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‘어릴 때 살은 키로 간다’?…무리한 감량 대신 찌는 속도 조절을

■ 이대용 중앙대병원 소아청소년과 교수WHO,‘21세기 신종 감염병’규정… 질병 인식 확산국내 소아청소년 비만 유병률, 13.8%로 일시 주춤방치 땐 성장기 복합적 문제 유발·만성질환 위험 증가 <사진=Shutterstock>  3월 4일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 비만의 날’이다. ‘어릴 때 찐 살은 다 키로 간다’는 속설처럼 소아청소년 비만을 대수롭지 않게 여기던 시절이 있었다. 그러나 WHO가 비만을 ‘21세기 신종 유행병’으로 규정하면서 비만은 관리와 치료가 필요한 질병이라는 인식이 자

라이프·푸드 |어릴 때 살은 키로 간다, 무리한 감량 대신 찌는 속도 조절을, 세계 비만의 날, 소아청소년 비만 |

“난 무리한 수사·기소의 희생양이었다”

성폭행 기소후 혐의 기각한인 전 NASA 엔지니어휴스턴시·경찰 상대 소송 “여성들이 허위 주장 공모” 성폭행 혐의가 기각되면서 기소의 정당성을 문제 삼았던 전 연방 항공우주국(NASA) 소속 한인 엔지니어(본보 2025년 2월28일자 보도)가 경찰 등 당국과 성폭행 피해를 주장했던 여성들을 상대로 소송을 제기해 다시 한 번 파장이 일고 있다. 25일 이를 상세 보도한 휴스턴 지역 방송 KPRC 2에 따르면 전직 NASA 엔지니어 심모(39)씨가 휴스턴시와 휴스턴경찰국(HPD) 수사관 2명, 그리고 자신을 성폭행 혐의로

사건/사고 |한 인 전 NASA 엔지니어, 성폭행 기소후 혐의 기각, 소송을 제기 |

트럼프 행정부의 무리한 반이민 정책… 시민권자도 추방·구금 잇따라

올들어 최소 12명 발생어린이도 포함 일파만파“이민 보호장치 약화” 지난달 25일 위스콘신주 밀워지 법원 앞에서 주민들이 ICE의 무차별 이민 단속에 항의하는 시위를 벌이고 있다. [로이터]  2025년 들어 최소 12명의 미 시민권자가 잘못 구금되거나 국외로 추방된 사례가 발생했으며, 이들 가운데는 어린 아동도 포함되어 있어 파장이 커지고 있다고 워싱턴포스트(WP)가 보도했다. 도널드 트럼프 대통령이 복귀한 이후 행정부는 올해에만 100만 명의 불법 이민자를 추방하겠다는 공약을 내세우며 대대적인 단속에 나섰다.

이민·비자 |반이민 정책, 시민권자도 추방·구금 잇따라 |

막가는 선관위… 대선 광고했다고 ‘무리한 수사의뢰’

선거운동은 막고 “투표만 하라” 이중 잣대“재외 한인사회 차별 도 넘었다” 부글부글 LA를 비롯한 미주 한인사회에서 한국 중앙선거관리위원회(이하 중앙선관위)의 무리한 법 집행에 대한 비판 여론이 거세지고 있다. 최근 국민의힘 김문수 대선 경선 후보를 지지하는 광고를 한인 언론에 게재한 LA 한인에 대해 중앙선관위가 공직선거법 위반 혐의로 수사를 의뢰하면서, 재외국민의 정치 표현의 자유를 본질적으로 차단하는 ‘악법’이라는 지적이 이어지고 있는 것이다. 중앙선관위는 지난 2일 ‘재미 국민의힘 대통령 경선 후보 김문수 후원회’

사회 |막가는 선관위,대선 광고했다고,무리한 수사의뢰 |

“무리한 검찰 기소의 억울한 희생양이었나” 성폭행 혐의 한인… 1년만에 기소 철회돼

NASA 근무 전 엔지니어7개 혐의 모두 없던일로검찰“입증 증거 불충분”변호사“명예·평판 훼손” 데이팅 앱에서 만난 여성들을 상습적으로 성폭행한 혐의로 기소됐던 전 연방항공우주국(NASA) 소속 한인 엔지니어 심모씨에 대한 모든 형사기소가 1년여 만에 철회됐다. 심씨의 변호인은 “검찰의 무리한 기소로 인해 심씨가 모든 평판을 잃어야 했다”며 “그는 지역 검사장의 정치적 욕심의 희생양”이라고 주장했다. 텍사스주 해리스 카운티 검찰 기록에 따르면, 데이팅 앱에서 만난 여성들을 상습적으로 성폭행한 혐의를 받았던 심씨에 대

사건/사고 |성폭행 혐의, 한인,1년만, 기소 철회,무리한 검찰 기소,억울한 희생양 |

무리한 헬스 욕심 내다간…‘젊은 뇌졸중’찾아온다

 “그날따라 최고 중량을 깨고싶더라고요. 바벨 양쪽에 2.5㎏짜리 원판을 하나씩 더 끼우고 4번까지 성공하니‘다섯 번을 채워보자’라는 욕심이 생겼습니다.”헬스장에 출근 도장을 찍으며 몸 만들기에 집중하던 서경제(30대 중반·가명) 씨는“건강을 위해 시작한 운동이 이런 결과를 낳을 줄 몰랐다”며 고개를 떨궜다. 서씨는 밤새 두통에 시달린 끝에 회사 근처 병원을 찾았다가 뇌경색 의심 소견을 들었다. 여느 직장인들처럼 고질적인 두통을 호소하던 서씨가 심상치 않은 기운을 느낀 건 사흘 전부터다. 근력 운동에 열을 올리던 중 갑작스럽게

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경찰 무리한 차량 추격∙∙∙애꿎은 시민 피해 커

조지아 5년간 차량추격 7천건행인 245명 부상에 사망15명인구 대비 사망자수 전국최고  조지아 경찰의 무리한 차량 추격으로 인한 사상자 규모가 전국 최고 수준인 것으로 드러났다. 사상자 가운데는 범죄와는 상관이 없는 일반 행인도 다수 포함돼 있는 것으로 조사됐다.11얼라이브 뉴스는 16일 조지아 공공안전국의  문서를 입수해 그 내용을 보도했다.보도에 따르면 2019년부터 2023년 사이 주로 조지아 주순찰대에 의해 7,000여건에 가까운 차량 추격전이 벌어졌고 그 결과 1,326명이 부상했고 73명이 사망했다. 또 추격

사회 |경찰 차량추격, 조지아 주순찰대, 행인 사상, 차량추격 사망자 |

무리한 학자금 융자, 자칫 평생 채무 변제에 허덕

■ 체계적 학자금 상환 계획명성 있는 학교보다 실속 있는 학교 선택 고려부모가 감당할 수 있는 액수 산정 이성적 판단  대학을 다니면서 수만달러에서 10만달러정도까지 빌린 학생들이 대학졸업 후 융자금을 상환하지 못해 어려움을 겪는 경우를 요즘 주류 언론에서 흔히 접하게 된다. 그럼에도 불구하고 자녀가 원했던 일류 대학에 합격하면 무리해서라도 보내려는 학부모들이 있다. 부모는 자녀가 명문대 합격통지서를 받은 감격에 흥분해서 자녀의 미래뿐만 아니라 가정의 재정형편도 힘들게 하는 결정을 내릴 수 있다. 최근 연방 소비자

교육 |무리한 학자금 융자, |

무리한 다이어트하면 담석증 생긴다는데…

성인 10% 정도에서 발생하는 흔한 질병배가 콕콕 쑤시는 복통이 생겨 위내시경 검사를 받아도 별다른 이상이 나타나지 않기도 한다. 이럴 때 의심해봐야 하는 것이 담석(膽石ㆍgallstone) 질환이다.담석증은 담즙 내 콜레스테롤, 담즙 색소, 칼슘염 등이 돌처럼 딱딱하게 굳어져 간이나 담낭(간 아래쪽 주머니 모양 기관으로 담즙 보관하는 곳), 담관에 쌓여 통증을 일으키는 병이다. 담석은 심한 복통, 소화불량, 담낭염 등 합병증을 일으킨다. 성인 10명 중 1명에서 나타날 정도로 흔한 병인데 환자가 계속 늘고 있다.&nbsp

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무리한 체포 흑인 사망시킨 경관 결국 철창행

백인 경찰의 무릎에 목이 짓눌려 숨진 비무장 흑인 남성 사망 사건 후폭풍이 확산하고 있는 가운데 미네소타주 공공안전국은 29일 이 사건으로 해고된 경찰관 4명 가운데 데렉 쇼빈을 체포 수감했다.데렉 쇼빈은 흑인 조지 플로이드를 체포하는 과정에서 심한 무력을 사용해 사망케 한 혐의를 받고 있다.사건이 발생한 미네소타주 미니애폴리스시 시장이 해당 경찰관 4명을 파면하며 진화에 나선 가운데, 미니애폴리스와 로스앤젤레스 시에서는 분노한 시민 수천 명의 거센 항의 시위가 이어지고, 경찰서 방화와 상점 약탈 등의 폭동 양상으로 번지고 있다

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‘코비 탑승 헬기’ 안갯속 무리한 운항

 조종사, 관제소에 “특별운항 허가를…” 사고직전 교신 끊겨  헬기 사고로 급작스럽게 세상을 떠난 ‘NBA 전설’ 코비 브라이언트의 죽음을 애도하는 물결이 이어지고 있는 가운데 이번 헬기 사고가 짙은 안개 속에 무리하게 비행을 강행했기 때문이라는 지적이 나오고 있다.특히, 사고 헬기의 조종사 아라 조바이안은 사고 직전 관제소에 짙은 안개 속에서 운행할 수 있는 특별 허가권을 요청했던 것으로 알려져 이같은 가능성이 커지고 있다.27일 AP 통신과 워싱턴 포스트 등에 따르면, 26일 오전 9시 47분

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무리한 추월이 부른 참사

무리한 추월이 부른 참사8일 저녁 노크로스 지역 올드 노크로스 로드에서 20대 운전자가 앞 차량을 추월하는 과정에서 다른 차량과 추돌해 현장에서 사망했다. 사고차량 운전자의 이름은 해리 노이엔(24)으로 확인됐다. 노이엔의 차량에 부딪친 차량 운전자도 부상을 입고 병원에 이송돼 치료 중이다. 경찰은 자세한 사고 원인을 조사 중이다. 사고차량들이 사고로 길가 기둥에 부딪친 채 심하게 손상된 모습.<사진=귀넷 데일리 포스트>   이우빈 기자 

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다짜고짜 공짜 요구에 무리한 환불까지... '갑질' 고객 횡포로 타운 업소들 '골머리'

잘못 지적하면 막말도식당예약 뒤 '노쇼'일쑤업소,대책 없어 한숨만식당이나 카페 등 한인업소에서 한인 고객들의 소위 ‘갑질'이 부쩍 늘어나 눈살을 찌푸리게 하고 있다.최근 한 한인은 커뮤니티 사이트에 ‘한인 카페에서 황당한 경험’이라는 제목으로 글을 올렸다. 게시물 작성자는 한인타운 한 카페에서 "팥빙수의 팥의 양이 너무 적다"며 더 달라고 요구했고, 종업원으로부터 “추가금액을 내야 된다”는 이야기를 들었다. 작성자는 게시물에서 해당 직원의 실명까지 거론하며 비난했다. 이 글을 쓴 당사자는커뮤니티 사이트에서 '갑질 고객'으로 비난을

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고객의 무리한 요구 어쩔 수 없이 들어준다

부동산 에이전트는 직업 특성상 고객의 이야기에 귀를 잘 기울여야 한다. 부동산 거래와 관련된 문의가 있을 때 지체 없이 답변해야 하는 것이 에이전트의 중요한 임무다. 그런데 일부 고객의 경우 조금 과하다 싶은 것까지 에이전트에게 요구할 때가 있다. 최근 부동산 에이전트 간 경쟁이 과열되면서 고객의 무리하다 싶은 요구까지 울며 겨자 먹기 식으로 들어줄 수밖에 없는 상황이 많아졌다. 부동산 전문 매체‘인맨뉴스’가 해도 너무한 고객의 유형을 정리했다.  쇼윙 빌미로 집안 청소까지 요구 꼴불견집 보여주는 동안

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무리한 다이어트 20~30대 몸 망가져

40대 매모그램 검진·폐경 대비를#20~30대병원에 갈 일이 없어 보이는 젊은 20대. 이때부터도 1년에 한번은 의사를 방문해 건강 체크를 해보는 것이 바람직하다. 의사를 만나면 임신계획 혹은 피임에 대해 상담하며, 체중과 다이어트, 우울증 같은 정신 문제, 가족력(특히 암 병력)에 대해 의논한다.먼저 건강하게 먹는 것이 중요하다. 굶거나 올바르지 않은 다이어트는 오히려 몸을 망칠 수 있다.연방 농무부(USDA) 운영 웹사이트 (www.choosemyplate.gov)를 통해 식생활 습관, 영양 정보, 지병이 있는 경우의 식단짜기

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각막미란-콘택트렌즈 무리한 착용 통증·시력 저하 불러

각막상피 붙어있지 않는 상태윤활제·인공눈물로 치료 안돼각막은 눈의 검은자 부위를 덮고 있는 투명하고 볼록한 막으로 5개의 층으로 구성된다. 각막상피, 보우만막, 각막실질, 데스메막, 각막내피 등  5개 층에서 가장 바깥쪽에 자리한 각막상피가 제대로 각막 조직 아래 붙어 있지 못한 상태가 바로 ‘각막미란’이다. 특히, 콘택트렌즈를 무리해서 계속 착용할 경우, 또 여름철 자외선이 강한 곳에서 장시간 선글라스 없이 노출된 경우에도 생길 수도 있다. 미국 안과학회 웹사이트에 소개된 각막미란의 증상에 대해 정리했다.#증상&

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