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한국인들‘이것’없인 밥 못 먹는데…“혈당 높이는 숨은 주범”반찬의 정체

김치류 하루 평균 당류 2.30g탄산음료·빵 이어 섭취량 상위권식사 통한 당류 섭취 비중도 증가 한국인이 김치류를 통해 섭취하는 당류가 아이스크림보다 많은 것으로 집계됐다. 간식으로 먹는 당류는 감소했지만 식사에서 얻는 당류는 늘면서 평소 즐겨 먹는 반찬에도 관심을 기울여야 한다는 지적이 제기된다. 지난달 26일 서울대 건강문화사업단의 국민건강영양조사 자료 분석에 따르면 2023년 한국인의 가공식품별 하루 평균 당류 섭취량은 탄산음료가 4.43g으로 가장 많았다. 빵은 3.15g, 커피는 2.74g으로 뒤를 이었으며 설탕

라이프·푸드 |“혈당 높이는 숨은 주범,”반찬의 정체 |

한국인들‘김치’없인 밥 못 먹는데…“혈당 높이는 숨은 주범”

한국인이 김치류를 통해 섭취하는 당류가 아이스크림보다 많은 것으로 집계됐다. 간식으로 먹는 당류는 감소했지만 식사에서 얻는 당류는 늘면서 평소 즐겨 먹는 반찬에도 관심을 기울여야 한다는 지적이 제기된다.자주 먹는 김치, 당류 섭취량도 높아26일 서울대 건강문화사업단의 국민건강영양조사 자료 분석에 따르면 2023년 한국인의 가공식품별 하루 평균 당류 섭취량은 탄산음료가 4.43g으로 가장 많았다. 빵은 3.15g, 커피는 2.74g으로 뒤를 이었으며 설탕류(2.34g)와 김치류(2.30g)도 상위권에 이름을 올렸다.김치류를 통한

라이프·푸드 |한국인들‘김치’없인 밥 못 먹는데…“혈당 높이는 숨은 주범” |

한국인 미 비자 4명 중 1명 ‘거부’

방문비자 거절률 24.7%1년 새 약 10%P 급등트럼프 심사 강화 영향중국인보다도 더 높아   한국인의 미국 방문비자 발급 거절률이 지난해 급등해 신청자 4명 중 1명꼴로 비자를 받지 못한 것으로 나타났다. 거절률은 일본은 물론 중국보다도 높았다. 도널드 트럼프 행정부의 강경한 이민정책이 영향을 미쳤을 가능성이 제기되는 가운데, 한국에 대한 거절률이 유독 큰 폭으로 상승한 배경에도 관심이 쏠리고 있다.26일(한국시간) 국회 외교통일위원회 소속 김대식 국민의힘 의원이 외교부에서 제출받은 자료와 미 국무부 통계에 따르

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‘암살자(들)’ 이어 ‘닥터X’까지…현대사 소재 작품 잇단 논란

의학 드라마서 5·18 피해자 다루자…방영 중단 청원에 김지원 SNS 비난 댓글전문가들 “사상검증 공격은 ‘메카시즘’…시장의 자율 평가에 맡겨야” '닥터X' 포스터[SBS 제공. 재판매 및 DB 금지]   대중문화계에서 현대사를 소재로 다룬 콘텐츠가 잇따라 논란에 휩싸이고 있다.영화 ‘암살자(들)’을 둘러싼 역사 왜곡 논란이 정치권 공방으로 번진 데 이어, 김지원 주연의 SBS 드라마 ‘닥터X: 하얀 마피아의 시대’(이하 ‘닥터X’)가 5·18 민주화운동을 소재로 다뤘다는 이유로 방영 중단 청원까지 제기됐다.26일

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넷플릭스 10주년…이정재 “‘한국인이라 자랑스럽다’는 말 뿌듯”

넷플릭스 코리아 팬 이벤트 ‘넷플잔치’…이정재·이병헌 등 출연‘오겜’부터 ‘케데헌’까지 한자리…정해인 “안준호 전역 시켜줬으면”  배우 이정재 [넷플릭스 제공. 재판매 및 DB 금지]  “해외에 거주하는 팬분들로부터 ‘아시아인이라서, 한국인이라서 너무 자랑스럽다’는 말을 들었을 때 가슴에 가장 깊이 와닿았습니다.”배우 이정재가 24일(한국시간) 서울 마포구 상암 문화비축기지에서 열린 넷플릭스 한국 진출 10주년 기념 팬 이벤트 ‘넷플잔치’ 무대에 올라 전 세계를 휩쓴 ‘오징어 게임’ 신드롬 당시를 돌아보며 작품 공

연예·스포츠 |넷플릭스 10주년,이정재,한국인이라 자랑스럽다 |

"AI, 얼굴 사진 한장으로 암환자 생존율 예측"…미 연구진 개발

환자마다 위험 점수 부여하고 나이도 추정…학술지 랜싯 논문"의사가 포착 못하는 정보 추가로 제공하는지는 불확실" 지적도AI 모델의 암 생존 확률 예측과 생물학적 나이 추정[매스제너럴브리검 홈페이지 공개 사진. DB 및 재판매 금지]  얼굴 사진 한 장으로 암 환자의 생존 확률을 예측하는 인공지능(AI) 도구가 개발됐다고 블룸버그통신이 19일 보도했다.이 도구는 의사의 직관을 보완해 치료 결정을 돕는 데 활용될 잠재력이 있으며, 특히 의료 정보가 부족할 때 유용할 가능성이 있다고 블룸버그는 설명했다. 의학 학술지 '랜

사회 |AI, 얼굴 사진 한장으로 암환자 생존율 예측 |

불법 비만치료제, 조지아 암시장서 유통 확산

FDA 미승인 ‘레타트루타이드’주내 10여곳 의료기관서 판매 모두 모방제품…안전성 미검증주정부 당국 규제 조치도 미흡 #>로렌스빌에 위치한 ‘밸런스드 바디스 안티에이징 클리닉’에서는 환자들이 접수대에 비치된 안내표를 보고 비만치료제 종류와 주사 비용을 선택할 수 있다. 의료진의 승인을 전제로 제공되는 치료제에는 널리 알려진 세마글루타이드와 티르제파타이드 뿐만 아니라 차세대 비만치료제로 주목받는 레타트루타이드도 포함돼 있다. 하지만 레타트루타이드는 아직 연방식품의약국(FD)으로부터 정식 승인을 받지 못했고 일반인을 대상

사회 |비만치료제, 리타트루아티드, 암시장, 조지아, 일라이 일리, 임상시험, FDA, 승인, AJC |

경찰, '암살자(들)' 유해진 신변보호 가동…스마트워치 지급

유해진 자택·버거킹 본사·제작사 앞에서 보수단체 규탄 집회 이어져 4일 서울 성북구에 있는 영화 '암살자(들)'의 주연 배우 유해진 자택 앞에서 보수단체 회원들이 제작사와 배우를 규탄하는 집회를 하고 있다.   영화 '암살자(들)'의 역사 왜곡 논란으로 출연 배우와 제작사에 대한 항의가 이어지는 가운데 경찰이 주연 배우 유해진씨에 대한 신변보호 조치에 나섰다.서울 성북경찰서는 6일 유씨 소속사로부터 신변보호 요청을 받고 안전조치를 가동했다고 밝혔다.경찰은 유씨에게 스마트워치를 지급했고 112 시스템 등록과 함께 자택

연예·스포츠 |유해진 신변보호 가동, 암살자(들) |

'암살자(들)', 역사 왜곡 논란 속 박스오피스 정상 내줘

'타짜: 벨제붑의 노래' 1위 영화 '암살자(들)'서울의 한 영화관에 걸린 '암살자(들)' 포스터.   육영수 여사 피격 사건을 다룬 영화 '암살자(들)'이 역사 왜곡 논란 속에서 개봉 이후 처음으로 박스오피스 정상을 내줬다.29일 영화관입장권 통합전산망에 따르면 '암살자(들)'은 전날 6만7천여명(매출액 점유율 26.8%)이 관람해 '타짜: 벨제붑의 노래'(이하 '타짜 4'·6만8천여명)에 이어 박스오피스 2위에 올랐다.'암살자(들)'이 박스오피스 1위에서 내려온 것은 이번이 처음이다. 영화는 지난 23일 개봉해 5

연예·스포츠 |암살자, 역사 왜곡 논란 속 박스오피스 정상 내줘 |

‘암살자(들)’, ‘타짜 4’· ‘오디세이’ 제치고 개봉 첫날 1위

 13만명 관람… ‘인턴’ 4위· ‘가능한 사랑’ 6위  영화 ‘암살자(들)’ 속 장면 [하이브미디어코프 제공. 재판매 및 DB 금지]  영부인 저격 사건을 소재로 한 유해진·박해일·이민호 주연의 영화 '암살자(들)'이 '타짜: 벨제붑의 노래'(이하 '타짜 4') 등 경쟁작을 제치고 개봉 첫날 박스오피스 정상을 차지했다.24일(한국시간) 영화관입장권 통합전산망에 따르면 '암살자(들)'은 개봉일인 전날 13만4천여명(매출액 점유율 31.8%)이 관람해 일일 박스오피스 1위에 올랐다.'암살자(들)'은 광복절 경축식에서

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'조지아 구금' 한국인 300여명, 트럼프 행정부에 법적대응

소송 전 필요단계 '행정청구' 착수…국토안보부·ICE 등 9개 기관 대상  조지아주 브라이언 카운티 엘러벨에 위치한 현대차-LG엔솔 배터리공장 건설 현장. 2025.9.18  작년 조지아주에서 미국 이민 당국에 대거 체포·구금됐던 한국인 노동자들이 도널드 트럼프 행정부를 상대로 법적 대응에 나선다.15일 CNN 방송에 따르면 지난해 현대차그룹-LG에너지솔루션 합작 배터리 공장 건설 현장에서 체포·구금됐던 한국인 노동자 300여명은 이날 트럼프 행정부를 상대로 연방 소송의 전 단계 절차인 행정 청구를 제기하기 시작했다.

사회 |'조지아 구금' 한국인 300여명, 트럼프 행정부에 법적대응 |

9·11테러 생존자 암발병 급증

치료 지원 5년간 3배로 늘어 9·11 테러 당시 유독물질에 노출된 생존자들 가운데 암 발병이 급증한 것으로 나타났다.관련 의료비 지원을 받는 환자 수가 최근 5년 새 약 3배로 늘어난 것으로 분석됐다.워싱턴포스트(WP)는 ‘월드트레이드센터(WTC) 건강 프로그램’ 통계를 분석한 결과, 암 치료 지원을 받는 9·11 생존자가 2021년 6월 8,870명에서 2026년 2만7,300명으로 급증한 것으로 나타났다고 9일 보도했다.올해 6월 기준 해당 건강 프로그램에 등록된 전체 생존자 약 5만4천명 중 약 절반이 암 치료 지원

사회 |9·11테러 생존자 암발병 급증 |

[영상] '마실룩'으로 암벽 등반…80m 높이서 고립된 남성

 높이 91m의 화강암 암벽을 기어오르기 시작할 때만 해도 이렇게 큰일이 벌어질 줄은 몰랐을 것입니다.25일 조지아주 북부 요나 산의 암벽을 오르던 한 젊은 남성이 절벽에 매달려 있다가 출동한 소방대원들에 의해 구조됐습니다. 수직에 가까운 깎아지른 절벽. 남성은 지상에서 79m 지점에 위태롭게 서 있었는데요. 평범한 운동화에 무거운 백팩, 그리고 휴대전화 하나가 전부인 그의 허술한 차림이 구조대원들을 더욱 놀라게 했습니다.미국 조지아주 화이트 카운티 당국이 공개한 구조 영상입니다.

사회 |요나산, 조지아, 암벽등반, 고립 |

해외수감 한국인 급증…54개국 1,325명 25%↑

미국 등 해외에 수감된 한국 국민이 4년 전과 비교했을 때 25% 증가한 것으로 나타났다. 국회 외교통일위원회 소속 더불어민주당 김준환 의원이 외교부로부터 제출받은 자료에 따르면 올해 6월 말 기준 외국 교도소에 수감 중인 한국인 수형자는 54개국 1,325명이다. 이는 2022년 1,055명 대비 약 25.6% 증가한 수치다. 국가별로 보면 중국(424명)이 가장 많았으며, 일본(254명)과 베트남(204명), 미국(138명), 필리핀(61명), 캄보디아(54명), 태국(43명) 등이 뒤를 이었다. 특히 베트남 내 한국인 수감

사회 |해외수감 한국인 급증 |

미국서 살인 2건 저지른 한국인, 8년만에 체포돼 미국인도

여행서류 문의하다 라오스서 체포…미 검사 “지구 끝까지라도 간다”   미국에서 두 건의 살인 사건을 저지르고 해외로 도주했던 한국 국적자가 8년 만에 체포돼 미국으로 인도됐다.미국 연방수사국(FBI)과 캘리포니아주 샌타클래라 카운티·오렌지 카운티 검찰, 경찰 등은 2016년과 2018년 두 차례 살인을 저지른 혐의를 받는 한국 국적자 김명진(31·사진)씨를 라오스에서 체포해 미국으로 인도했다고 13일 밝혔다.김씨는 2016년 6월 27일 캘리포니아주 새너제이에서 한 남성에 대한 살인을 의뢰한 혐의를 받고 있다.  당

사건/사고 |미국서 살인 2건 저지른 한국인, 8년만에 체포 |

차세대 암트랙 열차, 가을부터 운항

    암트랙이 차세대 ‘에어로’(Airo) 열차를 공개하며 올 가을부터 본격 운항에 들어간다. 암트랙은 에어로 열차가 올 가을부터 오리건·워싱턴·캐나다 밴쿠버를 연결하는 캐스케이드 노선을 시작으로 전국에 도입된다고 밝혔다. 에어로 열차는 대형 파노라마 창문과 장애인 접근성(ADA)을 강화한 좌석, 더 넓어진 장애인 화장실, 전 좌석 USB-C 충전 포트 등을 갖췄다. 객차 좌석 수도 300석 규모로 증가했다. [로이터] 

사회 |차세대 암트랙 열차, 가을부터 운항 |

암수술 후 ‘림프 부종’ 나타나면 병원으로 달려가세요

■ 문경철 고려대구로병원 성형외과 교수유방암 수술 후 림프액 정체…팔다리 퉁퉁 붓는 증상발적·통증 등 전신 증상 외에 심리적 위축 유발하기도림프절 이식 또는 림프관·정맥 연결 초미세수술로 해결<사진=Shutterstock>  한국 의료가 직면한 가장 큰 역설 중 하나는 암 생존율이 세계 최고 수준으로 올라섰지만, 암 치료 이후의 삶은 충분히 복원되지 못하고 있다는 점이다. 특히 림프부종(lymphedema)은 오랫동안 어쩔 수 없는 후유증으로 여겨져 왔다. 림프부종은 주로 유방암 수술 또는 방사선 치료 과

라이프·푸드 |림프 부종, 암수술 후 |

관건은 암세포가 들어간 깊이…대장암 커도 수술 없이 치료된다

김민준 중앙대 광명병원 소화기내과 교수  경기 광명시 중앙대 광명병원에서 김민준 소화기내과 교수가 대장암 내시경 치료법을 설명하고 있다. [중앙대 의료원 제공]  “대장암 종양이 크다고 해서 꼭 수술이 필요한 건 아닙니다. 종양이 커도 안쪽으로 파고든 정도가 깊지 않다면 내시경 시술만으로 충분히 치료할 수 있어요.”지난달 13일 경기 광명시 중앙대 광명병원에서 만난 김민준 소화기내과 교수는 “치료 방법 결정에서 중요한 건 암의 크기보다 침윤 깊이”라며 말을 이었다. “벽지를 여러 겹 바른 벽을 대장이라고 한다면, 만약

라이프·푸드 |대장암 커도 수술 없이 치료된다 |

"조지아 한국인 구금사태후 비자 절차 상당부분 명확해져"

이준호 애틀랜타 총영사, 조지아 서배너 한인회 간담회한인회 "최근 한인 이민 단속 사례 없어…총영사관 순회영사 필요" 주애틀랜타 총영사관 이준호 총영사는 2일 조지아주 한국인 대규모 구금사태(작년 9월)가 발생한 서배너 한인회 및 지역 동포들을 만났다고 밝혔다.이 총영사는 지난해 한국인 구금사태 후속 조치에 대해 "한미 정부 차원에서 긴밀히 협의해 비자 제도와 절차가 상당 부분 명확해졌으며, 출입국 개선을 위해 지속적 노력 중"이라며 "현재 필요한 인력들이 비교적 원활하게 입국하고 있다"고 설명했다. 조다혜 서배너 한인회

사회 |이준호 애틀랜타 총영사, 조지아, 서배너 한인회 간담회, |

'암투병 끝 복귀' 박미선 "남편과 같이한단 믿음으로 출연"

MBN '남의 집 귀한 가족'서 남편 이봉원과 일상 공개신지·문원 부부 신혼기와 고준희 가족 일상도 선보여방송인 박미선, 이봉원[MBN 제공. 재판매 및 DB 금지]  "활동을 다시 시작해도 되나 고민이 많았고 자신감도 없었는데 이수근이 출연하고 남편도 같이 한다고 하니 조금은 의지할 수 있지 않을까 하는 믿음으로 시작했죠."방송인 박미선은 2일 열린 MBN 신규 예능 '남의 집 귀한 가족' 온라인 제작발표회에서 유방암 투병 끝에 복귀하는 소감을 밝혔다.이번 프로그램으로 박미선은 2024년 12월 종영한 TV조선 '이

연예·스포츠 |암투병 끝 복귀, 박미선,남의 집 귀한 가족 |