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장 건강이 면역력의 핵심으로 부각되면서 유산균(프로바이오틱스) 섭취가 크게 늘고 있지만, 복용 방법을 잘못 지키면 기대하는 효과를 얻기 어렵다는 연구 결과들이 잇따르고 있다. 커피와의 동시 복용, 항생제와의 병행 섭취가 대표적인 주의 사항으로 꼽힌다. 최근 국제학술지 ‘거트 마이크로바이옴(Gut Microbiota for Health)’ 등 복수의 연구에 따르면, 유산균 복용 직후 커피를 마시는 행위는 균의 장 도달률을 낮출 수 있다. 커피는 위산 분비를 자극하는 음료로, 공복에 섭취할 경우 그 효과가 더 두드러진다. 유산균
여름 방학 전략적 활용해야 ‘경쟁력’ 여름 프로그램 참여주도적 연구 활동에 집중‘ SAT·ACT’시험 준비 아이비리그 등 명문대는 합격자 선발 시 단일 지표가 아닌 전체적인 맥락을 살피는 전인적 평가 방식을 적용한다. 전인적 평가 방식에 대비하려면 여름 방학을 전략적으로 활용해야 한다. [로이터] 아이비리그 등 대부분 상위권 명문대 합격자 발표가 거의 마무리됐다. 매년 아이비리그 대학 입학 결과 발표가 나오면 성적이나 시험 점수가 더 낮은 학생은 합격하고, 더 높은 점수를 받은 학생이 탈락하는 이유는 무엇인가라고
소득세수, 관세의 6배트럼프‘대체’발언에전문가들 모두‘불가능’ 관세 수입으로 소득세 세수를 대체할 것이라는 도널드 트럼프 대통령의 발언은 현실적으로 불가능하다는 지적이 제기됐다. 월스트릿저널(WSJ)은 “관세가 연방 소득세를 상당 부분 대체할 수 있다”는 지난달 24일 트럼프 대통령의 국정연설 발언에 대해 전문가들이 이의를 제기하고 있다고 전했다. 조세정책 전문인 킴벌리 클로징 UCLA 교수는 “관세가 소득세를 대체하는 것은 현실적인 가능성의 범위를 벗어난 주장”이라고 지적했다. 1913년 소득세 제도를 신설하기
중동전, 주요 변수 부각FOMC, 올 2회 연속 동결 제롬 파월 연준 의장이 18일 연방공개시장위원회(FOMC) 회의가 종료된 후 기자회견을 통해 금리 동결 배경과 올해 경제 전망 등을 설명하고 있다. [로이터] 중앙은행 연방준비제도(FRB·연준)가 2026년 올해 두 번째 금융정책 결정에서도 기준금리를 동결하며 신중한 행보를 택했다. 지난해 가을부터 이어진 세 차례 연속 금리 인하 흐름에 연속 제동을 걸었다. 이번 금리 결정은 미국 경제에 메가톤급 태풍의 핵으로 다가온 중동전쟁이 결정적인 변수로 작용한 것으로 분
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 칼럼CDC 조사, 자폐 진단 늘어 아동 36명 중 1명꼴 “임신 초기 복용시 아이 발달장애와 연관” 주장전문가들 “타이레놀이 원인으로 입증된 건 아냐” 약국 체인점 진열장에 타이레놀이 진열돼 있다. [로이터] 일부에서는 타이레놀과 자폐증이 연관되어 있다고 주장한다. 알아야 할 사실은 다음과 같다. 보수 성향 언론과 인플루언서들은 임신 중 타이레놀 복용과 자폐증 사이의 연관성을 시사하는 새로운 연구 결과를 집중 조명하며, 최근 며칠간 온라인에서 격렬한 논쟁과 규제 필요성 요구를 불
1,995명 참가한 대조실험 분석 결과다른 식이요법 효과와 크게 차이 없어장기 유지 가능성 고려해 식이 전략을살 빼려다 뇌졸중, 대체감미료 확인해야 <사진=Shutterstock> 하루에 16시간 이상 금식하고 8시간만 먹는 식으로 식사 시간을 제한하는 식이요법인 ‘간헐적 단식’이 최근 몇 년간 인기를 끌고 있다. 효과적으로 몸무게를 줄일 수 있고 대사 기능도 개선한다는 주장 때문이다. 그러나 간헐적 단식의 실제 체중 감량 효과는 생각보다 미미하다는 연구 결과가 나왔다. ■ 간헐적 단식 효과 연구
아일릿-뉴진스 유사성 논란 부분에 등장…소속사 "상대방 발언 동의는 아냐"민희진 어도어 전 대표(좌)와 그룹 방탄소년단(BTS)의 뷔[연합뉴스 자료 사진·빅히트뮤직 제공. 재판매 및 DB 금지] 그룹 방탄소년단(BTS)의 뷔와 민희진 전 어도어 대표(이하 민 대표)의 대화가 민 대표와 하이브 간의 풋옵션(주식매수청구권) 소송 판결문에 등장한 사실이 뒤늦게 알려졌다.뷔는 이에 대해 20일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 "어느 한쪽 편에 서려는 의도가 없다"고 밝혔다.서울중앙지법 민사합의31부(남인수 부장판사)는
GDOT, 올 폭설 대비 현황 공개 "브라인·제설트럭 등 만반 준비" 2014년 겨울 애틀랜타를 마비시켰던 소위 스노우마겟돈(Snowmageddon)은 지금도 지역 주민들의 기억 속에 생생하게 남아 있다. 하지만 올해 조지아 교통국(GDOT)은 더 이상의 스노우마겟돈은 없다고 공언하고 나섰다.GDOT는 4일 포레스트 파크에서 겨울철 기상 대응 준비 현장 공개행사를 가졌다.도로 제설 작업을 위해 가장 중요한 브라인(소금물 용액) 제조 시설에서 열린 이날 행사에서 GDOT는 겨울철 폭풍과 폭설에 대비한 준비상황을 공개했다.이
연방 조폐국, 생산 종료은행·소매업계 부족사태‘ 울며겨자먹기 반내림’한동안 혼란 이어질 것 미 전역에서 ‘1센트(페니· penny) 동전’ 부족 사태가 현실화되고 있다. 도널드 트럼프 행정부가 지난 2월 1센트 동전 생산 중단을 전격 결정한 이후, 상점과 은행이 잔돈을 맞춰줄 동전이 바닥나면서 유통·소매 업계가 혼란에 빠졌다. 월스트릿저널(WSJ) 등에 따르면 전국 각지의 은행들과 소매 업체들은 페니가 동나면서 고객들에게 정확한 거스름돈을 제공하지 못하고 있는 것으로 나타났다. 도널드 트럼프 대통령이 1센트
강북삼성병원 연구팀 보고“ 과도한 기대·권고 지양돼야 정신건강 개선을 목적으로 비타민C를 섭취하는 경우가 있지만, 비타민C 섭취와 우울 증상 발생 사이에 직접적인 관련성은 없다는 연구 결과가 나왔다. 강북삼성병원 서울건진센터의 박성근, 정주영 교수팀은 2013∼2018년 이 병원에서 건강검진을 받은 성인 중 우울 증상이 없는 9만1천113명을 분석해 이 같은 결과를 국제학술지 ‘신경정신생물학’(Neuropsychobiology)에 게재했다고 5일 밝혔다. 연구팀은 식품 빈도 설문지를 통해 식사를 통한 비타민C 섭취량을
첫 솔로 정규…연예인 유노윤호·인간 정윤호 두 시선 담아내'레슨' 열풍에 "초등생 조카도 땡큐 삼촌이라고 해…드디어 네 번째 레슨" 가수 유노윤호가 5일 서울 송파구 소피텔 앰배서더 서울 호텔에서 열린 정규 1집 '아이-노우(I-KNOW)' 발매 기자간담회에서 인사말을 하고 있다. (서울=연합뉴스) "22년 동안 활동한 원동력은 호기심입니다. 여기서 그냥 만족하기보다는 더 새로운 것을 찾아보려 하는 호기심이 절 움직이게 해 줬죠. 물론 그 호기심이 발생하게 하는 것은 팬 여러분의 힘입니다."그룹 동방신기의 유노
도영은 육군 현역·정우는 군악대 복무 왼쪽부터 NCT 도영, 정우[연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지] 그룹 NCT 멤버 도영과 정우가 12월 나란히 군에 입대한다.소속사 SM엔터테인먼트는 30일 팬 커뮤니티 위버스 등을 통해 "도영이 오는 12월 8일 훈련소에서 기초군사훈련을 받은 뒤 육군 현역으로 국방의 의무를 이행할 예정"이라고 공지했다.SM은 "정우는 12월 8일 입소해 기초군사훈련을 받은 뒤 육군 군악대에서 국방의 의무를 이행한다"고 함께 밝혔다. 도영과 정우의 입대 당일에는 별도의 행사가 진행되지
유튜브 채널 '셰프 안성재'에 게재된 영상에서 셰프 안성재가 배우 수지의 실물을 보고 놀라움을 표현했다. 안성재는 수지에게 “이렇게 가까이서 뵈니까 정말 할 말이 없어진다”고 말하며 감탄했고, 수지는 안성재의 유튜브 콘텐츠를 시청하며 즐거워했다. 수지는 넷플릭스 오리지널 시리즈 '다 이루어질지니'에 출연하며 김우빈, 안은진 등과 함께 호흡을 맞춘다. 이번 작품은 김은숙 작가의 신작으로, 한국시간 기준 3일 공개될 예정이다. 안성재는 수지의 매력에 감탄하며 함께하게 된 계기를 밝혔다.
소규모 비영리단체 해커 피해↑ 소규모 비영리 단체를 대상으로한 해커 공격이 늘고 있는 것으로 나타났다.최근 게인스빌 소재 유기견 보호단체인 ‘라이카 리스큐’는 해커들로 인해 단체계좌에 있던 3,300달러를 도단당했다. 뿐만 아니라 8,000여명이 넘는 팔로워를 보유한 페이스북 계정까지 탈취당하는 피해를 입었다.단체 관계자는 “한 푼이 아쉬운 상황에서 이번 피해로 유기견 구조가 타격을 받을 수 밖에 없다”면서 “해킹으로 하룻밤 사이에 모든 네트워크가 사라지는 걸 보니 너무 좌절스럽다”는 심경을 토로했다.이 단체의 피해 사실
불확실성에 채용 소극적7월 구인 718만건 불과10개월 만에 최저치 하락고용냉각 신호인가 ‘촉각’ 경제 불확실성이 커지면서 기업들이 채용을 줄이자 취업자들은 험난한 취업 전쟁을 벌여야 한다. 최근 남가주에서 열린 한 채용박람회 행사의 모습. [로이터] 올해 남가주에서 대학교를 졸업하고 취업과 독립의 꿈에 부풀어있던 한인 박모양은 10여개 회사에 이력서를 보내고 인터뷰도 3군데나 했지만 아직 취업에 성공하지 못했다.박 양은 “좋은 양질의 구인 건수가 많이 줄어 구직을 하는데 힘들고 기본적으로 기업들이 채용을
최정은 이대목동병원 소아청소년과 교수인스턴트·냉동식품 줄이고 운동해야 성조숙증이 생길까 봐 아이에게 우유나 달걀, 블루베리 먹이기를 꺼리는 부모가 적지 않다. 달걀노른자 주변에 있는 알끈이 성조숙증을 일으킨다고 생각해 굳이 제거하고 요리하는 경우도 있다. 최정은 이대목동병원 소아청소년과 교수는 그러나 “잘못된 이야기들”이라고 잘라 말했다. 우유, 달걀과 알끈, 블루베리 모두 “성조숙증에 큰 영향을 미치지 않는다”는 것이다. 4일 서울 양천구 이대목동병원에서 만난 최 교수는 성조숙증을 예방하려면 오히려 아이에게 음식을 골고루 먹
배우 정우성[아티스트컴퍼니 제공. 재판매 및 DB 금지] 배우 정우성(52)이 교제해오던 여성과 혼인신고를 했다는 설이 제기됐다.5일 연예계에 따르면 정우성은 최근 여자친구와 혼인신고를 마친 것으로 알려졌다.정우성의 소속사 아티스트컴퍼니는 "개인의 사적인 부분이라 회사 차원의 공식입장은 드릴 수 없다"며 "과도한 관심과 추측은 자제해주실 것을 당부드린다"고 밝혔다. 정우성은 지난해 11월 모델 문가비(36)가 낳은 아들의 친부라는 사실이 공개되며 논란의 중심에 섰다.당시 문가비는 사회관계망서비스(SNS)를 통
비대면 확인서비스 강화재외동포청 등 협약 발표신원확인 수단·분야 확대 ‘인증서’ 외 ‘아이핀’ 도입 재외동포청이 NH 농협은행, IBK 기업은행, NICE 평가정보와 업무협약(MOU)을 체결하고, 재외국민 대상 신원확인 서비스 협력을 강화하기로 했다. [재외동포청 제공] 한국에서 사용할 수 있는 휴대전화가 없어 온라인 서비스 이용에 어려움을 겪던 재외국민들을 위한 비대면 신원확인 수단이 다양해지고, 인증을 통한 활용 분야도 대폭 확대된다. 재외국민들이 한국내 휴대전화 없이도 다양한 온라인 서비스를 이용할 수 있는
박영권 공인회계사 7월 4일 트럼프 대통령이 ‘하나의 크고 아름다운 법안’ (One Big Beautiful Bill Act · OBBBA) 에 서명함으로써 새로운 법률이 발효되었다. 그 중 새로운 세법과 관련해서 그 특징을 살펴보면:• 기존 TCJA의 영구화 : 2017년 12월 트럼프 제1기 당시 발효된 세법(Tax Cuts and Jobs Act, TCJA)은 한시적인 법으로, 2025년을 끝으로 만료될 예정이었으나, 이번 OBBBA를 통해 그 대부분이 영구적(Permanent)으로 전환되었다.• 2025년부터 20
영화 속 소설 주인공 유중혁 역…"처절함 묻어나길 바라""이정재에 영감…새로운 시도에 겁 없어 작품 많이 하고 싶어"영화 '전지적 독자 시점'의 배우 이민호[MYM엔터테인먼트 제공. 재판매 및 DB금지] 웹소설 '전지적 독자 시점'(이하 '전독시') 속 캐릭터 유중혁은 연재소설 '멸망한 세계에서 살아남는 세 가지 방법'('멸살법')의 주인공이다.그는 이 소설에서 죽으면 살아날 수 있는 '회귀' 기술을 가진 능력자에다 수려한 외모를 가졌다고 묘사됐다.영화 '전독시'에서 유중혁을 연기한 배우 이민호는 이런 면모가 유중혁과