3월 물동량 전년비 5.2% 줄어유류비·선박운임비 줄줄 인상 “글로벌 공급망 한계 도달”소매업체 ‘도미노 가격 인상’ 이란 전쟁으로 인한 호르무즈 해협 폐쇄로 물류 대란의 긴장감이 고조되고 있다. 미국 내 최대 물동량을 처리하는 LA 항만 터미널에 컨테이너들이 쌓여 있다. [로이터] 지난 2월 발발한 이란 전쟁이 장기화 국면에 접어들면서, 미국 경제의 관문인 LA 일대 항만 단지에 거대한 먹구름이 드리우고 있다. 세계 석유 수송의 동맥인 호르무즈 해협의 불확실성이 커지자, 해운·물류 비용이 치솟으며 ‘물류 마비’가 현
스웨덴 의대팀 보고서코로나19 장기 후유증 코로나19 장기 후유증(롱코비드)을 겪는 사람은 이전에 건강했던 젊은 층이라도 심혈관질환 위험이 크게 높아질 수 있고 특히 여성의 경우 위험이 2배 이상 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카의대 연구팀은 피아 린드베리 연구원은 최근 국제 학술지 e임상의학에서 주민 121만여명을 대상으로 롱코비드와 이후 심혈관질환 위험 관계를 추적 관찰한 결과 롱코비드 환자는 심혈관질환 발생 위험이 크게 높아지는 것으로 나타났다고 밝혔다. 코로나19 장기 후유증은 가장 흔하면
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트성인 20% ‘야간 각성’ 경험… 여성·노인 더 빈번생체리듬 변화로 1~3시 각성 자연스러운 현상‘4-7-8 호흡법’등 심박수 낮추는 것이 핵심스마트폰·불안·과도한 행동이 수면 방해 요인 새벽 3시에 침대에 누워 눈이 말똥말똥 떠져 뒤척이며 다시 잠들지 못한 적이 있는가? 수천만 명의 성인이 불면증을 겪고 있으며, 그 증상은 다양한 형태로 나타난다. 하지만 한밤중에 잠에서 깨 다시 잠들기 어려운 현상은 불면증의 가장 흔한 증상이다. 연구에 따르면 미국과 유럽 성인의 최대 5명 중 1명
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트단어와 이미지 무작위로 떠올리는 기법잠들기 직전 뇌의‘미세 꿈’상태 모방불안과 걱정 차단…“간단하지만 효과” <사진=Shutterstock> 잠들기 어렵거나 자다가 자주 깬다면? 캐나다의 사이먼 프레이저 대학 인지과학자인 루크 보도인 교수가 개발한 ‘인지적 셔플링(cognitive shuffling)’이라는 기법을 시도해보라. 이는 서로 다른 이미지나 생각이 담긴 카드 한 벌을 머릿속에서 섞는 것과 거의 비슷한 방식이다. 연구에 따르면 이 방법은 우리가 졸음에 빠질
연구팀 "노인 불면증 치료 중요…의사와 상담해야" 불면증은 65세 이상 노인 중 최대 절반이 경험하고 노년층 건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 문제다. 불면증 증상과 수면제 사용량이 늘면 1년에 장애 위험이 20% 높아진다는 연구 결과가 나왔다.이미국 펜실베이니아주립대(Penn State)와 대만 타이베이의대 연구팀은 19일 의학 저널 수면(Sleep)에서 미국 노년층 6천700여명의 5년 치 데이터로 불면증 및 수면제 사용량과 일상 활동의 장애 정도 관계를 분석해 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 공동 저자인 오르푸 벅
■ ‘롱코비드’가 뇌에 미치는 영향3개월 이상 증상 지속 후 인지장애 경험일부는 5년 가까이 겪으며 직업도 잃어“ 백신 접종·마스크 착용·실내 공기 개선”롱코비드 증상을 앓은 신경과학자 재나 모엔이 예일대 의대 연구실에서 연구 자료를 살피고 있다.<Jackie Molloy/For The Washington Post> 2020년 3월, 하나 데이비스는 병에 걸렸고, 모든 것이 달라졌다. 그녀의 호흡기 증상은 경미했지만, 신경학적 및 인지적 영향은 두려움을 일으켰다. 그녀는 “코로나19에 걸리자마자 뇌
폐수 바이러스 농도 최고치 접근CDC “감염 증가 가능성 커”경고 올 겨울 코비드-19로 인한 사망자수는 줄었지만 다시 감염 증가 가능성이 제기되고 있다.연방 질병예방통제센터(CDC)가 조지아 폐수를 분석한 자료에 따르면 바이러스 농도가 올해 최고 예상치에 접근하고 있는 것으로 나타났다. 폐수내 바이러스 분석 자료는 코비드-19 감염 증가 여부를 예측하기 위한 중요한 지표로 활용된다.CDC에 따르면 조지아의 올 겨울 코비드-19로 인한 사망자는 지난해 12월 이후 200여명 정도로 집계돼 2020년 이후 가장 적었다.같
수입 늘고 수출은 급감1월 45% 늘어 신기록기업들 재고확보 비상보관비용에 가격 인상 트럼프 관세 부과에 앞서 수입업자들이 재고 확보에 나서면서 LA·롱비치항 물동량이 역대 최고 수준으로 급증했다. [로이터] 미 서부 해안의 주요 수출입 관문인 LA항과 롱비치항의 지난달 컨테이너 물동량이 대폭 늘어났다. 도널드 트럼프 대통령의 관세 부과를 앞두고 수입업체들이 서둘러 상품을 들여오는 등 ‘사재기’에 나섰기 때문이다. 19일 블룸버그 통신에 따르면 LA항만 진 세로카 전무는 지난달 LA항에 들어온 수입 컨테이너는
미 연구팀 "성별 차이 고려해 코로나 후유증 관리 개선해야" 40세 이상 여성이 코로나19 바이러스(SARS-CoV-2)에 감염된 후 나타나는 장기 후유증인 '롱 코비드'(Long Covid)에 걸릴 위험이 같은 나이대 남성보다 40% 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 샌안토니오 텍사스보건대 딤피 샤 교수팀은 23일 미국의학협회(AMA) 학술지 JAMA 네트워크 오픈(JAMA Network Open)에서 33개 주 코로나19 감염자 1만2천여명을 추적 관찰한 연구에서 이런 결과를 얻었다고 밝혔다.지금까지 세계적으로
분당서울대병원 2,500여 명 분석‘그릿' 점수 높을수록 불면증 비율↓ 4.5점 이상인 집단은 불면증 0% 성인 3명 중 1명은 불면증에 시달린다. 잠에 들더라도 자주 깨 수면의 질이 매우 낮다는 뜻이다. 이를 계속 둘 경우 정신질환이나 심장질환, 당뇨병, 면역력 저하 등 다양한 위험을 부를 수 있다.과거 불면증 치료는 수면제 같은 약물 처방이 주를 이뤘다면 최근에는 약물 치료에 앞서 수면을 방해하는 생각과 행동, 습관을 교정하는 인지행동치료를 우선하는 추세다. 약물치료만으로는 치료 효과에 한계가 있고, 의존성과
감염환자 증가 정체상태응급실 방문환자도 줄어 조지아를 포함해 전국적으로 확산세를 보이던 코비드가 주춤하는 모양새다. 연방 질병통제예방센터(CDC) 최신 데이터에 따르면 전국 23개 주에서 코비드 감염사례가 감소하고 있고 조지아를 포함한 22개 주에서는 감염사례가 정체 상태를 보이고 있는 것으로 나타났다. 코비드 감염사례가 증가한 곳은 3개 주에 불과했다/코비드 감염사례 감소는 응급실 방문환자 비율을 통해서도 확인되고 있다. 조지아의 경우 지난주 응급실 방문환자 중 코비드 감염환자는 1% 미만으로 조사됐다. 9월 초에는
미 서부 주요 관문 ‘위상’백투스쿨 물품 구매 증가 미 서부지역의 주요 관문인 LA항과 롱비치항이 한국 등 아시아 국가들과의 교역량 증가와 백투스쿨 시즌 학용품 수요 증가 등에 힘입어 역대 최고 물동량을 기록했다. [로이터] 지난 7월 미 서부 대표 관문인 LA항(POLA)과 롱비치(POLB)항의 컨테이너 물동량이 기록적인 증가세를 보인 것으로 나타났다. 주요 해상무역로인 홍해를 둘러싼 군사적 긴장이 고조되고 있는 데다 미국의 대중국 관세우려가 갈수록 증폭되는 탓에 수출과 수입을 앞당기려는 수요가 폭발적으로
CDC, 올 여름 감염자 2년래 최고 전망 올 여름 조지아의 코비드 감염자 규모가 최근 2년 이래 가장 클 것으로 예상되고 있다.질병통제예방센터(CDC)는 최근 조지아를 포함한 전국 25개 주에서 올 여름 코비드 감염이 이미 증가하고 있거나 증가할 가능성이 있다고 밝혔다.CDC는 현재 코비드 감염환자 규모를 공식적으로 집계하지 않고 있다. 다만 응급실 방문 환자 중 코비드로 인한 환자수와 하수에서 검출된 바이러스 양을 측정해 간접적으로 코비드 환자 감염 규모를 파악하고 있다.CDC에 따르면 지난주 조지아에서 응급실 방문 환
CDC 발표...최근 환자 다시 늘어 조지아 주민의 사망원인 질환 중에서 상위에 올랐던 코비드의 순위가 크게 하락한 것으로 조사됐다.최근 질병예방통제센터(CDC)가 발표한 2023 사망원인 질환 현황에 따르면 조지아 주민의 사망질환 중 코비드가 차지하는 순위는 2022년 4위에서 2023년에는 12위로 떨어졌다. 전국적으로도 코비드는 2022년 4위에서 10위로 하락했다.CDC는 이와 관련 “코비드의 영향력이 그케 약화되고 있다는 신호”라면서도 “여전히 위협이 되고 있다”고 분석했다.팬데믹 기간인 2021년 9월 조지
연구팀 "백신 접종자·오미크론 감염자는 회복기간 짧아" 미국 성인들은 코로나19 바이러스(SARS-CoV-2) 감염 후 회복까지 보통 20일이 걸렸으나 5명 중 1명 이상은 3개월 내 회복하지 못하는 장기 후유증(롱코비드)을 겪은 것으로 나타났다. 미국 컬럼비아대 어빙 메디컬 센터 엘리자베스 C. 올스너 교수팀은 18일 미국 의학협회 저널 JAMA 네트워크 오픈(JAMA Network Open)에서 코로나19 감염자 4천700여 명에 대한 분석에서 이런 결과를 얻었다고 밝혔다.연구팀은 여성과 기존 심혈관 질환이 있는 사람은
4년 전 처음 코로나19에 감염된 미국의 한 소년이 여전히 악몽같은 바이러스에서 벗어나지 못하고 있는 사연이 전해졌다. 지난 10일 ABC뉴스 등 현지언론은 4년 째 코로나19와 싸우고 있는 조지아주 애틀랜타 출신의 12세 소년 테오 휴오트 데 세인트-알빈의 사연을 보도했다.테오가 처음 코로나19에 감염된 것은 지난 2020년 7월로 초등학교에 다니던 9살 때다. 당시 한창 코로나 바이러스가 전세계에 번지면서 테오 역시 코로나19에 감염됐다. 그러나 일반적인 어린이들이 금방 회복돼 일상으로 복귀한 것과는 달리 테오의 증상은 쉽게
‘잠은 보약이다’. 수면이 낮에 쌓인 피로를 해소하고 에너지를 충전할 뿐만 아니라 뇌에 축적된 노폐물을 씻어내고 면역력을 강화하기 때문이다. 잠만 제대로 자도 병치레를 하지 않고 건강하게 지낼 수 있다. 봄기운이 완연한데 잠을 자도 낮에 졸리고 피곤하다고 호소하는 사람이 점점 늘고 있다. 특히 한국인은 하루 평균 6.9시간밖에 잠자지 않아 미국·영국·독일·프랑스·일본 등(평균 7.16시간 정도)보다 덜 자는 것으로 나타났다(12개국 2만69명 조사 결과). 수면무호흡증이라면 옆으로 누워 자야 ■잠 제대로 자지 못해
1월 86만여개 전년비 18%↑롱비치항 17.5% 동반상승 지난 1월 LA항과 롱비치항의 컨테이너 물량이 전년 대비 18%나 급등하면서 노조 파업과 물동량 감소에 따른 침체에서 회복해 서부 관문으로서 명성을 되찾아 가고 있다. [로이터]“LA항의 새해 첫 시작이 매우 좋다.” 진 세로카 LA 항만청장이 지난 14일 월 화상 회의에서 지난달 LA항이 처리한 수입 컨테이너 수가 급등한 것을 두고 한 말이다. 세로카 LA 항만청장은 올해 LA항의 수입 컨테이너 물동량이 지난해에 비해 크게 늘어나면서 서부 관문으로 자존심을 되찾을
잠은 일상의 충전기다. 하지만 지난해 잠을 제대로 이루지 못하는 수면장애로 병원을 찾은 환자가 110만 명 가까이 됐다. 국민건강보험공단이 최근 발표한‘2018∼2022년 수면장애 환자 진료 현황’에서다. 수면장애로 진료받은 환자가 2018년 85만5,025명에서 지난해 109만8,819명으로 5년 새 28.5% 증가했다. 수면장애는 불면증, 수면 관련 호흡장애, 과다수면증, 일주기 리듬 수면장애, 수면 관련 운동장애 등 수면과 관련된 여러 질환을 통칭한다. 수면장애 증상으로는 잠들기 힘들거나 수면 유지가 어렵거나, 낮에 너무 졸
잠을 자지 못해 고통을 받아 병원을 찾는 환자가 지난해 110만 명을 넘어섰다. 국민건강보험공단이 최근 국회에 제출한‘최근 5년간 수면장애/비기질성 수면장애 진료 현황’ 자료에서다. 수면장애는 비기질성 수면장애와 관련한 악몽, 수면 야경증, 몽유병을 제외한 신경계·척수 부위와 관련된 불면증, 과다수면장애 등을 말한다. 연도별로는 2018년 91만606명, 2019년 99만8,795명, 2020년 103만7,279명, 2021년 109만8,980명이 수면장애로 진료를 받았으며, 지난해는 116만3,073명으로 110만 명을 넘