온라인 게임…두뇌 건강마음챙김 앱…불안 방지 스마트폰을 현명하게 사용하면 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있다. 그러러면 자신이 추구하는 목표가 무엇인지, 그리고 스마트폰을 사용하는 목적이 그 목표와 일치하는지를 알아야 한다. [로이터] 스마트폰을 현명하게 사용하면 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있다. 그러나 2025년 유고브 조사에 따르면 45세 미만 성인의 상당수가 스마트폰과 화면을 보는 시간을 줄이고 싶어 하는 것으로 나타났다. 특히 틱톡과 같은 인기 앱은 사용자가 원하는 시간보다 더 오래 관심을 유지하도록
은퇴 전, 미리 간접 경험하기은퇴 전과 유사한 활동 유지내 가치관으로 일상 채우기새 취미로 인지 기능 자극 은퇴 후를 어떻게 보내느냐에 따라 노년 삶의 만족도가 크게 달라진다. 은퇴 이후에도 의미와 목적을 유지하는 것이 새로운 인생 단계에 잘 적응하기 위해 매우 중요하다. [로이터] 은퇴는 많은 사람들에게 장기 휴가처럼 느껴질 수 있지만, 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 노년 삶의 만족도가 크게 달라진다. 전문가들은 은퇴 이후에도 의미 있는 활동과 삶의 목적을 유지하는 것이 새로운 인생 단계에 적응하는 데 중요하다고
‘설교 준비·해석’에 ‘신중론’ 미국인들은 ‘인공지능’(AI)이 신앙 영역에 활용되는 것에 대해 여전히 신중한 태도를 보이고 있다. 특히 목회자가 설교 준비에 AI를 사용하는 것에 대해서는 의견이 크게 갈리는 것으로 나타났다. AI가 성경 이해를 돕는다는 주장에 대해서도 전반적으로 회의적인 반응이 많았다. ‘미국성서공회’(ABS) 지난 1월 미국 성인 2,649명을 대상으로 한 설문조사에 따르면, AI에 대한 전반적인 태도는 최근 몇 년간 약간 긍정적으로 변했지만, 종교적 삶과 관련해서는 여전히 조심스러운 입장이 유지되는 것
가주민 94% “높은 생활비”65% “편안한 은퇴 미확신”은퇴 연기 사례도 확산‘개인 저축 보호법’ 주목 캘리포니아 주민들의 은퇴 불안이 갈수록 커지고 있는 것으로 나타났다. 최근 진행된 여론조사에 따르면 높은 생활비와 세금 부담 속에서 노후 자금을 충분히 마련하기 어렵다는 응답이 압도적으로 많았고, 상당수는 캘리포니아에서 안정적인 은퇴 생활을 할 수 있을지에 대해서도 확신하지 못하는 상황인 것으로 조사됐다. FM3 리서치가 캘리포니아 전역 유권자를 대상으로 실시한 여론조사 결과, 응답자의 무려 94%가 “캘리포니아
연준, 65~74세 재정 조사자산도 계층 불평등 심화 은퇴를 앞두거나 이미 은퇴 생활에 들어선 시니어들에게 가장 큰 고민은 ‘현재 자산으로 안정적인 노후가 가능한가’라는 점이다. 연방준비제도(FRB·연준)가 최근 발표한 소비자재정조사에 따르면, 65세에서 74세 사이 미국인의 평균 순자산은 약 179만달러로 나타났다. 이는 2019년 대비 약 27% 증가한 수치로, 전 연령대 가운데 가장 높은 수준이다. 하지만 이 수치는 일부 초고액 자산가의 영향으로 크게 부풀려진 결과일 수 있다는 지적이 나온다. 평균값은 소수의 부유
연금 ‘사각지대’ 해소 기대트럼프, 행정 명령에 서명 정부의 은퇴계좌 매칭 지원은 회사의 혜택이 상대적으로 열약한 서비스 업종 근로자들에게 특히 희소식이다. [로이터] 앞으로 연간 일정 소득 이하의 근로자의 자신의 은퇴계좌에 저축할 경우 정부가 최대 1,000달러까지 현금을 매칭해준다. 이에 따라 미국 내 고질적인 은퇴 자산 양극화가 해소되고 저소득층의 ‘은퇴 사다리’가 복원될지 주목된다. 도널드 트럼프 대통령은 지난 4월 30일 저소득 및 중소득 근로자들의 은퇴 자금 마련을 돕기 위한 행정명령에 서명했다. 핵
올해 세금 환급금 ‘스마트 활용법’고금리 계좌로 비상금 불리고‘주택 매입’목적자금 별도 분리IRA 활용한 자산 선순환 설계 연방 국세청(IRS)의 최신 데이터에 따르면, 올해 납세자들이 받은 평균 환급액은 3,521달러로 집계됐다. 이는 지난해 같은 기간보다 351달러(11.1%) 증가한 수치다. 문제는 이 돈을 대하는 태도다. 많은 납세자가 환급금을 ‘정부가 주는 깜짝 보너스’로 오해해 즉흥적인 소비에 탕진하곤 한다. 하지만 재정 전문가들은 “세금 환급금은 지난 1년 동안 내지 않아도 될 세금을 정부에 무이자로 빌려주었다
물가상승·생활비 부담저축 감소, 재정 악화 미국인 상당수가 긴급 상황에 대비할 최소한의 현금성 저축도 부족한 것으로 나타나 가계 재정 불안이 심화되고 있다는 우려가 커지고 있다. 최근 설문조사에 따르면 미국인의 약 37%가 500달러 미만의 저축만 보유하고 있는 것으로 집계됐다. 이는 예상치 못한 의료비나 차량 수리 등 긴급 지출 발생 시 즉각 대응이 어려운 수준이다. 또한 최근 또 다른 조사에서는 약 절반에 가까운 응답자가 “한 달 소득이 끊길 경우 생활 유지가 어렵다”고 답해, 미국 가계의 ‘페이체크 투 페이체크’(
자산운용사 뱅가드 보고서생활비·의료비 등 재정압박 “작년 가입자 6% 긴급 인출” 팬데믹 전 평균 2% 웃돌아 가계 압박에 401(k)를 조기 인출하는 가입자수가 급증한 것으로 나타났다. [로이터] 한인 직장인 박민수(42)씨는 최근 부친의 갑작스러운 병환으로 발생한 의료비 부담 때문에 401(k) 연금 일부를 긴급 인출했다. 평소 은퇴자금을 401(k) 밖에 마련해두지 않아 쉽게 손댈 수는 없었지만, 예상치 못한 병원비와 보험으로 커버되지 않는 약값을 감당하려면 방법이 없었다. 박씨는 “먼저 회사 플랜 관리자
퍼레이드 차량에 치여 지난 주말 커밍에서 열린 크리스마스 퍼레이드 행사를 돕던 은퇴 경관이 행사 차량에 치여 숨지는 안타까운 일이 벌어졌다.포사이스 카운티 셰리프국은 14일 페이스북을 통해 “13일 밤 커밍 크리스마스 퍼레이EM 행사 현장에서 교통 통제 업무를 돕던 로버트 머스(사진)가 차량에 치여 중상을 입은 끝에 결국 숨졌다”고 발표했다.셰리프국에 따르면 숨진 머스는 사고 당시 캐슬베리 로드와 뷰포드 댐 교차로에서 자원봉사활동 중이었다.머스는 사고 직후 응급조치를 받은 뒤 인근 노스풀턴 메디컬 센터로 이송됐지만 14
401(k) 대출, 이자를 은행이 아니라 나에게 낸다고?신용조회 없는 셀프 대출의 비밀퇴사하면 60일 안에 갚아야 한다? 당신이 몰랐던 401(k) 론(Loan)의 치명적 함정과 기회 요즘 경기가 너무 안 좋아서 모아둔 돈을 여기저기 쓰게 되시죠?안녕하세요, JK머니코치 조이킴입니다. 다달이 열심히 부어둔 401(k), 노후를 위해 절대 건드리면 안 된다는 걸 알면서도, 갑작스러운 목돈이 필요해 어쩔 수 없이 인출을 고민하는 분들이 늘어나고 있습니다.하지만 401(k)에서 돈을 뺄 때도 전략이 필요합니다. 오늘 영상
2026년 바뀌는 은퇴제도크레딧 충족 소득기준 상향은퇴 시점 다시 계산해야연생활비 25배 자산 필요65세 이전 의료비 변수도 소셜 시큐리티 기금 고갈이 현실화되고 있는 가운데 내년부터 4크레딧 확보에 대한 소득기준도 상향 조정된다. [로이터] 2025년을 마무리하고 2026년 은퇴를 꿈꾸는 이들이 많다. 그러나 은퇴는 단순히 ‘회사 문을 나서는 순간’이 아니라, 그 이후 수십 년의 삶을 지탱할 기반을 다시 설계하는 결정이다. 특히 내년에는 소셜시큐리티 제도와 의료·재정 환경이 동시에 급변하는 만큼 은퇴 시점을
경찰 수사에서 무혐의…"'파워'는 당시 심경 담은 곡"MBC '손석희의 질문들' 출연 가수 지드래곤이 2년 전 마약 투약 의혹이 제기됐을 때 허탈한 마음에 은퇴를 생각할 정도였다고 당시 심정을 털어놓았다.6일 방송가에 따르면 지드래곤은 전날 방영된 MBC 시사교양 프로그램 '손석희의 질문들'에 출연해 "'파워'를 내기 1년 전 어떠한 사건에 연루됐다"며 "개인적인 의견이나 기분을 말할 곳이 없었다. 피해자임에도 일이 점점 걷잡을 수 없이 커져 허탈하기도 했고 허무하기도 했다"고 말했다.지드래곤은 작년 11월 신곡
연방수사국(FBI)과 검찰은 노인들의 은퇴계좌를 표적으로 삼는 신종 사기 '팬텀 해커'가 급증하고 있음을 경고한다. 사기는 주로 계좌 해킹 위장 후 원격 프로그램 설치를 종용하는 방식으로 진행되며, 피해 규모는 10억 달러에 달한다. 사법 당국은 사기 피해 예방을 위한 주의사항을 강조하고 있다.
뉴욕주검찰, “계좌 해킹됐다”며 서비스센터 연락처 전송전화하면 컴퓨터에 원격프로그램 설치 종용해 돈 빼가 뉴욕주검찰이 노인들의 은퇴계좌를 노린 신종 금융사기 ‘팬텀 해커’ 피해 사례가 속출하고 있다면서 주의를 당부했다. 뉴욕주검찰에 따르면 ‘팬텀 해커’(Phantom Hacker) 사기는 흔히 ‘기술지원-금융회사-연방정부 기관’ 등 세 단계에 걸쳐 피해자들의 금품을 노리는 방식으로 진행된다.사기범은 우선 노인들게 접근해 사용 중인 컴퓨터와 연결된 온라인 계정이 해킹 피해 대상에 포함됐다고 전화한 후 텍스트 메시지 또는 이메
절세형 노후 자산으로 각광기여 한도초과 등 실수 많아 노후 준비 수단으로 개인은퇴계좌(IRA)에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있지만, 규정을 제대로 이해하지 못해 세금 폭탄이나 벌금을 맞는 사례도 적지 않다. 재정 전문가들은 “기본 원칙과 기한만 지켜도 충분히 피할 수 있는 실수”라며 주의를 당부한다. 5일 USA투데이에 따르면 IRA는 정부가 은퇴 준비를 돕기 위해 만든 세금혜택 계좌로, 일반 통장과 달리 세금 유예 또는 면제 혜택이 주어진다. 65세 이상 미국인의 90%가 IRA나 401(k) 등을 보유하고 있으며, 평
새벽시간·실내운동 활용해 운동 유지를체온 조절 어려운 노인, 여름 힘들지만비타민D·근력 보충할 기회로 만들 수도 유례없는 폭염이 덮치면서 고령층의 건강에 적신호가 들어왔다. 노인들은 여름철에 젊은이들보다 훨씬 더 취약하다. 노화에 따른 생리적 변화 때문이다. 여름철 기온이 올라가면 인체는 땀을 흘리고, 말초혈관을 확장시켜 열을 발산한다. 그러나 노인은 체온 조절 기능이 떨어지기 때문에 젊은 사람보다 훨씬 더 쉽게 체온이 상승하고 열사병에 빠질 위험이 높다.땀은 체내 열을 방출하고 체온을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.
사무직 40%·기술직 절반기업들 도입·사용 권유 캠퍼스 등 교육계에 이어 미국 직장에서 챗GPT 등 인공지능(AI)을 활용하는 빈도가 두 배 가까이 폭발적으로 증가한 것으로 나타났다. AI가 단순히 보조 수단을 넘어 직장 내 업무의 필수 엔진이 되가고 있는 것을 상징적으로 보여준다는 분석이다. 여론조사 기관 갤럽에 따르면 “지난 2년 동안 1년에 AI를 몇 번 이상 활용했다”고 답한 근로자의 비율이 21%에서 40%로 두 배 가량 증가했다. 갤럽이 지난 2023년 직장 내 AI 활용과 관련한 첫 조사를 시행한 이후 일주일에
11학년 성적이 기대에 못 미쳐도 대학 진학의 문이 완전히 닫힌 것은 아니다. 대학 입시 전문가들은 실망스러운 성적에는 반드시 이유가 있기 때문에, 그 원인을 찾아 대처하면 대학 입학 자격을 충분히 만회할 수 있다고 조언한다. 성적이 떨어진 원인이 단순한 공부 부족일 수도 있고 시간 관리나 집중력 문제, 또는 개인적인 스트레스와도 연관이 있을 수 있다. 성적 부진의 원인을 찾아 구체적인 개선 계획을 세우는 것이 곧 다가올 본격적인 대학 입시 준비의 첫번째 단계다. 부진한 성적에 좌절하기보다 전략적으로 대응하고 변화하려는 의지를 가져
납세자들1년 중 손꼽아 기다리는 날이 바로 세금 환급이 도착하는 날이다. 세금 보고를 서둘러 마친 납세자들은 이미 기다렸던 환급을 받았고, 나머지 세금 환급도 납세자의 통장으로 속속 도착하고 있다.‘연방국세청’(IRS)에 따르면2025년 평균 세금 환급액은 3,000달러를 넘었다. 세금 환급은 어떻게 사용하느냐에 따라 가치가 달라진다. 환급을 기분전환을 위한 가족 여행이나 외식, 쇼핑 등에 사용할 수도 있다. 하지만 주택 소유주라면 주택에 재투자에 주택 가치를 높이는데 사용하는 것도 세금 환급의 현명한 활용법이다. 주택 소유자들이