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■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트멜라노사이트 줄기세포 고갈이 핵심유전·영양결핍·스트레스·흡연 등 요인줄기세포 재배치·멜라닌 재활성 가능성전문가들“근본 치료는 아직 초기 단계” 나이가 들면서 새로 돋아나는 은빛 머리를 자연스럽게 받아들이든, 한 올 한 올 뽑아내며 맞서 싸우든, 흰머리는 결국 피할 수 없는 노화의 한 부분이다. 마운트 시나이 아이칸 의대 피부과의 헬렌 허 교수는 “피부가 늙고 신체의 다른 장기들이 노화하듯, 머리카락도 노화한다”고 말했다. 미국피부과학회(AAD)에 따르면, 흰머리가 생기는 속도는 사람마
코미·러티샤 제임스 등정적들 대상 공소 기각 정적들에 보복을 가하려고 연방 검찰에 충성파를 심어온 도널드 트럼프 대통령의 행보에 법원이 제동을 걸었다. 워싱턴포스트(WP) 등에 따르면 캐머런 맥가윈 커리 판사(사우스캐롤라이나 연방지방법원 소속)는 24일 제임스 코미 전 연방수사국(FBI) 국장과 러티샤 제임스 뉴욕주 검찰총장에 대한 공소를 기각했다. 커리 판사는 이 사건 기소를 담당한 버지니아동부 연방지방검찰청의 린지 핼리건 임시검사장이 불법으로 임명됐으며, 따라서 핼리건이 임시검사장으로서 담당한 사건도 기각해야 한다고
401(k) 대출, 이자를 은행이 아니라 나에게 낸다고?신용조회 없는 셀프 대출의 비밀퇴사하면 60일 안에 갚아야 한다? 당신이 몰랐던 401(k) 론(Loan)의 치명적 함정과 기회 요즘 경기가 너무 안 좋아서 모아둔 돈을 여기저기 쓰게 되시죠?안녕하세요, JK머니코치 조이킴입니다. 다달이 열심히 부어둔 401(k), 노후를 위해 절대 건드리면 안 된다는 걸 알면서도, 갑작스러운 목돈이 필요해 어쩔 수 없이 인출을 고민하는 분들이 늘어나고 있습니다.하지만 401(k)에서 돈을 뺄 때도 전략이 필요합니다. 오늘 영상
엄청난 발달 변화 겪어 상사에서 코치 역할로경청하는 부모 되기실수할 기회 허용하기 중학교 진학은 자녀들에게 큰 전환기로, 이 시기에 부모의 역할은 그 어느 때보다 중요하다. 자녀들은 초등학교에서 중학교로 진학할 때, 신체적, 정서적, 인지적, 사회적 측면에서 엄청난 발달 변화를 겪는다. 이 시기는 2세 이전의 성장기 이후 가장 큰 신체적, 정신적 성장이 이뤄지는 시기로, 특히 두뇌 발달 과정은 성인 초기까지 계속된다. 이러한 변화는 학습 능력, 적응력, 새로운 자아 인식, 또래 중심의 사회적 관계 형성에 중요한 기반이 된다
워싱턴포스트 특약 건강·의학 전문가 조언올 들어 1,288건 발생… 1992년 이후 최다공기로 전파… 감염성 강력, 주변 90% 옮아폐렴·뇌염 등 합병증 위험… MMR 백신 필수2000년 홍역 퇴치를 선포한 미국에서 올해 홍역 확진 판정자가 급증하면서 비상이 걸렸다.‘백신 회의론자’인 로버트 케니데 주니어 연방 보건장관 때문에 백신 기피자가 늘면서 홍역 발병 억제 노력에 차질이 생기고 있다는 지적이다. 홍역 예방 MMR 백신 모습. [로이터] 이번 주 미국에서 홍역 사례가 심각한 이정표에 도달했다. 연방 질병통제예방센
GDP 2분기 연속 후퇴 ‘공식 침체’실업률 증가·임금 정체·지출 감소정부 정책,‘침체 위험 키운다’지적크레딧 빚 갚고 저축 늘려 대비해야 채용 박람회에서 일자리를 찾으려는 사람들이 줄을 서있는 모습. 경기 침체의 대표적인 징후로 실업률 급증, 임금 정체, 소비자 지출 감소 등이 있다. [로이터] 트럼프 행정부의 관세 정책 시행으로 주식 시장이 하락세를 보이자 미국 경제가 경기 침체로 향하고 있다는 우려가 커지고 있다. 도널드 트럼프 대통령과 경제 관료들은 경제 호황을 예상하며 낙관적인 입장을 고수하고 있지만,
트럼프 행정부·민주 ‘선거구 전쟁’ 격화법원 “인종차별적 조작”…시행 중단 명령 지난 8월 텍사스 주의회 민주당 의원들이 공화당이 주도한 선거구 재조정안을 비난하고 있다. [로이터] 공화당이 내년 중간선거를 앞두고 연방 하원에서 의석을 늘리기 위해 추진한 선거구 조정이 텍사스주에서 처음으로 이뤄졌으나, 법원의 시행 중단 명령으로 급제동이 걸렸다. 18일 AP통신과 CNN 방송 등에 따르면 텍사스주 연방법원 재판부는 주 의회가 통과시킨 선거구 조정안의 시행을 막아달라며 흑인·히스패닉 유권자 단체가 제기한 소송에서 해당
동남부지역협의회 8일 워크샵 개최 재미한국학교 동남부지역협의회(회장 노시현)는 지난 8일 슈가로프 한국학교에서 교사 워크샵을 열고 현장에서 바로 적용할 수 있는 실질적이고 창의적인 수업 방법에 대해 연구하는 자리를 가졌다. 워크샵에는 동남부지역 14개 한국학교에서 30명의 교사가 참석했다.김희진(애틀랜타 한국학교 교장, 예술놀이터 미주지부장) 강사가 첫 번째 강의인 ‘한국학교 수업에 활용하는 국악놀이’를 진행했으며, 이희원(새한한국학교 교감, 노스조지아대 한국어교수) 강사가 ‘AI(인공지능)와 함께 시작하는 한국학교 수업자료
파킨슨병은 유전적 요인보다 환경적 요인이 더 큰 영향을 미치며, 87%는 예방 가능합니다. 커피나 차 2~3잔 섭취, PCE를 사용하지 않는 드라이클리닝 선택, 유기농 식품 섭취, 정수기 사용 등을 통해 파킨슨병 위험을 낮출 수 있습니다. 특히 TCE, PCE, 농약 등 화학 물질 노출을 줄이는 것이 중요합니다. 연구에 따르면, 농약에 오염된 지역 거주자나 골프장 인근 거주자는 발병 위험이 높습니다.
워싱턴포스트의 트리샤 파스리차 내과 전문의는 커피 섭취 시 설탕 1작은술 이하, 지방 1g 이하를 권장합니다. 필터 커피가 콜레스테롤 관리에 유리하며, 인스턴트와 디카페인 커피도 건강에 도움이 됩니다. 오전 섭취 시 사망률 감소 효과가 있으며, 오후 섭취는 멜라토닌 억제할 수 있습니다. 위결장 반사를 고려해 배변 시간에 맞춰 섭취하는 것이 좋습니다.
사건제보자 신원노출 우려 연방법원이 사용하는 전자 소송시스템이 대규모 해킹 피해를 본 것으로 전해졌다. 6일 정치전문 매체 폴리티코에 따르면 연방 법원행정처는 지난달 초 해킹 발생 사실을 인지했다. 정확한 피해규모는 파악되지 않았지만, 여러 주의 연방법원에서 민감한 정보가 유출된 것으로 추정된다. 특히 형사 사건과 관련한 제보자의 신원 등 기밀로 취급되는 민감 정보까지 유출됐을 가능성이 있다는 우려도 제기된다. 해킹의 배후는 밝혀지지 않았지만, 특정 국가가 연루됐을 가능성과 함께 범죄 조직이 관련됐을 가능성도 제기되고 있
최선호 보험전문인 은퇴 후 65세가 되면 대부분의 미국 시민은 메디케어에 자동으로 등록된다고 생각하지만, 실제로는 그렇지 않다. 특히 소셜 시큐리티를 미리 신청하지 않은 경우, 메디케어는 자동 등록되지 않으며, 본인이 정해진 기간 내에 직접 신청해야 한다. 만약 이 시기를 놓쳤다면 어떻게 해야 할까? 부모님이 메디케어 신청을 제때 하지 못했거나, 자격이 있음에도 불구하고 미등록 상태였다면 지금이라도 가능한 조치를 취하는 것이 매우 중요하다. 이번 칼럼에서는 메디케어 신청을 놓친 경우의 대처 방법과 구제 가능성에 대해 설명하려고
최선호 보험전문인 메디케어는 노년층에게 꼭 필요한 의료보험 제도이지만, 동시에 사기범들이 자주 노리는 표적이 되기도 한다. 실제로 메디케어 사기는 미국 정부가 매년 수십억 달러를 잃게 만드는 심각한 문제이며, 그 피해자는 대부분 노인들이다. 사기 유형은 점점 더 정교해지고 있으며, 단순한 전화 한 통이나 이메일 하나로 개인 정보가 유출되거나 불법 청구가 이뤄질 수 있다. 이에 따라 메디케어 수혜자 본인은 물론, 자녀나 보호자들도 이러한 범죄에 대해 경각심을 가지고 예방 조치를 취해야 한다.가장 흔한 사기 유형은 "가짜 메디케어
“KAPAC, 외국 대리인 등록 않고 활동” 주장 “FARA법 위반… 연방 법무부, FBI 신고 접수” 단체 측 “반대세력의 의도적 행위” 강력 반발 미주 한인 민간 단체인 ‘미주민주참여포럼(KAPAC·대표 최광철)’의 외국 대리인 등록법(FARA) 위반이 의심된다는 신고가 연방 사법당국에 접수돼 이에 대한 내사가 진행되고 있다는 일부 한국 언론의 보도가 나오자 해당 단체가 강력 반발하는 등 논란이 되고 있다.외국 대리인 등록법(FARA)이란 외국 정부·기관·정당·기업 등을 대신해 미국 내에서 정치적·여론 형성 활동을 하
광화문서 면허증 재발급미국내 면허증 공증 받아한국 면허증과 교환 가능 여름 휴가철을 앞두고 한국 방문을 계획하는 한인들이 많다. 이들 가운데 서울뿐만 아니라 지방 소도시를 둘러보기 위해 렌트카를 생각하는 사람들도 있지만 미국 운전면허증만 있으면 되는지, 아니면 한국에서 면허를 받아야 하는지 등 주변에 물어보지만 애매할 뿐이다. ▲국제운전면허증일단 미국 운전면허증만으로는 한국에서 운전할 수 없다. 다른 외국 여행과 마찬가지로 국제운전면허증(International Driving Permit)을 준비해야 한다. 국제운전면허
벌레박사 썬박 안녕하세요. 벌레박사 썬박입니다. 요즘 모기가 극성입니다. "앵" 하는 모기 소리만 들려도, 벌레박사도 몸이 움츠려 든다. 모기하면 한철에 우릴 괴롭히는 단순한 벌레정도로 알고 있다. 저자도 행여나 물리면 주사에 한방 맞은 곳처럼 한얀 살이 살짝 두드러기 처럼 부은 피부를 보고 순간적으로 기분이 나빠지는 정도로 생각 했다. 그러나 요즘 모기는 더 흉악한 모기로 변하는 것 같다. 얼마전 미국 신문이나 TV에서는 모기에 대해 꽤나 공포스럽게 뉴스를 전하고 있는 것을 보았다. 플로리다에는 보통 모기 크기의 20배인
도널드 트럼프 행정부의 110억달러 규모의 공공 보건 연방 지원금 삭감 조치에 제동이 걸렸다. 3일 연방법원 로드아일랜드지법은 소송이 진행되는 동안 트럼프 행정부에 110억달러 규모의 공공 보건 지원금 삭감을 일시 금지하는 명령을 내렸다. 이는 지난달 26일 연방보건복지부가 코로나19 구호법에 따라 각 주에 지원되던 110억 달러 규모의 연방 자금을 갑작스럽게 삭감한 결정에 반발해 뉴욕 및 뉴저지 등 23개 주정부가 제기한 소송과 관련한 결정이다. 트럼프 행정부는 “코로나19가 종식된 만큼 연방정부 차원의 지원이 더 이상 필
벌레박사 썬박 어제는 종일 쥐문제에 대해 전화를 받았다. 작년과는 달리 올해 무슨 이유인지 모르겠지만, 부쩍 쥐가 늘어난 것과 같은 착각에 빠질 정도였다. 늦가을이 시작되면 쥐나 다람쥐에 대한 문의가 많아진다. 왜냐하면 날씨가 추워지면서 쥐나 다람쥐가 집안으로 들어와서 생활하는 일들이 많아지기 시작한다. 저자도 작년 이맘때쯤 집안에 다람쥐가 들어와서 고생했던 기억이 있다.일반인들은 쥐의 꼬리만 봐도 놀라게 된다. 미국에 쥐가 많은 것은 누가 농담으로 말하는데 “어릴 적부터 미키마우스를 보고 자라왔기 때문에 쥐에 대한 거부감이
■ 워싱턴포스트 ‘전문의에게 물어보세요’카페인 함유 차가운 티백 붙이면 부기 완화레티노이드, 자외선 차단체와 함께 쓰면 효과눈 주위 스테로이드 연고 바르면 녹내장 위험 <사진=Shutterstock> 하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 게재하고 있는 트리샤 파스리차 내과 전문의는 한 독자가 보내온, “나는 아침에 일어나면 종종 다크서클이 생긴다. 아침에 집에서 이걸 좀 개선할 수 있는 방법이 있을까”라는 질문에 대해 다음과 같이 설명했다.다크서클과 부은 눈밑 지방은 꽤 신
벌레박사 썬박 안녕하세요, 벌레 박사 썬박입니다.요즘들어 집안에서 무는 벌레에 대한 문의가 많이 들어오고 있다. 오늘은 집안에서 무는 벌레중 베드버그에 대해서 알아보고자 한다. 다음은 베드버그에 대해서 질문한 한 독자와의 질문과 답변 내용이다. (질문)안녕하세요. 벌레박사님. 남편친구 식구들이 있는 뉴욕에 1주일간 휴가를 갔다 왔습니다. 퀸스에 있는 작은 집이었는데, 잘 때마다 몸이 간지러워 혼났습니다. 친구네 집이라 말도 못하고, 그런데 집에 돌아와 보니 점점 몸이 붓는 것 같아 제가 사는 뉴저지에 있는 페스트 콘트