숨 차고 다리 자주 붓고… ‘심부전’이 보내는 위험 신호
분당서울대병원 윤민재 교수가 심부전의 증상(호흡곤란, 부종, 피로감)과 진단 과정(혈액검사, 심초음파 등)을 자세히 설명했습니다. 심부전은 고혈압, 협심증 등 다양한 원인에 의해 발생하며, 약물치료, 스텐트 시술, 심장 수술 등을 통해 관리할 수 있습니다. 건강한 생활습관 유지와 기저질환 관리가 중요하며, 정기적인 병원 방문을 통해 심부전 진행을 늦춰야 합니다.
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시니어들의 알차고도 알뜰한 여행 위한 전략들
팬데믹에서 벗어나면서 나이가 든 많은 미국인들에 여행은 우선순위가 되고 있다. 50세 이상 미국인들을 대표하는 미국은퇴자협회(AARP)의의 2021년 말 설문조사에서 회원들은 2022년 평균 4차례의 여행을 계획하고 있는 것으로 나타났다. 이는 팬데믹 이전과 비슷한 수치다. 그리고 가장 보편적인 여행예산은 거의 8,400달러로 2019년의 6,500달러보다 많았다. 예산부담을 줄이기 위해 50세 이상 여행객들은 AARP에 가입해 많은 여행 할인 혜택을 받을 수 있다. 여기에는 자동차 렌탈과 호텔 등이 포함된다. 여전히 노령은 박물관
손발 차고 찌릿찌릿… 동맥경화·당뇨부터 잡으세요
# 추위를 많이 타는 40대 후반 여성 K씨. 따뜻한 실내에서도 손발이 차고 종종 시린 느낌을 받곤 했는데 최근에는 자주 저리고 소화도 잘 되지 않아 병원을 찾았다가 수족냉증 진단을 받았다.# 평상시에도 손발이 차가워 고민인 50대 초반 남성 L씨는 겨울에는 아프기까지 하다. 악수라도 하게 되면 통증 때문에 상대방이 깜짝 놀랄 정도로 움찔해 대인관계까지 꺼려질 정도다. 기온 떨어지면 말초동맥 순환장애에 수족냉증 심해져당뇨·고지혈증 환자는 혈관 좁아질 가능성 커 더 위험장딴지·허벅지에 통증·경련 생기고 발 괴사 우려
금속 목걸이 차고 있다 MRI 빨려 들어간 남성 결국 사망
검사 당사자 아니었는데 허가 없이 검사실 들어갔다 사고 금속 목걸이를 찬 상태에서 자기공명영상장치(MRI) 검사실에 들어갔다 MRI로 빨려 들어간 미국의 한 남성이 결국 사망했다고 18일 미국 NBC, ABC 방송 등이 보도했다.이 남성은 지난 16일 오후 뉴욕주 롱아일랜드에 있는 '낫소 오픈 MRI' 내 MRI 검사실에 커다란 금속 목걸이를 차고 있다가 사고를 당했다. 이후 인근 병원으로 긴급 이송됐으나 중태에 빠졌고 17일 오후 사망 선고를 받았다. 롱아일랜드 낫소 카운티 경찰은 숨진 남성이 MRI 검사를 받는 환자
금속 목걸이 차고 있다가 MRI로 빨려 들어간 남성 중태
출입 허가 없었는데 검사실 입장했다 참변 미국에서 한 남성이 금속 목걸이를 착용한 상태에서 허가 없이 자기공명영상장치(MRI) 검사실로 입장했다가 기기로 빨려 들어가 중태에 빠졌다고 뉴욕타임스(NYT)가 17일 보도했다.미국 뉴욕주 롱아일랜드 낫소카운티 경찰국은 지난 16일 오후 61세 남성이 '낫소 오픈 MRI' 검사실에 큰 금속 체인을 차고 들어갔다 이러한 사고를 당했다고 밝혔다. 경찰은 해당 남성의 신원을 밝히지 않은 채 그가 검사실 출입 허가를 받지 않았다고 말했다. 검사실 홈페이지에 따르면 이곳은 폐쇄형 MRI와
〈포토뉴스〉애틀랜타 한국학교, 알차고 풍성한 한가위
애틀랜타 한국학교(교장 심준희) 학생들이 알차고 풍성한 추석을 보냈다. 각 급 교실에서는 학생들의 연령대와 눈높이에 맞춘 추석 수업이 이뤄졌다. 학생들은 추석의 의미, 대표 음식, 달맞이 풍습 등을 배우고, ‘한가위’로 삼행시 짓기, 보름달에게 비는 나의 소원 글쓰기 등을 하며 한국어 솜씨도 뽑내었다. 더불어 다양한 체험 활동 및 전통 놀이도 진행됐는데, 클레이 송편 빚기, 한복 종이접기, 강강술래, 딱지 만들어 치기, 팽이 만들기/치기, 윷놀이, 제기 차기, 투호 놀이, 굴렁쇠 굴리기 등이다. 학부모회에서는 송편 구디백으
손발 차고 찌릿찌릿… 혈관·신경장애?
말초동맥질환·말초신경병 등혈관 막히거나 신경 눌린 탓단순 수족냉증 오인하기 쉬워방치땐 조직괴사 절단 가능성무릎·팔꿈치 통증 번지기 전전문의 정확한 진단 받아야# 추위를 많이 타는 40대 후반 여성 K씨. 따뜻한 실내에서도 종종 손발이 시린 느낌을 받고는 했는데 최근에는 손발이 자주 저리고 소화도 잘 되지 않아 병원을 찾았다가 수족냉증(?) 진단을 받았다.# 평상시에도 손발이 차가워 고민인 50대 초반 남성 L씨는 겨울에는 아프기까지 하다. 악수라도 하게 되면 통증 때문에 상대방이 깜짝 놀랄 정도로 움찔해서 대인관계까지 꺼려질 정도다
숨차고 오래 가는 기침… 알고보니‘천식’
“젊었을 때부터 매년 이맘때면 콧물이 줄줄 흐르고 코가 막히곤 했거든요. 환절기에 흔히 겪는 알레르기 비염이려니 하고 넘기곤 했는데, 요즘은 조금만 걸어도 숨이 차고 가슴이 조이는 것 같아 심상치 않다고 느꼈습니다.”서경자(72·가명) 씨는 최근 지인들과 등산길에 올랐다가 갑작스럽게 호흡이 가빠지며 가슴이 답답해지는 증상을 겪었다. 평소에도 봄이 되면 알레르기성 비염 증상이 심해져 고생했지만, 병원을 찾은 건 이번이 처음이다. 호흡기알레르기내과 전문의와의 문진 및 진찰을 거쳐 폐기능검사, 기관지 유발 시험 등 정밀검사를 받은 끝
40대 중년 여성이 이유 없이 숨차고 어질어질…
■ 폐동맥 고혈압고혈압이라는 말이 있지만 일반 고혈압과 전혀 다른 질환이 있다. 폐에 피를 공급하는 혈관 이상으로 폐동맥 혈압이 높아지는‘폐동맥 고혈압(Pulmonary Arterial Hypertension)’이다. 폐동맥 고혈압은 폐동맥 압력이 평소 25㎜Hg 이상, 운동 시 30㎜Hg 이상일 때다. 폐동맥 고혈압은 폐동맥 벽이 두꺼워지면서 폐동맥 내에서 피가 제대로 돌지 않아 발생한다. 이로 인해 폐에 아무 문제가 없어도 이유 없이 숨이 찬(호흡곤란) 증상이 나타난다. 숨찬 증상은 초기만 해도 운동이나 계단 오를 때 등 움
음주 테스트 중 수갑차고 도망쳐 15M 추락
숲으로 떨어져 경미한 부상만 음주운전 혐의로 체포된 한 남성이 수갑을 찬 채로 도주하다 50피트(15M) 높이의 다리 아래로 뛰어내린 아찔한 사고가 발생했다.지난 1일 새벽 3시경 애틀랜타 다운타운 I-75 노스사이드 드라이브 출구 인근에서 경찰은 음주운전으로 의심되는 한 차량을 정지시켰다. 운전자 케빈 바이넘(29)은 처음에는 경찰의 명령에 협조하고 현장 음주 테스트도 성실하게 수행했다.경찰은 그가 테스트에서 떨어졌다고 알리고 음주운전으로 체포한다고 고지한 후 수갑을 채웠다. 경찰관의 그의 주머니를 뒤지기 시작하자
“새집이 기가 막혀”… 차고 문 없이 팔다니
자재 조달 어려움에‘선입주 후설치’상황까지주택 수요 급증과 자재 부족으로 많은 새집들이 차고 문을 설치하지 못하고 판매되는 상황까지 벌어지고 있다. <뉴욕타임스>“꿈의 새집 입주를 환영합니다. 실제 차고 문은 곧 설치됩니다” 새집인데 차고 문이 없다면 영락 없이 ‘앙고 없는 찐빵’이다. 앙고 없는 찐빵과도 같은 일들이 주택건설업계에서 실제로 벌어지고 있다. 코로나19 여파로 전 세계적인 공급망 혼란이 주택건설 업계에도 영향을 미치면서 차고 문 자재 품귀 현상이 빚어지자 차고 문 없이 주택을 판
주택업계, 공급난 급증에 차고 문·홈통 없는 집 판매
전 세계적인 공급망 혼란이 미국 주택 건설업계에도 영향을 미치면서 차고 문이나 홈통이 미설치된 상태의 주택이 미리 팔리는 상황까지 나타나고 있다고 월스트리트저널이 9일 보도했다. 저널은 주택업계가 코로나19 이후 급증한 수요를 따라잡기 위해 공급량 확대에 나서고 있으나, 전 세계적인 공급망 혼란으로 주택 자재 조달에 애를 먹고 있다면서 이같이 전했다. 주택시장 조사업체인 존다에 따르면 지난해 11월 조사 기준 주택 건설업체의 90% 정도가 주택 자재 조달에 어려움을 겪고 있는 것으로 나타났다. 오하이오주 더블린 소재
40대 여성, 숨차고 어질어질…‘폐동맥 고혈압’때문?
3년 생존율 54.3%, OECD 최하위 수준 머물러 병명은 고혈압이지만, 일반 고혈압과 전혀 다른 질환이 있다. 폐에 혈액을 공급하는 혈관 이상으로 폐동맥 혈압이 상승하는‘폐동맥 고혈압(Pulmonary Arterial HypertensionㆍPAH)’이다. 이를 방치하면 심부전(心不全ㆍheart failure)으로 돌연사할 위험이 높아진다.희소 질환에 속하지만 환자가 가파르게 증가하고 있다. 2010년 1,677명에서 2019년 3,003명으로 9년간 2배 가까이 늘었다. 국내 폐동맥 고혈압 환자는 건강보험 급여
발로차고 욕하고…'코로나 확산' 뉴욕서 아시아계 증오범죄 속출
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 번지는 미국 뉴욕에서 아시아계를 겨냥한 증오 범죄가 잇따르고 있다.뉴욕 경찰(NYPD)은 최근 아시아계 미국인을 표적으로 발생한 2건의 증오 범죄 사건 용의자 2명을 각각 체포했다고 CBS방송이 16일 보도했다.이들은 길거리에 있던 아시아계 남성을 향해 코로나19 사태와 관련한 모욕적인 발언을 내뱉거나 폭력을 행사한 혐의를 받는다. 이중 라울 라모스(44)는 지난 12일 뉴욕시 퀸스 지역에서 10살 아들과 함께 길을 지나던 40대 아시아계 남성에게 다가가 욕설을 하며 "
70대 노모 발로 차고 머리채 잡아 폭행
70대 노모를 폭행한 40대 한인 남성이 경찰에 체포됐다.27일 뉴욕 퀸즈검찰에 따르면 오모(42)씨는 지난 19일 오후 10시께 플러싱 163스트릿과 21로드 교차로 부근의 한 아파트에서 자신의 어머니인 최모(71)씨와 말다툼을 벌인 끝에 폭행한 혐의를 받고 있다. 기소장에 따르면 오씨는 이날 어머니의 복부를 발로 차고 머리 채를 잡아 끄는가 하면 왼쪽 귀 부위를 가격하고, 이마에 찰과상을 입혔다. 최씨는 오씨의 이 같은 폭력으로 인해 귀에 부상을 입고, 입술이 터지는가 하면 치아 통증을 호소하고 있다.오씨는 3급 폭행과
조지아 '총 차고 수업' 점점 늘어나나
로렌스지역 '교사무장' 허용 이어제퍼슨등 3개지역 최종결정 임박어거스타 인근 로렌스카운티 교육청에 이어 이달 말까지 3개의 조지아 교육청이 교사 및 직원들에 대해 교내 총기 반입을 허용할 것으로 예상된다.지난달 로렌스 교육청은 자원하는 교사들에게 교내 총기 반입을 허용하고 훈련을 실시하기로 결정했다. 5월에도 비슷한 조치를 하기 위한 투표가 최소 3개의 조지아 교육청에서 예정돼 있다. 반면 대다수 교육청들은 투표단계 이전에 교사 무장에 대한 반대 결정을 내린 바 있다.지난주 체로키카운티 교육위원들은 플로리다 샌디 훅 고교 총격사건
억대 연봉 박차고 홈리스 돕는 한인
주류언론들 잇따라 '로버트 리'소개식당 남은 음식 수거 굶주린 이웃에 “로버트 리의 아이디어는 간단해 보인다. 식당에서 남는 걸 가져다 유용하게 쓰자는 것이다.” 리더스 다이제스트(Reader’s Digest) 최신호에 실린 기사는 이렇게 시작한다. 기사의 제목도 눈길을 끈다. ‘당신이라면 연봉 수십만 달러 일자리를 그만두고 홈리스를 돕겠는가? 27세의 이 사람은 그렇게 했다.’ 이 기사는 추수감사절 시즌에 MSN.com 등 주류 언론에 잇따라 보도되면서 훈훈한 화제를 모으고 있다. 한인 로버트 리 씨는
조지아서도 '총 차고 수업
로렌교육청, 교사무장 허용조지아 첫 사례...찬반 논란 찬반 논란 속엣 로렌 교육청이 조지아에서는 처음으로 교사들에 대한 총기휴대를 허용했다. 로렌 교육위원회는 지난 달 교사 총기휴대 허용안을 투표에 부친 결과 이를 승인하기로 결정했다. 대니얼 브릭맨 교육감은 표결 직후 "(교사 총기휴대에 대해) 지난 14년간 지속적으로 검토해 왔고 특히 최근 플로리다 고교 총기참사 이후 박차를 가하게 됐다"고 말했다.이번 교사총기휴대 결정에 따라 교육청은 카운티 셰리프국과 교사 총기 훈
30분마다 자리 박차고 일어나라
스트레스와 함께 만병의 근원이 되는 것이 있다. 바로 장시간 앉아 있는 습관이다. 오랫동안 움직이지 않고 앉는 습관은 비만, 심장 질환, 당뇨 등 각종 성인병의 원인이 될 뿐만 아니라 조기 사망률까지 높이는 원인이다. 일반적으로 한시간 정도 앉은 뒤에는 적어도 10분정도 일어나서 몸을 가볍게 풀어줘야 한다고 알려져 있지만 최근 발표된 연구 결과에 따르면 이보다 더 자주 일어나야 건강을 헤치지 않을 수 있다. 컬럼비아 대학의 연구팀이 의학 저널 ‘내과 학회지’(Annals of Internal
‘NFL 무릎꿇기’ 격노 경기장 박차고 나간 부통령“예의 아니다”
일부 미국 프로풋볼(NFL) 선수들이 국가연주 때 ‘무릎 꿇기’ 행동으로 국민의례를 거부하자, 마이크 펜스 부통령이 경기 관람석을 박차고 나갔다고 언론들이 8일 보도했다.펜스 부통령은 이날 아내 캐런과 함께 인디애나 주에서 열린 인디애나폴리스 콜츠(Colts)와 샌프란시스코 포티나이너스(49ers)의 NFL 경기장을 찾았다.펜스 부통령 부부가 나란히 한쪽 가슴에 손을 얹고 국민의례에 동참하는 모습도 카메라에 잡혔다. 그렇지만 샌프란시스코 포티나이너스 선수 20여 명은 국가연주 때 한쪽 무릎을 꿇어 저항의 뜻을 드러냈고, 펜스 부통령