 응급키트 비치가 완료된다”고 덧붙였다.약물과다복용 응급키트 비치와 함께 조지아 교육부는 DBHDD와 협력해 교

사회 |약물과다복용, 응급키트, DBHDD, 오피오이드, 마약, 웨슬리법,SB395 |

조지아 주민 기대수명 늘긴 늘었는데...

전국평균보다 밑...전국 36위'22년 75.9세...1년새1.6세↑ 조지아 주민의 기대수명이 크게 늘어났지만 여전히 전국에서 하위권을 벗어나지 못하고 있는 것으로 조사됐다.연방질병통제예방센터(CDC)가 4일 공개한 자료에 따르면 2022년 현재 조지아 주민의 기대수명은 75.9세로 이전연도와 비교해 1.6세가 늘어났다.같은 기간 미 전국적으로는 기대수명은 1.1세가 늘어난 77.5세였다.조지아 주민의 기대수명 증가폭은 전국 평균치를 훨씬 상회했지만 여전히 기대수명치는 전국 평균을 밑돌고 있는 셈이다.주별 기대수명 순위

사회 |기대수명, 조지아 주민, CDC, 코로나119, 약물과다복용, 사망자 |

김·미역을 해외서는 약국에서 판다고?

갑상선 기능저하 환자 ‘요오드 공급원’ 주목 한국인들에게 흔한 반찬으로 여겨지는 김·미역이 해외에서는 약국에서 사먹는 ‘요오드 공급원’으로 주목받고 있다. 갑상선 기능 저하증 환자가 매년 늘어나는 가운데, 일상적인 식습관이 방어선 역할을 할 수 있다는 분석이 나온다. 최근 5년간 갑상선 기능 저하증 환자 수가 꾸준히 늘고 있다. 예방 및 관리의 핵심은 갑상선 호르몬 성분인 요오드의 적정 섭취다. 미역·김 등 해조류가 주요 공급원이며, 이미 기능 저하가 있다면 과도한 요오드 섭취는 오히려 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다. 

사회 |김·미역을 해외서는 약국에서 판매, 갑상선 기능저하 환자 ‘요오드 공급원’ 주목 |

골다공증 예방용 칼슘·비타민, 과하면 결석 생겨… 적정 복용량은?

정호연 강동경희대병원 내분비내과 교수 “당뇨병 환자는 골밀도가 높더라도 뼈의 질이 낮아 일반인보다 골절 위험이 두 배 이상 높아요.”23일 서울 강동구 강동경희대병원에서 만난 정호연 내분비내과 교수는“단순 골밀도 수치만 보고 안심해선 안 된다는 뜻”이라며 이렇게 말했다. 골다공증은 뼈를 이루는 칼슘이 소실되면서 뼈에 구멍이 생기는 질환으로, 고령층의 골절은 생명과도 직접 연관돼 있다. 일례로 고관절이 부러진 노년층 5명 중 1명은 1년 안에 사망한다. 또한 한 번 골절이 되면 치료를 잘 해도 다른 부위가 골절될 위험이 2~4배

라이프·푸드 |골다공증 예방용 칼슘·비타민, 과하면 결석 생겨 |

약국체인 라이트에이드, 폐업

약국 체인 라이트에이드가 파산 보호 신청 후 미국 내 모든 매장을 폐쇄하며 사업을 종료했다. 라이트에이드는 5월에 두 번째 챕터 11 보호 신청을 했으며, 2,300여개 매장을 순차적으로 정리했다. 웹사이트 공지를 통해 폐쇄 사실을 알렸으며, 기존 고객은 온라인을 통해 처방전 기록과 백신 접종 내역을 확인할 수 있다. 아마존 등 경쟁 심화로 인해 사업에 어려움을 겪었다. 한때 월그린스, CVS와 함께 미국 3대 약국 체인이었으나 경쟁에서 밀려 역사 속으로 사라졌다.

경제 |약국체인 라이트에이드 결국 폐업 |

금값 3,800달러 돌파 약달러·안전자산 선호

국제 금값이 1온스당 3,800달러를 넘어 사상 최고치를 기록했다. 연방정부 셧다운과 달러 약세가 겹쳐 안전자산 선호가 급증한 결과다. 금은 올해 45% 급등하며 랠리를 이어가고, 시장 참여자들은 미국 부채·인플레이션 우려와 달러 지위 불안이 상승세를 이끈다고 평가한다. 도이치뱅크는 중앙은행과 ETF 투자자 두 강력 매수 세력이 동시에 시장에 진입했다고 분석했다.

경제 |금값 3,800달러 돌파 약달러·안전자산 선호 |

“집 팔 때 우리 통해서만…” 사기계약 수천건 무효

법원, 부동산업체 ‘MV 리얼티’ 철퇴집 살 때 소액 현금 주고 거액 위약금 피해자 주 전역서 3,300여명 달해      한 부동산 중개업체가 조지아 주택 소유주와 맺은 수천건의 약탈적(Predatory) 성격의 계약이 무효화됐다.크리스 카 주 법무장관은 플로리다 소재 부동산 중개업체 MV 리얼티와 조지아 주택소유주 사이에 체결된 3,300여건의 계약이 법원의 판결에 의해 모두 무효화됐다고 6일 밝혔다.MV리얼티는 그 동안 조지아 내 주택구매 희망자들에게 대출이 아닌 소액의 현금을 지급하는 대신 향후 자신들을 통해서만

사회 |MV 리얼티, 약탈적 계약, 무효, 주 법무부, 법원 판결, 위약금, 소액 현금 |

테일러 스위프트, 2년 사귄 켈시와 약혼했다고 발표…"결혼한다"

SNS에 약혼반지 끼고 포옹하는 사진 게시…"영어·체육선생님 결혼한다"슈퍼스타 약혼 소식에  언론·대중 관심 집중…트럼프도 덕담 26일 약혼 발표한 팝스타 테일러 스위프트와 풋볼 선수 트래비스 켈시[테일러 스위프트 인스타그램 게시물 캡처. 재판매 및 DB 금지]  미국에서 인기 최정상에 있는 팝스타 테일러 스위프트(35)가 2년여간 사귀어온 동갑내기 풋볼선수 트래비스 켈시(35)와 약혼했다는 소식을 발표했다.스위프트는 26일 인스타그램에 아름다운 정원을 배경으로 켈시의 청혼을 수락하는 모습으로 보이는 사진과 서로 얼굴

연예·스포츠 |테일러 스위프트, 2년 사귄 켈시와 약혼했다고 발표 |

“걸음걸이 약간만 교정해도 무릎관절염 통증 줄인다”

걸음걸이를 약간만 교정해도 무릎관절염 통증을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕대와 유타대, 스탠퍼드대 공동 연구팀은 14일 의학 저널 ‘랜싯 류머티스학’에서 걸을 때 발의 각도를 약간 조정하면 관절염으로 인한 무릎 통증과 연골 손상을 줄일 수 있음을 확인했다고 밝혔다. 연구 공동책임자인 뉴욕대 발렌티나 마촐리 교수는 “이 결과는 환자들이 무릎에 가해지는 스트레스를 줄이는 최적의 발 각도를 찾도록 돕는 것이 초기 골관절염을 해결하는 쉽고 저렴한 방법이 될 수 있음을 시사한다”고 말했다.연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르

라이프·푸드 |걸음걸이 약간만 교정해도, 무릎관절염 통증 줄인다 |

동맹에도 ‘약탈적 협상’… 트럼프가 연 ‘21세기판 제국주의’ 서막

일방적·강압적 관세 협상안팎 비판에도 꺼내든 ‘관세 폭탄’나토 등 동맹에 ‘국방비 증액’ 압박사실상 ‘미 무기’ 구매하라는 의미‘안보 우산’ 활용 경제 이득 극대화‘패배자 경쟁’ 구도로 협상력 확대타 국가 성장 제한하고 이득 챙겨과거 식민지 같은 ‘종속관계’ 우려  트럼프 대통령이 지난 2월 관세 행정명령에 서명한 후 들어보이고 있다. [로이터]  스콧 베선트 미국 재무장관은 도널드 트럼프 행정부의 3대 정책 키워드로‘감세’와‘관세’와‘규제 완화’를 강조한다. 개괄적인 구상은 이렇다. “감세로 투자·소비 여

경제 |트럼프, 21세기판 제국주의 |

트럼프 “더 약달러”에도…환율 1400원 뚫을 수도

31일 한미 재정당국 수장 담판환율 단독 의제 오르지 않을 듯   도널드 트럼프(왼쪽) 대통령이 24일 워싱턴 DC 내 연방준비제도(FRB·연준) 리모델링 현장을 방문해 리모델링 비용이 연준이 발표한 것보다 많이 들어갔다는 내용의 서류를 제롬 파월 연준 의장에게 건네고 있다. [로이터]  도널드 트럼프 미국 대통령이 미 달러화 약세를 거듭 강조하면서 원·달러 환율 전망에 대한 관심이 커지고 있다. 한미 통상 협상에서 환율이 의제로 올라와 있어 미국이 원화 절상(환율 하락)을 막판 압박할 가능성이 있기 때문이다. 하지

경제 |환율 1400원 뚫을 수도 |

“뉴욕증시 롤러코스터·약달러… 예상 밖 흐름”

상반기 금융시장 결산트럼프 취임에 시장 요동미 자산 ‘대마불사’ 흔들유럽·한국·아시아 ‘강세’ 도널드 트럼프 대통령 취임 이후 세계 금융시장이 요동친 가운데, 올해 상반기에 ‘미국 자산 예외주의’에 금이 가고 미국 이외 증시가 호조를 보이는 등 연초 예상과는 다른 흐름이 펼쳐졌다는 평가가 나온다.블룸버그 통신은 지난달 29일 연초만 하더라도 지금과 같은 달러 가치 하락과 스탠더드앤드푸어스(S&P) 500 주가지수 변동성을 예상한 견해는 소수에 불과했다면서 이같이 보도했다.연초만 해도 트럼프 대통령의 감세·관세 정

경제 |뉴욕증시 롤러코스터·약달러 |