■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트요거트·초콜릿 등 프로바이오틱스·폴리페놀 풍부염증 감소·혈당 조절·장내 미생물 다양성 증가 효과전문가들“하루 1~3회 다양한 발효식품 섭취 권장”<사진=Shutterstock> 지구상의 거의 모든 문화권에는 전통 음식 속에 발효식품이 존재한다. 요거트부터 사우어크라우트, 김치, 케피어에 이르기까지 이러한 음식들은 미생물이 식품을 변화시켜 만들어진다. 발효는 냉장 기술이 발명되기 수천 년 전부터 식품을 보존하는 방법으로 활용됐으며, 독특한 맛과 식감을 부여하는 역할도 했
박은석 한인회장 13일 방문해 지원 애틀랜타 한인회(회장 박은석)가 화재 사고와 암 투병으로 어려움을 겪고 있는 김정환 씨를 위한 지속적인 지원을 하고 있다.김정환 씨는 지난해 연말 조지아 외곽의 한 곳간에서 생활하던 중 화재를 당해 심각한 화상을 입고 차량까지 전소되는 피해를 입었다. 애틀랜타 한인회는 올해 1월 7일 한오동 한인상의 회장의 후원으로 밴 차량을 지원했다. 해당 차량은 필수 정비와 차량 등록, 태그 발급까지 모두 마친 상태로 전달돼 즉시 운행이 가능하도록 준비됐다. 한인회는 지난 13일 박은석 회장과 이미쉘
가수 김윤설[JTBC '싱어게인 4' 홈페이지 캡처. 재판매 및 DB 금지] 음악 경연 프로그램 '싱어게인 4'에 출연한 가수 김윤설이 지난 7일 사망했다. 향년 28세.밴드 타카피의 보컬 김재국은 지난 8일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 "'싱어게인 4'에서 6호 가수로 함께 출연한 김윤설 님이 하늘나라로 가셨다"며 "삼가 고인의 명복을 빈다"고 밝혔다. 고인의 사인은 공개되지 않았다. 1998년생인 김윤설은 지난 2013년 싱글 '남과여'로 데뷔해 '파이널리 굿-바이'(Finally Good-Bye)
"암기보다 논리적 사고 필수"양자 컴퓨터가 암호를 깨는 시대?AI 최고 권위자가 밝힌 생존 전략 김태수 마이크로소프트(MS) 부사장 겸 조지아 공과대학교(Georgia Tech) 교수가 6일 오후 3시 스와니에 위치한 라 루체에서 'AI 미래를 설계하는 새로운 기회'를 주제로 특별 강연회를 개최했다. 서울대학교 동문회 조지아지부(회장 김인구 변호사)가 주최하고 조지아 공과대학교 장승순 교수가 패널로 진행을 맡은 이번 행사에는 100여 명의 한인 동문 및 관계자가 참석해, 인공지능(AI) 시대의 도래가 촉발할 사회적 변화와 대
배우 김수현[연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지] 고(故) 김새론 관련 의혹으로 사실상 활동을 중단했던 배우 김수현이 1년여 만에 활동을 재개한다.소속사 골드메달리스트는 "김수현이 7월 14일 국내에서 필리핀 패션 브랜드 광고를 촬영한다"고 8일 밝혔다.그가 광고 촬영 등 공식 활동에 나서는 것은 지난해 3월 이후 약 1년 3개월 만이다. 김수현은 지난해 3월 유튜브 채널 '가로세로연구소'(이하 가세연)가 김새론 유족과의 통화를 인용한 영상을 올리면서 논란에 휩싸였다.김세의 가세연 대표는 김수현이 미성년자
"태권도 통해 '예'와 '인성'을 수련"썸머스쿨, 방과후 학교 인기 폭발 스와니 시청 옆에 위치한 김철회 태권도장(World Class Taekwondo)은 예와 인성을 중시하는 태권도 수련에 체계화 된 학습지도로 주목을 받고 있다. 국기원 공인 태권도 9단인 김철회 관장이 운영하는 이 태권도장은 '정통 태권도'를 우선적으로 가르치지만 아이들의 학습지도에도 탁월하다.김 관장은 1979년부터 1982년까지 미국 국가대표로 세계 및 국제태권도 대회에서 여러 차례 우승 및 준우승을 차지한 후 미국 청소년 및 국가대표 코치로 활
아스팔트·고속도로망 연구교통안전성 개선 연구 인정 재미한인과학기술자협회장을 역임한 노스캐롤라이나주립대 토목·건설·환경공학과의 김영수 석좌교수가 ‘2026 올리버 맥스 가드너 상’을 수상했다고 한국과학기술한림원이 최근 밝혔다. 가드너 상은 노스캐롤라이나주 전 주지사인 올리버 맥스 가드너의 유산으로 제정된 상으로, 대학 산하 17개 캠퍼스 전체 교수 중 ‘인류 복지에 가장 크게 기여한 인물’에게 매년 단 한 명만 수여하는 최고 권위의 교수상이다. 김 교수는 아스팔트가 어떤 조건에서 얼마나 오래 버틸 수 있는지 시험하고 예측
복잡한 교통사고와 개인 상해, 언어 장벽으로 막막하신가요? 구글 평점 5점 만점을 자랑하는 스와니 제이로펌(정효선 변호사)이 100% 한국어 맞춤 대리로 해결해 드립니다. 한미 양국 정서를 완벽히 이해하는 전문가들이 적당한 합의가 아닌 의뢰인을 위한 끝장 소송까지 불사하며 권리를 지켜드립니다. 조지아주 사고 발생 시 필수 초기 대응 지침과 현명한 대처법을 기사에서 바로 확인해 보세요.
"지난 1년은 '꼭 증명하겠다'는 약속 지키기 위한 시간"배우 김수현[연합뉴스 자료사진] 배우 김수현의 소속사가 김세의 가로세로연구소 대표가 구속되자 "마침내 법이 정한 절차와 철저한 수사를 통해 진실을 증명하게 됐다"고 27일 밝혔다.김수현 소속사 골드메달리스트는 이날 입장을 내고 "객관적 증거에 기반하여 진실을 밝혀주신 수사기관의 노력에 깊이 감사드린다"며 이같이 말했다. 김 대표는 김수현이 미성년자였던 배우 고(故) 김새론과 교제했고, 김새론이 사망한 직접적인 원인이 김수현의 채무 변제 압박이라는 허위 사실을 유
김규리, 감시 소홀한 틈에 탈출…골절·타박상 등 부상 배우 김규리[연합뉴스 자료사진] 배우 김규리가 거주하는 북촌한옥마을의 주택에 침입해 강도 행각을 벌인 남성이 경찰에 붙잡혔다.서울 종로경찰서는 강도상해 혐의로 40대 A씨를 긴급체포해 조사하고 있다고 21일 밝혔다.A씨는 전날 오후 9시께 김규리의 자택에 들어가 금품을 요구하고 거주자를 폭행한 혐의를 받는다. 집 안에는 김규리와 다른 여성이 있었으며, 두 사람은 A씨의 감시가 소홀해진 틈을 타 주택 밖으로 빠져나와 인근 행인에게 도움을 요청했다.당시
MC몽 라이브 방송 폭로에 입장 밝혀…"타협 없이 정면 돌파"가수 겸 배우 김민종[연합뉴스 자료사진] 가수 겸 배우 김민종이 MC몽의 불법도박 주장과 관련해 "사실무근"이라고 반박했다.김민종은 19일 법률대리인 법무법인 오킴스를 통해 "현재 이야기되고 있는 저에 관한 내용들은 사실이 아님을 분명히 말씀드린다"고 밝혔다.그는 "관련 내용에 대해서는 사실관계를 충분히 확인하고 정리한 뒤, 필요한 부분에 대해서는 민형사상 법적 책임을 물을 예정"이라며 "오랜 시간 믿고 응원해주신 분들께 실망을 드리지 않도록 신중하게 행동하겠
오는 22일 정규 2집 '퓨어플로우' 발매…예정된 대학축제·음악방송 등 불참 르세라핌 김채원[쏘스뮤직 제공. 재판매 및 DB 금지] 그룹 르세라핌 멤버 김채원이 목 통증으로 인해 컴백 후 일부 스케줄에 불참한다.르세라핌 소속사 쏘스뮤직은 19일 팬 플랫폼 위버스에 "김채원은 최근 목 부위 통증으로 병원 치료를 받았다. 의료진으로부터 일정 기간 안정을 취하며 회복 경과를 지켜봐야 한다는 소견을 받았다"며 "대학축제, 음악방송 등 앞서 공지된 일정에 부득이하게 불참한다"고 밝혔다.이어 "당사는 아티스트의 건강과 안전을
김혜성 무안타 1득점…송성문은 대수비로 출전해 우전안타 김하성의 강습 타구를 잡아 1루에 토스하는 채프먼과 1루로 뛰는 김하성[AP=연합뉴스] 프로야구 키움 히어로즈 출신 4총사가 미국프로야구 메이저리그(MLB) 경기에 차례로 출전했다.김하성(애틀랜타 브레이브스)은 16일 애틀랜타 트루이스트 파크에서 열린 보스턴 레드삭스와의 홈경기에 7번 타자 유격수로 출전해 4타수 무안타로 경기를 마쳤다. 김하성의 타율은 0.059(17타수 1안타)로 떨어졌다. 김하성은 보스턴의 왼손 강속구 투수 페이턴 톨리의 몸쪽 빠른 볼에
김성찬 전 캐롤라이나한인회연합회장의 부인이자 김영기 찰스톤 한인회장의 모친인 이경옥 여사가 11일 오후 향년 75세를 일기로 소천했다.1951년 경상남도 진해에서 태어난 고인은 부군 김성찬 회장과 슬하에 1남 2녀의 자녀를 두었다.장례일정은 5월 15일 오전 11시 찰스톤 한인교회 GMC에서 뷰잉, 11시 30분 천국환송예배, 오후 2시 하관예배 등이다. 찰스톤 한인교회의 주소는 2745 Shadow Ln, Charleston, SC 29406이다. 유족 측은 화환은 정중히 사양한다고 밝혔다. 문의전화=김영기 843-708-24
마이너리그에서 재활 경기 치르는 김하성[그위넷 스트라이퍼스 SNS 캡처. 재판매 및 DB 금지] 미국프로야구 메이저리그(MLB) 복귀를 앞둔 김하성(애틀랜타 브레이브스)이 마이너리그 재활 경기에서 침묵했다.애틀랜타 구단 산하 그위넷 스트라이퍼스 소속인 김하성은 9일 버지니아주 노퍽의 하버파크에서 열린 노퍽 타이즈(볼티모어 오리올스 산하)와 원정 더블헤더 1차전에 2번 타자 유격수로 출전해 3타수 무안타로 경기를 마쳤다. 오른손 가운뎃손가락 힘줄이 파열돼 수술 후 재활을 거쳐 지난달 30일부터 마이너리그 더블A에서 재활
미국프로야구 메이저리그(MLB) 복귀를 앞두고 마이너리그에서 재활 경기를 치르고 있는 김하성(29·애틀랜타 브레이브스)이 트리플A로 승격한 첫 경기부터 멀티히트(한 경기 2안타 이상)를 터뜨리며 실전 감각을 끌어올렸다.애틀랜타 산하 트리플A 팀인 그위넷 스트라이퍼스 소속인 김하성은 5일 버지니아주 노퍽의 하버파크에서 열린 노퍽 타이즈(볼티모어 오리올스 산하)와 방문 경기에 2번 타자 유격수로 선발 출전, 4타수 2안타 1득점으로 활약했다. 김하성은 1회초 1사 2루 득점권 찬스에서 맞이한 첫 타석에서는 헛스윙 삼진으로 물러났
김하성(애틀랜타 브레이브스)이 미국프로야구 마이너리그 세 번째 재활 경기에 출전해 100％ 출루하며 실전 감각을 끌어올렸다.애틀랜타 산하 콜럼버스 클링스톤스 소속인 김하성은 3일 조지아주 콜럼버스의 시노버스 파크에서 몽고메리 비스킷츠(탬파베이 레이스 산하)와 치른 마이너리그 더블A 더블헤더 홈경기 1차전에 2번 타자 유격수로 출전해 1타수 1안타를 치고 볼넷 2개를 골라 2득점 했다. 올해 1월 빙판에서 넘어져 오른손 가운뎃손가락 힘줄이 파열된 김하성은 수술 후 재활을 거쳐 지난달 30일부터 콜럼버스에서 재활 경기를 치르는 중
1926년 5월 평안북도 용천 출생 홈케어 서비스 & 시니어센터인 라이프케어 파트너스(대표 김수경)는 1일 오전 둘루스 센터에서 5월 생신 및 온세상 축하연을 개최했다.특히 오는 7일 100세 생일을 맞는 안형옥 여사 상수연(上壽宴)도 열려 직원과 회원들의 축복 속에 조촐한 잔치를 가졌다.안형옥 어르신은 평안북도 용천에서 1926년 5월 7일 태어나 슬하에 1남 3녀를 두고 현재 조지아에 살며 매주 화요일과 수요일 라에프케어에 출석하고 있다.김수경 대표는 “라이프케어 개원 2주년을 앞두고 안형옥 어르신 100세 상수
미드림 피부관리실(원장 김경민)이 2026년 가정의 달과 사업장 확정 이전을 기념해 특별한 효(孝) 나눔 행사를 개최합니다. 오는 5월 9일부터 이틀간 스와니 소들녘에서 65세 이상 시니어 100분께 소불고기 오찬을 무료로 대접하며, 팁과 세금까지 김 원장이 전액 부담해 훈훈함을 더합니다. 아울러 검버섯, 주름 등 시니어 맞춤형 스킨케어 특별 할인 이벤트도 병행합니다. 지역 사회를 향한 따뜻한 섬김과 고품격 뷰티 서비스가 함께하는 이번 나눔 행사의 상세 일정과 예약 방법을 지금 확인해 보세요.
투어 등 일정상 이유…제작진 "하차는 아냐" 좌측부터 김신영, 김희철[JTBC 제공. 재판매 및 DB 금지] 코미디언 김신영이 JTBC 예능 '아는 형님'에 고정 멤버로 합류한다. 10여년간 출연한 그룹 슈퍼주니어 김희철은 잠시 프로그램을 떠난다.JTBC는 '아는 형님'의 고정 멤버로 코미디언 김신영을 발탁했다고 29일 밝혔다. '아는 형님'이 여자 연예인을 고정 멤버로 맞은 것은 2015년 12월 첫 방송 이후 처음이다. 김신영은 '아는 형님'에 다섯 차례 게스트로 출연해 거침없는 입담을 선보인 바 있다.