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■ 워싱턴포스트 의학·건강 칼럼신체와 뇌의 다양한 기능에 필수적 영양소생선·달걀·돼지고기 등에 풍부하게 함유돼일일 권장량 550mg… 음식 통해 섭취해야 흔히 생선이 두뇌에 좋은 음식이라고 알려져 있다. 하지만 달걀, 돼지고기 안심, 브뤼셀 스프라우트(방울양배추)도 두뇌 건강에 좋은 음식이다. 이들 식품에는 비타민 B군과 관련된 영양소인 ‘콜린’이 풍부하기 때문이다. 애리조나 주립대 뇌퇴행성질환연구센터의 라몬 벨라스케즈 교수는 “콜린은 신체와 뇌의 다양한 기능에 필수적인 영양소”라며 “모든 세포막의 구성 성분이며, 최근 연
■ 청력 상실은 치매 유발의 가장 큰 요인우울증, 낙상, 심혈관 질환 발생도 높여 청력 손실은 치매 발생의 가장 큰 예방 가능한 위험요소이며 그것은 흡연, 고혈압, 운동 부족 및 사회적 고립이 주는 위험을 초과한다. 작년에 쓴 “청각 상실은 정신과 생명 및 사지를 위협한다”란 제목의 칼럼에서 나는 치료받지 않은 청력 상실과 관련된 수많은 건강피해 결과의 정보를 요약했다. 이것은 3,800만명의 미국인들에게 해당되는 이야기로써 최근의 대규모 연구에서는 치매, 우울증, 낙상 및 심혈관
“알츠하이머 위험 처한 노인들에 도움돼요가가 뇌의 회백질 부피 감소를 방지” 요가는 오랫동안 신체적 유연성 및 건강 개선과 관련이 있는 것으로 알려져 왔으며, 최근에는 인지력 향상과도 관련이 있다는 연구 결과가 속속 발표되고 있다. 최근 연구에 따르면 요가가 인지 기능 저하와 알츠하이머병의 위험에 처한 일부 노인들에게 도움이 될 수 있다고 한다. 요가의 전인적인 심신 수련은 호흡, 신체 이완, 마음챙김 명상, 자세의 네 가지 주요 요소를 통해 신체적, 정신적 건강에 이점을 제공한다는 것이다.하버드 의과대학의 부교수이자 국제
전 연구원, HBM 사업부 출신마이크론 이직 후 기술력 좁혀법원이 SK하이닉스가 경쟁사 마이크론으로 이직한 전직 연구원 A 씨를 상대로 낸 가처분 신청을 인용했지만 한국 반도체 산업을 대상으로 ‘전방위 인재 사냥’이 더욱 심화할 것이라는 우려는 여전하다. 인공지능(AI) 반도체를 둘러싼 주도권 다툼이 치열해지면서 관련 기술과 인재를 확보하려는 경쟁이 격화하고 있기 때문이다. 중국에서 미국·유럽까지 인재 유출 경로가 확대된 만큼 기술 유출 범죄에 대한 처벌 강화가 시급하다는 목소리도 나온다.법원이 SK하이닉스가 제기한 전직 금
2년 전 한인 포함 8명 살해…"청소년 수준 두뇌 감안해 사형 선고 안돼" 항변 애틀랜타 총격 용의자 로버트 애런 롱[EPA 자료사진. 재판매 및 DB금지]한인 4명을 포함해 8명을 숨지게 한 애틀랜타 총격범이 사형 선고 위기에서 벗어나기 위해 '두뇌 발달 미숙'을 주장했다.WSB-TV는 1일 총격 용의자 로버트 애런 롱(22)의 변호인이 최근 조지아주 애틀랜타 풀턴 카운티 고등법원에서 열린 사전 공판에서 이같이 주장했다고 보도했다.변호인은 정신과 전문의 2명을 증인으로 채택해 범행 당시 21세였던 롱의 두뇌 발달
이상용(EB한미노인봉사회 고문)세상이 어떻게 흘러가든 인간의 뇌를 통한 발전은 끊임없이 이어가더니 바야흐로 인공지능이 인간의 고유능력의 모든 영역을 점차 대체해 나감으로써 인간이 설자리가 없어지는 기막힌 현실에 직면하고 있다.인공지능 로봇이 산업시설의 인력을 대체해왔지만 이제 사무실에서 일하는 화이트컬러를 대체해나가고 인간만이 할 수 있는 창작영역을 대체해가면서 큰 충격을 받게 되었다. 정치 경제 사회 등 각 분야에서 인공지능의 활용이 활발하게 진행되고 있다. 언제나 양면이 존재하듯이 AI 기술 발달은 높은 실업률, 개인정보 문
영국 연구팀 "유아기 뇌 미엘린 생성 촉진…언어 담당 영역 발달"잠자는 동안 촬영한 유아 뇌 MRI 사진[University of East Anglia 제공]영유아기에 아이들에게 말을 많이 걸어주면 두뇌의 언어 담당 영역 발달이 촉진된다는 연구 결과가 나왔다.영국 이스트앵글리아대 손 스펜서 교수팀은 15일 국제학술지 '신경과학 저널'(Journal of Neuroscience)에서 2.5세 아기들을 대상으로 한 실험을 통해 영유아기 자녀와 대화하는 것은 초기 두뇌 형성에 매우 중요하다는 사실을 확인했다고 밝혔다.연구팀은 영유
넷플릭스 새 예능‘데블스 플랜’/넷플릭스 제공 넷플릭스가 상금 5억 원을 걸고 두뇌 싸움을 벌이는 예능을 선보인다.넷플릭스는 ‘더 지니어스’‘대탈출’‘여고추리반’ 등 추리 예능의 새로운 장을 구축했다는 평가를 받는 정종연 PD와 손잡고 새 예능 ‘데블스 플랜’을 제작한다고 9일 밝혔다. ‘데블스 플랜’은 최고의 브레인을 가리는 서바이벌 게임으로 구체적인 프로그램 내용은 공개되지 않았다.참가자는 연예인과 인플루언서, 일반인으로 구분된다.새 두뇌예능 ‘데블스 플랜’ 프로그램에 참여하고 싶은 희망자는 넷플릭스
‘두뇌를 더 좋게 만들려면 운동하라’ 이것이 신체활동과 우리의 두뇌의 상관관계를 보여준 두 개의 새로운 연구의 메시지다. 한 연구에서 과학자들은 규칙적인 운동이 훨씬 더 예리한 사고로 이끈다는 것을 보여주기 위해 수천 명의 사람들의 생활과 DNA 및 인지를 조사했다. 운동이 뇌에 좋은 이유를 설명하는 데 도움을 주는 또 다른 연구는 단 6분의 격렬한 운동으로 평생의 뇌 건강에 필수적인 신경 화학물질의 생산이 5배나 증가한다는 사실을 발견했다. 거의 35만명의 데이터를 분석한 새로운 발견은 규칙적인 운동이 인지를 향상시킬 수 있다
시네마틱 동영상 모드 눈길 ‘아이폰13 프로’는 팀 쿡 애플 최고경영자(CEO)가 “역사상 최고의 제품”이라고 극찬한 애플의 최신형 스마트폰이다. ‘아이폰X’ 이전 세대 사용자들에게는 충분히 매력적인 제품이라는 확신이 들었다. DSLR 수준의 카메라 기능과 더욱 진보한 두뇌로 빨라진 처리속도, 아이폰에 첫 적용된 120Hz 주사율까지 강력한 구매 요인을 갖췄기 때문이다. 다만 상대적으로 큰 차이를 느끼지 못하는 아이폰11과 아이폰12 사용자들까지 끌어들일수 있을 지는 의구심이 들었다. 디스플레이를 켜 보면
코로나19가 장기적인 두뇌 손상을 불러올 가능성이 있다고 연방 식품의약국(FDA) 전 국장이 밝혔다. 스콧 고틀리브 전 FDA 국장은 CNBC 방송에 출연해 영국의 최신 연구를 인용해 코로나19가 장기적인 두뇌 손상을 일으킬 수 있다고 말했다. 고틀리브 전 국장은 “간단히 말하면 이번 연구는 코로나19로 인한 장기적인 두뇌 조직의 손상이 있을 수 있음을 시사한다”며 “이는 장기적인 파급 효과를 낳을 수 있다”고 말했다. 고틀리브 전 국장은 “시간이 지나면 이를 만회할 수도 있다”며 “따라서 이로 인한 증상은
A.아파렌시스 두개골 현생 인류를 포함한 사람속(Homo)의 직접적인 조상으로 여겨지는 약 300만년 전의 고인류인 ‘오스트랄로피테쿠스 아파렌시스’는 두뇌가 유인원 형태에 가까웠던 것으로 분석됐다.그러나 발달학적으로는 어렸을 때 침팬지보다 상대적으로 긴 두뇌 성장 과정을 거쳐 인지기능 향상과 사회적 행동 발달로 이어질 수 있는 인간적 특징도 갖고 있었던 것으로 나타났다.독일 막스 플랑크 진화인류학 연구소와 애리조나 주립대학 등에 따르면 막스 플랑크 연구소 필리프 군츠 박사가 이끄는 국제 연구팀
CJ, 미국서 박사급 20여명 채용재계"글로벌 인재 앞다퉈 영입"한국 대기업의 미국 등 해외 인재 영입이 늘고 있다.CJ제일제당은 신현재 대표이사 등 주요 임원진을 직접 미국행 비행기에 태우는 등 글로벌 우수 인재 영입에 나섰다.CJ제일제당은 바이오·식품 분야 글로벌 우수 R&D 인재를 확보하고자 지난달 28일부터 이달 3일까지 신현재 대표이사와 강신호 식품사업부문대표 등 임원급 경영진 8명이 참석한 가운데 미국에서 인재 채용 활동을 펼쳤다고 5일 밝혔다.신 대표이사는 노항덕 R&D 기획실장·은종수 바이오 연구소장 등
대화로는 한계…어휘력 늘고 언어능력 발달 집중력 참을성 생겨 학교 입학후에도 도움 자녀가 책을 많이 읽는 아이로 자라게 하고 싶다면 아주 어려서부터 책을 많이 읽어주는 부모가 되어야 한다. 많은 전문가들은 어려서부터 자녀에게 책을 읽어주는 것은 자녀교육 성공의 지름길이라고 한다. 왜 그럴까. 많은 책을 읽어줄수록 아이들은 두뇌가 발달하고 어휘력이 늘어나며 집중력아 향상되며 상상력은 더 커지기 때문이다. 부모들이 아이에게 책 읽어주는 것이 얼마나 좋은지에 대해 알아본다.  
■ 계산법, 말하기, 읽기, 노래 부르기, 놀기 왜 중요한가?계산법을 일찍 경험한 아이들은 학교생활에 더 잘 적응한다. 연구에 따르면 일찍 간단한 셈법을 경험한 아이들이 수학에 더 효과적으로 적응하고 자신감을 가질 수 있으며 더 높은 수준의 개념들을 깨우칠 수 있는 토대를 쌓음으로써 다른 주제의 공부에도 도움을 받는 것으로 나타났다. 많은 아이들이 숫자를 읽는 것을 배우지만 또한 계산법으로부터 교육적인 효과를 얻는다. 왜냐하면 이것을 통해 인지적 활동과 각각의 물건들이 특별한 숫자
사람의 두뇌는 전기 리듬으로 조절 된다. 이해력과 깊은 분별력이 하루를 통하여 초의 리듬으로 조절될 뿐 아니라, 시간마다 리듬이 조절된다. 복잡한 일은 이른 아침이 늦은 저녁 보다 더 잘 분별되고, 통찰력 역시 이른 아침이 더 예민한데, 이는 휴식을 취하고 난 아침 시간에 두뇌의 특수 홀몬이 분비되기 때문이다. 숙면을 취하고 난 뇌신경 세포는 미리 준비된 신경 홀몬으로 꽉 채워진다. 새벽에 사람의 마음은 하루의 동작을 위한 준비가 되어 있다. 신경세포는 마치 배터리와 같아서 규칙적으로 밤잠을 잘 자고 나야 에
이민정책연구소 보고서에 따르면, 고학력 아시안 이민자들의 '두뇌 낭비' 현상이 심각하며, 특히 한인 등 아시아계 이민자들에게서 두드러진다. 영어가 능숙하지 않은 이민자들은 '두뇌 낭비' 비율이 높고, 이로 인해 미국 경제에 상당한 손실이 발생한다. 보고서는 캘리포니아의 경제 손실이 가장 크다고 밝혔다.