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영국 스포츠 의학 저널 "주말 운동 효과, 규칙적인 운동과 비슷" 운동하는 시민들[연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지]주말에 한두 번 강도 높은 운동을 하는 '주말전사'(weekend warrior) 운동 패턴도 규칙적으로 자주 운동하는 것만큼 치매로 이어질 수 있는 인지기능 저하 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 콜롬비아 로스안데스대학 게리 오도노번 교수팀은 30일 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에서 멕시코시티 주민 1만여명의 운동 패턴과 인지기능
재정비리와 공금횡령 등으로 한인동포들의 외면을 받고 있는 애틀랜타 한인회가 지난 27일과 28일 2024 애틀랜타 코리안페스티벌을 개최했으나 준비부족과 자원봉사자 및 스태프 등의 부족으로 대회장은 썰렁함과 한적한 모습을 보였다. 27일 저녁 전야제에는 노인 등이 주축을 이룬 80여명 밖에 모이지 않았으며, 28일 페스티벌에는 K-Pop 행사 때문 잠시 북적였을 뿐 하루종일 오고가는 사람들이 별로 없었다. 참가 부스도 10여군데 정도에 불과했고, 이나마 오후 6시가 지나 참여자가 없어 모두 철수했다. 페스티벌에 참가했던 한 인사는 "
■ 코로나19 4차 백신 접종 대상은 누구미국 전역에서 신종 코로나바이러스 감염 건수가 지속적으로 급감함에 따라 사람들의 면역력도 떨어지고 있을 수 있다. 여러 연구에 따르면 mRNA 부스터샷은 입원 및 사망을 예방하는 데는 성공했지만 감염에 대한 효과는 약해지고 있다.그렇기에 지난 17일 밤 늦게 미국 제약사 모더나가 모든 성인을 대상으로 4차 백신접종(두 번째 부스터샷) 긴급 사용허가를 식품의약청(FDA)에 신청한 것도 놀랄 일이 아니다. 이 회사의 승인 신청은 화이자와 바이오엔텍이 65세 이상을 대상으로 한 2차 부스터샷에
“알츠하이머 위험 처한 노인들에 도움돼요가가 뇌의 회백질 부피 감소를 방지” 요가는 오랫동안 신체적 유연성 및 건강 개선과 관련이 있는 것으로 알려져 왔으며, 최근에는 인지력 향상과도 관련이 있다는 연구 결과가 속속 발표되고 있다. 최근 연구에 따르면 요가가 인지 기능 저하와 알츠하이머병의 위험에 처한 일부 노인들에게 도움이 될 수 있다고 한다. 요가의 전인적인 심신 수련은 호흡, 신체 이완, 마음챙김 명상, 자세의 네 가지 주요 요소를 통해 신체적, 정신적 건강에 이점을 제공한다는 것이다.하버드 의과대학의 부교수이자 국제
미 연구팀 "저체중아 출산 경험이 노화 1~2년 앞당길 가능성" 체중 2.5㎏ 이하의 저체중아를 출산한 산모는 그렇지 않은 사람보다 노년기에 기억력과 사고력 문제가 발생할 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 T.H.찬 공중보건대학 다이애나 소리아-콘트레라스 박사팀은 13일 미국신경학회(AAN) 학술지 신경학(Neurology)에서 여성 1만5천여 명에 대한 출산 경험과 노년기 기억력·사고력 관계 연구에서 이런 연관성을 발견했다고 밝혔다.소리아-콘트레라스 박사는 "이 결과는 출산과 기억력·사고력 문제의 인
"모친 어리거나 저소득층일수록 아동에 동영상 오래 보게 해" 만 1세 아동이 하루에 4시간 이상 휴대전화나 TV 등 각종 동영상에 노출될 경우 사회성 등 각종 능력 발달이 저하된다는 연구 결과가 나왔다.뉴욕타임스(NYT)는 21일 일본 도호쿠대 연구팀이 7천97명의 아동을 대상으로 한 이 같은 연구 결과를 미국 의학협회 저널 소아과학(JAMA Pediatrics) 최신 호에 발표했다고 보도했다.연구에 따르면 또래보다 동영상 노출 시간이 긴 1세 아동은 1년 후 만 2세가 되면 사회성과 함께 미세 근육을 움직이는 능력이
대학 편입에 대한 관심은 갈수록 커지고 있다. 특히 코로나 사태 장기화로 인해 학비에 대한 부담이 커지면서 경제적 이유로 대학 편입을 고려하는 학생들도 늘고 있다. 하지만 대학 진학과 마찬가지로 편입 또한 경쟁이 더 치열해지고 있는 상황에서 철저한 플랜을 세우지 않는다면 좋은 결과를 얻기는 힘들 것이다. 편입 준비과정과 편입시 알아야 할 사항들을 모아봤다. 원하는 대학과 합격률 기준으로 칼리지 리스트 작성칼리지 학점여부 체크… 긍정적면 강조 에세이도 중요 ■ 왜 편입을 해야 하는가편입은 모두에게 꼭 필요
콩팥은 복부 뒤쪽, 척추 양 옆에 위치하며 혈액 속 노폐물을 걸러내고 불필요한 수분을 배출한다. 콩팥을 ‘몸 속 정수기’로 부르는 이유다. 또 체내 수분량, 전해질, 산성도 등 체내 항상성을 유지하는 역할을 하고, 혈압 유지와 함께 칼슘과 인 대사에 중요한 여러 호르몬을 생산하고 활성화하는 내분비 기능도 맡는다. 만성콩팥병(만성신부전)은 콩팥 기능이 떨어져 만성적으로 기능을 수행하지 못하는 상태를 말한다. 그러면 노폐물이 몸에 쌓이고 수분과 전해질 조절에 이상이 생기는데, 콩팥 기능 감소나 손상 증거가 3개월 이상 지속되면 진단한
한·미 연구팀, 인지 기능에 대한 폭염 영향 분석… "취약층 맞춤 지원 강화해야"한여름 탑골공원 찾은 노인들기사 내용과 직접 관련 없음. 폭염 경보가 발효 중인 8월 1일 서울 종로구 탑골공원 나무 그늘에서 어르신들이 햇볕을 피하고 있다. [연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지]온난화로 인한 기후변화로 폭염 현상이 크게 증가하는 가운데 폭염에 많이 노출될수록 노인과 저소득층 등 사회 취약계층의 인지력이 부유층 등보다 더 빠르게 저하된다는 연구 결과가 나왔다. 뉴욕대 세계공중보건대학원 최은영 박사·버지니아 장 교수
비대면 수업 폐해 현실화, 신입 훈련에 막대한 비용 코로나발 전반적인 학업 저하로 근무 역량이 부족한 새내기 직장인들이 대거 취업현장에 투입되면서 재교육에 나서는 기업들의 부담이 커지고 있다. [로이터]코로나19 팬데믹 기간, 원격 수업 등 부실한 학습 환경으로 제대로 학습하지 못한 사회 초년생들이 취업을 앞두고 높은 현실의 벽을 실감하고 있다. 인디애나주에서 가장 규모 큰 간호학교인 아이비 테크는 지난해부터 고등학교 기초 수학이 부족한 학생들을 대상으로 특별 과정을 개설해 운영하고 있다. 환자들의 복용 약을 취급해야
연구팀 "깊은 수면 10%포인트 감소→뇌 노화 2.3년 가속" 수면 무호흡증으로 깊은 잠이 줄어들면 뇌졸중·알츠하이머병·인지기능 저하 등과 관련된 뇌 지표인 '백질 과집중'(WMH : white matter hyperintensities)이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미네소타주 로체스터 소재 메이요 클리닉의 디에고 커발로 박사팀은 11일 미국 신경과학회(AAN) 학술지 '신경학'(Neurology)에서 수면 인자와 뇌 기능에 중요한 물질인 뇌 백질 건강 상태의 관계를 분석, 이런 결론을 얻었다고 밝혔다.커발
암 생존자 3명 중 2명은 기억력이 떨어져 생활에 불편을 느끼는 것으로 밝혀졌다. 매주 3∼4일 걷는 암 생존자는 기억력 문제를 호소하는 비율이 크게 낮았다.고상진 울산대 간호학과 교수가 2019년 국민건강영양조사에 참여한 암 생존자 353명을 대상으로 암 극복 후 기억력 문제 경험 실태를 분석한 결과다.암 생존자의 38.2%(135명)는 암 치료 후 ‘기억력에 문제가 없다’고 응답했다, ‘가끔 기억력에 문제가 있다’(54.1%), ‘자주 기억력에 문제가 있다’(7.1%), ‘지속해서 기억력에 문제가 있다’(0.6%) 등 기
안경은 근시일 때 시력을 보완하는 가장 기본적이며 유용한 방법이다. 특히 소아 청소년기에 눈이 나쁘면 안경을 꼭 써야 한다.하지만 성인기를 거치며 안경은 운동과 뜨거운 음식 섭취 등 일상생활 제약과 불편뿐만 아니라 삶의 질에도 다양하게 영향을 미친다.강남 온누리스마일안과(김부기 원장팀)에서 MZ세대 근시 환자를 대상으로 설문 조사한 결과, 안경을 장기간 착용하면서 외모 불편과 자신감이 떨어지는 등 심리적 위축을 경험한 것으로 조사됐다.강남 온누리스마일안과와 온누리안과병원에서 스마일라식 시력 교정 수술을 받은 근시 환자 221명
불길을 뚫고 어린 쌍둥이 딸을 구해낸 아빠의 사연이 뒤늦게 알려졌다. 화마에 전 재산을 잃고 큰 화상을 입은 이들 가족에게 도움의 손길이 몰리고 있다.31일 CNN 방송에 따르면 미시간주 이스트포인트에 사는 레이 루카스(23)는 여자친구와 함께 우유를 사러 잠시 외출했다가 돌아오는 길에 자신의 집이 화염에 휩싸인 장면을 목격했다.집에 있던 모친이 마당에서 정신없이 도움을 요청하는 가운데 루카스는 망설이지 않고 불타는 집 안으로 뛰어들었다. 18개월짜리 쌍둥이 딸을 데려 나오기 위해서였다. 루카스는 CNN에
자신이 좋아하는 일을 즐기면서 사는 사람은 정말 행복하다고 할 수 있다. 이러한 직업 선택의 기초작업이 바로 전공 선택이다. 따라서 대학을 선택하기에 앞서 전공을 먼저 생각해볼 필요가 있다. 자신에게 맞지않는 전공 선택으로 쓸데없는 시간낭비를 초래할 수 있기 때문에 여러 사람의 조언과 자신의 적성을 잘 감안해서 전공을 선택한다는 생각을 늘 할 필요가 있다. 특히 대학에서의 공부는 고교 때와는 차원이 다르다. 몇 배 더 철저하게 공부해도 원하는 만큼 학점이 나오지도 않는다. 모든 전공이 쉽게 좋은 학점을 받는 것이 쉽지는 않겠지만
커뮤니티 칼리지에 입학해 4년제 대학 편입에 도전하는 학생들이 갈수록 늘고 있다. 치솟는 대학 등록금으로 인해 4년제 대학으로 진학하기 전 본인이 필요한 과목을 커뮤니티 칼리지에서 2년 동안 이수하는 방법으로 대학 재학 기간을 줄여 경제적 부담을 줄일 수 있는 등의 장점이 있기 때문이다. 특히 예전에 비해 문호가 넓어지고 있는 UC는 편입 희망생들이 가장 많이 문을 두드리는 대학 중 하나이다. 실제로 지난 2020년 고교 졸업 후 곧바로 UC에 지원하는 학생들은 감소했지만 커뮤니티 칼리지 졸업 후 UC로 편입을 지원하는 학생들은
앤서니 파우치 미국 국립알레르기·전염병연구소(NIAID) 소장은 25일 면역이 저하된 일부 국민은 부스터 샷(3차 접종)이 필요할 수도 있다고 말했다.외신에 따르면 파우치 소장은 이날 CNN 방송과 인터뷰에서 3번째 접종이 필요한 상황에서는 "이식 환자, 암 화학요법, 자가면역질환, 면역 억제 요법을 받는 사람이 (코로나19에) 가장 취약한 사람 중 하나가 될 것"이라며 이같이 말했다.파우치 소장은 백신 접종을 받은 사람도 면역력이 떨어질 수 있다는 최근 연구 결과를 인용하면서 미 보건 당국은 언제 추가 접종이 필요한지 결정하기
미국 기업 최고경영자(CEO)의 98%가 조 바이든 행정부가 추진하고 있는 법인세 인상으로 인해 기업들이 글로벌 시장에서 경쟁력을 잃을 것으로 보고 있다. 12일 미국 주요 기업 CEO들로 구성된 비영리 단체 비즈니스 라운드테이블이 공개한 CEO 대상 설문 조사에서 압도적 다수인 98%가 기업이 조금 또는 매우 심각하게 경쟁력을 잃을 것이라고 응답했다고 정치매체 액시오스가 보도했다. 바이든 행정부는 현재 21%인 법인세를 28%로 인상하는 것을 추진하고 있다. 바이든 행정부는 또 글로벌 기업에 대한 법인세
조지아주 전역의 의료전문가들과 공중보건 담당자 및 자원봉사자들이 아직 백신접종을 하지 않은 수 백만명에게 다가가기 위해 애쓰고 있으며, 위험성이 높은 새로운 변이 바이러스의 확산으로부터 조지아를 보호하기 위해 노력하고 있다.지난 10일 기준으로 조지아 성인의 52%만이 최소 1회 백신접종을 했으며, 이는 전국 평균인 63%에 비해 훨씬 낮은 수준이다. 현재의 백신접종 속도로 가면 바이든 행정부가 7월 4일까지 희망하는 목표인 70% 접종율을 4개월 내에 따라잡기는 불가능하다고 AJC는 전했다. 매일 5만명이 접종을 했던
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 인한 학력 저하 우려가 미국에서 현실로 나타났다.월스트리트저널(WSJ)은 22일(현지시간) 올해 가을 미국 학생들이 수학과 읽기 과목에서 기대 이하의 시험 성적을 보였다고 보도했다.미 온라인 시험 프로그램 업체인 르네상스러닝이 공개한 보고서에 따르면 미국의 5∼6학년 학생들이 올해 가을 수학 과목에서 기대되는 수준을 따라잡는 데 평균적으로 최소 12주가 걸리는 것으로 나타났다. 4학년과 7∼8학년 학생들도 수학 과목에서 기대 수준보다 11주 뒤처진 것으로 나타