(피로) 관련 문서 36건 찾았습니다.
긴 연휴가 끝나면 하루이틀 컨디션이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이다. 문제는 며칠이 지나도 피로감이 사라지지 않는 경우다. 잠을 충분히 자도 개운하지 않고 가벼운 활동 뒤에 오히려 탈진이 심해지며, 업무·학업 집중력이 확연히 떨어진다면 단순한 명절 후유증을 넘어 ‘만성피로증후군’을 의심해야 한다. 20일 의료계에 따르면 만성피로증후군은 특별한 원인 질환 없이 임상적으로 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속적·반복적으로 나타나 일상생활에 심각한 지장을 주는 상태를 말한다. 일반 피로는 휴식으로 회복되지만, 만성피로증후군
고통받는 국가·가정 위해 레오 14세 교황이 1일 2026년 첫 미사에서 분쟁으로 고통받는 국가들과 폭력으로 상처 입은 가정을 위해 기도하라고 당부했다. [로이터] 레오 14세 교황은 1일(현지시간) 2026년 첫 미사에서 분쟁으로 고통받는 국가들과 폭력으로 상처 입은 가정을 위해 기도하라고 당부했다. 교황은 이날 바티칸 성 베드로 대성당에서 신년 미사를 집전하고서, 정오 특별기도를 통해 순례객과 관광객으로 가득한 광장을 내려보며 이 같은 메시지를 전했다고 AP통신은 전했다. 교황은 1월 1일이 세계 가톨
이용재의 식사 - 에너지 드링크의 역사2차 세계대전 후 재건 나선 일본각성제 오남용에 대체재 필요타우린 함유 에너지 드링크 출시 캘리포니아주 샌 안셀모의 한 점포에 레드불을 비롯한 에너지 음료가 진열돼 있다.<연합> 최근 씁쓸한 뉴스를 접했다. 우크라이나 군인들이 에너지 드링크에 기대어 전선에서 버티고 있다는 이야기였다. 미국 뉴욕타임스는 군인들이 1,000㎞에 달하는 전선에서 카페인과 타우린이 다량 함유된 에너지 드링크를 마시며 버틴다고 보도했다. 집중력을 높이고 피로를 해소해 줘 극한의 상황에서
“손가락을 찾아라” 유언 남겼지만…상하이서 자취 끊겨 일제 탄압에 뿔뿔이 흩어진 안중근 일가…비극적 ‘디아스포라’ 안중근 의사 [국가보훈처 제공. 재판매 및 DB 금지] 매서운 추위가 기승을 부리던 1909년 2월, 러시아 연해주 크라스키노의 한 여관에 엄숙한 표정의 한국인 열두 명이 하나둘 들어섰다.이윽고 왼손 약지 한 마디를 잘라낸 이들은 흘러내리는 피로 태극기에 '대한독립'(大韓獨立) 네 자를 쓰고 "대한독립만세"를 세 번 외쳤다. 이들의 '단지(斷指) 동맹'을 이끈 안중근은 8개월여 뒤 이토 히로부미를
‘fatigue’ 언급 41% 증가 글로벌 직장 평가 웹사이트 ‘글라스도어’가 2025년 올해의 단어로 ‘피로’(fatigue)를 선정했다. 글라스도어는 지난 10일 블로그 게시물에서 글라스도어 커뮤니티 전체에 걸쳐 ‘피로’라는 말의 사용 빈도가 지난해 대비 41% 증가했다며 이렇게 밝혔다. 올해 봄에 이 회사가 “뉴스에 나오는 사건들이 직장에서 에너지를 고갈시키고 있다는 느낌이 드느냐”고 질문했을 때 78%가 ‘그렇다’고 답했다. 글라스도어는 “올해에 근로자들은 신경이 곤두선 상태로 많은 시간을 보냈다. 다음에 어떤
*지칠 피(疒-10, 4급)*고달플 로(力-12, 6급)난 어쩌면 인생살이가 이렇게 고달프지? 라고 생각하는 분들에게 가장 큰 위안이자 선물이 될 만한 명언을 찾아보았다. 먼저 ‘두 서너 시간 잠을 잤더니 피로가 싹 풀렸다’의 ‘疲勞’에 대하여 속속들이 잘 풀어 보고 난 뒤에 그 명언을 아래에 옮겨 본다.疲자는 ‘지치다’(get tired)는 뜻을 나타내기 위한 것이니, ‘병들어 누울 역’(疒)이 의미요소로 쓰였다. 皮(가죽 피)는 발음요소이니 뜻과는 무관하다.勞자는 ‘힘들다’(be hard)는 뜻을 나타내기 위해서 ‘힘 력
심근경색·우울증 등 요인 “매일 7시간씩 자도 피곤함이 가시지 않았어요. 아침이면 머리가 지끈거리고 하품도 계속 나오고. 운전이라도 하면 출발한 지 얼마 안 돼 졸음이 쏟아져 힘들 때가 많았죠.” 회사생활을 하는 박모(42)씨는 얼마 전까지 “피곤을 달고 살았다”고 말했다. 그는 “코골이 때문에 숙면을 취하지 못한다고 생각했는데 최근 수면다원검사에서 폐쇄성 수면무호흡 진단을 받아 깜짝 놀랐다”고 말했다. 수면무호흡증은 수면 중 10초 이상 호흡이 멈추고 무호흡 상태가 반복되는 질환이다. 비만으로 상기도가 좁아졌거나 나이가
전문업체 ‘토스트’ 조사결과 작년 3분기 팁 평균 18.8% 고급 식당일수록 감소 높아 자동 시스템이 거부감 키워 미국에서 150년 이상 외식 문화의 핵심 요소로 자리잡은 팁 문화가 최근 변화를 겪고 있는 것으로 나타났다. 코로나19 팬데믹 이후 팁에 대한 기대치가 극도로 상승한 반면 갈수록 살림살이는 팍팍해지면서 팁을 부담으로 느끼는 ‘팁 피로’(Tipping Fatigue) 현상이 대세로 자리잡았기 때문으로 분석된다.19일 레스토랑 전문 소프트웨어 업체 토스트가 자사 시스템을 사용한 업체를 대상으로 조사한 자료에 따
요즘 사람들이 모인 자리에서 팁에 관해 이야기가 나오면 다들 할 말이 많다. 좋은 소리는 하나도 없고 모두가 불만이요 성토다. 주류언론에서도 최근 부쩍 팁 이슈를 자주 다루는데 그런 기사에는 독자들의 부정적인 댓글이 엄청나게 달리는 것을 볼 수 있다.좋은 서비스에 대한 감사의 표시였던 팁이 팬데믹을 지나면서 고객의 선택이 아닌 식당의 강요가 돼버렸다. 게다가 팁과는 별도로 전에 없던 ‘서비스 차지’, ‘감사료(gratitude)’, ‘웰빙 수수료(wellness fee)’ 등의 요금들이 부과되면서 이를 둘러싼 논란과 불평이 끊이
복용 중인 약물이 원인일 수도 43세 남성이 최근 지속되는 피로감에 내원했다. 피로감은 주중에 특히 심했고, 주말에 쉬어도 크게 개선되지 않았다. 올해 4월에 직장에서 실시한 건강검진에서는 특별한 이상이 없었다. 그는 만성적인 피로감 때문에 우울감이 자주 느껴지고 의욕도 없으며, 집중력이 떨어져 업무 수행에도 지장이 있다고 했다. 피로 해소에 도움이 된다는 음료나 약 광고를 TV나 라디오에서 흔히 볼 정도로 만성 피로는 한국인의 주요 고민거리이자 건강 문제이다. 이 때문에 피로의 원인을 찾아 치료받고자 하는 환자들이 병의원을
사우스캐롤라이나주 쇼핑몰서도 총격 사건으로 14명 부상피츠버그 파티장 총격 사건을 수사하는 경찰미국의 10대 청소년들이 모인 파티장에서 총격 사건이 벌어져 2명이 숨지고 최소 9명이 다쳤다.17일 AP통신과 CNN방송에 따르면 이날 오전 0시 30분께 펜실베이니아주 피츠버그의 한 단기임대 주택에서 열린 하우스 파티 도중 총격이 발생했다.사건 당시 파티장에는 200명 이상이 있었고, 다수는 미성년자였다고 피츠버그시는 밝혔다. 총성이 울려 퍼지자 파티를 즐기던 청소년들은 창문 밖으로 뛰어내려 달아나기도 했다.&nb
쿠퍼 등까지 6∼7명 거론 조 바이든 대통령이 21일 민주당 대선 후보직을 전격 사퇴하면서 카말라 해리스 부통령 지지를 선언함에 따라 해리스 부통령이 대선 후보로 확정될 경우 부통령 후보로 누구를 선택할지에도 관심이 쏠린다. 러닝메이트인 부통령 후보는 대통령 후보의 득표력을 강화하고 약점을 보완함으로써 본선 대결에서 시너지 효과를 극대화하는 데 초점을 둔다는 점에서 진작부터 일부 인사들이 잠재적인 후보군으로 거론돼 왔다. 특히 해리스 부통령은 올해 59세로 비교적 젊고 미국 역사상 처음으로 대선에 도전하는 유색인종
중가주 가족 파티장 비롯 텍사스·콜로라도 등서 7명 사망·경관 등 부상 크리스마스 연휴를 기해 곳곳에서 총기 난사 사건이 발생해 인명피해가 발생했다. 성탄절인 25일 오후 1시45분께 프레즈노 카운티 샌호아킨 밸리에서 할머니와 아버지의 애인을 살해한 남성이 경찰에 체포됐다. 27일 프레즈노 카운티 셰리프국에 따르면 지난 25일 오후 1시45분께 굿펠로우 애비뉴 17000블록에 위치한 주택에서 자신의 할머니와 부친의 애인을 총격 살해한 남성 오스틴 알바레즈(23)가 체포되었다. 경찰 측은 당시 현장에서는 크리스마스 선물교환
3명 중 1명 ‘선 넘었다’풀 서비스 레스토랑 20%개인 서비스 15%~20%방문 전 팁 규정 문의 과도한 팁 문화에 대한 소비자 불만이 커지고 있다. 식당 방문 전 팁 규정 등을 확인하면 눈살 찌푸리는 일을 피할 수 있다. [로이터] 요즘 팁 문화에 대한 설왕설래가 잦다. 팁 문화를 바라보는 시각이 개인마다 달라서 발생한 현상이다. 팁을 부정적으로 보는 이유 중 하나는 고용주가 급여 부담을 고객에게 떠넘긴다는 생각 때문이다. 팁을 받는 직원에게는 일반 최소 시급보다 낮은 2달러 13센트가 적용된다. 이들 직원
충분한 휴식에도 극심 피로 6개월 이상 지속수면장애·두통·식욕부진·기억력장애 등 동반“ 유산소운동이 증상 개선 도움될 수 있어” “잠을 충분히 잤는데도 몸이 개운하지 않고 운동이나 일을 한 뒤에는 권태감이 심하다. 이유 없이 목이 따끔거리거나 목과 겨드랑이 부위 림프절에 압통이 느껴지는 등 통증이 발생한다. 근육통·관절·두통이 생기기도 한다.” 푹 쉬어도 매일 피곤하다는 말을 입에 달고 산다면 ‘만성피로증후군(chronic fatigue syndrome)’일 가능성이 있다. 대부분 서서히 발병하지만 가끔 감기처럼 급성으로
길이길이 기억된다. 그럴 정도로 한국 정치사에서 가장 유명한 선거 구호는 무엇일까. “못살겠다 갈아보자”가 아닐까. 1956년 제 3대 대통령 선거에서 민주당이 내세운 구호로 오늘날에도 회자되고 있다. “It’s the economy, stupid(문제는 경제야, 바보야)”- 1992년 미국 대통령 선거에서 당시 민주당의 클린턴 진영이 내 건 유명한 구호다. 그 저작권자는 제임스 카빌으로 민심은 민생과 직결되고 그 민생 이슈는 바로 선거판의 상수라는 사실을 함축적으로 강렬히 전하고 있다. 그 한 마디 구호에 걸프전 승리로 한 때
"경제적 불확실성 영향" 분석도 스키를 타다 한 남성과 충돌한 일로 민사 소송을 당했던 할리우드 배우 귀네스 팰트로는 최근에 이 소송 재판이 열린 미국 유타주 파크시티 지방법원에 단조로운 색상의 로고가 없는 옷을 입고 출석했다.그러나 명품을 아는 사람들은 팰트로가 걸친 옷이 아주 비싼 명품이라는 점을 쉽게 알아챌 수 있었다.미국의 시사주간지 타임은 18일 화려함 대신 귀네스 팰트로의 법정 패션과 같이 로고가 없고 수수한 디자인의 이른바 '스텔스 럭셔리'(조용한 명품)가 인기를 끌고 있다고 보도했다. 미국
전역에서 총기 폭력 잇따라시카고 일대 외에도 10여개 도시서 총격 4일 일리노이주 하이랜드파크 총격 사건 현장 바닥에 성조기가 놓여 있다.독립기념일 축제가 잇따른 총격 사건으로 얼룩졌다.시카고 교외 하이랜드파크에서 독립기념일 퍼레이드를 노린 총기 난사로 6명이 숨지고 30명 이상이 다친 것이 가장 대표적이지만, 이번 연휴 미 전역을 휩쓴 끔찍한 총기 폭력의 한 사례일 뿐이라고 뉴욕타임스(NYT)가 5일 지적했다.NBC시카고에 따르면 시카고 시내에서만 독립기념일 연휴 동안 최소 57명이 총탄에 맞아 이 중 9명이
행진 시작되자 옥상서 난사…유모차 버리고 대피하는 등 아수라장경찰, 18∼20세 백인 남성 용의자 추적중…부상자도 24명 넘어시카고 교외 하이랜드파크에서 독립기념일 퍼레이드를 겨냥한 총격사건 현장[WLS방송=연합뉴스] 독립기념일인 4일 시카고 교외에서 기념 퍼레이드 행렬을 겨냥한 무차별 총격 사건으로 30명 이상의 사상자가 나왔다.경찰은 건물 옥상에서 백인 청년이 총기를 난사한 것으로 보고 달아난 용의자를 추적 중이다.AP·로이터통신과 CNN방송 등에 따르면 미 일리노이주 시카고 인근 하이랜드파크 경찰은 이날 오
■ 사르코이드증 사르코이드증(sarcoidosis)은 병명이 한글로 번역되지 않았을 정도로 잘 알려지지 않은 병이다. 쉽게 설명하면 온몸에 다양한 형태로 육아종(肉芽腫ㆍgranuloma)이 생기는 질병이다. 육아종은 대식세포라는 백혈구가 모여 덩어리진 형태로, 병원체나 원인 모를 항원을 제거하려 할 때 발생한다. 폐 사르코이드증은 육아종이 폐에 주로 생기는 경우다. 염증성 종양으로 면역 기전에 이상이 생기면서 발생하는 것으로 추측하고 있다. 예전엔‘유육종증’으로 불렸다. 서구에서는 1만 명당 1~4명꼴로 발생