오염 바지 즉시 분리 세탁 ‘요가복·레깅스’ 매번 세탁 청바지는 5~7회 착용 후건조기 사용시 ‘무열·저온’ 바지를 오래 깨끗하게 유지하려면 종류별로 적합한 세탁법을 익혀야 한다. 대부분 바지는 세탁 후 자연 건조해야 색상을 유지하고 수명을 늘리는 데 도움이 된다. [로이터] 바지를 오래 깨끗하게 유지하려면 자연 건조하거나 건조기에서 무열 또는 저온 건조하는 것이 가장 효과적인 방법이다. 이 세탁법은 바지의 색상을 유지하고 수명을 늘리는 데 도움이 된다. 바지 세탁 주기에 대해서는 명확한 기준이 없지만, 세탁이 필요한
고혈압을 떨어뜨리는 고혈압 약은 다양하지만 그 효과가 개인별로 다르다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 웁살라대 의대 심장 전문의 요한 수드스트룀 교수 연구팀이 고혈압 약 한 가지를 복용하고 있거나 혈압이 높은데도 치료하지 않고 있는 280명(평균 연령 64세, 남성 54%)을 대상으로 진행한 임상 시험(PHYSICㆍPrecision Hypertension Care Study) 결과다. 연구 결과는 의학뉴스 포털 ‘메드페이지 투데이’가 12일 보도했다.이들에게는 ▲리시노프릴(안지오텐신 전환 효소 억제제) ▲히드로클로로티아지드(이뇨
설사·불면증·탈모·우울증 등 병원에 입원하지 않은 코로나19 환자 중 장기 후유증(롱코비드)을 겪는 사람들에서 100가지가 넘는 롱코비드 증상이 나타날 수 있다는 해외 연구 결과가 나왔다. 2일 영국 버밍엄대학교 연구팀은 최근 코로나19 감염이 확인된 성인 환자 중 12주 이상 지속되는 증상과 위험요인을 확인했다면서 해당 연구 결과를 지난달 25일 국제학술지 네이처메디신(Nature Medicine)에 게재했다고 밝혔다. 연구팀은 롱코비드와 관련된 증상을 설명하기 위해 영국 임상진료연구데이터(CPRD)에 등록된
분쇄커피 하루 3잔 이하 커피가 건강에 주는 효과는 커피를 어떤 것을 얼마나 마시느냐에 따라 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 퀸메리 대학 의대 심장전문의 자라 라이시-에스타브라그 교수 연구팀은 커피는 인스턴트가 아닌 분쇄 커피(ground coffee)를 하루 3잔 이하 마시는 경우 심뇌혈관 질환 등에 의한 사망 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과를 발표했다고 일간 텔레그래프 인터넷판이 10일 보도했다. 약 50만 명의 익명 건강 정보를 보유한 영국 바이오뱅크의 자료를 분석한 결과 이 같은 사
코로나19 백신의 효능 차이로 혼란스러운 가운데 화이자, 모더나, 존슨 앤 존슨 백신 모두 코로나로 인한 중증 질병 예방에 효과가 있는 것으로 나타났다. 모더나, 화이자, 존슨 앤 존슨 등 어떤 백신을 접종해야 하는지 궁금증이 높아지자 전염병 전문가들은 중증 질병 예방에 대한 효과를 인용, 화이자, 모더나는 물론 이들 보다 효능이 조금 낮은 존슨앤존슨도 심각한 질병을 예방하는 효능이 있다고 1일 뉴욕타임스(NYT)가 보도했다. 지난 29일 발표된 존슨 앤 존슨의 코로나바이러스 백신 실험 결과에 따
지난주 트럼프 대통령이 코로나 확진판정을 받고 월터리드 국군병원에 입원해서 치료를 받고 퇴원해서 항체까지 보유했다는 뉴스가 나왔습니다. 입원당시 나타났던 대표적인 증상은 고열이었습니다. 고열은 코비드19 뿐만 아니라 감기, 독감, 세균 감염 등에서 나타나는 흔한 증상중의 하나입니다. 몸에서 열을 내는 이유는 침입한 외부균을 몰아내려는 자연적인 방어시스템의 하나입니다. 일반적으로 발열증상이 나타나면 무조건 해열제를 복용하는 경우가 많은데 발열도 종류에 따라 대처하는 방법이 달라져야 합니다. 이번 칼럼에서는 해열제를 복용하는 대신 집에
매일 두통을 달고 산다는 분들이 꼭 아니더라도 누구나 한번쯤 머리가 아픈 증상을 겪어본 적 있을 것이다. 크고 작은 두통 증상들은 일상생활에서 불편함을 만들고 쉽게 피로감을 느끼게 한다. 두통은 현기증이나 구토, 몸살기운과 같이 다른 증상을 함께 동반하기도 하고 두통이 발생하는 위치와 양상도 다양하다. 두통으로 고생하는 환자들은 진통제를 손쉽게 복용하게 되는데 반복되는 두통이 소염진통제나 타이레놀로 완화되지 않는다면 두통의 원인을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 필요하다. 세계보건기구(WHO)의 발표
■ 빈발하는 식중독 예방법은육류는 충분히 익히고아기 물건 청결에 유의면역 약한 노약자 조심‘이콜라이’(Escherichia coli)는 줄여서 ‘E.coli’로도 부르는 병원성 대장균이다. 환경이나 오염된 음식에서도 발견되며, 사람과 동물의 장내 기생하는 세균이다. 비병원성은 별 탈 없이 병을 일으키지 않지만, 병원성 대장균은 감염증을 일으켜 설사를 유발하며, 병원성에 따라 어떤 종류는 요로감염증, 호흡기 질병이나 폐렴, 다른 심각한 출혈성 대장염, 용혈성 요독증증후군 등을 일으킨다.최근 문제가 된 로메인 상추에서 발견된 병원성 대