■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트혈압 낮추고 혈관 확장… 심혈관 질환 예방효과비트·잎채소 속 질산염, 체내서‘산화질소’전환“하루 비트 4개 또는 주스 500ml”섭취 권고돼<사진=Shutterstock> 비트, 정말 심장에 좋을까? 과학자들은 비트와 기타 질산염이 풍부한 채소가 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 밝혀냈다. 연구에 따르면 매일 다양한 과일과 채소를 섭취하면 만성질환으로 사망할 가능성을 낮출 수 있다. 그러나 비트는 특히 심혈관 건강을 강화하는 데 있어 독특한 능력을 가질 수
OSHA,형원E&C에 2만달러 부과“직원을 질식사 위험에 노출시켜” 지난 5월 카터스빌 한화 큐셀 공장 2단계 건설 현장에서 발생한 근로자 사망사건을 조사해 온 연방안전보건청(OSHA)이 한국 사공업체에 벌금 부과 결정을 내렸다.OSHA는 4일 “조사 결과 시공업체인 형원 E&C 아메리카가 자사 소속 근로자를 질식 위험에 노출시키는 등 중대한 위반 행위를 한 사실이 확인됐다”면서 직원 보호조치 미비를 이유로 2만 522달러의 벌금 부과를 해당 업체에 통보했다.이어 OSHA는 추가 발표를 통해 “형원 E&
SM 산하 레이블서 제작…타이틀곡은 '더 리즌' 솔로 가수 데뷔한 임시완[스마트(SMart) 제공. 재판매 및 DB 금지] 그룹 제국의아이들 출신 배우 임시완이 5일 첫 앨범 '더 리즌'(The Reason)을 내고 솔로 가수로 데뷔한다고 SM엔터테인먼트 산하 음악 레이블 스마트가 밝혔다.스마트에서 제작한 이번 앨범에는 동명 타이틀곡 '더 리즌'을 비롯해 '나의 사랑이여', '단둘이', '웨어 아이 니드 투 비'(Where I Need To Be), '조각' 등 5곡이 담겼다. '더 리즌'은 미디엄 템포의 팝으로
전국평균 48%...플로리다 상승폭 커모기지 외 주택유지비 연1만6천달러 주택 소유주가 모기지 외에 주택유지를 위해 지출해야 하는 비용이 미 전국적으로 가구당 평균 연 1만6,000달러에 육박한다는 조사 결과가 나왔다.부동산 정보업체 질로우와 온라인 주택서비스 중개업체 섬택이 공동으로 조사해 최근 공개한 보고서에 따르면 미 전국적으로 주택 소유주가 주택 유지관리비와 보험료, 재산세 등 모기지 이외의 비용으로 연간 1만5,979달러, 월평균 1,325달러를 지출하는 것으로 나타났다.이는 지난 1년 동안 4.7% 상승한 것
던우디 경찰은 9월 29일 I-285에서 시속 111마일로 질주하던 15세 청소년 운전자를 적발했다. 해당 운전자는 퍼밋 면허만 소지하고 있었으며, 경찰에 '얼마나 빨리 달릴 수 있을까'라는 진술을 했다. 어머니는 아들의 무단 운전을 허용한 혐의로 소환되었으며, 경찰은 '무단 미성년 운전 허용' 혐의로 소환장을 발부했다. 경찰은 부모에게 과속 및 난폭운전의 위험성을 강조했다.
다양한 연령대 인구 유입 급증넉넉한 주택용지∙저렴한 집값 애틀랜타시 남쪽 20마일 떨어진 곳에 위치한 스톡브리지에 최근 인구가 몰려들면서 개발 붐이 일고 있다.11얼라이브 뉴스는 한때 '대표적인 조용한 교외 지역’이었던 스톡브리지가 최근 몇년 사이 다양한 연령층의 주민들이 대거 이주해 오면서 활기를 띠고 있다고 16일 보도했다.이에 따라 현재 스톡브리지에는 아파트와 일반주택은 물론 소매상점 및 각종 위락시설 등이 새로운 개발 붐을 타고 속속 들어서면서 도시가 재편되고 있다고 방송은 전했다.연방 센서스 자료에 따르면 스
고온으로 인한 조기 개화로병원마다 앨러지 환자 몰려 애틀랜타를 포함 조지아 전역에서 이달 내내 높은 꽃가루 지수를 기록할 것으로 전망됐다.애틀랜타의 대표적 꽃가루 지수 집계 기관인 애틀랜타 앨러지 앤 천식 클리닉은 1일 “따뜻하고 높은 기온으로 식물이 예년보다 일찍 개화해 더 많은 꽃가루가 발생하고 있다”며 “당분간은 꽃가루 지수도 높아지고 앨러지 시즌도 길어질 것”이라며 이 같이 예측했다.애틀랜타는 지난 주말인 3월 29일 꽃가루 지수가 1만4,801로 지난해 최고 기록인 8,740(2024년 4월 2일)의 거의 두배
자발적 퇴직 등 포함해 인력 2만명 감축…일부 조직은 통폐합법무부도 업무중복 등 이유로 마약단속·총기 관련부서 통합 추진 미국의 트럼프 정부가 국제개발처(USAID)를 해체하는 등 연방정부 지출 감축을 목표로 내세워 대대적인 구조조정을 벌이는 가운데 보건복지부도 1만명의 직원을 해고하기로 했다.로버트 케네디 주니어 복지부 장관은 27일 비효율적이고 무분별한 관료주의를 비판한 뒤 "우리는 더 적은 자원으로 더 많은 일을 할 수 있다"라면서 이런 계획을 밝혔다. 인원 감축은 ▲ 의약품과 의료기기, 식품 안전 기준을 담당하는
트럼프 2기 정책에 한인 학생들 직격탄반이민·DEI 폐기·연구비 삭감 등 ‘3중고’트럼프 등쌀에 기업들 외국인 채용 꺼려높은 취업문·고환율 생활고… 귀국 러시 UC 버클리 대학원에서 박사과정을 밟고 있는 한인 유학생 김모씨는 요즘 하루하루가 불안하다. 가뜩이나 환율이 올라가 가족과 함께 미국 생활을 이어가기가 빠듯한데 최근 트럼프 행정부가 이른바 DEI 정책 위반 혐의로 현재 다니고 있는 UC 버클리가 조사 대상에 올랐다는 소식 때문이다. 그는 “만약 지금 있는 연구실이 축소되거나 없어지면 유학생활을 계속할 수 있을지 모르
■ 노상일 세계한인비즈니스대회 조직위원장4월 17~20일 4일간 개최애나하임 이어 두 번째기업·정부 등 대거 참가‘전세계 사업체 교류의 장’ “과거 경제인 대회는 주로 명함을 주고 받는 네트워킹 확대에 그쳤던 측면이 있습니다. 제23차 세계한인비즈니스 대회에 참가하면 차원이 다른 비즈니스 성과로 이어지는 것을 경험하실 것입니다.” 제23차 세계한인비즈니스 대회(WKBC)가 오는 4월 17일부터 20일까지 애틀란타 개스 사우스 컨벤션센터에서 열리는 가운데 대회 홍보를 위해 20일 본보를 방문한 노상일 대회 조직위원장은
세렌디피티 파크∙∙∙180만 달러에매수후 최소 10년 현상유지 조건 조지아 유일 누드 리조트가 매물로 나왔다.온라인 부동산 사이트 질로우에 따르면 애틀랜타 북동쪽 90마일 클리브랜드에 있는 세렌디피티 파크가 180만 달러 가격에 매물로 출회됐다.세렌디피티 파크는 블루리지 산맥에 자리 잡은 42에이커 규모의 조지아 유일 가족 단위 누드 리조트로 유명하다.부동산 에이전트에 따르면 현재 이 리조트를 운영 중인 주인이 은퇴를 하게됨에 따라 부득이 매물로 내놓은 것으로 전해졌다.다만 기존의 장기 거주자 보호를 위해 매수 후에도
애틀랜타서∙∙∙각 3세∙2세∙10개월 아파트에서 발생한 화재로 어린이 3명이 사망하는 안타까운 일이 벌어졌다.애틀랜타 소방국에 따르면 화재는 19일 오후 3시께 애틀랜타 남서부 지역에 있는 컨트리 오크스 아파트에서 일어났다.화재신고를 받고 소방대가 현장에 출동했을 당시에는 이미 아파트 2층에서 거센 불길이 치솟고 있었고 주민들은 대피한 상태였다.소방대원들은 현장에서 화재로 발생한 유독가스로 인해 쓰러져 있던 3명의 어린이를 구조해 병원으로 이송했지만 끝내 숨을 거뒀다. 각각 3세와 2세 그리고 10개월 된 사망 어린
1인 가구주, 연 1만여 달러 추가부담주택구매 기회도 커플보다 훨씬 적어 애틀랜타에서 혼자 살려면 상대적으로 더 많은 경제적 부담을 감내해야 한다. 부동산 전문 온라인 사이트인 질로우의 최근 보고서에 따르면 애틀랜타의 단독 가구주들은 연간 1만여 달러에 가까운 금액을 추가 부담해야 하는 것으로 나타났다.질로우는 최근 전국 주요도시를 대상으로 1인 거주자가 추가로 부담해야 비용을 분석한 자료를 내놨다.질로우에 따르면 애틀랜타에서 혼자서 원룸 아파트를 임대할 경우 2인 이상이 함께 임대할 경우보다 연 9,452달러를 더
서상표 총영사는 9.24(화) 애틀랜타를 방문 중인 지영미 질병관리청장 및 대표단을 관저로 초청하여 질병관리청과 미 CDC간 협력사항을 청취하고, 양 국의 감염병 대응 협력 강화를 위한 애틀랜타 총영사관의 협력방안 등을 논의했다.
심근경색·협심증 등 심혈관 질환과 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 등 대사 질환에 걸릴 위험을 낮추려면 유산소운동보다 무산소 운동을 꾸준히 하는 게 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 이지원 세브란스병원 가정의학과 교수와 송유현 강남세브란스병원 헬스체크업 교수, 이예지 연세대 의대 의생명시스템정보학교실 연구원, 김민효 박준형내과 부원장 연구팀이 성인과 청소년 등의 운동 영향을 분석한 결과다.세계보건기구(WHO)에 따르면 세계 사망 원인의 3분의 2는 심혈관 질환, 2형 당뇨병, 비만이다. 사망 위험을 줄이기 위해 운동하는 게 중요하
미국 대학만이 가진 특징첫 2년간 교양 과목 집중교수·학생 상호작용적 수업기숙사 거주 의무 대학 많아 코로나 팬데믹 기간 주춤했던 미국 유학생 수가 다시 증가 추세다. ‘국제교육연구원’(IIE)의 ‘오픈 도어스’(Open Doors) 보고서에 따르면 2022~2023학년도 미국 대학에 등록한 유학생 수는 100만 명을 넘어섰다. 미국 대학에 처음으로 등록한 유학생 수는 전년도보다 14%나 늘었는데 이는 팬데믹 이전 수치를 크게 상회하는 것이다. 해마다 전 세계 200여 개 국가의 학생들이 미국 대학의 문을 두드리는 이
광각막염·백내장·군날개 등 위험 이른 불볕 더위로 강한 햇빛에 눈이 노출돼 생길 수 있는 눈 질환이 많아지고 있다. 강한 자외선은 눈 노화를 촉진할 뿐만 아니라 장시간 노출되면 각막 및 눈 안쪽에 위치한 망막 손상까지 손상하기 때문이다. 심하면 황반변성이나 백내장 같은 중증 눈 질환 및 직·간접적으로 시력을 떨어뜨릴 수 있다.강한 자외선 노출로 발병하는 가장 대표적인 눈 질환의 하나가 자외선 각막염 또는 각막화상으로도 불리는 ‘광각막염’이다.광각막염은 피부가 화상을 입듯이 각막상피세포에 일시적인 화상 증상과 함께 염증이 생기
부정적 묘사에 반발 올해 프랑스 칸국제영화제에서 최대 화제작으로 꼽힌 도널드 트럼프 전 대통령에 대한 영화의 미국 상영이 무산될 위기에 처했다. 워싱턴포스트(WP)는 25일 트럼프 전 대통령의 젊은 시절을 그린 영화 ‘어프렌티스’(The Apprentice)가 미국 내 배급사를 구하지 못해 애를 먹고 있다고 보도했다. 이 영화는 이란계 덴마크 감독인 알리 압바시의 작품으로, 지난 칸영화제 시사회에서 약 8분간 기립 박수를 받는 등 높은 평가를 받았다. 특히 올해 미 대선에서 유력한 후보로 꼽히는 트럼프 전 대통령의 삶을 다룬
손석희 전 JTBC 사장/JTBC 제공손석희 전 JTBC 총괄사장(현 일본 리쓰메이칸 대학 객원교수)이 과거 몸담았던 MBC에서 11년 만에 방송을 진행한다.MBC는 손 전 사장이 다음 달 13일부터 매주 토요일 오후 8시 45분 특집 기획방송 '손석희의 질문들'을 진행한다고 18일 밝혔다. 손 전 사장이 MBC 방송을 진행하는 것은 2013년 라디오 '손석희의 시선집중' 이후 처음이다.5부작인 '손석희의 질문들'은 손 전 사장이 매주 새로운 게스트와 한 가지 주제에 관해 대담을 나누는 프로그램이다. 주제는 '자영업의
■ 박상흠 순천향대 천안병원 소화기내과 교수 나이가 들수록 병원을 찾는 사람이 늘어나고, 특히 중환자실 환자의 대부분은 고령인이다. 한국인 평균 수명은 85세를 넘어서면서 많은 분이 말년 10~20년을 질병으로 고생하면서 ‘노인 빈곤’에 빠지게 된다. 우리나라는 이미 38개 경제개발협력기구(OECD) 회원국 가운데 노인 빈곤율 1위국 오명을 10여 년간 쓰고 있다. 최고의 치병은 단연코 예방이다. ‘인체는 반복 자극으로 손상되는 물질’로 단순하게 이해하면 질병 예방에 크게 도움된다. 질병의 시작은 세포 염증이다. 염증은 원래