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한국인들‘이것’없인 밥 못 먹는데…“혈당 높이는 숨은 주범”반찬의 정체

김치류 하루 평균 당류 2.30g탄산음료·빵 이어 섭취량 상위권식사 통한 당류 섭취 비중도 증가 한국인이 김치류를 통해 섭취하는 당류가 아이스크림보다 많은 것으로 집계됐다. 간식으로 먹는 당류는 감소했지만 식사에서 얻는 당류는 늘면서 평소 즐겨 먹는 반찬에도 관심을 기울여야 한다는 지적이 제기된다. 지난달 26일 서울대 건강문화사업단의 국민건강영양조사 자료 분석에 따르면 2023년 한국인의 가공식품별 하루 평균 당류 섭취량은 탄산음료가 4.43g으로 가장 많았다. 빵은 3.15g, 커피는 2.74g으로 뒤를 이었으며 설탕

라이프·푸드 |“혈당 높이는 숨은 주범,”반찬의 정체 |

한반도 통일신학 논문 3편 수상작 선정

‘회복적 정의·복음대연합·디지털 선교’최우수상 이수복 전도사, 신앙 가치로 분단 상처 치유 제시우수상은‘교회역할 조명 한기호·선교 전략 다룬 카리스 유’재미한인기독선교재단, 오는 5일 공모전 시상식·발표회 열려 제2회 통일신학 논문 공모전 수상자들. 왼쪽부터 대상 이수복 전도사, 우수상 한기호 아주대 교수, 우수상 카리스 유 크리에이티브스 대표. <KCMUSA 제공>  회복적 정의와 복음대연합, 디지털 선교 전략을 통해 한반도 통일의 신학적 해법을 모색한 논문 3편이 ‘재미한인기독선교재단’(KCMUSA·

종교 |한반도 통일신학 논문 3편 수상작 선정 |

〈한인마트정보〉빼빼로 데이! 초코∙아몬드∙화이트 쿠키… 입맛대로 고르세요

아씨마켓70달러이상 구매 시  삼육검은콩 땅콩 호두아몬드 두유 20팩BOX 13.99,  아씨   서천 재래김 (도시락,선물박스)9X3X0.14 OZ 8.99, 농협생배  12X8.1OZ 7.99,  풀무원 상온 사골육수 6입105.8oz 10.99, 아씨 참조기BOX  25.99,  배추BOX 21.99에 제공된다.과일코너에서는 한국참외(BOX)EA 18.99, 후지사과 (BOX)EA 18.99,한국 고구마 10LB BAG13.99, 이스라엘 만다린LB 2.49,  맛있는 사과(3LB,BAG)EA 9.99,  레몬EA1.99

마트정보 |한인마트정보, 한인마트,아씨, 시온, 남대문, H마트,메가,가족입맛, 신선 과일∙ 해산물,세일,빼빼로 데이! 초코∙아몬드∙화이트 쿠키 |

〈한국일보가 만난 사람-미쉘 강 조지아 99지역 하원의원 당선자〉

2년 전 패했던 공화 현역에 큰 차 승리"포괄적, 공평한 정책 담아 입법활동"  3일 치러진 조지아 중간선거에서 제99지역 주하원의원에 출마한 미쉘 강 후보가 현역인 맷 리브스 후보를 누르고 당선됐다. 2024년 621표 차이로 석패했던 강 후보가 58,45%인 1만3695표를 얻어 41.55%인 9734표를 얻는데 그친 리브스 후보에게 깨끗하게 설욕한 셈이다. 이로써 강 당선자는 박병진(BJ Pak), 샘박, 홍수정에 이어 조지아주 한인 역사상 네 번째로 주하원의원에 당선됐으며, 이민 1세대로는 첫 당선자가 됐다.4일

정치 |미쉘 강 당선자, 조지아 주하원 99지역구 |

한국차, 10월에도 역대 최고 판매

미국 시장서 16만대 팔려하이브리드·SUV모델 인기  현대차와 기아가 지난 10월 미국 시장에서 판매 증가세를 이어갔다. 현대차 미국법인은 10월 총 판매량이 7만3,452대로, 전년 동월(7만118대) 대비 4.8% 증가했다고 3일 밝혔다. 이는 10월 기준으로 역대 최고 판매 실적이다현대차는 또 10월 소매판매는 6만2,646대에 달해 전년 동기 대비 9% 증가했다고 밝혔다.10월 판매 신장은 싼타페(+52%), 코나(+21%), 아이오닉5(+21%), 엘란트라(+17%), 팰리세이드(+14%) 모델이 이끌었으며 특

경제 |한국차, 10월에도 역대 최고 판매 |

〈한인타운 동정〉 '애틀랜타 한인회 김치페스티벌'

애틀랜타한인회 김치페스티벌11월 21일 오전 10시-오후4시 둘루스 콜로세움에서 페스티벌을 개최한다. 김치를 담그는 김치체험, 자기 만의 김치 만드는 방법을 경연하는 김치 컨테스트 등이 열린다. 행사에 대한 상세한 문의 및 참가 접수는 한인회 이메일(info@atlantakoreanassociation.com) 또는 문자메시지(678-849-5238)를 통해 가능하다. 바하마 크루즈 여행객 모집크루즈야 여행사는 유머 소통전문가 신상훈 작가 인도로 2027년 1월 18일-22일 바하마 크루즈 여행객을 모집하고 있다. 크루즈

생활·문화 |한인타운 동정 |

한국학교 동남부, 7일 교사 워크숍 개최

슈가로프 한국학교에서 재미한국학교 동남부지역협의회(회장 노시현)는 오는 11월 7일(토) 슈가로프 한국학교에서 '제2회 교사 워크숍(Teacher Workshop)'을 개최한다. 이번 워크숍은 교사들이 수업 현장에서 바로 적용할 수 있는 실질적인 교수법을 익히고, 창의적인 수업 방법을 함께 연구하기 위해 마련됐다.행사 당일 오후 2시 30분 ~ 6시 30분에 진행되는 이번 워크숍은 애틀랜타 한국교육원이 훤하며, 동남부 지역 한국학교 교사 (선착순 30명, 학교당 최대 2명)를 대상으로한다. 타주에서 참가하는 교사에게는 협의회가

교육 |재미한국학교 동남부지역협의회, 제2회 교사 워크숍 |

“K-푸드의 글로벌 위상 확대·발전 모색”

‘2026 글로벌 한식포럼’ 강원도 영월에서 열려22개국서 130여명 참가 세계한식총연합회(총회장 임종택)이 개최하고 한국 영월산업진흥원(원장 엄광열)이 주관한 ‘2026 글로벌 한식포럼 in 영월’ 행사가 지난달 29∼31일 강원특별자치도 영월 동강시스타와 영월 일원에서 열렸다. 영월군이 후원한 이번 행사에는 미국과 일본, 중국, 멕시코 등 22개국 37개 도시에서 활동하는 한식 관계자 130여명이 ‘단종의 밥상, 세계와 맛 나다’를 주제로 참여했다.올해로 20회를 맞은 이번 포럼은 지역의 역사와 문화를 음식에 접목해

경제 |2026 글로벌 한식포럼 |

이수연 푸에르토리코 한인회장, 향군 특임 부회장 임명

참전 기념비 건립과 후손 지원 계획 이수연 현 푸에르토리코 한인회장이 지난 10월 8일 제74주년 재향군인의 날을 맞아 열린 해외지회 한국방문단 환영만찬회에서 신상태 대한민국재향군인회 회장으로부터 대한민국 재향군인회 미 남부지회 특임 부회장으로 임명됐다. 이 회장은 푸에르토리코를 관할하는 장경섭 지회장이 이끄는 미 남부지회 소속으로 활동하게 된다.이 회장은 이번 임명을 계기로 푸에르토리코의 6·25 참전용사 예우와 기념사업에 더욱 힘쓰겠다는 뜻을 밝혔다. 특히 푸에르토리코 의사당 뒤편에 추진 중인 6·25 참전용사 기념비가

사회 |이수연 회장, 푸에르토리코 한인회, 향군 특임 부회장 |

조지아 한인 노년층 5명 중 1명 ‘빈곤’

▪2025 ACS GA 한인인구 분석II18~34세 젊은층 성비불균형 심각한국 출생자 중 절반만 시민권 취득   조지아 한인인구가  처음으로 10만명을 돌파한 가운데 주택소유비율은 미주전체  한인보다 훨씬 높은 것으로 나타났다. 반면 65세 이상 노년층 빈곤율은 조지아는 물론 미주 전체 한인과 비교해도 상당히 높았고 젊은층에서는 여성비율이 남성보다 월등하게 높은 심한 여초현상을 보였다.연방센서스국이 지난달 28일 발표한 2025년 아메리칸 커뮤니티 서베이(ACS) 결과를 토대로 지난달 30일자에 이어 조지아 한인인구의

사회 |연방센서스국, 지역사회조사,ASC,조지아 한인인구, 미주한인인구, |

가상 아이돌 그룹 플레이브, 유니세프 한국위에 1억원 기부

20일 ‘더아동페스타’ 기조연설자로도 참여가상 아이돌 그룹 플레이브, 유니세프 한국위에 1억원 기부20일 ‘더아동페스타’ 기조연설자로도 참여 버추얼 아이돌 플레이브, 유니세프 한국위에 1억원 기부[유니세프한국위원회 제공] 가상(버추얼) 아이돌 그룹 플레이브(PLAVE)가 전 세계 어린이 지원을 위해 유니세프 한국위원회에 1억원을 기부했다.유니세프 한국위원회는 플레이브가 분쟁과 재난, 빈곤 등의 어려움을 겪는 어린이를 지원하기 위해 1억원을 기부했다고 2일 밝혔다.플레이브는 지난 8월 유니세프 한국위원회와 사회공헌 협

연예·스포츠 |가상 아이돌 그룹 플레이브, 유니세프 한국위에 1억원 기부 |

한인부동산협회 골프대회로 기부금 모금

수익금 연말 파티서 기부 예정 조지아한인부동산협회(GAKARA·회장 레이첼 김)는 지난 28일 오전 10시 스와니 베어스베스트 골프장에서 제5회 골프대회를 개최했다. 이번 대회에 총 101명의 회원이 참가했으며, 34개 업체가 후원사로 나섰다. 릭케이스는 홀인원 이벤트로 3개 홀에서 자동차 3대를 경품으로 걸었지만, 이날 홀인원 당첨자는 없었다. 더 프로비던스 그룹은 홀 스폰서 및 래플 경품 후원을, WNB 팩토리는 홀 스폰서 및 버디 이벤트 홀 협찬을 맡았다. 남자 그로스 우승은 루이스 김씨가, 여자는 에밀리 손 씨가 차지

사회 |조지아한인부동산협회, 골프대회, 레이첼 김 |

〈한인마트정보〉과메기∙석화∙제주은갈치…제철 한국산 해산물 ‘풍성’

메가마트정육코너에서는 (금/토/일한정) 소 찜갈비 lb 11.99,생 소꼬리 lb 12.99,돼지 삼겹(수육용) lb 6.99,소 양지머리 lb 11.99,소 아롱사태 lb 8.99,돼지 목살(수육용) lb 5.99,소 사골(올가닉) lb  2.99,양념 소 불고기 lb 9.99,냉장 영계 lb 2.99,뼈없는 닭사태 lb 3.99에 선보인다.해산물코너에서는 발효과메기(BLACK) pk 19.99,양념 민물장어(특) pk 9.99,한국 석화(구이/찜용) pk 29.99,백조기굴비 str 24.99,간장+양념 게장 pk 24.9

마트정보 |한인마트정보, 한인마트,아씨, 시온, 남대문, H마트,메가,가족입맛, 신선 과일∙ 해산물,세일,과메기∙석화∙제주은갈치 |

조지아 한인인구 10만5천명…전국 여섯번째

▪2025 연방 센서스 추산 통계조지아 한인 자가 소유율 67%가구당 중간소득은 10만달러미주 전체 한인 227만명 돌파   미국 내 한인 인구가 227만 명을 넘어선 가운데 조지아에 거주하는 한인은 10만 5,000 명에 육박한 것으로 공식 집계됐다. 특히 조지아 한인은 집에서 한국어를 사용하는 비율과 자가 소유율이 전국 한인평균보다 상대적로 높은 것으로 파악됐다.연방 센서스국이 28일자로 발표한 2025년 아메리칸 커뮤니티 서베이(ACS) 자료를 본보가 분석한 결과, 미국 내 전체 한인 인구는 혼혈을 포함해 22

사회 |연방센서스, 2025 추산치. 조지아 한인, 미주한인인구 |

故신해철에 은관문화훈장…유재석·한영애·블랙핑크도 문화훈장

29일 ‘대한민국 대중문화예술상’ 시상…박명성·박영남·신관웅도 수훈영화 ‘왕사남’ 장항준·유해진 대통령 표창…박지훈은 문체부 장관 표창  고(故) 신해철[넥스트유나이티드 제공. 재판매 및 DB 금지]  2014년 별세한 가수 고(故) 신해철이 유재석, 한영애, 블랙핑크 등과 함께 문화훈장을 받는다.문화체육관광부와 한국콘텐츠진흥원은 29일 서울 중구 국립극장에서 열리는 ‘2026 대한민국 대중문화예술상’ 시상식에서 이들을 포함해 총 36명(팀)에게 문화훈장과 표창을 수여한다.올해로 17회를 맞은 대중문화예술상은 가수

연예·스포츠 |故신해철에 은관문화훈장,유재석·한영애·블랙핑크도 문화훈장 |

한국인들‘김치’없인 밥 못 먹는데…“혈당 높이는 숨은 주범”

한국인이 김치류를 통해 섭취하는 당류가 아이스크림보다 많은 것으로 집계됐다. 간식으로 먹는 당류는 감소했지만 식사에서 얻는 당류는 늘면서 평소 즐겨 먹는 반찬에도 관심을 기울여야 한다는 지적이 제기된다.자주 먹는 김치, 당류 섭취량도 높아26일 서울대 건강문화사업단의 국민건강영양조사 자료 분석에 따르면 2023년 한국인의 가공식품별 하루 평균 당류 섭취량은 탄산음료가 4.43g으로 가장 많았다. 빵은 3.15g, 커피는 2.74g으로 뒤를 이었으며 설탕류(2.34g)와 김치류(2.30g)도 상위권에 이름을 올렸다.김치류를 통한

라이프·푸드 |한국인들‘김치’없인 밥 못 먹는데…“혈당 높이는 숨은 주범” |

〈한인타운 동정〉 '바하마 크루즈 여행객 모집'

바하마 크루즈 여행객 모집크루즈야 여행사는 유머 소통전문가 신상훈 작가 인도로 2027년 1월 18일-22일 바하마 크루즈 여행객을 모집하고 있다. 크루즈 여행중 행복한 가정만들기(남편교실, 아내교실, 자녀 디지털 디톡스 캠프) 세마나도 연다. 여행비는 1190달러부터다. 전화문의=470-738-1874. 카톡= talkkingshin 정관장 가맹 사업자 모집127년 전통의 대한민국 대표 홍삼 브랜드 정관장의 가치를 함께 만들어갈 가맹사업자를 찾는다. 간편한 운영, 지속가능 운영, 낮은 초기 투자금 등의 장점이 있다. 문의

생활·문화 |한인타운 동정 |

“분위기∙맛 다 잡았다”…한일관 4년 연속 미슐랭 가이드 선정

‘2026 미슐랭 가이드 남부’시상식한일관 ‘미슐랭 추천식당’에 뽑혀 한식당 한일관이 미슐랭 가이드에 4년 연속 선정됐다.미슐랭 가이드는 지난 20일 테네시 내쉬빌에서 ‘2026 미슐랭 가이드 동남부’에 선정된 식당 명단 발표와 함께 시상식을 열었다.이날 발표에 따르면 애틀랜타에서는 지난해 62개에서 올해는 4개가 줄어든 58개의 식당만이 미슐랭 가이드에 이름을 올렸다. 별 1등급에 2곳이, 합리적 가격에 뛰어난 음식을 제공하는 식당에 수여되는 빕 구르망에 2곳, 미슐랭 추전 식당에 역시 2곳의 식당이 새롭게 선정됐다. 올

라이프·푸드 |미슐랭 가이드, 한일관, 4년 연속, 별 1등급, 빕 구르망, 추천식당, 이상무 대표, 브라이언 서, 레어나드 유, 운암정 |

한국인 미 비자 4명 중 1명 ‘거부’

방문비자 거절률 24.7%1년 새 약 10%P 급등트럼프 심사 강화 영향중국인보다도 더 높아   한국인의 미국 방문비자 발급 거절률이 지난해 급등해 신청자 4명 중 1명꼴로 비자를 받지 못한 것으로 나타났다. 거절률은 일본은 물론 중국보다도 높았다. 도널드 트럼프 행정부의 강경한 이민정책이 영향을 미쳤을 가능성이 제기되는 가운데, 한국에 대한 거절률이 유독 큰 폭으로 상승한 배경에도 관심이 쏠리고 있다.26일(한국시간) 국회 외교통일위원회 소속 김대식 국민의힘 의원이 외교부에서 제출받은 자료와 미 국무부 통계에 따르

이민·비자 |한국인 미 비자 4명 중 1명 ‘거부’ |

한밤중 도라빌 식당서 총격…1명 사망∙2명 부상

아내 불륜 의심…상대 남성에 총격  한인업소들도 밀집해 있는 도라빌 한 식당 앞에서 아내 불륜을 의심한 남성이 상대 남성에게 총격을 가해 숨지게 했다.도라빌 경찰에 따르면 사건은 지난 25일 새벽 0시께 일어났다.당시 총격 신고를 받고 출동한 경찰은 현장에서 의식을 잃고 쓰러져 있는 한 남성을 발견하고 응급소생 조치를 시도했지만 이 남성은 결국 응급구조대에 의해 사망 판정을 받았다.경찰은 현장에서 픽업트럭을 타고 도주하려던 용의자 다니엘 로만 코르테스를 체포해 구치소에 수감했다.코르테스는 체포 당시 경찰에 “내가 그를 쐈

사건/사고 |도라빌, 식당, 총격, 아내 불륜, 의심. 칙필레. 한인업소, 한인도매업소 |