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인후통 감기 유행, 완화 위한 세 가지 방법

꿀, 카모마일, 소금물로 인후통 감소 날씨가 추워지면서 인후통을 동반하는 독감이 유행하고 있다. 독감으로 인해 목이 따갑고 타는 듯한 고통으로 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다. 유행 독감은 연간 지속적으로 발생하지만, 특히 계절성 감영병으로는 주로 10월에서 4월까지 유행한다. 연구에 따르면, 약물치료 외에 자연방법을 통해서도 인후통은 완화될 수 있다. 그 방법 중 하나는 꿀을 먹는 것이다. 꿀은 인후염을 완화하는 데 효과적이다. 뿐만 아니라 기침 억제제로 알려진 덱스트로메토르판만큼 기침을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 꿀의

라이프·푸드 |인후통, 자연방법 |

연방법원, ‘구글 플레이’에 독점금지 명령

“외부 결제 허용해야” 구글이 안드로이드 이용자들에게 더 많은 옵션을 제공할 수 있도록 모바일 앱 비즈니스를 개편해야 한다는 연방법원의 명령이 나왔다. 샌프란시스코 연방법원 제임스 도나토 판사는 8일 구글에 대해 안드로이드 이용자들이 앱을 다운로드하고 앱 내에서 결제하는 방식에 더 많은 선택권을 제공하라고 명령했다. 이날 명령은 인기 게임 포트나이트 제작사 에픽게임즈가 2020년 구글을 상대로 제기한 반독점 소송에서 지난해 12월 배심원단이 만장일치로 에픽게임즈의 손을 들어준 데 따른 것이다. 제임스 도나토 판사는 이

경제 |연방법원,구글 플레이,독점금지 명령 |

매년 돌아오는 세금 보고, 무료로 할 방법 없나?

IRS, 12개 주 대상 무료 보고‘디렉트 파일’ 시행‘저소득층·군인·시니어’ 대상 무료 프로그램 다양 IRS가 올해부터 12개 주를 대상으로 무료 세금 보고 프로그램인‘디렉트 파일’을 시행한다. 저소득층과 시니어 납세자는 기존 무료 프로그램을 활용할 수 있다. [로이터=사진제공]올해도 세금 보고 시즌이 어김없이 돌아왔다. 올해 세금 보고는 지난달 29일 공식 시작됐으며 부지런한 납세자는 이미 세금 보고를 마쳤다. 그러나 대다수 납세자는 마감 기한인 4월 15일 이전에 세금 보고를 마치기 위한 서류 준비와 보고 방식을 결정

기획·특집 |세금 보고, 무료로 할 방법 |

다리 많은 벌레, 지네 없애는 방법

벌레박사 썬박 잔디나 집밖에 살던 많은 벌레들이 기온이 변하면서 집안으로 하나 둘 들어오고 있다. 특히 거라지 안쪽이라든지, 집안에서도 발견되는 벌레들이 있다. 그 중의 하나가 바로 밀리피드(millipedes) 혹은 센티피드(centipedes) 라고 불리우는 벌레류이다. 이 벌레의 특징은 발이 아주 많은 것이다. 일반적으로 지네류라고 하는데 발이 많이 달려 있고 보기에도 징그러운 벌레들이다. 이런 종류의 벌레들은 집안으로 들어와서 몸을 동그랗게 말아 죽어 있는 경우들이 많이 있다. 다리가 많이 달려 있는 벌레 중에는 지네와

외부 칼럼 |벌레박사,썬박 |

[벌레박사 칼럼] 거미 퇴치하는 방법

거미에 대해 어떻게 생각하시나요? 한국에서 보시던 작고, 집주위의 각종 해충을 잡아먹으며 집안을 청소해주는 익충으로 아직도 생각하고 계시나요? 벌레박사는 지난주, 늦은 저녁에 부은 다리를 절뚝거리며 병원에 응급주사를 맞으러 갔었다. 인스펙션을 하던 중 치명적인 독거미로 전문 인스펙터들 조차 두려워 하는 “은둔자”라 불리우는 Brown Recluse에 발을 물려 독이 몸에 퍼졌기 때문이다. 벌레박사는 주사도 아팠지만 다시금 조지아에 사는 우리 모두가 벌레의 위협성에 너무 노출되어 있다는 느낌을 새삼스레 받았다. 특히 엉덩이에 빨간 점

외부 칼럼 |벌레박사,썬박 |

‘물먹는 하마’ 세탁기… 세탁수 재사용 방법 없나?

조경용 재사용 ‘L2L 시스템’DIY 설치 방법 비교적 간단3방향 전환 밸브로 적소 공급‘멀치’깔아 불순물 여과해야 집안 곳곳에 ‘물먹는 하마’가 도사리고 있다. 쥐도 새도 모르게 낭비되는 물로 인해 매달 높은 수도 요금 고지서가 날아온다. 집안 수도 요금 중 높은 비중을 차지하는 것이 바로 세탁기에 사용되는 물이다. 조사에 따르면 미국 가정 수도 사용량 중 평균 17%가 바로 세탁기를 통해서 빠져나간다. 희소식은 바로 이 세탁기에서 하수구로 빠져나가는 물을 간단한 DIY 시스템을 통해 조경 등의 용도로 재사용할 수 있다는

기획·특집 |세탁수 재사용 방법 |

[전문가 칼럼] 노인층 사망 3대 원인과 대처할 방법

미국 노인층(65세 이상)의 3대 사망원인은 첫째 심장병, 둘째 암, 셋째 낙상사고이다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 과체중, 운동부족(하루종일 앉아있는 생활 습관), 집안내력, 담배, 가공식픔 (소시지, 비스켓, 아이스크림, 탄산음료, 시리얼, 캔디, 디저트 등) 및 트랜스지방(콜레스테롤처럼 동맥 경화를 유발, 예:감자튀김, 피자, 케이크, 쿠키, 팝콘, 마가린 등)을 즐기는 미국인들의 식생활이 심장병 유발의 주 요인이다.이렇게 심장질환과 각종 암으로 인한 미국 노인층 사망자는 다음과 같다. 우선 심장병으로 인한 사망자는 연 80

외부 칼럼 |전문가 칼럼,이종현,심장내과 전문의,노인층 사망 3대원인 |

연방법원,“구글, 검색 시장 불법 독점”

“시장 지배력 남용” 세계 최대 검색 엔진 업체 구글이 연방 법무부가 제기한 ‘반독점 소송’에서 패소했다. 워싱턴 DC 연방법원 아미트 메흐타 판사는 5일 법무부가 제기한 ‘구글 검색 반독점 소송’과 관련해 “구글은 독점 기업이며, 구글은 그 지위를 유지하기 위해 노력해왔다”고 밝혔다. 이어 “구글이 스마트폰 웹 브라우저에서 자사의 검색 엔진을 기본값으로 설정하기 위해 비용을 지불하는 것은 독점을 불법으로 규정한 셔먼법 2조를 위반한 것”이라고 판결했다. 그러면서 “구글이 지불한 260억달러는 다른 경쟁업체가 시장에서 성

경제 |구글, 검색 시장 불법 독점 |

타주 공립대도 저렴하게 다닐 수 있는 방법은

등록금 호혜 계약 대학지역 학생 교환 프로그램레거시·특별 장학금 신청인접 주 거주 등 조건  나날이 오르는 대학 학비 부담으로 인해 거주지 주내 공립대학 진학하는 학생이 많다. 주내 공립대학 학비가 타주 공립대학이나 사립 대학에 비해 매우 저렴하기 때문이다. 그러나 타주 공립대학도 저렴한 학비로 진학할 수 있는 프로그램이 있다. 주별로 맺은 등록금 호혜 계약, 지역 교환 프로그램, 레거시 장학금 등의 프로그램을 통해 타주 공립대학에 저렴한 비용으로 얼마든지 진학할 수 있다.  ■ ‘주 등록금 호혜 계약’(State

교육 |타주 공립대, |

[벌레박사 칼럼] 모기 물리치는 방법

벌레박사 썬 박 요즘 모기가 극성이다. '엥' 하는 모기 소리만 들려도 몸이 움츠려 든다. 모기하면 한철에 우릴 괴롭히는 단순한 벌레 정도로 알고 있다. 그러나 요즘 모기는 더 흉악한 모기로 변하는 것 같다. 얼마 전 미국 신문이나 TV에서는 모기에 대해 꽤나 공포스럽게 뉴스를 전하고 있는 것을 보았다. 플로리다에는 보통 모기 크기의 20배인 '괴물 모기' 인 '켈리니퍼' 가 나타나 한번 물면 팔이 칼에 베인 정도의 통증이 나타난다고 한다. 벌레박사도 들어보지도 못한 모기의 변신에 공포 영화에나 나올듯한 뉴스를 들으니 행여나 독

외부 칼럼 |벌레박사,썬박 |

한인 연방법원 판사 또 탄생

입양인 출신 바카 지명자뉴욕주 첫 한인 연방판사 연방 법원에 또 한 명의 한인 판사가 탄생한다.연방 상원 법사위원회는 지난 5일 조 바이든 대통령이 연방법원 뉴욕서부지법의 판사로 지명한 한인 입양인 출신의 ‘메러디스 바카’(43) 현 먼로카운티 판사에 대해 인사청문회를 진행했다. 바카 판사가 연방법원 판사에 최종 인준되면 한인으로는 뉴욕주 최초의 연방법원 판사가 된다.생후 6개월 때 한국에서 뉴욕주 로체스터로 입양된 바카 판사는 버펄로 법대를 졸업한 후 10년간 검사로 일했고 지난 2020년 먼로카운티 판사 선거에 출마해

정치 |한인, 연방법원 판사 탄생 |

[벌레박사 칼럼] 귀뚜라미 퇴치하는 방법

벌레박사 썬박우리 한인들에게는 귀뚜라미의 울음 소리가 정서적으로 안정감을 주는 아름다운 소리처럼 들리는 경우가 많다. 그러나 귀뚜라미 소리도 그 숫자가 많아질 경우는 사뭇 분위기가 달라진다. 숫놈 무리들이 암놈을 유혹하기 위해 열심히 양 날개를 동시에 비벼대는 이 소리는 날카롭고 사람의 신경을 극도로 자극시키기도 한다. 독자님 중에는 이 소리로 불면증을 호소하셔서 소독을 의뢰하시는 분도 계신다. 로렌스빌에 사는 독자로부터 귀뚜라미소리로 잠을 통 못 자니, 소탕해 달라는 요청을 받고 급히 현장을 방문했다. 독자의 집은 10년 정도된

외부 칼럼 |벌레박사,썬박 |

‘불법매춘’ 한인 4명 연방법 중범으로 기소

아칸소서 성매매 업소FBI 수사에 적발돼카지노 등서 돈세탁도 아칸소 주에서 성매매 업소를 하던 한인 4명이 적발돼 돈세탁 위반 등 연방법으로 기소되면서 중형에 처해질 위기에 처했다.최근 아칸소 지역 매체 ‘아칸소 데모크래트 가제트’의 보도 따르면 아칸소 중부 벤튼에 위치한 ‘S 스파’, ‘R 스파’, 리틀락에 위치한 ‘N 스파’ 등 세 곳에서 수년간 성매매를 하다 지난 2022년 적발된 안모씨 등 한인 4명에 대한 재판이 예정돼 있다.이들 4명은 한국 국적으로 ‘트래블액트’(Travel Act)와 돈 세탁 혐의로 기소됐다

사건/사고 |불법매춘 한인,연방법 중범으로 기소 |

[애틀랜타 칼럼] 가정의 유형을 나누는 마지막 방법

이용희 목사 전통적인 가정은 커뮤니케이션이 거의 없습니다. 한 마디로 의사소통에 있어 억압적이지요. 그저 아버지께서 한 마디 하시고 할아버지께서 한 마디 하시면 그것으로 족할 뿐입니다. 그 반면에 현대적 가정은 저마다 목소리를 높입니다. 그러다 보니 목소리의 충돌과 존재의 충돌이 끊이지 않습니다. 반항적인 가정의 모습이 역력히 나타납니다. 그러나 성경적 가정의 커뮤니케이션은 “대화의 원리”에 따릅니다. 가족 구성원은 하나님께서 주신 한 인격이기 때문에 서로를 존중하는 대화를 하도록 요구합니다. 대화가 있으면 타협도 따라옵니다.

외부 칼럼 |이용희 목사, 애틀랜타 칼럼 |

조지아, ‘주택 무단 점거자 추방법’ 통과

경찰 신고만으로 퇴거 집행 가능기존의 법원 심리 과정 폐지 조지아 의회가 지난 회기에서 ‘주택 무단 점거자 개혁법’(Georgia Squatter Reform Act)을 만장일치로 통과시키고, 그동안 법적 제재 방법이 없었던 무단 점거자를 경찰 신고 만으로 체포하고 법적 책임을 물을 수 있도록 했다. 이 법은 하원과 상원에서 모두 통과됐고 주지사의 서명만 남은 상태다. 해당 법안에 의하면, 이 법의 발효 시점이후부터 타인 소유의 주택이나 토지를 무단 점거 또는 소유자의 동의 없이 거주하는 일체의 행위는 불법이며 범죄 행위에

정치 |조지아 ‘주택 무단 점거자 추방법’ |

주택 무단 점거자 추방법 최종 통과

드샌티스 주지사 서명 완료주택 무단 거주시 경찰에 체포 론 드샌티스 주지사가 3월 27일, 주택을 불법적으로 무단 점거하여 장기 거주하는 사람들을 단속하는 하원법안 621에 최종 서명했다 .이로써 부동산 소유자들은 사유 재산에 불법 체류하는 사람들을 보다 쉽게 추방할 수 있게 됐다. 이 법안의 규정에 따르면, 부동산 소유자는 불법 거주자가 불법적으로 들어왔거나, 집주인의 지시를 받은 후에도 떠나기를 거부한 경우, 그리고 주택 거주와 관련 법적 분쟁 중인 당사자가 아닌 경우 불법 거주자를 즉시 추방하도록 경찰에 요청할 수 있

사회 |주택 무단 점거자 추방법 최종 통과 |

[애틀랜타 칼럼] 새벽 기도하는 방법

이용희 목사 많은 사람들이 새벽기도를 사모하면서도 새벽기도에 헌신하지 못하는 것을 봅니다. 그 이유에 대하여 본인들은 여러 가지로 말합니다. 늦게 잠드는 시간이나 체질적으로 자신들이 새벽의 사람들이 될 수 없다고 투덜거리는 것도 봅니다. 그러나 생각의 차이입니다. 진심으로 새벽의 사람이 되기를 원한다면 새벽에 울리는 자명종 소리를 들으며 그것을 기도에로의 부름으로 의식하는 것입니다. 기도의 의무를 피할 수 있다고 생각하는 한 그는 결코 새벽기도의 사람이 될 수 없습니다. 고단해도 종이 울릴 때 피할 수 없는 부담을 느껴야 하는

외부 칼럼 |애틀랜타 칼럼 |

연방법원 “제트블루·스피릿 합병 안돼”

법무부 “항공료 인상 불가피” 연방법원이 저비용 항공사인 제트블루가 경쟁사인 스피릿항공(이하 스피릿)을 인수·합병하려는 것을 막았다고 워싱턴포스트(WP) 등이 16일 보도했다.매사추세츠 연방법원 윌리엄 영 판사는 판결에서 두 항공사의 합병을 허용하면 스피릿의 저렴한 항공 서비스를 이용해온 고객들이 피해를 볼 것이라며 합병을 저지해달라고 요청한 법무부의 손을 들어줬다. 영 판사는 “제트블루가 스피릿을 집어삼키도록 둔다면 항공산업에서 독특한 혁신을 제공하고 가격 인상을 자제해온 몇 안 되는 주요 경쟁사가 사라지게 될 것”이라고 밝

경제 |연방법원, 제트블루·스피릿 합병 안돼 |

비행기 티켓 가장 싸게 사는 방법은?

구글 ‘플라이트’ 서비스 인기 경제 전문매체 CNBC가 “여행 계획을 세울 때 출발 및 도착 날짜에 융통성이 있다면 항공권을 가장 싸게 구입할 수 있는 서비스가 있다”고 소개했다.세계 최대 검색사이트 구글은 항공권 비교검색 서비스인 ‘플라이트’(Flights)에 인공지능(AI) 기능을 추가했다고 최근 밝혔다. 이 기능은 특정 기간의 항공사간 가격 비교는 물론 월별, 주별, 기간별로 최저가 티켓을 비교해 추천해주고 있다. 한국어로도 검색이 가능하고 출발과 도착지, 출발 날짜와 도착 날짜를 입력하면 정보를 얻을 수 있다.예를 들

경제 |비행기 티켓,싸게 사는 방법 |

연방법원 “트럼프 ‘대선뒤집기 재판’ 계속”… 사법리스크 지속

대선개입·의회폭동 등 민·형사 면책권 각각 기각당해  도널드 트럼프(사진·로이터) 대통령이 2020년 대선결과를 뒤집기 위한 자신의 행위에 대한 민·형사 책임을 면하게 해달라는 청구를 법원에서 모두 기각당했다. 재임기 대통령의 공무상 행위에 대해 면책특권이 적용돼야 한다는 주장이 받아들여지지 않은 것으로, 내년 대통령 선거에서 재선을 노리는 트럼프 전 대통령의 사법 리스크가 지속될 것으로 관측된다.워싱턴 DC 연방 지방법원의 타냐 처칸 판사는 이날 “전직 대통령들은 연방 형사 책임에 대해 특별한 조건(면책

정치 |트럼프,대선뒤집기 재판 |