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일광절약시간제는 매년 3월 둘째 일요일부터 11월 첫째 일요일까지 시행된다. 2025년 11월 2일 일요일에 서머타임이 해제돼 새벽 2시를 1시로 시계를 한시간 빠르게 조정해야 한다. 애리조나와 하와이 주를 제외한 48개 주가 적용된다. 해제 후 애틀랜타와 한국 간 시차가 13시간에서 14시간으로 늘어났다. 서머타임은 에너지 절약을 목적으로 도입되었으나 두 차례 시간 변경의 번거로움과 시차 변동이 노동 효율을 떨어뜨린다는 지적이 계속 제기돼 왔다.
미 연구팀 "서머타임, 생체리듬 혼란 유발…영구 표준시가 건강에 가장 유리" 봄에 시계를 한 시간 앞당겼다가 가을에 표준시로 되돌리는 서머타임(일광절약시간제)을 폐지하면 미국에서 연간 260여만 명의 비만과 30여만 명의 뇌졸중을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 스탠퍼드대 의대 제이미 자이처 교수팀은 16일 미국립과학원회보(PNAS)에서 영구 표준시와 영구 서머타임, 현행 서머타임이 건강에 미치는 영향에 대한 시뮬레이션 연구에서 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 미국과 유럽 많은 국가에서는 매년 봄에 시계를 한
9일부터 서머타임 시작수면 일관성 등 중요 이번 주 일요일 새벽 2시 서머타임에 돌입한다. AJC는 전문가를 통해 자녀의 수면을 돕는 서머타임 적응 방법 세 가지 팁을 소개했다.먼저 수면 일관성은 자녀들의 서머타임 적응에 있어서 중요하다. 매일 같은 시간에 취침하는 루틴을 정하면 아이들이 취침 시간을 인식해 불면증에 시달리지 않고 쉽게 잠들 수 있다.또한 자녀들이 서머타임에 쉽게 적응할 수 있도록 하기 위해서는 햇빛을 조절해야 한다. 아침 기상시간에 블라인드를 열어 자연채광을 받으면 아이들이 잠에서 깨는데 도움이 될 수
북미 지역의 올해 일광절약시간제(일명 서머타임)가 오는 일요일인 9일부터 실시된다. 이에 따라 9일 새벽 2시가 3시로 1시간 더 빨라진다. 스마트폰 등에 내장된 시계는 서머타임 시행에 따라 자동적으로 바뀌지만, 일반 벽시계 등은 8일 밤 잠자리에 들기 전에 1시간 앞으로 돌려놓아야 하며, 자동차 내 디지털 시계도 서머타임 기능을 선택해서 시간을 조정해야 한다. 서머타임 시행에 따라 애틀랜타등 동부지역과 한국과의 시차는 기존의 14시간에서 13시간으로 1시간 줄어들게 된다. 또 서머타임 시행과 함께 국적 항공사
도널드 트럼프 미국 대통령 당선인이 일광절약시간제(서머타임)를 폐지해야 한다고 13일 밝혔다.트럼프 당선인은 이날 자신의 소셜미디어(SNS) 트루스소셜에 올린 글에서 "공화당은 일광절약시간제를 없애기 위해 최선의 노력을 다할 것"이라고 말했다.그는 그 이유로 "일광절약시간제는 불편하고 국가적으로도 비용이 많이 든다"고 지적했다. 앞서 월스트리트저널(WSJ)은 트럼프 2기 정부에서 신설되는 정부효율부도 일광절약시간제를 없애려고 한다고 보도한 바 있다. 일광절약시간제는 낮이 길어지는 여름철에 표준시를 한 시간 앞당기는 제도다
올해 일광절약시간제(Daylight Saving Time·일명 서머타임)가 이번 주말 일요일인 오는 11월3일 해제된다. 이에 따라 이날 새벽 2시를 새벽 1시로 시계를 한시간 빠르게 조정해야 한다. 스마트폰 등 전자기기는 자동으로 시간이 바뀐다. 일광절약시간제는 애리조나 주와 하와이 주를 제외하고 전국 48개 주에서 매년 3월 둘째 일요일 시작돼 11월 첫째 일요일에 끝난다. 서머타임이 해제되면 애틀랜타와 한국의 시차는 13시간에서 14시간으로 늘어나게 된다. 한편 일광절약시간제는 일광을 효율적으로 활용해 에너지를
메이요 클리닉 연구보고서 메이요클리닉 벤저민 새터필드 박사팀은 3일 학술지 메이요클리닉 ‘혁신 품질과 결과 회보’(Mayo Clinic Proceedings Innovations Quality & Outcomes)에서 자국 성인 3,600여만명을 대상으로 일광시간절약제, 일명 서머타임이 심장 건강에 미치는 영향이 일반의 우려와는 달리 미미한 것으로 나타났다는 연구보고서가 발표됐다.서머타임은 사회·업무 활동을 낮에 맞추고 인공조명 사용을 줄여 에너지를 절약하기 위해 봄과 가을에 시계를 한 시간 앞당기거나 늦추는 것이다.
올해 서머타임(Daylight Saving Time·일광절약시간)이 오는 10일 부터 시작된다. 이에 따라 이날 새벽 2시를 3시로 1시간 빠르게 조정해야 한다.올해 11월 2일까지 이어지는 서머타임 기간 중 조지아와 한국의 시차는 14시간에서 13시간 으로 줄어들게 된다.
오는 일요일 서머타임 해제 11월5일 새벽2시 → 1시로 올해 일광절약시간제(Daylight Saving Time·일명 서머타임)가 이번 주말 일요일인 오는 11월5일 해제된다. 이에 따라 이날 새벽 2시를 새벽 1시로 1시간 뒤로 조정해야 한다. 스마트폰 등 전자기기는 자동으로 시간이 바뀐다. 일광절약시간제는 애리조나 주와 하와이 주를 제외하고 전국 48개 주에서 매년 3월 둘째 일요일 시작돼 11월 첫째 일요일에 끝난다.해제 후 애틀랜타와 한국의 시차는 13시간에서 14시간으로 늘어나게 된다.&nbs
오는 3월 12일 새벽 2시를 기해 서머타임(일광 절약시간)이 시작된다.서머타임 실시로 이날 새벽 2시 가 3시로 바뀌게 돼 낮시간이 한 시간 길어지며 조지아등 동부와 서울간의 시차는 현재의 14시간에서 13시간으로 앨라배마, 테네시등 중부는 15시간에서 14간으로 줄어들게 된다.서머타임은 11월 첫째 주인 5일 끝난다.한편 연방의회가 서머타임을 1년 내내 시행하는 내용의 법안을 추진 하고 나섰다.서머타임은 경제 활동을 촉진하기 위해 낮이 길어지는 여름철을 대비해 표준시를 한 시간 앞당기는 제도로 미국에서는 애리조나와 하와이
오는 3월 12일 새벽 2시를 기해 서머타임(일광 절약시간)이 시작된다.서머타임 실시로 이날 새벽 2시 가 3시로 바뀌게 돼 낮시간이 한 시간 길어지며 조지아(동부)와 서울간의 시 차는 현재의 14시간에서 13시간으로 앨라배마등 중부는 15시간에서 14으로 줄어들게 된다.서머타임은 11월 첫째 주인 5일 끝난다.한편 연방의회가 서머타임을 1년 내내 시행하는 내용의 법안을 추진 하고 나섰다.서머타임은 경제 활동을 촉진하기 위해 낮이 길어지는 여름철을 대비해 표준시를 한 시간 앞당기는 제도로 미국에서는 애리조나와 하
연방의회 법안 추진 올해 일광시간절약제(Daylight Saving Time·일명 서머타임)가 오는 12일 시작되는 가운데 이를 앞두고 연방의회에서 일광시간절약제를 1년 내내 시행하자는 내용의 법안이 추진되고 있다. 공화당 소속 마르코 루비오 연방 상원의원은 ‘일광보호법안’(Sunshine Protection Act of 2023)을 지난 1일 재상정했다. 이 법안은 시간대 변경 없이 이른바 서머타임을 연중 적용하자는 내용을 골자로 하고 있는데, 현재 연방 상원에서 초당적인 지지를 받고 있으며, 상원 상업·과학·교통위
정숙희(LA미주본사 논설실장)1982년 여름 미국에 처음 왔을 때 해가 무척이나 길다고 느꼈다. 습기 없는 캘리포니아 태양이 하루 종일 내리쬐었고, 저녁 8시가 넘어도 건조한 하늘에는 한낮의 열기와 밝기가 그대로걸려있었다. 태양 때문에 사람을 쏘았다는 ‘이방인’의 뫼르소 적인, 정확히 표현할 수 없는 고독과 부조리의 느낌이 미국생활 첫 해의 기억으로 박제돼 남아있다. 그해 10월31일은 일요일이고 핼로윈 데이였는데 ‘서머타임이 해제되는 날’이라며 한 시간 더 자도 된다고 했다. 세상에 처음 듣는 이야기라 이상하고 신기
올해 일광절약시간제(Daylight Saving Time·일명 서머타임)가 오는 6일 일요일 해제된다. 이에 따라 오는 6일 새벽 2시를 새벽 1시로 1시간 뒤로 조정해야 한다. 스마트폰 등 전자기기는 자동으로 시간이 바뀐다.일광절약시간제는 애리조나 주와 하와이 주를 제외하고 48개 주에서 매년 3월 둘째 일요일 시작돼 11월 첫째 일요일에 끝난다. 서머타임이 해제되면 애틀랜타와 한국의 시차는 13시간에서 14시간으로 늘어나게 된다.
올해 일광절약시간제(Daylight Saving Time·일명 서머타임)가 오는 6일 일요일 해제된다. 이에 따라 오는 6일 새벽 2시를 새벽 1시로 1시간 뒤로 조정해야 한다. 스마트폰 등 전자기기는 자동으로 시간이 바뀐다. 일광절약시간제는 애리조나 주와 하와이 주를 제외하고 48개 주에서 매년 3월 둘째 일요일 시작돼 11월 첫째 일요일에 끝난다. 서머타임이 해제되면 애틀랜타와 한국의 시차는 13시간에서 14시간으로 늘어나게 된다.
연방상원은 15일 이른바 '서머타임제'(일광절약시간제)를 항구적으로 적용하는 내용의 법안을 만장일치로 가결했다고 언론들이 보도했다.미국은 그동안 매년 3월 둘째 주 일요일 오전 2시를 오전 3시로 앞당긴 뒤, 그해 11월 첫째 주 일요일 오전 2시에 이를 다시 한 시간 늦춰 기준시간으로 돌아가는 서머타임제를 실시해왔다.법안은 오는 2023년 11월에 기준시간으로 환원하지 않고 계속해서 서머타임을 유지하는 내용을 담고 있다. 이렇게 되면 미국인들은 매년 봄과 가을에 시간을 변경하지 않아도 된다. 결과적으로는 미국
13일(일) 서머타임 시작 새벽 2시→ 3시로 앞당겨올해 일광절약시간제(Daylight Saving Time·일명 서머타임)가 이번주 일요일인 13일부터 시작된다. 이에 따라 오는 13일 새벽 2시를 새벽 3시로 1시간 빠르게 조정해야 한다. 스마트폰 등 전자기기는 자동으로 시간이 바뀐다.올해 11월 6일까지 이어지는 서머타임 기간 중 애틀랜타와 한국의 시차는 14시간에서 13시간으로 줄어들게 된다.
13일(일) 서머타임 시작 새벽 2시→ 3시로 앞당겨 올해 일광절약시간제(Daylight Saving Time·일명 서머타임)가 이번주 일요일인 13일부터 시작된다. 이에 따라 오는 13일 새벽 2시를 새벽 3시로 1시간 빠르게 조정해야 한다. 스마트폰 등 전자기기는 자동으로 시간이 바뀐다. 올해 11월 6일까지 이어지는 서머타임 기간 중 애틀랜타와 한국의 시차는 14시간에서 13시간으로 줄어들게 된다.
김정자(시인·수필가) 11월 7일 새벽 2시를 1시로 시간이 늦춰지면서 Daylight saving Time이 해제된다. 봄, 가을로 서머타임을 조절하느라 시계바늘을 앞당기고 밀쳐두고를 번복하면서 과연 일광절약 시간 조절이 유용한 제도인가를 생각하게 된다. 실과 덕을 논란하기보다 취침과 기상 시간을 통한 생체리듬이 혼란을 일으키는 것을 매번 겪게 된다. 한동안 익숙해질 때까지 수면시간이 혼란을 겪기도 한다. 번번이 서머타임이 시작되고 풀릴 때마다 시간을 뺏기는지 덕을 보는지 한참씩을 생각하게 만든다. 서머타임이 과연 효율적일까.
서머타임,해제, 7일서머타임 7일 해제, 일요일 새벽2시→1시올해 일광절약시간제(Daylight Saving Time·일명 서머타임)가 이번주 일요일인 7일 해제된다.이에 따라 오는 7일 새벽 2시를 새벽 1시로 1시간 뒤로 조정해야 한다. 스마트폰 등 전자기기는 자동으로 시간이 바뀐다.일광절약시간제는 애리조나주와 하와이주를 제외하고 48개주에서 매년 3월 둘째 일요일 시작돼 11월 첫째 일요일에 끝난다. 서머타임이 해제되면 애틀랜타와 한국의 시차는 13시간에서 14시간으로 1시간 늘어나게 된다.