그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 진이 앨범 크레딧에 이름이 빠진 것에 대해 입을 열었다.지난 15일(한국시간 기준) 미국 음악 매체 '롤링스톤'과의 인터뷰 영상에서 진은 정규 5집 '아리랑(ARIRANG)'과 관련해 다양한 이야기를 나눴다.이날 그는 "어디서도 풀지 않았던 에피소드인데 사실 제가 작업을 한 게 없다"며 "솔로 투어를 다니고 있었다"고 말문을 열었다. 앞서 '아리랑' 발매 이후 곡 크레딧에 진의 이름만 빠져있는 것을 두고 지적하는 목소리가 나왔다. 당시 진은 솔로 투어 일정으로 인해 늦게 합류한 탓이라고 설명했
수도관 파열로 주의보 발령 조지아주 라즈웰 일부 지역에 상수도관 파열 사고가 발생하면서 주민들의 건강과 직결된 '물 끓여 마시기 주의보(Boil Water Advisory)'가 전격 발령됐다.이번 사고는 지난 금요일 라즈웰 내 워쇼 로드(Warsaw Road)와 홀콤 브리지 로드(Holcomb Bridge Road) 교차로 지점에서 발생했다. 당국에 따르면 이번 주의보는 파열 지점을 중심으로 반경 약 0.25마일(약 400m) 이내 지역에 적용된다.풀턴 카운티 관계자들은 현재 해당 지역에서 수질 샘플 채취 작업을 시작했다고
워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트폴리페놀 등 항산화 성분 심혈관 개선 효과 주목실제 건강상 이점 있으려 훨씬 많은 양 섭취해야 소량도 암 위험↑… “건강 위한 음주는 무의미” 레드 와인이 화이트 와인보다 더 건강에 좋을까? 많은 사람들은 레드 와인이 화이트 와인이나 다른 종류의 술보다 건강에 더 좋다고 생각한다. 이 같은 인식은 부분적으로 레드 와인에 들어 있는 특정 화합물이 심혈관 건강을 개선할 수 있다는 연구들에서 비롯됐다. 다만 이러한 연구들 가운데 일부는 논란의 대상이 되어 왔다. 현재의 증거에 따르면 레드 와인
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트차를 많이 마시는 여성의 골밀도 더 높아커피 하루 5잔 이상은 뼈 건강에 부정적근력운동 하고 금연 및 음주 최소화해야 차와 커피 모두 다양한 건강상 이점을 지니고 있지만, 뼈 건강에 있어서는 차가 약간 더 우세할 수 있다는 연구 결과가 최근 나왔다. 또한 커피를 하루 다섯 잔 이상 지나치게 많이 마실 경우 뼈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 호주 플린더스대학의 연구진은 65세 이상 여성 약 1만 명을 대상으로 진행 중인‘골다공증 골절 연구’ 데이터를 분석했다.
항공대란 해소 1~2주… 국립공원 재개장도연방 공무원 체불임금 지급시기도 불투명푸드스탬프 지급 절차는 몇시간만에 복구 역대 최장기간의 ‘셧다운’이 종료되면서 연방정부가 13일 0시를 기해 기능을 재개했다. 지난달 1일 셧다운이 시작된 지 43일 만의 정상화다. 그러나 문을 닫은 기간이 전례 없이 길었던 만큼, 정부의 모든 기능이 당장 정상 궤도에 오르는 것은 아니다. 전국 공항과 국립공원이 재개되는 데 짧게는 며칠, 길게는 몇주가 걸릴 수 있으며, 꾸준한 데이터 수집이 필요한 주요 통계지표 발표는 한동안 차질이 예상된다고 뉴
이 정부 출범 4개월째, 42개 재외공관이 수장 없이 운영 중이다. 특히 미국 내 4곳을 포함한 주요국 공관의 공석이 장기화되면서 재외국민 보호에 차질이 발생하고 있다. 외교부는 인선 검증 중이지만, 현장에서는 대응 지연 및 민원 처리 문제 등 불만이 커지고 있다.
전문가들은 샤워 시간대에 따른 피부 건강 효과를 분석했다. 아침 샤워는 밤새 쌓인 땀과 세균을 제거하여 상쾌한 하루를 시작하게 하지만, 저녁 샤워는 알레르기 유발 물질을 제거하고 수면의 질을 높이는 데 도움을 준다. 다만 하루 두 번 샤워는 피부 보호막 손상으로 이어질 수 있으므로 주의해야 한다. 보습 클렌저나 오일 사용으로 피부 수분 보호가 필요하다.
아침 식사 전후 양치, 과학적으로 어느 쪽이 더 좋을까? 워싱턴포스트는 치과 전문의들의 의견을 들어 식사 전 양치는 밤새 쌓인 플라크 제거, 식사 후 양치는 음식물 찌꺼기 제거 효과가 있다. 커피는 바로 양치 가능하나, 산성 음식은 30분 후 양치하는 것이 좋다. 전문가들은 아침과 밤 모두 양치를 할 것을 권장하며, 치실 사용과 올바른 양치법을 강조한다. 불소 치약 사용 및 헹구지 않고 입안에 치약이 남아있게 하는 방법 등 세부적인 팁도 제공한다.
비자소지자 전원 대상국무부 일제히 재점검“문제시 비자취소·추방” 도널드 트럼프 행정부가 5,500만 명 이상의 미국 비자 소지자 전원에 대해 비자 취소 또는 추방을 할 만한 위법 등 문제점이 있는지를 점검하고 있다고 AP통신이 21일 국무부를 인용해 보도했다.국무부는 미국 비자를 소지한 외국인들이 비자 소지에 적격인지에 대한 지속적인 점검 대상이 될 것이며, 부적격자로 드러나면 비자가 취소되거나 추방될 것이라고 AP통신의 질의에 대한 답변을 통해 밝혔다. 국무부는 비자 취소 사유와 관련, 허가된 기간을 초과한 체류, 범죄
■ 워싱턴포스트 건강·의료 상식 칼럼격렬한 운동 시에는 차거운 물이 더 도움편두통 있거나 특정 질환 환자는 안 좋아감기 증상 있거나 목 아플 때는 따뜻하게 질문: 날씨가 덥고 폭염이 이어질 때는 얼음이 든 찬물을 마셔야 할까? ■ 과학적 설명날씨가 더워지면 수분 섭취량이 자연스럽게 늘어날 수 있다. 그렇다면 물의 온도는 어떻게 해야 할까?전문가들은 수돗물 온도든, 상온이든, 얼음이 가득 든 물이든 수분 보충 방법에 ‘틀린’ 방식은 거의 없다고 말한다. 대부분은 결국 개인의 선호에 따라 결정하면 된다. 다만 어떤 사람
한국인 연간 소비량 416컵아시아·태평양 지역서 1위경희대한방병원 이재동 교수“오후 5시 이후엔 자제해야” ‘하루 중 언제 커피를 마시는 게 가장 좋을까.’한국인의‘커피 사랑’은 유별나다. 지난해 한국인의 1인당 연간 커피 소비량은 416컵(유로모니터 통계)으로, 아시아·태평양 지역에서 가장 높았다. 2위인 싱가포르(290컵), 3위인 일본(281컵)보다 약 1.5배 많다. 경희대한방병원 침구과 이재동 교수는 24일“커피는 언제 마시느냐에 따라 약이 되거나, 독이 될 수 있다”고 말했다. 커피가 몸의 생체 리듬에
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아침·식전 운동한 경우 에너지섭취량 더 낮고기초대사량 끌어올리려 더 많은 칼로리 소비 운동은 건강에 매우 중요하다. 많은 의사들이 규칙적으로 운동할 것을 권하고 있다. 그렇다보니 아침 운동과 저녁 운동, 식전 운동과 식후 운동 중 어떤 게 더 효과적일지 궁금해진진다. 건강한 젊은 성인 남성을 아침 식사 전과 식사 후에 운동하는 군으로 나눠 60분간 달리기 운동을 하도록 한 결과 아침 식사 전에 운동한 집단이 식후에 운동한 이들보다 하루 동안 에너지 섭취량이 적었고 체내 지방소비량은 더 높은 것으로 나타났다. 다른 연구
조기 전형 중요성 높아져입학시험 준비도 철저히여전히 중요한 학업 성적대학 학업능력 증명이 관건 대학 입시 경향이 그 어느 때보다 빠르게 변하고 있다. 대학 입학 표준 시험 점수 제출을 요구하는 대학이 늘고 있는 것도 눈에 띄는 변화 중 하나다. 이와 함께 조기 전형 지원의 중요성도 강조되는 추세다. 2026학년도 대학 입시를 준비하는 학생들이 알아 두면 도움이 될 입시 트렌드를 알아본다. ■조기 전형 중요성 커져조기 전형 절차를 우수한 학생 모집 수단으로 활용하는 대학이 늘고 있다. 표준 시험 점수 제출을 의무화한 브라
리스 계획이라면 당장구매 계획이라면 1월늦어도 관세 부과 전급하지 않으면 2년 뒤 보조금 폐지와 관세 부과로 전기차 구입 비용이 오를 것으로 예상된다. 전문가들은 가급적이면 1월 중 구매하고, 급하지 않다면 전기차 가격이 떨어질 것으로 예상되는 2년 뒤로 미루는 것이 좋다고 조언한다. [로이터] 전기차를 구매하거나 리스할 계획이라면 서두르는 것이 좋겠다. 전기차 구매에 제공되는 최고 7,500달러 보조금 혜택이 도널드 트럼프 차기 행정부 취임과 함께 중단될 가능성이 크기 때문이다. 트럼프 당선인의 공약대로 보편
♦한인타운 인근 유명 호박 농장 10월은 주홍색 호박의 계절이다. 핼로윈 데이는 31일 하루지만 10월 내내 호박이 넘치고 호박으로 즐거운 계절이다. 크리스마스만큼이나 기다려지는 신나는 핼로윈을 장식할 펌킨패치(Pumpkin Patch) 호박을 골라보고 건초더미로 만든 미로를 따라가보며 자연 속 가을 한 날을 만끽해 보면 어떨까. 가족 모두에게 즐거운 추억은 덤이다.AJC가 소개한 메트로 애틀랜타 인근 호박 판매 농장 중 비교적 한인들이 쉽게 갈 수 있는 3곳을 소개한다. ∆스캇데일 팜(Scottsdale Farms
20대 성인 적정 수분 섭취량 우리 몸은 수분이 60~70% 정도 차지한다. 몸속에서 수분이 2%가 빠져나가면 갈증을 느끼고, 4% 정도 소실되면 근육 피로가 발생하고, 12%가 빠져나가면 무기력 상태에 빠진다. 수분 손실이 20%에 이르면 의식을 잃고 목숨을 잃을 수 있다. 하루에 물을 얼마나 마시는 게 좋을까? ‘2020 한국인 영양소 섭취 기준’에 따르면 20대 성인의 적정 수분 섭취량은 남성 2,600mL(0.68갤런), 여성 2,100mL(0.55갤런)이며 나이가 들수록 섭취량이 감소했다. 하지만 한국인의 하루 평균
대학 입학 통보를 받았거나 이미 등록을 마친 수백만 명의 학생은 현재 학생 본인이 부담해야 할 최종 학비가 얼마나 될지 계산하느라 바쁠 것이다. 대학 진학을 앞둔 학생의 학자금 마련을 돕기 위해 고안된 정부 프로그램이 바로‘연방 학자금 지원 무료 신청서’(FAFSA)다. FAFSA 작성과 제출을 통해 대학 및 정부로부터 받을 것으로 예상되는 학자금 지원 액수를 파악할 수 있고 동시에 학생 본인이 마련해야 할 학자금 액수도 계산된다. 오류로 제출 건수 작년보다 적어이미 전달 서류에서도 데이터 오류교육부“5월1일까지 수정하겠