한국일보 애틀랜타

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100% 과일주스는 살 안찔까?… “체중 증가 요인”

캐나다 연구팀 메타 분석어린이·성인 31만명 대상 필수 비타민과 항산화 물질, 폴리페놀 등 건강에 좋은 것으로 알려진 ‘100% 과일 주스’가 몸무게를 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토대 바산티 말릭 교수 연구팀은 어린이 4만5,851명을 대상으로 한 연구 17건과 성인 26만8,095명을 대상으로 한 연구 25건을 분석해 100% 과일 주스와 어린이·성인 체중 변화 사이의 연관성을 알아봤다. 분석 대상 연구에는 어린이 및 성인 동일 집단을 대상으로 100% 과일 주스와 체중 변화의 연관성을 최소한 6개월

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〈한인마트〉과일에 고기까지···마트마다 설맞이 선물세트 경쟁

시온마켓 그로서리 코너에서는 자연미인쌀   20 LBS  15.99,착한 하얀쌀 20 LBS 12.99,  CJ 천하일미 20 LBS 13.99, CJ 반반미 15 LBS 15.99,  의성농협 갈색 가바쌀 5분도4 KG 26.99,  오뚜기 진라면 멀티 순한맛/매운맛 MULTI   3.99,  착한두부14 OZ  1.49,  CJ 비비고 돼지고기 왕교자 /매운맛 왕교자/치킨7.99, 칠갑 우리쌀 떡국1 KG  2.99,  롬바디 카놀라 포도씨유2 L 5.99,  롬바디 카놀라 아보카도유 5.99,  곰표 부침가루/튀김가루1

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[한인마트 정보] ‘빼빼로 데이’ 과자 모음전 ∙∙∙신선 야채∙과일도 ‘듬뿍’

메가마트 축산 인기상품 모음전으로 (금토일 한정) 소 LA 갈비(초이스) 파운드 11.99,  (금토일 한정) 소 꽃갈비살 파운드 23.99,  (금토일 한정) 생삼겹살 파운드 5.99,  (금토일 한정) 냉동삼겹살 파운드 4.99, 양념 소 LA갈비 파운드 12.99, 소살치살 파운드 15.99, 소 부채살 파운드 15.99, 생닭 파운드 2.49, 냉장영계 파운드 2.99에 판매된다.생 참다랑어 해체쇼 특별전(11월 9일 토요일 오후 2시 30분)에서는 생 참다랑어 대뱃살 파운드 59.99, 생 참다랑어 중뱃살 파운드 49.

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[롯데마켓 세일정보] 신선 야채 ∙과일부터 예쁜 접시∙국그룻 세트까지

롯데마켓 세일정보 11/1/24~11/7/24 이번주  프로듀스 코너에서는 한국배(9과) BOX 24.99,  후지사과 LB 0.99, 해산물 버섯 LB 0.99, 파인애플 EA 2.99, 냉동 두리안 LB 2.99, 통마늘팩 EA 0.99, 휜 용과 LB 2.99, 휜색 만가닥 버섯 PK 0.99, 갈색 만가닥 버섯 PK 0.99, 퍼지 털 호박 LB 0.99, 타이 가지 LB 0.99,  말랑가 코코 LB 0.99, 중국 오크라 LB 0.99에 각각 할인판매된다.육류 코너에서는 앵거스 프라임 목심 스테이크 LB 10.99,

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과일과 채소 효과적 세척법은… 흐르는 수돗물에 씻어야

“식기세척기 이용 권장”최근 소셜미디어서 유행득보다 실이 더 많을수도 질문: 과일과 채소는 식기세척기로 씻어야 한다는 게 사실인가?최근 소셜미디어에 식기세척기를 사용해 정원이나 식료품점에서 가져온 신선한 농산물을 세척하는 식료품 준비 팁이 넘쳐나고 있다. 특히 많은 양의 과일이나 채소를 씻을 때 식기세척기를 이용하면 시간과 에너지를 절약할 수 있다고 틱톡 유저들은 말한다.식품 안전 전문가들은 과일과 채소를 세척하면 먼지와 이물질을 제거하고 잠재적인 병원균을 줄이는 데 도움이 된다고 말한다. 하지만 식기세척기가 이 작업에

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[롯데마트 세일정보] 시원한 제철 과일로 무더위를 한방에!

롯데마트 세일정보 7/19/24~7/25/24 연일 치솟는 한낮 기온. 무더위가 기승을 부리는 요즘 롯데마트가 선사하는 시원한 제철 과일들로 몸을 채워보며 어떨까?먼저 금싸라기 참외가 박스당 19.99달러에 선보여 여름철 미각을 돋우는 한편 워싱턴 빨간제리가 파운드에 2.99달러에 판매되고 있다. 황도와 백도 역시 1.49달러에 후지사과가 0.99달러, 라임이 4개에 1달러에 고객들을 찾아 간다. 다양한 야채 역시 무더위에 빼놓을 수 없는 품목. 한국오이가 파운드당 1.99달에, 중국가지는 1.49달러에 판매되며 한국 양배추

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"쥬라기 공원 같죠?" 소년 3인방, 흙더미 속 '티라노 뼈' 발견

형제·사촌 사이 '공룡 탐험대' 2022년 여름 휴가로 유적지 탐사우연히 발견한 뼈 화석, 6천700만년 전 티렉스 추정…별칭은 '브라더'   "제가 '쥬라기 공원'을 본 적이 있거든요. 평생 꿈이었는데…"미국에서 어린이 3인방이 여름 방학에 드넓은 황무지로 '공룡 탐험'을 떠났다가 실제로 수천만년 전 티라노사우르스 뼈를 발견하면서 영화 속 한장면처럼 꿈꾸던 순간을 맞게 됐다.4일 AFP, AP 통신과 뉴욕타임스(NYT) 등에 따르면 이처럼 '성공한 공룡 덕후'가 된 소년 3인방은 2022년 7월 당시 노스다코타주 유적지

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‘흙수저’로 태어나 자수성가한 사람, 치매 위험 가장 낮아

일본 오사카대 연구팀, 고령인 9,186명 6년간 추적 조사 결과 불우한 어린 시절을 보냈지만 진학·취업 등으로 사회경제적 지위를 개선하면 치매에 걸릴 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.일본 오사카대 연구팀(사카니와 료토·시라이 코코로·도리나 카도르 박사)이 2010년 8월~2016년 12월 일본 31개 지역 65세 이상 건강한 고령인 9,186명(남성 4,703명(51.2%))을 대상으로 추적 조사한 전향적 코호트 연구 결과다. 연구 결과는 국제 학술지 ‘JAMA 네트워크 오픈’ 온라인에 실렸다.연구 기준 시점의

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"100% 과일주스, 체중 증가 요인…섭취량 제한 필요"

캐나다 연구팀, 어린이·성인 대상 42개 연구 메타분석해 연관성 확인 과일 주스<Shutterstock>  필수 비타민과 항산화물질, 폴리페놀 등 건강에 좋은 생과일 영양소를 편리하게 섭취할 수 있는 100% 과일주스가 청소년은 물론 성인의 체중을 증가시킬 수 있어 섭취량을 제한할 필요가 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토대 바산티 말릭 교수팀은 17일 미국의학협회(AMA) 학술지 JAMA 소아과학(JAMA Pediatrics)에서 어린이 대상 연구 17건과 성인 대상 연구 25건에 대한 체계적 검토와

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"과일음료에 과일 없다"…스타벅스, 집단소송 직면

스타벅스가 과일 이름을 내세운 음료에 과일이 들어가지 않았다는 이유로 집단소송에 직면했다.18일 로이터 통신 등에 따르면 미국 뉴욕 남부지방법원은 이날 합리적 소비자 대부분이 음료에 실제 과일이 포함됐다고 생각할 것이라면서 스타벅스의 소송 기각 요청을 받아들이지 않았다.지난해 8월 뉴욕 및 캘리포니아 출신 원고 2명은 '망고 드래곤푸르트', '파인애플 패션푸르트', '스트로베리 아사이 레모네이드 리프레셔' 등에 실제로는 망고나 패션푸르트, 아사이가 없어 스타벅스가 여러 주에 걸친 소비자 보호법을 위반했다며 소송을 냈다. 

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지금이 봄꽃 식물 심기 딱 좋을 때

튤립과 프리지아 구근 심기감, 사과, 매실…과일나무도  화려한 색채를 자랑하는 봄꽃인 튤립, 수선화, 히아신스, 크로커스 등의 아름다운 모습을 보려면 지금이 봄꽃 구근을 심어야 할 적기다. 11월은 봄꽃 구근식물을 심으면 좋은 시기로 가을 겨울 동안 개화에 필요한 적절한 자연 냉기를 받아 튼튼한 뿌리를 성장시키는데 도움이 된다. 수선화, 히아신스, 크로커스 등은 다년생 구근식물로 몇 해에 걸쳐 꽃을 볼 수 있다. 구근을 선택할 때는 무겁고 단단하며 흠이 없는 것을 사야 한다.

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흙수저 터키 이민 2세 부부 ‘성공신화’

미국 제약회사 화이자와 독일 바이오엔테크가 함께 개발 중인 코로나19 백신의 효과가 90% 이상이라는 중간 결과가 발표된 가운데 바이오엔테크를 세운 터키 이민자 2세 출신의 독일인 부부에 관심이 쏠리고 있다. 영국 일간 가디언에 따르면 바이오엔테크는 2008년 우구르 사힌(55)과 외즐렘 튀레지(53) 부부가 공동으로 세웠다. 이들 모두 1960년대 독일에서 일거리를 찾아 독일로 건너온 터키 이주노동자 가정에서 태어난 ‘이민 2세’ 흙수저 출신이다. 사힌은 터키에서 태어나 4세 때 독일 쾰른으로 이주했고 튀

사회 |화이자,코로나,백신,성공신화 |

흙수저·장애·가족비극 역경 딛고… 3수만에 대권

30세 최연소 의원에서 78세 최고령 대통령으로사고로 첫 아내·딸 잃고 장남은 뇌종양 사망비극적 인생사 통해 성숙한‘공감의 지도자’ ‘미국의 최고 치유자(Healer in Chief)를 지향한다.’CNN방송은 6월 민주당 대선후보로 한창 유세 중이던 조 바이든을 이렇게 묘사했다. 말더듬 장애와 첫 아내와 딸, 장남이 먼저 세상을 뜬 인생살이가 누구보다 더 고통스러웠을 그에게 바치는 헌사다. 좌절과 역경을 치유와 공감으로 승화시킨 그가 마침내 꿈을 이뤘다. 11·3 대선 개표 나흘 만인 지난 7일 미국 46대 대통령

정치 |바이든,당선 |

슈퍼모델 인생역전극…러시아 과일장수에서 루이뷔통 며느리로

빈민가 출신 모델 보디아노바 백년가약과일장사로 생계유지하다 15살에 캐스팅  빈민가 출신의 러시아 모델 나탈리아 보디아노바(37)가 루이뷔통모에헤네시(LVMH) 회장의 아들인 앙투안 아르노(42)와 결혼했다.보디아노바는 21일(현지시간) 프랑스 파리에서 올린 결혼식 사진을 인스타그램에 올려 직접 결혼 사실을 알렸다고 영국 일간 데일리메일이 22일 보도했다.보디아노바는 러시아 니즈니노브고로드에서 자랐으며 과일 장사를 하면서 생계를 유지했다. 그러던 중 15살 때 한 모델 회사로부터 제의를 받아

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청소년에 유해 논란, 과일향 전자담배 퇴출

 청소년들에게 유해하다는 논란이 일어온 과일향 나는 1회용 전자담배가 결국 시장에서 모두 퇴출됐다.연방 식품의약국(FDA)은 1회용 전자담배인 퍼프바(Puff bar) 전자담배의 미국 내 판매를 금지했다고 월스트릿저널 등이 20일 보도했다.수박향, 블루베리향 등 과일향이 첨가된 전자담배가 10대 청소년의 흡연을 부추긴다는 우려 때문이다.앞서 FDA는 올 초부터 미국에서 과일향이 첨가된 카트리지 교환 방식의 전자담배 제품의 판매를 금지한다고 발표했다.그러나 당시 퍼프바의 일회용 전자담배는 판매금지 목록에서 제외됐다.

|청소년유해,과일향,전자담배,퇴출 |

〈주말 마트 정보〉 싱싱하고 상큼한 과일을 맛보세요

<주말 마트 정보> 싱싱하고 상큼한 과일을 맛보세요 H마트 “좋은 품질, 신선한 재료”H마트에서는 파10개 한정(5개/1.00), 토막척갈비(7.99), 대구(5.99), 랍스터(6.99), 홍어(4.99) 등을 주말 세일판매한다.유기농식품으로 파레모 올가릭 꿀(9.99), 15Lb 유기농장 유기농쌀(29.99), 유기농 베이비 시금치 클램 셀(4.99) 등을 할인판매하며  스마트카드 소지자는 동서 맥심 커피믹스 오리지날(11.99), 동태알(1.49), 노르웨이 자반고등어(2.99)

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만성 콩팥병 환자에 수박ㆍ참외 등 여름철 과일은 ‘독’

칼륨 배출능력 떨어져 부정맥 우려배·사과 등은 적게 먹으면 괜찮아 콩팥 기능 떨어져도 자각 어려워특별한 증상 없어도 정기 검진을  낮 기온이 30도 가까이 오르내리면서 제법 초여름 날씨다. 요즘과 같이 기온이 오를 때면 콩팥 기능이 급격히 나빠지는 급성 콩팥 손상이 생기기 쉽다. 또한 콩팥 기능이 상당히 떨어진 만성 콩팥병(만성 신부전) 환자는 수분과 전해질 배설 능력이 떨어져 좀 더 주의해야 한다.김세중 분당서울대병원 신장내과 교수를 만났다. 김 교수는 “건강한 사람도 견디기 힘든 여름철

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야채·과일엔 코로나 안 묻어있을까

 코로나19 확산을 막기 위해  집에서 요리하는 경우가 늘어난 가운데 마켓에서 구입하는 식료품 세척에 대한 우려의 목소리가 높아지고 있다. 이는 마켓에서 구매하는 과일, 채소 등 식료품을 소비자들이 직접 만지고 구매함에 따라 코로나 바이러스가 묻어있지 않을까에 대한 불안감을 호소하는 주민들이 늘고 있는 것이다.이와 관련 지난달 31일 과학매체 ‘사이언스 얼럿’에 따르면 도널드 샤프너 럿거스 대학교 미생물학과 교수는 코로나 바이러스가 과일이나 채소 등 음식을 통해 전염되지 않는다며 지나친 우려를 자제할 것을 당부했

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젤리부터 소주·막걸리까지“과일맛이 대세”

 복숭아·포도·딸기 맛 등 다양한 향 첨가 제품 풍성, 타인종 고객들에 더 인기   “과일 맛이 대세다”한인 마켓을 방문한 직장인 김씨의 장바구니에는 복숭아 맛 젤리, 요구르트서부터 소주와 막걸리까지 온통 복숭아 향이 첨가된 제품들로 꽉 찼다. 김씨는 “평소 달달한 복숭아 맛을 좋아하는데 요즘 마켓에 방문하면 복숭아 맛으로 나온 제품들을 심심찮게 볼 수 있다”며 “특히 소주나 막걸리도 복숭아, 청포도, 사과 등 다양한 과일 맛으로 출시돼 음료처럼 즐길 수 있어 자주 사 먹는다”고 말했다.

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“과일은 건강식? 배불리 먹으면 독”

과일 속 당은 소화 흡수 빨라과식땐 혈당 높이고 비만 유발하루에 주먹 2배 섭취 적당주스보다 생과일 먹는 게 좋아껍질째 먹어야 영양소 풍부식사 전에 섭취가 효과적“과일과 채소를 많이 먹는 것이 건강 증진에 최고예요.” 과일과 채소를 건강의 최고 음식처럼 여겨 즐기는 사람이 부쩍 늘었다. 과일에는 비타민 A·C, 엽산, 섬유소, 미네랄, 항산화제 등 영양소가 풍부해 감염력을 높이며, 상처를 치유하고 인체조직을 건강하게 유지하도록 도와주기 때문이다. 하지만 아무리 몸에 좋은 과일도 먹는 방법에 따라 건강을 해칠

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