올해 3월 9일 시작, 11월 2일까지낮 시간 효율적 활용 위해 도입해 이번 주 조지아에 봄을 시샘하듯 영하권의 제법 쌀쌀한 기온이 몰아치고 있지만 결국 겨울은 끝나가고 있으며, 해는 점점 더 늦게 지고 있다. 하지만 2025년 일광 절약 시간제(daylight saving time)가 두 주 후인 3월 9일부터 시작되면서 시계를 앞당기는 날만큼 봄을 잘 표현해 주는 것은 없다. 미국의 일광절약시간제에 대해 알아보자.일광 절약 시간제는 낮 시간이 길어지는 봄부터 시간을 한 시간 앞당겼다가 낮 시간이 짧아지는 가을에 다시
오전 1시-오전 3시 사이 가장 위험 5일 오전 2시를 기해 일광절약 시간제가 해제된다. 서머타임으로 불리는 일광절약 시간제가 해제되면 운전자는 이른 저녁에 어둠을 맞게 된다.시간의 변화는 수면의 패턴을 방해하는 것으로 알려져 있지만 운전자에게는 추가적인 위험이 될 수도 있다. 주교통부 충돌 데이터를 조사한 새로운 연구에서 밤새 어두운 시간이 운전자에게 가장 치명적이라고 경고한다.조지아에서 운전하기 가장 위험한 시간은 저녁 출퇴근 시간이 아니다. 애틀랜타의 한 개인상해 법률회사는 지난 5년간 주교통부의 충돌 데이터를
금융사이트 브랜치 설문조사 치솟는 물가 속에 상당수 시간제 근로자(hourly workers)들은 비상금을 비축하지 못하는 것으로 나타났다. 인터넷 금융사이트 브랜치가 최근 3,000명의 시간제 근로자를 대상으로 실시한 설문조사에 따르면 비상금이 없다고 답한 응답자가 48%에 달했다. 이는 지난해보다 7%가 증가한 수치로 응답자들은 주거비, 식비, 유틸리티비, 개스비 등 생활비 상승의 영향이 컸다고 답했다. 또 응답자의 20%는 1~149달러, 15%는 150~499달러의 비상금이 있다고 답해 총 응답자의 83
브라이언 켐프 조지아 주지사가 지난 21일 조지아주에 일년 내내 일광절약 시간제를 적용하자는 SB100 법안에 서명했다.일광절약시간제(일명 서머타임)는 낮이 길어지는 여름철에 표준시를 한 시간 앞당기는 제도로, 낮 시간을 활용해 에너지를 절약하고 경제활동을 촉진한다는 취지에 따라 세계 70여 개국에서 시행 중이다.그러나 주지사가 서명했다고 법이 곧바로 시행되는 것은 아니다. 연방의회가 승인하지 않으면 효력이 발생하지 못한다. 연방법은 각주가 1년 내내 일광절약제를 준수하는 것을 금지하고 있다.SB100은 지난달 주의회를 통과했
조지아주 하원은 29일 일광절약시간제(daylight saving time) 연중 적용하는 내용의 상원법안 SB100을 승인했다. 일년에 2번씩 시간을 바꿔야 하는 사람들의 불편함을 줄여주기 위한 의회의 노력이다. 100년 이상 미국에서는 서머타임을 적용해왔다. 서머타임은 3월에 1시간을 앞당겨, 봄부터 초가을까지 8개월 동안 해가 있는 저녁시간을 더 활용하자는 취지의 제도다.연중 서머타임을 지지하는 사람들은 시간 변경에 따른 수면 패턴 혼란을 없애고 교통사고와 각종 부작용을 줄여줄 것이라고 주장한다. 연중
월마트가 16만5,000명의 시간제 임금 노동자들에게 새로운 리더십 역할과 훈련기회를 제공하면서 임금인상에 나서는 프로그램을 실시한다.미국의 대형 소매체인 월마트가 실시하는 이번 프로그램은 팀에 근거한 오퍼레이팅 모델로 실시하게 되는데 수년간 샘스클럽에서 시행했던 모델과 유사하다. 또한 올해에도 네이버후드 마켓 스토어 프로그램을 통해 성공적으로 마쳤던 프로그램을 근거로 마련된 것으로 알려졌다.월마트 측은 “직원들이 새로운 역할과 기술 훈련을 통해 고객 서비스를 언제 어디서든 할 수 있는 유연성을 기를 수 있도록 투자하는 것”이라
일광절약시간제(Daylight Saving Time)가 오는 8일(일)부터 시작된다. 이에 따라 8일 새벽 2시를 새벽 3시로 시곗바늘(시침)을 조정해야 한다. 일반 시계와 달리 스마트폰 등 와이파이에 연동하는 전자기기는 자동으로 시간이 바뀐다. 서머타임 기간에 워싱턴과 한국의 시차는 14시간에서 13시간으로 줄어든다. 올해 서머타임은 11월의 첫 번째 일요일인 1일(일) 해제된다. 일광절약시간제 8일 시작
일주일에 16~24시간 단식으로인슐린 분비 낮추고 지방 태워당뇨환자 저혈당 위험 삼가야종교적인 이유로 단식을 하기도 하지만, 체중을 줄이기 위해 ‘간헐적 단식’을 다이어트법으로 선택하는 한인들이 적지 않다. 가장 잘 알려진 간헐적 단식법은 일주일에 2차례 16시간 또는 24시간 금식하는 방법이다. 체중을 줄이고 혈압이나 콜레스테롤 조절에도 도움된다는 연구들도 있다. 간헐적 단식에 대해 헬스라인(Healthline.com)과 웹엠디(WebMD)에 실린 내용을 통해 간략히 살펴봤다.#간헐적 단식의 원리는 음식을 섭취하면 췌장에