■ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’“캡사이신, 심장 건강·장 건강에 긍정적 효과”연구고추 즐기는 사람들 사망률 더 낮은 것으로 나타나“인과관계는 미확인… 장수 기본은 지중해식 식단”<사진=Shutterstock> 하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 게재하고 있는 트리샤 파스리차 내과 전문의는 “매운 음식이 몸에 좋다고 들었다. 정말 사실일까?”라는 독자의 질문에 대해 다음과 같이 설명했다.매운맛을 즐기는 사람들에게는 반가운 소식이 있다. 매운 음식의 효능에 대한 주장
서울외환시장 6일부터 시행환율시장 접근성 개선 기대유동성 부족 땐 출렁 우려한국 경제체질 개선이 본질 24시간 외환시장 개장 첫날인 6일 서울 중구 하나은행 본점 딜링룸에서 직원들이 지표를 보며 대화를 나누고 있다. [연합]서울 외환시장이 6일(이하 한국시간)부터 주 5일 24시간 체제로 전환됐다. 이번 변경으로 외환시장 거래 시간이 월요일 오전 6시부터 토요일 오전 6시로 대폭 확대되면서 주말과 1월 1일을 제외하고 사실상 24시간 원화 거래가 가능해졌다. 미국 달러화를 제외한 다른 통화의 거래 시간은 현행대로 유지된
모두 장기 관점으로 접근해야부동산,‘장기 투자·실거주 목적주식, 변동성 커 장기 분산 투자 부동산 가격이 2023년부터 정체되고 있다. 따라서 부동산에 투자하려면 실거주 목적과 장기 투자 보유 계획이 확실해야 한다. [로이터] 이란과의 전쟁 여파로 금융 시장이 크게 출렁였다. 시장 변동성이 다시 커진 가운데, 금융 전문가들은 전쟁이 장기화될 경우 주가 추가 하락 가능성을 경고하고 있다. 유가 급등과 인플레이션 우려까지 겹치면서 소비자들의 지갑에도 영향을 미칠 전망이다. 반면 모기지 이자율은 3년 만에 최저 수준을 기록하
원료 구성·품질 관리 시스템 차별화일본 건강식품협회(JHFA) 인증 마크 면역 관리의 중요성이 강조되면서 해조류 유래 성분인 ‘후코이단’이 다시 관심을 받고 있다. 그러나 시중에 다양한 제품이 출시되면서 소비자들 사이에서는 어떤 기준으로 선택해야 하는지에 대한 고민도 커지고 있다.25년 이상 후코이단 한 분야에 집중해 온 우미노시즈쿠는 원료 구성과 품질 관리 시스템에서 차별화를 강조한다. 후코이단은 미역, 다시마, 모즈쿠 등 갈조류에 함유된 점액질 성분으로 알려져 있으며, 1990년대 중반 이후 관련 연구가 이어지며 건강식품
금값 5,000불 뚫자 수요 급증ETF·뮤추얼펀드 투자처 다양거래 ‘숨은 비용’ 꼭 따져보고장기적 관점에서 자산배분해야 금·은 등 귀금속 시장이 달아 오르고 있지만 변동성과 부수적인 비용을 고려 할 때 신중한 접근이 필요하다는 지적이다. 한국 한 금은방에 금 제품들이 전시돼 있다. [연합] 글로벌 경제의 불확실성이 커지면서 금과 은을 포트폴리오에 담으려는 투자자들이 급증하고 있다. 올해 초 금값이 온스당 5,000달러를 돌파하는 등 귀금속 시장이 뜨겁게 달아오르고 있지만, 전문가들은 귀금속 특유의 높은 변동성과
■워싱턴포스트 ‘전문의에게 물어보세요’운동의 감량 효과가 제한적인 이유는식욕 증가·에너지 소비 조절 등 영향내장지방 감소·심혈관 질환 위험 낮춰“날씬함보다 활동성과 체력 우선해야” 조던 D. 메츨 박사는 뉴욕의 특수외과병원에서 근무하는 스포츠 의학 전문의다. 그의 최신 저서 ‘푸시H: 건강과 장수를 위한 피트니스 동기 과학의 이해’에서 피트니스 동기 부여와 근육 유지, 그리고 건강한 장수에 관한 주제를 탐구했다. 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 게재하고 있는 메츨 박사는 “나는 거의 매일 운동을 하지만 체중계
요람처럼 흔들리는 스마트 침대사람 뺨치는 가정용 로봇 CES 2026 참석자가 지난 7일 우노빈스 부스에 설치된 우노 브레인 바디 건강 검진기에 앉아서 체험하고 있다. [로이터] 얼마전 라스베이거스에서 막을 내린 ‘소비자 가전 전시회’(CES)의 주인공은 단연 AI였다. 초대형 TV와 로보택시, 심지어 복고풍 기기 등 모든 신기술에 ‘인공지능’(AI) 이름표가 달렸다. 올해 출품된 제품 중 일부는 매우 현실적으로 조만간 출시가 가능해 보였고, 다른 일부 제품은 공상과학 영화 속 장면이 현실로 구현된 듯한 인상을 줬
‘삶의 질·정체성’ 중시실무 중심 전공 강세 최근 학생들의 감성적 만족과 분위기, 높은 삶의 질과 정체성 등을 중시하는 경향이 반영된 ‘바이브 스쿨’ 대학들이 높은 관심받고 있다. [로이터] 대학 입시 경쟁이 그 어느 때보다 치열해진 반면, 결과는 갈수록 예측 불가능해지고 있다. 이에 따라 많은 학생들은 아이비리그나 최상위권 명문 대학 중심의 기존 입시 전략에서 벗어나, 학문적 우수성은 물론 캠퍼스의 전반적인 ‘분위기’를 중요하게 여기는 경향을 보이고 있다. 이에 최근 학생들의 감성적 만족과 분위기를 중시하는
WTI 장중 2% 넘게 올랐다하락세 전환하는 등 ‘출렁’ 이란과 이스라엘의 분쟁이 본격적인 전면전으로 확대될 수 있다는 우려에 국제유가와 금값, 채권 등이 시장에서 민감하게 반응하고 있다. [로이터] 이스라엘과 이란의 무력 충돌이 격화하는 가운데 17일 국제 유가가 급격한 변동성 장세를 보이고 있다. 대표적 안전자산인 금값도 비슷한 흐름이다. 미국 주가지수 선물은 하락했다. 블룸버그 통신에 따르면 한국시간 이날 오후 4시 11분 기준 7월물 서부텍사스산 원유(WTI) 선물 가격은 전장 대비 0.11% 오른 배럴당 71
미·영 첫 협상 주목할 점미 소고기 받고 차 관세 낮춰 전 세계를 상대로 통상 전쟁을 벌이고 있는 도널드 트럼프 대통령이 영국과 처음으로 관세 협상을 타결했다. 특히 품목관세 적용 대상인 자동차 관세를 낮추기로 하면서 한국산 자동차의 관세도 인하될 수 있다는 기대감이 커질 것으로 보인다. 하지만 미국이 자동차 관세 인하 조건으로 수출 물량 할당제(쿼터)를 내걸면서 향후 한미 통상 협상에 독소 조항으로 작용할 수 있다는 우려가 나온다. 도널드 트럼프 대통령은 8일 백악관에서 키어 스타머 영국 총리와 전화 통화를 하고 ‘미영
‘와이어바알리’ 발표 해외 송금 전문 핀테크 기업 ‘와이어바알리’가 글로벌 인증을 받아 서비스 신뢰도를 강화했다. 10일 와이어바알리는 재무 보고에 대한 글로벌 내부 통제 인증(SOC1)과 정보보안 인증(SOC2)을 모두 획득했다고 밝혔다. SOC(System and Organization Controls)는 미국공인회계사협회(AICPA)가 제정한 감사 기준에 따라 서비스 제공 업체의 내부 통제를 평가 및 인증하는 제도다. 금융 및 IT 서비스 기업이 국제적인 수준의 신뢰성과 안전성을 입증하고자 할 때 획득한다.
청정, 친환경, 전기차 산업 영향 전망관세 부과는 일자리 증가, 물가 급등강경 이민정책은 농업, 건설에 타격 2025년 애틀랜타와 조지아의 비즈니스 세계에서 주목해야할 키워드는 트럼프 대통령의 취임과 그에 따른 경제정책 변화일 것이다.정권 교체는 곧 정책의 변화를 가져오고 이는 경제에 많은 영향을 미친다는 의미이다. 워싱턴의 새 행정부와 도널드 트럼프 대통령의 공화당은 세금, 무역 정책, 기업 규제, 기후 정책, 에너지, 전기 자동차 및 이민을 포함해 경제에 영향을 미칠 큰 변화를 가져올 전망이다.다음은 애틀랜타 저널-컨
한인후보 4명 모두 귀넷카운티 출마지역구 재조정 후보들 치열한 경쟁 2024 총선을 위한 조지아주 조기투표가 지난 15일 시작돼 투표 열기가 높아지고 있는 가운데 한인 밀집지역인 귀넷카운티에서는 조지아 주의회 상원 및 하원의원을 선출하는 선거도 치열한 양상을 보이고 있어 결과가 주목된다.귀넷카운티가 속한 주의회 상원 및 하원의원 선거구는 총 31개이며, 이 가운데 20군데에서 치열한 선거전이 치러지고 있다. 귀넷의 주의회 선거에서 경쟁자가 없는 지역구도 꽤 많이 있다. 주하원 공화당 원내대표인 척 에프스트레이션과 브루스 윌
당뇨병과 탄수화물 섭취·사망률 관계 조사 최근 ‘저탄고지’ 식단에 대한 관심이 뜨겁다. 저탄고지는 ‘저탄수화물, 고지방’의 약자다. 탄수화물 섭취를 제한하고 지방과 단백질을 풍부하게 섭취하는 식단을 말한다.탄수화물은 혈액을 타고 세포로 운반돼 주요 에너지원으로 쓰인다. 다만 과도하게 섭취할 경우 인슐린 분비를 촉진해 혈당을 높일 수 있다고 알려지면서 체중감량, 건강관리 등을 위해 탄수화물 섭취를 엄격하게 제한하려는 시도가 늘어나는 추세다.이런 가운데 마흔이 넘은 당뇨병 환자의 탄수화물 섭취율이 전체 섭취 열량의 70% 이상이
하락장서 투자자들 큰 손실 최근 뉴욕증시에서 인공지능(AI) 관련주 상승을 비롯한 랠리가 이어지는 가운데, 다른 한편에서는 증시 변동성 감소에 베팅하는 자금이 늘어나고 있다는 평가가 나왔다.상장지수펀드(ETF) 제공업체 글로벌X ETF 집계에 따르면 수익을 위해 주식·지수에 대한 옵션을 판매하는 ‘옵션인컴 상장지수펀드’(ETF)를 통해 증시 변동성 감소에 베팅한 자금 규모가 2년 만에 4배로 늘었다고 블룸버그통신이 전했다.2021년 말 162억달러였던 해당 자금 규모가 지난해 말 기록적 수준인 635억달러로 늘어났다는 것이다
5일 새 싱글 'Love 119' 발표라이즈/SM엔터테인먼트 제공SM 신인 보이그룹 라이즈(RIIZE)가 2024년에도 '어나더급' 존재감을 드러내고 있다.라이즈는 4일 래미닷컴 공식 홈페이지에서 발표된 '2024년 주목해야 할 아티스트 25(25 Artists To Watch In 2024)'에 유일한 K팝 보이그룹으로 선정, "목적에 대한 확고한 인식과 미래에 대한 희망적 시각을 바탕으로, 자신만의 '레벨 업' 스토리를 지닌 아티스트"라고 소개했다.특히 그래미는 "함께 성장하고 꿈을 실현한다는 팀명의 라이즈는 이미 '
‘완전한 온라인 첫 세대’ 사상최대 20억 인구집단 “알파 세대(Generation Alpha)가 온다” 전원이 21세기에 태어난, 명실상부한 디지털 세대인 알파 세대가 주목받고 있다.온라인 매체 악시오스는 1일 ‘획기적 세대’라는 제목의 기사에서 1990년대 중반 이후 태어난 Z세대의 다음 세대로 떠오르고 있는 알파 세대를 조명했다.알파 세대라는 용어를 만든 사회학자 마크 매크린들에 따르면 2010∼2024년에 태어났거나 태어날 알파 세대는 전 세계적으로 20억명이 넘는 역사상 가장 큰 인구 집단이 될 것으로 예상된다. 대
향년 88세…2007년 하원 통과한 위안부 결의 공동발의자 참여 에디 버니스 존슨 전 미 하원의원의 생전 모습[ 연합뉴스 자료사진] 미국 연방 하원의원 재직 시절 일본군 위안부 문제에 관심을 갖고 행동했던 지한파 정치인 에디 버니스 존슨 전 의원이 별세했다고 유족이 지난달 31일 소셜미디어(SNS)를 통해 밝혔다. 향년 88세.흑인 여성인 존슨 전 의원은 간호사로 활동하다 텍사스주 하원·상원의원을 거쳐 1993년부터 지난해 1월까지 30년간 텍사스주에 지역구를 둔 연방 하원의원(민주당 소속)으로 재직했다.그는 등록 간호사
연준 방향 바꿀까 관심, 40년 사이 가장 강력해… “경제 회복에도 악영향” 연준의 양적 긴축 기조가 경제 회복에 걸림돌이 된다는 지적이 나오면서 조기 종료가 예상되고 있다. 제롬 파월 연준 의장. [로이터]미국의 국채금리가 급등하고 국채 발행을 통한 연방정부의 시급한 재원 조달도 더욱 어렵게 되면서 연방준비제도(FRB·연준)의 강력한 양적 긴축(QT)이 주목을 받고 있다. 양적 긴축이란 연준이 보유 채권을 매각해 시장의 달러화를 흡수하는 정책으로, 채권을 사들이면서 시중에 달러를 대규모로 공급하는 양적
높은 모기지 이자율로 인해 변동 이자율에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 모기지 시장 조사 기관 코어로직에 따르면 지난 4월 발급된 전체 켄벤셔널 융자 중 변동 이자율이 적용된 융자는 18.6%로 2021년 1월보다 4배나 증가했다. 변동 이자율의 가장 큰 장점은 고정 이자율보다 이자율이 낮다는 것이다. 하지만 이자율 변동에 따라 페이먼트가 갑자기 불어날 수 있기 때문에 주의해야 할 점도 많다. 온라인 재정정보업체 뱅크레잇닷컴이 최근 주목받는 변동 이자율 모기지와 고정 이자율 모기지의 차이점을 자세히 비교했다. 초기