108세·107세 기튼스 부부, 세계서 가장 오래 결혼 유지한 부부로 등재'세계 최장 부부' 기록 세운 기튼스 부부론제비퀘스트 유튜브 영상 캡쳐. 재배포 및 DB금지 "우리는 서로 사랑합니다", "제 아내를 사랑해요"무려 83년간 결혼 생활을 이어온 부부에게 비결을 묻자 두 사람은 약속한 듯 '사랑'이라는, 진부하지만 쉽지 않은 답을 내놨다.영국 일간 가디언은 8일 세계에서 가장 오랜 기간 결혼 생활을 유지한 부부로 공식 인정된 기튼스 부부의 '러브 스토리'를 전했다. 장수 노인 연구단체 론제비퀘스트에 따르면 기튼
영국 영양사협회는 75개 임상시험 분석을 통해 '근거 기반 변비 식이요법 권고안'을 발표했다. 호주 웨스턴 시드니대 빈센트 호 교수는 핵심 권장사항으로 키위(매일 2~3개, 4주 이상), 미네랄 워터(0.5~1.5리터, 26주간), 호밀빵(6~8조각, 3주 이상) 섭취를 제시했다. 키위는 장운동 개선, 미네랄 워터는 천연 배변제 역할을 한다. 연구 결과, 고식이섬유 식단보다 저식이섬유 식단이 복부 팽만감이 적고, 보충제를 통한 섬유질 섭취가 더 효과적이다. 연구는 인간 영양과 식이요법 저널, 신경위장학 & 운동학에 게재됐다.
1925년생 앤드류 보스틴토는 100세에도 꾸준한 운동을 통해 건강을 유지하며 보디빌더로 활동 중이다. 11월 대회 출전을 앞두고 있으며, 1977년 ‘미스터 아메리카’ 타이틀을 획득하기도 했다. 그는 젊은 시절부터 술과 담배를 멀리하고 단백질 위주의 식단을 유지해 왔다고 한다. 현재 ‘마스터스 100’ 부문 대회에 출전하고 있다.
미시간 거주 보니타 깁슨 세계 최장수 기록 도전 114번째 생일을 맞아 최장수 기네스 세계기록을 눈 앞에 둔 미국 여성이 장수 비결로 ‘감자’를 뽑았다. 6일 주간지 피플에 따르면 미시간주에 거주 중인 보니타 깁슨이 114세 생일을 보내며 이 지역 최고령자가 됐다. 그녀는 현재 미국 내 최장수 인물 중 하나로 기네스 세계기록 도전에 한 발 더 다가섰다. 현재 세계 최고령자는 영국의 115세 여성이다. 깁슨은 어릴 적부터 감자를 즐겨 먹어왔으며 감자 산업에 종사했던 남편과 결혼한 후로는 사실상 감자를 주식처럼 섭취해왔다고
지니 라이스의 몸이 보여주는 노화의 비밀 “꾸준한 훈련과 유리한 유전적 요인이 작용타고난 체력·지속적 운동·건강한 식단 효과” <사진=Shutterstock> 대부분의 러너들은 70세를 넘기면 기록이 크게 떨어진다. 하지만 77세가 된 지니 라이스씨는 다르다. 한국 출신 이민자인 그녀는 21일 열리는 보스턴 마라톤에 출전할 예정이다. 라이스씨는 75~79세 여성 부문에서 모든 거리의 세계 기록을 갱신했고, 때때로 같은 연령대 남성들보다 빠른 기록을 세우기도 했다. 라이스씨는 키 5피트 2인치(약 157c
“아침은 맥모닝, 콜라 5잔” ‘투자의 달인’으로 불리는 워런 버핏 버크셔 해서웨이 최고경영자(CEO)가 지난달 30일 94번째 생일을 맞았다. 경제지 포천은 1일 “버핏의 장수 비결은? 코카콜라와 캔디, 그리고 삶의 기쁨”이라는 제목의 기사에서 버핏이 일생에 걸쳐 투자가로서 대단한 성취를 이루면서도 94세까지 건강하게 장수하고 있는 비결을 분석했다. 우선 버핏의 식단은 일반적으로 알려진 건강 식단과는 거리가 있다고 포천지는 전했다. 그는 2015년 포천지와 인터뷰에서 “나는 6살 아이처럼 먹는다”고 말했다. 그는 ‘우츠’
계좌 공유 '모임 통장'도 소개…"특유의 교류와 신뢰 문화 기반" "한국인들이 강한 우정을 유지하는 비결은…"18일 일간 뉴욕타임스(NYT)가 삼삼오오 뜻이 맞는 사람들끼리 정기적으로 돈을 갹출해 모으는 한국의 계모임 문화를 집중 조명했다.NYT는 계모임을 음가 그대로 'gyemoim'으로 적고는 이를 영어로는 '저축 그룹'(saving group)이라고 번역했다.그러면서 "한국에서는 친구들이 휴가와 식사, 기타 사교 활동을 위해 저축하는 계모임을 만드는 것이 일반적"이라고 소개했다. 실제 계모임을 하는 한국인 김모(
당 과다 섭취, 비만·당뇨·지방간·심근경색 등 유발짜게 먹는 습관, 고혈압·뇌졸중·위암 등 위험 높여매력적인 맛 내는 음식으로 대체해 먹는 것이 최선 37세 여성이 비만과 비알코올성 지방간으로 병원을 찾았다. 환자 식습관을 문진한 후 짜고 기름진 감자칩, 단 음료수, 각종 찌개와 탕류를 즐겨 먹는 것이 문제점이라고 판단해 이런 음식을 많이 먹지 말도록 권고했다. 이에 대해 환자는 그럼 먹을 수 있는 음식이 거의 없지 않느냐며 하소연을 했다.인간이 음식을 섭취할 때 느낄 수 있는 맛으로는 단맛ㆍ짠맛ㆍ신맛ㆍ쓴맛의 4가
"잠자리에 들기 전 항상 키스하고, 의견충돌이 있으면 이야기하기 전 서로에게서 떨어져 잠시 각자의 시간을 가져요."19살 때 처음 만나 79년간 결혼 생활을 이어오며 단 한 번도 다투지 않았다는 금실 좋은 미국 노부부의 이야기가 화제다.하버트 말리코트(99)와 준 네이피어(100)는 18일 워싱턴포스트(WP)에 그 비결을 이같이 전했다. 오하이오주 해밀턴에 거주하는 이 노부부는 1943년 평생 함께하기로 약속한 뒤 이 규칙을 어긴 적이 없다고 한다. 그리고 이 두 규칙은 '마술처럼' 부부의 관계를 지켜줬
미국 일부 도시들이 주민 배설물을 활용해 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 여부를 밝히는 연구를 진행 중이다. 일부 대학은 학생들의 배설물이 포함된 생활하수를 검사해 단체생활을 하는 기숙사의 코로나19 집단 감염을 막은 것으로 나타났다.온라인매체 쿼츠는 3일 매사추세츠주 보스턴과 네바다주 라스베가스 등 주요 도시 정부가 하수도 폐수의 바이러스양을 측정하는 하수기반 역학을 도입하고 있다고 전했다. 매체는 “모든 사람은 배설물을 배출하기 때문에 생활하수 샘플을 분석하는 하수기반 역학은 바이러스 전파 양상을 밝히
코로나 사태 속에 거의 대부분의 문화 공연들이 중지된 상황 속에서도 한국에서 장기 공연 중인 뮤지컬 ‘오페라의 유령’ 월드 투어가 세계적인 관심을 끌고 있다.뉴욕타임스(NYT)는 ‘팬데믹 속에서 ‘오페라의 유령’은 어떻게 살아남았나’라는 제목으로 한국에서만 볼 수 있는 뮤지컬 월드 투어에 주목했다.NYT는 서울의 공연장 블루스퀘어가 코로나 사태 중에도 웨버의 뮤지컬 ‘오페라의 유령’ 월드투어를 이어가고 있다며, 이는 한국 사회 전반에서 철저하게 지켜지는 코로나 진단검사, 추적, 자가격리 시스템 덕분이라고 전했다.‘
■홍성현 스톤마운틴 폭스바겐 세일즈 컨설턴트 지난해 동남부 최고 판매실적 "가격보다 고객에 맞는 차" 강조"폭스바겐은 기본이 강한 차량"“판매 비결요? 글쎄요… 굳이 얘기하자면 기본에 충실 했다고 할까요?”이어지는 고객들과의 상담시간 사이 어렵게 만난 스톤마운틴 폭스바겐 홍성현(사진) 세일즈 컨설턴트의 첫 인상은 서글서글했다. 만면에 웃음을 잃지 않는 그는 어떻게 그렇게 많은 차를 팔 수 있었느냐는 질문에 이렇게 ‘기본’을 강조했다.“회사에서 정한 룰대로 했을 뿐이에요. 어떤 세일즈맨들은 판매에 쫓겨 일부 과정을
아시안아메리칸 정의진흥협회(AAAJ) 애틀랜타 지부(지부장 스테파니 조)는 소수계 선출직 공무원 진출을 위한 워크샵 및 트레이닝을 개최한다.행사는 3월 24~25일 양일간 웨스틴 애틀랜타 프리미터 노스 호텔에서 개최된다.등록은 오는 14일까지 AAAJ 애틀랜타 지부 공식 홈페이지에서 가능하다. 등록비는 100달러다.선출직에 도전하는 성인들은 물론 17세~24세 청년들을 위한 프로그램도 마련돼 있다. 청년들을 위한 프로그램은 무료로 진행된다.AAAJ가 2014년 처음 개최해 매년 진행하고 있는 이 행사는 샘 박, 브랜다 로페즈 주하원
20~30대에 적립 시작 갈수록 비율 높여저축금의 77% 주식에 넣어 공격적 투자 미국 인구의 44%가 비상금으로 400달러도 못가지고 있다고 한다. 하물며 100만 달러를 모은다는 것을 상상이라도 할 수 있겠느냐 만은 그래도 절대 포기할 수는 없을 것이다. 특히 남성들보다 은퇴 저축 환경에 취약하고 또 수명도 남성보다 긴 여성들은 더욱 절실하다. ■여성 401(k) 백만장자투자 회사 ‘피델러티’가 자사 운영 401(k)에 가입한 고객 1,500만명을 조사해 본 결과, 지난 12년간 100만달
미 전국에 600여 건물들 노른자위 땅에 웅장한 규모총 부동산 가치 160억 달러 매년 뉴욕 메이시 백화점의 추수감사절 퍼레이드는 할러데이 시즌을 여는 미국의 오랜 전통이다. 거의 한 세기 동안 연례 퍼레이드를 후원해온 막강한 기업, 메이시가 이제는 강한 바람 앞의 풍선 같은 처지가 되고 있다. 미국의 소매업계에 온라인 거래 열풍이 불어 닥치면서 메이시 백화점의 분기별 매출은 11 분기 째 계속 떨어졌고, 주가 역시 올 한해 동안에만 41% 정도나 폭락했다.소비자들이 온라인으로 즉각 소비욕구를
사업확장으로 순자산 756억달러3년 새 재산 순위 11계단 올라빌 게이츠 따라잡을 날 올지도아마존 창립자이자 최고경영자(CEO)인 제프 베조스(사진)가 세계 부자 순위 2위로 성큼 올라서면서 그의 빠른 재산 증가 이유를 놓고 이목이 집중되고 있다. 29일 블룸버그통신의 ‘2017년 억만장자지수(billionaires index)’에 따르면 베조스의 순자산은 756억 달러로 부동의 부자 1위인 마이크로 소프트 공동 창업자 빌 게이츠(859억 달러)를 바짝 추격하며 2위를 차지했다. 베조스에 이어 워런 버핏 버크셔 해서웨이 회