노년 단백질·운동량 부족 부모님이 계단을 오를 때 유독 힘들어하거나 걸음이 눈에 띄게 느려졌다면 단순한 노화가 아닌 ‘근감소증’의 신호일 수 있다. 근감소증은 노년기 건강을 크게 위협하는 질환으로, 방치할 경우 낙상·골절 위험이 커지고 만성질환도 악화할 수 있다. 근감소증의 주요 증상은 근력 저하와 하지 무력감, 쉽게 피로해지는 상태다. 그래서 보행 속도가 느려지고 균형 감각도 줄게 된다. 앉았다 일어나기나 계단 오르기 같은 일상생활 수행 능력이 떨어지는 것이다. 기초대사량 감소로 체중이 늘거나 혈당 조절이 제대로 되지 않아
시야, 노년기 삶의 질·안전 좌우… 선제 관리 필요백내장 수술 만족도, 인공수정체 선택 따라 달라져건강 상태·생활 환경· 직업 등 다양한 요소 고려해야 설 명절은 흩어졌던 가족들이 모여 안부를 살피는 소중한 기회다. 그동안 미처 알아차리지 못했던 부모님의 미묘한 건강 변화를 발견하는 계기가 되기도 한다. 부모님이 휴대폰으로 찍은 손주의 사진 초점이 맞지 않거나 “TV 자막을 따라가기 어렵다”는 식의 말을 무심코 내뱉을 수도 있다. 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 이런 변화가 연로한 부모님의 ‘눈 건강’을 점검해야 한다는 신호일 수
뇌질환 연구기반 조성 연구사업서한국인 조발성 치매 환자 자료 분석 “전두측두엽치매, 서양 진단기준 한계” 한국인 전두측두엽치매 환자의 증상은 서양 환자와 뚜렷하게 다르다는 연구 결과가 나왔다. 질병관리청 국립보건연구원은 '뇌질환 연구기반 조성 연구사업'을 통해 구축한 한국인 조발성 치매 환자 자료를 분석한 결과 이런 사실을 처음으로 확인했다고 16일 밝혔다. 전두측두엽치매는 65세 미만에서 발병하는 치매 유형인 '조발성 치매'의 주요 원인 중 하나다. 주로 50∼64세의 비교적 젊은 연령층에서 발병하며, 기억력 저하보다
오오다리 변형 생기면 퇴행성 관절염 의심 <사진=Shutterstock> 활동하기 좋은 날씨에 산행·나들이 등 외부 활동이 늘면서 무릎 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 무릎 통증의 대표 질환인 퇴행성 관절염은 생활습관과 무릎 과다 사용으로 주로 고령층에서 발병한다. 무릎 관절염은 생명을 위협하는 병은 아니지만, 노년기 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 대표 질환으로 꼽힌다. 일반적으로 걷거나 서 있을 때 체중의 75~90%가 무릎에 쏠린다. 따라서 무릎과 다리의 형태만 살펴도 부모님의 무릎이 건강한지 아닌지
부모의 도움을 받아 생애 첫 주택 구입에 나서는 젊은 세대가 늘고 있다. 주택 매물 부족과 주택 가격 급등세로 인해 주택 구입 여건은 그 어느때보다 나쁜 상황이다. 자신의 힘으로 내 집 마련에 성공할 젊은 세대가 많지 않아 내키지 않아도 부모에게 도움을 요청하는 사례가 늘고 있다. 워싱턴포스트가 부모의 도움으로 생애 첫 주택 구입에 나서는 젊은 층의 추세를 살펴봤다. ‘대출 보증·다운페이 보조’지원 필요 ‘가난 대물림 심화될 것’우려도 고조 ◇ ‘대출 보증·다운페이 보조’국영모기지보증기관 프레디맥의 분석에
조계종 총무원장 진우스님 "진짜 스님 같다… 출가하면 더 잘할 것"진우스님 "부처핸썹 하라" 격려… 뉴진스님 "음악으로 포교하겠다"EDM 디제잉으로 힙한 불교 축제 만들어 주목 '2024서울국제불교박람회'에서 디제잉하는 '뉴진스님' 윤성호/2024서울국제불교박람회 사무국 제공 "아! 죄송한데…엄마 아빠한테 한번 물어볼 것 같아요, 쌍둥이 동생이." (웃음)EDM(일렉트로닉 댄스 뮤직) 디제잉으로 힙한 불교를 만드는 데 앞장서고 있는 '뉴진스님' 개그맨 윤성호에게 30일 '출가할 생각이 있느냐'고 물었더니 당혹스러워하면
10명 중 4명 도움30대 미만 주택구입자 38%, 모기지 이자율 8% 치솟고 가격 급등에 현금과 증여 높은 주택 가격에 고금리까지 더해지면서 생애 첫 주택 구입이 어려지고 있는 가운데 젊은층 주택 구매자 10명 중 4명이 부모의 재정 지원을 받은 것으로 나타났다.지난해 결혼한 한인 정모씨는 양가의 재정 지원으로 LA 외곽 지역의 타운 하우스를 구입했다. 워낙 집값이 오른 데다 다운페이먼트도 상승해 소위 ‘부모 찬스’로 받은 돈은 다운페이먼트를 하는 데 사용했다는 게 정씨의 설명이다. 정씨는
모든 성인 자녀가 돈을 절약하기 위해 부모님께 얹혀사는 것은 아니다. 부모를 경제적으로 돕는 20대와 30대도 많다. 필자는 대학 재학 시절,‘빅 마마’라고 부르던 할머니께 정기적으로 용돈을 드리곤 했다. 할머니와 함께 슈퍼마켓에 갈 때 그녀의 식료품 구입비를 대신 내드리고 유틸리티 비용도 자주 도와드렸다. 20대 후반에는 매년 할머니의 재산세를 대신 납부해드리기 시작했다. 할머니가 재정적으로 도와달라고 부탁한 적은 없지만 (나의 재정적 지원이) 그녀에게 어느 정도 도움이 될 것이라고 믿었다. 할머니는 재정관리에 뛰어나셨지만 소
복수국적 이탈 어렵자 ‘한국여권’ 권유 UC 계열 대학에 재학 중인 한인 여대생 이모(21)씨는 이번 가을학기부터 한국의 한 대학에서 교환학생으로 공부하기로 결정하고 등록금과 기숙사비를 납부했다. 8월 말 개강에 앞서 7월 중순 한국에 나갈 계획이었던 이씨는 유학비자를 신청하기 위해 지난 26일 LA 총영사관 민원실을 찾았다가 뜻하지 않는 문제점을 발견하고 깜짝 놀랐다. 아버지와 어머니 모두 시민권자로 미국에서 출생해 시민권을 갖고 있는 이씨는 그러나 선천적 복수국적자로 국적이탈 신고가 안돼 있어 유학비자를 발급해 줄 수 없
세뱃돈 중학생 5만원, 대학생은 10만원 최다 올해 설날에 자녀가 부모에게 드리려는 용돈은 30만원이 대세인 것으로 19일 나타났다. 한화생명이 자사 및 계열사 임직원 2,600명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 올해 설에 부모에게 드릴 용돈으로 30만원을 선택한 응답자가 전체의 36.2%로 최다였다. 이어 20만원(26.6%), 50만원(23.5%), 50만원 초과(9.7%), 10만원 이하(1.9%) 순이었다. 응답자들은 올해 세뱃돈 적정 금액은 초등학생 이하는 3만원, 중학생은 5만원, 고등학생
‘노쇠 더 빠르다’ 연구결과우울증·영양결핍 심화자녀들 세심하게 살펴야 LA의 한 아파트에 홀로 거주하는 한인 김모(78)씨는 혼자 식사할 때가 많다. 같은 아파트에 사는 지인과 함께 하거나 종종 나가는 커뮤니티 센터에서 식사를 할 때도 있지만 최소한 저녁, 종종 아침도 혼자 먹기 일쑤다. 자녀들이 찾아올 때도 있지만 거주지가 가깝지 않고 직장 문제로 바빠 자주 오지 못한다. 이렇다 보니 간단히 먹거나 거를 때도 많다. 설날(22일)이 얼마 남지 않은 가운데, 혼자서 식사한다는 뜻의 속어인 ‘혼밥’을 하는 노인들
부모님의 걸음걸이가 부자연스럽다면 경추(목뼈) 건강에 이상이 있는지 점검해보는 것이 좋다. 앞꿈치와 뒤꿈치를 이어 붙이면서 걸음걸이의 안정감과 수를 파악하면 손쉽게 경추 건강을 점검할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이 방법을 쓰면 증상이 경미한 경추 질환 환자라도 쉽게 진단이 가능하다는 것이다.경희대병원 강경중 정형외과 교수ㆍ유달라 신경과 교수 연구팀은 ‘손쉽게 따라 할 수 있는 경추 척수증의 보행 기능 진단법: 10걸음 발 잇기 일자 보행’이라는 논문에서 이 같이 밝혔다. 연구팀은 추간판 탈출증ㆍ후종인대 골화증 등
본보 소개 입양아, 가족상봉 눈앞42년 그리움의 기적…“미주씨, 부모님 찾았습니다”■부모는 친딸 입양사실도 몰랐다실종팀 문상태 경위는 그날 오전 미주씨 친어머니 A(69)씨에게 조심스럽게 전화를 걸었다. “혹시 1979년에 따님을 낳은 적 있나요?” 한동안 침묵이 흘렀다. 이윽고 “딸 쌍둥이를 마포구 이순니조산소에서 출산했다”는 답변이 돌아왔다. “따님이 부모님을 찾아 미국에서 왔었어요. DNA 채취가 필요한데 경찰서로 와주실 수 있겠습니까?”부부는 오후 4시 한달음에 마포서로 달려왔다. 아버지 B(74)씨는 지팡이에 기대
가야금, 피아노 연주미국 테너의 한국 가곡 복음과 문화가 만나는 ‘러브콘서트’가 지난 10일 오후 4시 애틀랜타 좋은교회에서 열려, '고향의 한국화' 전시와 가곡과 아리아 음악회가 펼쳐졌다.APO 문화재단(대표 박민)과 애틀랜타좋은교회(담임목사 정연권)가 주최한 이 콘서트에는 토메 박신자 화백의 우리 고향의 모습을 그린 수묵화도 함께 전시됐다. 유순형선생의 가야금 연주를 시작으로 1부는 홍난파 곡, 이은상 시 곡들로 소프라노 오정애, 테너 베드로 카레라스, 소프라너 이예원, 테너 허정민 순으로
‘발 잇기 일자 보행’으로 경추 이상 여부 진단 추석을 맞아 고향을 찾아 부모님을 오랜만에 뵌다면 경추(목뼈) 건강에 이상이 있는지 점검해보는 것이 좋다. 앞꿈치와 뒤꿈치를 이어 붙이면서 걸음걸이의 안정감과 수를 파악하면 손쉽게 경추 건강을 점검할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이 방법을 쓰면 증상이 경미한 경추 질환 환자라도 쉽게 진단이 가능하다는 것이다.경희대병원 강경중 정형외과 교수ㆍ유달라 신경과 교수 연구팀은 ‘손쉽게 따라 할 수 있는 경추 척수증의 보행 기능 진단법: 10걸음 발 잇기 일자 보행’이라는 논문
“제가 미국 시민권을 취득했습니다. 한국에서 홀로 계신 어머님을 초청해 미국에서 함께 살고 싶습니다.”미국에 살다 보면 고국에 있는 부모를 초청하려는 계획이 자연스럽게 생긴다. 시민권자의 부모는 직계가족으로 분류되어 부모초청을 신청하면 비교적 수속 기간이 빠르게 처리된다. 이 때문에 일부로 시민권을 취득하는 경우도 있다.시민권자인 자녀의 나이가 21세 이상일 경우에만 부모를 초청할 수 있다. 이때 법적인 부모와 자녀의 관계여야 한다.시민권자 부모초청을 진행할 때 두 가지 방법이 있다.부모님이 한국에 있는 상태에서
영화 ‘미나리’를 탄생시킨 한국계 3인방이 아카데미상 시상식을 앞두고 그동안 미국 영화계가 보여줬던 뜨거운 반응과 이에 대한 자신의 소회를 솔직하게 털어놨다. 영화전문 주간지 할리웃리포터는 지난 14일 감독 리 아이작 정(한국명 정이삭), 제작자 크리스티나 오, 주연배우 스티븐 연과 진행한 인터뷰를 커버스토리로 게재하고 이들 3인방을 이날 발행된 잡지의 표지인물로 올렸다. ‘미나리’는 오는 25일 열리는 제93회 아카데미상 시상식에서 작품, 감독, 각본, 남우주연, 여우조연, 음악상 등 6개 부문 후보에 올랐다.&nb
80세 시어머니를 모시고 있는 이정아(53ㆍ가명)씨. 올 초부터 시어머니의 이상한 행동에 걱정이 이만저만 아니다. 물을 끓이려고 주전자나 냄비를 올려놓고 깜박하기를 여러 번 급기야 최근에는 외출했다가 현관 비밀번호를 잊어버려 집 앞에서 발을 동동 구르는 일까지 생겼다. 잠을 잘 때도 큰 소리로 알 수 없는 소리를 지르거나 욕을 하는 통에 남편과 함께 방문을 열어보는 횟수도 늘었다.국립중앙의료원 중앙치매센터의 ‘대한민국 치매 현황 2019’ 보고서에 따르면 65세 이상 국내 치매 환자는 75만명(2018년 기준)이다. 유병률은 10
코로나19의 위기 속 87일만에 등교한 초등학교 1,2학년을 둔 부모의 마음은 전국 어디서나 같았다. 마스크를 쓰고 어딘가 있을지 모르는 감염의 위협 속에 아들을 서울 월곡초등학교애 등교시키는 엄마(왼쪽)와 무사히 첫 등교를 마치고 온 딸을 꽃다발을 들고 기다리는 광주광역시 치평초등학교의 아빠도 한결같은 마음으로 아들, 딸과 마스크 '뽀뽀'를 했다. 코로나19가 우리에게 준 어색한 뽀뽀지만 엄마와 아빠의 사랑은 코로나19 바이러스도 마스크도 막을 수 없다는 걸 다시 확인 시켜 준 등하굣길 풍경이다<연합뉴스>코로나19가
생애 첫 주택 구입자의 내 집 마련 과정이 지금처럼 힘든 적이 없었다. 치솟기만 하는 임대료 부담에 치여 주택 구입에 필요한 다운페이먼트 마련은 점점 불가능한 현실처럼 되어가고 있다. 학자금 대출 상환 부담도 첫 주택 구입을 가로막는 장애물 중 하나다. 그래도 첫 주택 구입자들이 기댈 곳이 한군데 있다. 주택 구입 시 필수적인 다운페이먼트 마련을 부모에게 의존하는 첫 주택 구입자들이 여전히 많은 것으로 조사됐다. ‘전국 부동산 중개인 협회’(NAR)의 조사에 의하면 지난해 생애 첫 주택 구입자 중 약 60%는 부모나 친지