한국일보 애틀랜타

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머리 움직이면‘빙글빙글’… 이석증, 폐경기 여성에게 많아

“앉았다가 뒤로 눕거나, 누워서 왼쪽이나 오른쪽으로 돌아누울 때 천장이나 벽이 빙글빙글 도는 것처럼 극심한 어지럼증을 느낀다. 어지럼증은 1분 이내에 멈추지만, 머리를 다시 움직이거나 자세를 바꾸면 증상이 반복된다. 너무 어지러워 메슥거리고 토하거나 식은땀이 난다.”이석증(耳石症)의 대표적인 증상이다. 이석증은 어지럼증을 일으키는 원인의 30~40%를 차지할 정도다. 이석증 환자는 2016년 33만6,765명에서 2020년 41만1,676명으로 최근 5년 새 22%나 증가했다(건강보험심사평가원). ◇머리 움직일 때마다

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폐경 전 유방암 수술환자, 뼈건강 지켜라

유방암 수술을 받은 여성 중 65%가량은 여성호르몬(에스트로겐)의 자극을 받아 암세포가 성장하는‘에스트로겐 수용체 양성’ 환자다. 그래서 수술 후 재발될 가능성을 낮추기 위해 보조항암치료를 하는 경우가 많다. 다만 병기(病期)가 0기인 조기 유방암 환자는 보조항암치료 없이 종양 크기 변화를 관찰한다. 나머지 환자는 종양 상태에 따라 △여성호르몬의 분비를 억제하는 항에스트로겐 약물(타목시펜)을 5년간 복용하거나 △흔히 항암치료라고 하는 화학요법(3~6개월)만 받거나 △화학요법 후 5년간 타목시펜을 복용하거나 △여성호르몬을 분비하는 난

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폐경 전 유방암 수술환자, 뼈건강 지켜라

유방암 수술을 받은 여성 중 65%가량은 여성호르몬(에스트로겐)의 자극을 받아 암세포가 성장하는‘에스트로겐 수용체 양성’ 환자다. 그래서 수술 후 재발될 가능성을 낮추기 위해 보조항암치료를 하는 경우가 많다. 다만 병기(病期)가 0기인 조기 유방암 환자는 보조항암치료 없이 종양 크기 변화를 관찰한다. 나머지 환자는 종양 상태에 따라 △여성호르몬의 분비를 억제하는 항에스트로겐 약물(타목시펜)을 5년간 복용하거나 △흔히 항암치료라고 하는 화학요법(3~6개월)만 받거나 △화학요법 후 5년간 타목시펜을 복용하거나 △여성호르몬을 분비하는 난

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[의학 카페] 당분·정제탄수화물 폐경 이후 과다 섭취 불면증 부를 수도

 폐경 후 당분과 정제 탄수화물을 과다 섭취하면 불면증을 부를 수 있다는 연구결과가 나왔다.19일 로이터 통신에 따르면, 컬럼비아대학 의대 정신의학과 전문의 제임스 갱위쉬 교수 연구팀은 폐경 여성 5만여명의 식단일기와 수면장애를 분석한 결과 이 같은 사실을 밝혀냈다.단 음식, 흰 식빵, 가당 탄산음료 같은 정제된 탄수화물을 얼마나 많이 섭취하는지를 보여주는 음식 혈당지수 상위 그룹은 하위 그룹에 비해 연구 시작 당시 불면증을 겪고 있는 경우가 11% 많은 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다.  또,

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‘내 머릿속 지우개’ 증상, 폐경이 원인일 수도

중년여성 급격한 호르몬 감소뇌 기능에 일시적 영향 미쳐폐경 끝나면 다시 호전 많아올해 55세로 전직 교장이었던 여성 환자에게 지난 1년 사이 ‘진행성 기억력 감퇴’(Progressive Memory Loss)와 행동 장애 등의 증상이 나타났다. 환자는 ‘전두 측두엽 치매’(Frontotemporal Dementia)가 의심돼 신경과 전문의인 게이야트리 데비 박사를 소개받았다. 데비 박사가 의학 저널 ‘산부인과학’(Obsterics & Gynecology)에 환자의 증상을 주제로 게재한 보고서에 따르면 아무 문제가 없던 환자의

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35세 이후 출산땐 더 骨骨〈골골〉해요

폐경후 골다공증 위험 최대 3배 “칼슘 섭취 등 골밀도 신경써야”35세 이후에 출산한 비만하지 않은 여성은 폐경 후 골다공증에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다. 가톨릭대 여의도성모병원 위지선·길기철 산부인과 교수팀이 지난 2010~2012년 국민건강영양조사에 등록된 폐경 여성 4,546명 중 출산한 적이 없는 여성 등을 제외한 1,328명을 분석한 결과다.4일 연구팀에 따르면 이들 폐경 여성(분석 시점 평균 63.2세) 중 84%가 골다공증(35%) 또는 골감소증(49%)이었다. 골밀도 정상은 16%에 그쳤다.&

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콩 . 생선류 많이 섭취하면 폐경기 늦춘다

 생선과 콩과류 식물을 많이 섭취하는 여성의 폐경기가 늦게 시작되는 것으로 조사됐다. 영국 ‘리즈 대학’(the University of Leeds) 연구팀이 실시한 관찰 연구에 따르면 기름기가 많은 생선 또는 완두 콩과 같은 콩과류 음식을 많이 섭취한 여성의 폐경기가 약 1~3년 정도 늦게 시작되는 것으로 밝혀졌다. 생선 및 콩과류 음식 섭취량이 많을수록 폐경기가 시작되는 시기도 더욱 늦춰지는 것으로 조사됐다고 연구팀은 밝혔다.  연구팀은 40세에서 65세 사이 약 9,027명의 여성을

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폐경이 치매 유발하나

여성환자 남자보다 2배 많아에스트로겐 분비 줄며 뇌 취약뇌영상 검사서 확연히 나타나호르몬 요법 등 예방연구 활발지금 이 순간에도 3분에 3명이 알츠하이머병에 걸릴 것이다. 그 중 2명은 여성일 것이다.현재 미국에는 570만명의 알츠하이머 환자가 있다. 2050년까지 그 숫자는 1,400만명으로 증가할 것이며 여자환자가 남자보다 2배는 많을 것이다. 그럼에도 불구하고 ‘여성건강’에 대한 연구는 대부분 생식출산에 관한 것과 유방암에 집중돼 있다. 하지만 여성의 미래를 위해 가장 중요하게 취급되어야 할 부분은 생각하고, 기억하고, 상상하

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폐경기 여성만 골다공증?… 담배·술·저체중도 ‘뼈의 적’

호르몬 급감 70대 중후반 남성 당뇨병 환자도 고위험군 속해 근육 키우기 위주로 운동하고 우유 등 충분한 칼슘 섭취 ‘비타민D 생성’ 햇빛 자주 쐬야  골다공증 하면 폐경 여성을 떠올리는 경향이 있다. 실제로 지난해 골다공증 진료인원 85만4,200여명 중 여성이 94%(80만명)나 되고 이들 중 96%가 폐경기를 전후한 50대 이상 연령층이다. 여성호르몬 분비가 급격히 줄면서 뼈의 양이 감소하고 뼈의 질이 나빠져 골밀도가 떨어지기 때문이다. 남성·여성 호르몬은

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폐경 증후군 속앓이만 말고 호르몬 치료 받으세요

 안면홍조 등 증상에도 70%는 병원 찾지 않아 “호르몬 치료 땐 유방암 발병” 잘못된 인식 탓 치료 꺼리기도 민간요법 효과·안전성에 의문 호르몬 치료가 가장 효과적11월은 폐경의 달이다. 얼굴이 붉어지고 후끈거리고, 목, 상체가 갑자기 뜨거운 기운이 느껴진다(안면홍조). 자다가 식은 땀을 흘리고, 잠도 제대로 자지 못하고, 하는 일도 없는데 피로하고, 별 거 아닌 일에도 남편과 아이들에게 갑자기 짜증을 내는 일이 많아진다 등등.폐경이 다가오거나 폐경이 될 때 여성들이 많이 겪는

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"월경혈 때문에 해고돼" 흑인여성 회사 고소

법원"보호대상 아냐"기각... 항소 계획 한 여성이 월경혈이 새어나와 직장에서 해고됐다며 회사를 고소했다.엘리시아 콜맨이라는 여성은  10여년 이상을 포트베닝에 위치한 장애인들의 직업상담 및 알선 서비스 제공 비영리단체 '비비 도드 인스티튜트'에서 911 전화상담요원으로 일해왔다. 하지만 지난해 폐경전 증상으로 인해 월경혈이 두 번 새어나온 이후 직장에서 해고당해 회사측을 고소했다.콜맨은 "월경혈 노출로 인해 해고 당한 것은 매우 치욕스러웠으며, 어떤 여성도 이런 일을 겪지 않길 원해 맞서 싸우기로 했다"고

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유방암 아닌데 통증 ‘폐경 이행기’ 의심을

40대 이후 유방에 통증이 발생하면 ‘폐경기 이행기’를 의심해야 한다. 또 폐경기 증상에 도움을 얻고자 홍삼 등 건강기능식품을 복용하려면 자궁관련 질환 유무를 점검해야 한다.폐경 이행기는 가임기에서 폐경으로 넘어가는 과도기로 규칙적이었던 월경주기가 7일 이상 차이가 나기 시작하면 폐경 이행기 초기, 월경 간격이 60일 이상이면 폐경 이행기 후기다. 개인차가 있지만 폐경 이행기는 폐경 전 3~8년 정도 유지된다. 평균 폐경 연령이 49.7세 이므로 이르면 40대 초반에 폐경 이행기가 시작될 수 있다.일반적으로 폐경 이행기라 하면

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골다공증성 척추압박골절-폐경후 부상 땐 골밀도 검사 받아야

척추뼈 골절로 통증합병증 탓 수술 어려워노인에게 나타나기 쉬운 척추압박골절은 치료가 쉽지 않다. 환자가 느끼는 통증도 심하다. 특히 여성에게 골다공증성 척추압박골절이 잘 생길 수 있다. 척추압박골절은 눌리는 힘이 가해지거나 넘어져서 생기는 충격 등으로 인해 약해진 척추뼈가 골절되고 내려앉는 것을 말한다. 자세는 구부러지고 걸을 때도 허리통증은 심해지며, 키도 줄어든다.골다공증성 척추압박골절은 수술 하는 것도 쉽지 않다. 수술도 어렵고 합병증 위험도 높은 편이기 때문이다. 척추압박골절이 생기면 1~2주 정도 침대에 누워 안정을 취하며

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