■ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’창문 유리는 자외선 A 대부분 통과 가능운전·실내 생활 중에도 피부 노출 지속돼피부 노화·주름·색소침착·피부암 위험 높여산화철 함유·광범위 차단제로 충분히 발라야 <사진=Shutterstock> 하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 게재하고 있는 트리샤 파스리차 내과 전문의는 “햇볕을 쬐러 밖에 나가지 않더라도 실내에서 자외선 차단제를 발라야 한다는 것이 사실일까”라는 질문에 대해 다음과 같이 설명했다.위 질문에 대한 답은 “그
‘햇볕 노출 괜찮다·소기름 사용’부정적 콘텐츠가 더 큰 반응의료계,“피부암 위험·근거 부족”FDA, 새 자외선 차단 성분 승인 자외선 차단제에 발암물질이 포함돼 있다는 등의 주장이 틱톡 등 소셜미디어를 중심으로 확산되고 있다. 의료계는 이 같은 주장이 과학적 근거가 부족하거나 사실과 다른 정보를 담고 있다며 주의를 당부했다. [로이터] ‘자외선 차단제 무용론’이 소셜미디어 틱톡의 일부 이용자들 사이에 확산되고 있다. 최근 연구에 따르면, 틱톡에서 자외선 차단제 사용에 부정적인 입장을 담은 영상들이 높은 수준의 ‘좋아요
로렌스빌 합병·체외수정 보호안 통과AI 아동음란물 처벌 강화법안도 통과사춘기 차단제 규제안은 격론 끝 수정 다음주 폐회를 앞두고 조지아 주의회가 바쁜 일정을 소화하고 있다. 27일에도 관심을 받고 있는 주요 법안에 대한 표결을 진행했다. 다수 법안이 예상대로 무난하게 의회를 통과해 주지사 서명만을 남겨 놓게 됐지만 일부 법안은 예상과는 달리 수정이 되거나 격론을 벌이고 있어 최종 통과 전망이 불투명한 상황이다. 다음은 27일 주의회 전체 표결과 관련 상임위원회를 통과한 법안들. ▪AI 아동 음란물 제작 유포 처벌 강화
피부암 방지 자외선 차단제 고르기 자외선 차단제(sunscreen)에 대한 선택의 폭은 넓지만, 어떤 제품을 어떻게 사용하는 것이 가장 좋은지 알기는 쉽지 않다. 전문가들은 가장 좋은 자외선 차단제는 매일 바르는 제품이라고 말한다. 자외선 차단제를 정기적으로 사용하면 피부암에 걸릴 위험을 줄일 수 있다. 미국에서는 지난 20년 동안 모든 연령과 인종에서 새로운 피부암 발생률이 증가했다. 다행인 것은 피부암은 미국인에게 가장 흔한 암이지만 가장 예방 가능한 암이기도 하다는 것이다. 자신에게 적합한 자외선 차단제를 선택하는 방법
신생아와 사춘기 남자 아이들이 극심한 복통을 호소해 병원을 찾았다가 고환이 꼬였다(고환 염전ㆍtesticular torsion)는 진단을 받을 때가 있다. 이처럼 청소년이나 어린 자녀에게 발생할 수 있는 음낭 질환은 다양한다. 고환 꼬인‘고환 염전’ㆍ달라붙은‘잠복 고환’사타구니로 이동한‘퇴축 고환’ ◇고환이 꼬이면 12시간 이내 치료해야음낭 주머니에 싸여 보호를 받고 있는 고환은 정자를 생산하고, 남성호르몬인 테스토스테론을 합성ㆍ분비한다. 체온보다 2~3도 낮게 온도를 조절하는 기능도 있는 ‘섬세한’ 장기다.고
보이그룹 블락비 출신 가수 박경이 중학생 시절 학교 폭력을 가했다는 폭로에 "철없던 사춘기를 너무나 후회하고 있다"며 사과했다.박경과 서울의 한 중학교에 같이 다녔다는 인물은 최근 SNS에 "저는 박경의 학교 폭력 피해자"라며 "(박경이) 같이 어울려 다니는 일진들과 함께 학교 후문에서 약한 친구들의 돈과 소지품을 뺏곤 했다"는 등의 주장을 했다.그러자 박경은 29일 자신의 SNS에 "당시에 저로 인해 상처를 받으신 분들, 그리고 현재까지도 저를 보시면서 과거의 기억이 떠올라 상처받으시는 분들 모두에게 진심으로 사과드린다"는 글
과다 노출땐 일광화상·피부노화·피부암 유발 선크림 바른다고 비타민 D 생성을 막지 않아허용시간 지나면 효과 떨어져 다시 발라야연일 기온이 치솟으면서 자외선 지수가 점점 높아지고 있다. 이에 따라 선크림 등 자외선 차단제를 쓰는 사람이 늘고 있다. 자외선 지수는 태양에 대한 과다 노출로 예상되는 위험에 대한 예보다. 0~9로 표시된다. 7 이상일 때 30분 이상 노출되면 붉은 반점(홍반)이 생긴다.그런데 ‘자외선 차단제가 비타민 D 생성을 막는다’고 여겨 사용을 꺼리는 사람도 없지 않다. 런던 킹스칼리지 연구팀의 연구결과는
학교선 금욕·절제만 가르쳐TV·영화 왜곡된 이미지 전파고교생“포르노로 섹스 배워”안전한 섹스·상대 동의 필요사춘기 성교육 지침서 발간 “현실 맞는 교육법 제정”확산“성 문제에 대해 솔직하게 말할 수 없을 바에야 아예 성교육 자체를 시키지 않았으면 해요.”콜로라도 주의 공립학교에서 안전한 섹스, 상호 동의와 성적 취향 등에 관한 교육을 의무화할 것을 요구하는 법안을 상정하며 수잔 론타인 주 의원이 던진 말이다. 현실과 동떨어진 성교육은 사춘기를 통과 중인 청소년들의 혼란만 가중시킨다는 지적이다. 실제로 뉴욕
■ 피부 노화를 줄이는 방법 선글라스 쓰면 눈 주름살 예방노화가 시작되면 아무래도 피부 상태가 걱정된다. 주름살이 늘어나고 피부가 처지는 등의 자연적인 피부노화를 막을 수는 없지만 좀더 늦출 수는 있지 않을까. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 나이가 들수록 피부는 좀더 얇아지고 건조해진다. 또한 자외선이나 담배 등 외적인 요인 역시 피부노화에 작용한다. 미국 피부과 학회에서 조언하는 피부노화를 줄이는 방법들에 대해 소개한다.#자외선 차단제를 매일 바른다.자외선
비오는 날에도 자외선 발생연중 내내 바르는 게 좋아자외선 차단제는 여름에만 바르는 것으로 알고 있는 사람들이 많다.그러나 겨울철을 포함해 일 년 내내 매일 바르는 것이 바람직하다. 최근 노스캐롤라이나 윈스턴-살렘 소재 웨이크 포레스트 침례 병원의 피부과학 사라 테일러 박사는 보도자료를 내고 “자외선 수치는 여름철이 가장 높지만 햇빛으로 인한 피부 손상은 비오는 날이나 흐린 날을 포함해 일 년 내내 발생할 수 있다”고 지적했다.또한 사무실이나 가정에서도, 자동차 창문을 통해서도 자외선을 받을 수 있다. 다음은 테일러 박사가
왕따.약물남용 등 심각전문가 상담 서둘러야 #> 김모(19)군은 지난해 학교를 휴학하고 ‘분노조절’ 심리 상담을 받고 있다. 사춘기 시절 부모와 떨어져 외롭게 지내야 했던 김 군은 마음 속 분노를 통제하지 못해 쉽게 격분하고 한 번 화가 나면 통제를 하지 못해 친구 관계까지 어렵게 됐다. 답답한 마음에 시작한 술 의존도가 높아지며 일상생활이 어려운 지경이 됐다.이처럼 한인 부모들이 청소년기 자녀의 정서불안 치료와 분노조절 교육에 소홀할 경우 자칫 돌이킬 수 없는 결과를 초래하는 경우가 늘고 있다. 특히 일부 청
자외선이 강한 캘리포니아에서 자외선 차단제 사용은 필수다. 그러나 최근 컨슈머 리포트가 보도한 바에 따르면 올해 전문가들이 시중에서 판매되는 자외선 차단제 58개 제품을 분석한 결과, 이 중 20개 제품은 라벨에 부착된 자외선 차단지수(SPF)의 절반 미만의 차단 수준을 보인 것으로 나타났다. 피부과 전문의들은 자외선 차단제를 고를 때 SPF지수가 30 이상 되고 광범위 스펙트럼(broad-spectrum) 제품을 고를 것을 권고하고 있다. 전문가들에 따르면 SPF지수가 50으로 높아도 추가적인 차단 효과가 더 있
질풍과 노도의 시기에 있는 사춘기 자녀를 독립적이고 책임감 있는 성인이 될 수 있게 부모로서 양육하는 일은 결코 쉽지 않은 일이다. 사춘기 자녀를 정서적으로 건강하게 키우는데 도움될 수 있는 양육의 노하우를 최근 메이요 클리닉을 통해 알아보았다. #사랑을 보여준다=긍정적인 관심과 사랑이 사춘기 자녀에게 필요하다. 자녀와 함께 시간을 보내고, 자녀의 말을 경청하며, 자녀의 감정을 존중하는 태도를 가져야 한다. 자녀가 부모와 유대감을 형성하며 시간 보내는 것에 대해 관심 없어 해도 계속 노력해야 한다. 지속적으로 식사시간만큼은
나이들면 점점 늘어나는 주름살은 정녕 예방방법이 없는 걸까. 미국 피부과학회(American Academy of Dermatology)가 조언하는 조기 피부 노화 및 주름살 예방법을 체크해본다.◆매일 자외선 차단 지수 30 SPF 이상 되는 자외선 차단제를 발라 피부를 보호한다. 겨울이라도 예외없다. ◆정기적으로 보습 크림을 발라준다. 귀찮다고 크림이나 로션 바르기를 게을리 하지 않는다.◆인공 선탠을 피한다. ◆얼굴에 바르는 제품은 어떤 제품이라도 소량을 덜어 한번 테스트해보고 사용한다. 또 밤에 발라야