‘햇볕 노출 괜찮다·소기름 사용’부정적 콘텐츠가 더 큰 반응의료계,“피부암 위험·근거 부족”FDA, 새 자외선 차단 성분 승인 자외선 차단제에 발암물질이 포함돼 있다는 등의 주장이 틱톡 등 소셜미디어를 중심으로 확산되고 있다. 의료계는 이 같은 주장이 과학적 근거가 부족하거나 사실과 다른 정보를 담고 있다며 주의를 당부했다. [로이터] ‘자외선 차단제 무용론’이 소셜미디어 틱톡의 일부 이용자들 사이에 확산되고 있다. 최근 연구에 따르면, 틱톡에서 자외선 차단제 사용에 부정적인 입장을 담은 영상들이 높은 수준의 ‘좋아요
백내장 5명 중 1명은 자외선이 원인자외선 노출로 황반변성 발생할 수도 어린이 눈 수정체, 자외선 더 많이 흡수자외선 차단 기능 없는 선글라스 위험 따듯한 봄 날씨에 야외활동도 덩달아 늘고 있다. 이때 유의해야 할 것이 바로 자외선이다. 자외선 차단을 위해 선크림을 바르는 건 익숙하지만, 자외선은 피부뿐 아니라 눈에도 피해를 입힌다. 수정체에 영향을 줘 백내장 위험을 높이거나, 망막 중심부의 황반에도 손상을 줄 수 있어 주의해야 한다. 특히 햇빛이 강한 오전 10시부터 오후 3시 사이에는 야외활동을 줄이고, 외출 시 자외선
‘에너지대사 기전’ 최초 규명 지속적인 자외선 노출이 식욕과 동시에 에너지 대사에 관여한다는 사실이 규명됐다. 서울대병원 피부과 정진호·이동훈 교수와 김은주 의생명연구원 연구교수, 전경령 서울의대 박사는 만성적 자외선 노출이 신경전달물질인 노르에피네프린 발현을 촉진해 식욕 증가, 체중 감소 등 에너지 대사에 영향을 준다는 사실과 기전을 확인했다고 밝혔다. 자외선은 에너지 합성과 분해 등 신체 대사 조절에 중요한 역할을 한다. 연구팀은 선행 연구를 통해 자외선 노출이 피하지방 함량과 지방에서 합성되는 아디포카인 분비를 감소시킨
암 예방… 이 다섯가지는 꼭 지켜라종양 전문의가 스스로 지키는 5가지 습관단 음료·패스트푸드, 가공육 절대 피해야 암 전문가가 지키는 암 예방 습관에 자외선 피하기, 금연, 음주 절제, 하루 30분 운동, 설탕 음료와 패스트푸드, 가공육 피하기 등이 포함됐다. <사진=Shutterstock> 나는 종양 전문의다. 나의 집안의 암 가족력은 인상적이지만 좋은 의미는 아니다. 어머니는 폐암에 걸리셨고, 외숙부와 외할머니 모두 백혈병 진단을 받았다. 부계 쪽에서는 할아버지가 전립선암, 할머니가 난소암에 걸렸다
광각막염·백내장·군날개 등 위험 이른 불볕 더위로 강한 햇빛에 눈이 노출돼 생길 수 있는 눈 질환이 많아지고 있다. 강한 자외선은 눈 노화를 촉진할 뿐만 아니라 장시간 노출되면 각막 및 눈 안쪽에 위치한 망막 손상까지 손상하기 때문이다. 심하면 황반변성이나 백내장 같은 중증 눈 질환 및 직·간접적으로 시력을 떨어뜨릴 수 있다.강한 자외선 노출로 발병하는 가장 대표적인 눈 질환의 하나가 자외선 각막염 또는 각막화상으로도 불리는 ‘광각막염’이다.광각막염은 피부가 화상을 입듯이 각막상피세포에 일시적인 화상 증상과 함께 염증이 생기
선글라스의 계절이다. 한여름 따가운 태양을 피하고 눈의 피로를 더는 데 있어 선글라스만한 아이템도 없다. 패션 아이템으로도 제격이다. 선글라스를 처음 발명한 곳은 중국이다. 천연 수정을 안경알로 만들었는데 법정에서 증인을 신문할 때 판관들의 표정을 가리고 위압감을 주기 위해서라고 한다. 서양에서는 안경알을 불에 그을려 검은 그을음을 입힌 것에서 시작됐다. 렌즈 진할수록 자외선 차단 효과 높지 않아 우리나라에서 선글라스는 특히 여름철 해변이나 휴양지에서 멋을 내기 위한 아이템으로 인식하는 경향이 짙다. 그래선지 도심 혹은
피부암 방지 자외선 차단제 고르기 자외선 차단제(sunscreen)에 대한 선택의 폭은 넓지만, 어떤 제품을 어떻게 사용하는 것이 가장 좋은지 알기는 쉽지 않다. 전문가들은 가장 좋은 자외선 차단제는 매일 바르는 제품이라고 말한다. 자외선 차단제를 정기적으로 사용하면 피부암에 걸릴 위험을 줄일 수 있다. 미국에서는 지난 20년 동안 모든 연령과 인종에서 새로운 피부암 발생률이 증가했다. 다행인 것은 피부암은 미국인에게 가장 흔한 암이지만 가장 예방 가능한 암이기도 하다는 것이다. 자신에게 적합한 자외선 차단제를 선택하는 방법
배우 휴 잭맨[휴 잭맨 인스타그램 캡처]할리우드 영화 캐릭터 '울버린'으로 유명한 배우 휴 잭맨이 피부암을 앓아오다 최근 완치 판정을 받았다고 밝혔다.잭맨은 지난 5일인스타그램에 올린 영상에서 "조직 검사 결과가 음성으로 나왔다"며 "피부의 기저 세포가 아직 남아 있긴 하지만, 이것은 피부암 세계에서 가장 덜 위험한 것으로 알려져 있다"고 말했다.이어 그는 "여름이 다가오는데, 이번 기회에 여러분들에게 상기시키고 싶다"며 "자외선차단제를 꼭 발라라"고 당부했다. 또 "계절에 상관 없이 자외선 차단 지수가 높은 차단
“(강한) 봄볕에는 며느리 내보내고, (부드러운) 가을볕에는 딸 내보낸다.” 이 속담은 며느리보다 딸을 더 챙기는 시어머니의 본심을 잘 나타낸 말이다. 봄 햇살이 점점 따가워지면서 자외선량도 만만치 않은 시기다. 자외선은 파장에 따라 자외선AㆍBㆍC로 나뉜다. 이 중 자외선BㆍC는 눈 각막에 거의 흡수되지만 자외선A는 각막과 수정체에 일부 흡수되고 일부는 망막까지 도달해 영향을 미칠 수 있다. 특히 강한 자외선에 오래 노출되면 백내장ㆍ황반변성 등 실명 질환에 노출될 가능성이 높아진다. 날씨가 맑은 날 강한 자외선에
강렬한 햇볕 과도한 노출 땐 피부암까지 유발2~3시간마다 선크림, 외부 활동시 긴소매·모자너무 짙은 선글라스는 동공 커지게 해 피해야 자외선은 사람 피부에서 비타민D 합성을 유도해 칼슘 대사에 도움을 준다. 면역력도 키워준다. 음식을 통해 비타민D를 섭취하지 않더라도 30분 정도의 햇볕 쬐기로 비타민D를 생성할 수 있다. 자외선은 몸의 성장과 생명 유지에 꼭 필요한 비타민D 합성을 유도하지만, 과도한 노출은 피부 노화를 비롯 피부 암·백내장 등 각종 질환의 원인이 된다.자외선은 파
폭염이 끝나고 밤낮으로 쌀쌀해진 가을로 접어들면서 집안에 머물거나 경제완화 조치로 교실 혹은 사무실로 돌아가는 사람들이 늘고 있다. 이에 따라 지금까지 확산을 억제해온 주에서도 코로나바이러스가 재확산될 가능성이 높아졌다. 바이러스는 실외보다 혼잡한 실내공간에서 전염 위험이 훨씬 크기 때문이다.지난 여름 남부지역 일부 주에서 폭염과 함께 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 급증하자 에어컨이 있는 실내에 머물 것을 권고했다. 바이러스가 공기를 통해 이동하는 방식을 연구하는 버지니아텍의 린제이 마 교수는 “날씨가 추워지면서
선크림 차단지수‘SPF 15·PA+’권장선글라스, 안경보다 고글 형태 쓰고구매 2년 지난 제품은 성능 확인을 여름철은 자외선의 양이 많은 계절이다. 자외선 차단막 기능을 하는 대기 중의 수분이 적어서다.자외선은 사람의 피부에서 비타민D 합성을 유도해 칼슘 대사에 도움을 주고 면역력을 높여준다. 하지만 과도한 자외선에 노출된 피부는 기미·주근깨·잡티가 생기는 등 ‘광(光)노화’가 일어난다. 피부가 거칠어지고 주름이 깊어지며 각질이 두꺼워진다. 누적되다 보면 피부의 DNA가 손상돼 작은 뿔 같은 것이 생기는 광선각화증
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 일으키는 바이러스가 자외선 조명에 3초간 노출되면 95%가량 박멸된다는 연구 결과가 나왔다고 경제매체 CNBC가 보도했다.네덜란드의 세계적인 조명회사인 시그니파이는 보스턴대 연구진과 함께 자외선의 바이러스 제거 효과에 대한 실험을 진행해 이런 결과를 얻었다고 지난 17일 밝혔다.이번 실험에서 시그니파이의 제품을 이용해 코로나19 바이러스를 자외선에 3초간 노출시켰을 때 바이러스가 95%가량 제거됐고, 6초간 노출시켰을 때엔 제거율이 99%에 달했다.시그니파이의 최고경영자(C
5월 2주차에도 선케어 제품들의 출시는 계속됐다. 미세먼지와 블루라이트를 막아주는 제품부터 톤업, 스킨케어 등 다양한 기능의 제품들이 쏟아져 소비자들의 선케어 제품 선택지가 넓어졌다. 또한 개인위생을 위한 손세정제, 덴탈케어 제품들이 선보여져 눈길을 끌고 있다.먼저 아모레퍼시픽의 클린 뷰티 브랜드 프리메라는 연약한 피부와 산호초까지 생각한 논나노 무기 자외선 차단제 ‘스킨 릴리프 선밀크 위드 리프세이프 50SPF+/PA++++’를 새롭게 출시했다.강력한 자외선 차단 기능은 물론, 무기자차 특유의 뻑뻑함 없이 부드럽게
코로나19의 확산으로 각종 민간요법이 대두되며 세계보건기구(WHO)가 효과가 있는 것으로 오인하기 쉬운 것들을 소개했다.전염병이 돌 때면 폭설이 모든 것을 덮었으면 좋겠다는 마음을 갖곤 하지만 체온은 바깥 온도와 크게 상관이 없으니 폭설은 코로나19와 큰 연관이 없다. 물건을 소독할 쓰는 자외선램프나 염소, 알콜 등도 매한가지다.추운 날씨도 코로나19 바이러스와 큰 관계가 없다. 사람의 체온은 외부 온도나 날씨와 큰 관계가 없다. 손을 자주 닦는 게 가장 효과적인 방법이다. 뜨거운 물로 목욕을 하는 것도 같은 이유로
과다 노출땐 일광화상·피부노화·피부암 유발 선크림 바른다고 비타민 D 생성을 막지 않아허용시간 지나면 효과 떨어져 다시 발라야연일 기온이 치솟으면서 자외선 지수가 점점 높아지고 있다. 이에 따라 선크림 등 자외선 차단제를 쓰는 사람이 늘고 있다. 자외선 지수는 태양에 대한 과다 노출로 예상되는 위험에 대한 예보다. 0~9로 표시된다. 7 이상일 때 30분 이상 노출되면 붉은 반점(홍반)이 생긴다.그런데 ‘자외선 차단제가 비타민 D 생성을 막는다’고 여겨 사용을 꺼리는 사람도 없지 않다. 런던 킹스칼리지 연구팀의 연구결과는
■ 피부 노화를 줄이는 방법 선글라스 쓰면 눈 주름살 예방노화가 시작되면 아무래도 피부 상태가 걱정된다. 주름살이 늘어나고 피부가 처지는 등의 자연적인 피부노화를 막을 수는 없지만 좀더 늦출 수는 있지 않을까. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 나이가 들수록 피부는 좀더 얇아지고 건조해진다. 또한 자외선이나 담배 등 외적인 요인 역시 피부노화에 작용한다. 미국 피부과 학회에서 조언하는 피부노화를 줄이는 방법들에 대해 소개한다.#자외선 차단제를 매일 바른다.자외선
외출하기 30분 전에흐린 날에도 발라야#자외선 차단제 잊지 마세요미국 암협회(American Cancer Society)에 따르면 15~19세 청소년 암환자의 7%는 피부암인 것으로 알려졌다. 물론 소아 청소년에게 피부암은 드문 암에 속하지만, 어리다고 피부암 위험에서 안전한 것도 아니다. 전문가들은 직사광선은 피하고, 자외선 차단제는 꼭 바를 것을 권하고 있다.▲생후 6개월 미만-직사광선은 피한다. 나무 밑 그늘이나 우산 등을 이용해 햇빛을 차단한다. 아기 옷은 가볍게 입히고 팔과 다리를 커버하며, 햇빛을 차단할 수 있는 챙이 있
식품의약국(FDA)은 SPF 50 이상이면 자외선차단지수가 아무리 더 올라가도 추가적인 보호가 되지 않는다고 밝힌 바 있지만, SPF 100이 SPF 50보다 더 효과적일 수 있다는 무작위 시험 결과가 발표됐다. 미국 피부과 학회지에 실린 이 연구는 199명의 남녀에게 자외선 차단제 2개를 주었는데 하나는 ‘오른쪽’, 다른 하나는 ‘왼쪽’이라고 적혀 있는 것이었다. 이들은 이 크림을 쓰여진 대로 각각 얼굴의 오른쪽과 왼쪽에 바르고 스키 리조트에서 해가 화창한 날 정상적인 활동을 했다. 두 가지 크림 중 하나는 SPF 50을
비오는 날에도 자외선 발생연중 내내 바르는 게 좋아자외선 차단제는 여름에만 바르는 것으로 알고 있는 사람들이 많다.그러나 겨울철을 포함해 일 년 내내 매일 바르는 것이 바람직하다. 최근 노스캐롤라이나 윈스턴-살렘 소재 웨이크 포레스트 침례 병원의 피부과학 사라 테일러 박사는 보도자료를 내고 “자외선 수치는 여름철이 가장 높지만 햇빛으로 인한 피부 손상은 비오는 날이나 흐린 날을 포함해 일 년 내내 발생할 수 있다”고 지적했다.또한 사무실이나 가정에서도, 자동차 창문을 통해서도 자외선을 받을 수 있다. 다음은 테일러 박사가