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하버드대 연구팀 보고서 “카페인, 신경보호 가능성 디카페인 커피는 관계없어” 카페인이 함유된 커피를 하루 2~3잔 마시거나 차를 1~2잔 마시면 인지기능 저하를 늦추고 치매 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.하버드대 의대 대니얼 왕 교수팀은 9일 미국의사협회저널(JAMA)에서 간호사와 보건전문가 건강 연구에 참여한 13만여명의 40여년간 추적 자료를 분석, 카페인 섭취가 치매 위험을 낮출 수 있음을 확인했다며 이같이 밝혔다.왕 교수는 “노화 과정에서 인지기능을 보호하는 방법이 여러 가지가 있다는 점을 기억
매일 반스푼 이상 먹는 사람 위험도 28% 낮아하버드대 연구 결과… 심혈관 건강에도 도움가공 지방 대신 올리브유 선택하는 것이 좋아 올리브 오일은 정말 건강에 유익할까? 아니면 그저 건강한 식습관의 신호일 뿐인가? 최근 JAMA 네트워크 오픈에 발표된 한 연구가 이러한 논쟁에 다시 불을 붙였다. 하버드 T.H. 챈 공중보건대학 연구진이 주도한 관찰 연구에서 미국의 보건전문가 두 그룹을 대상으로 조사한 결과, 매일 올리브 오일을 섭취하는 것이 치매로 인한 사망 위험을 낮추는 것과 관련이 있는 것으로 나타났다. ■팩트-이
발기부전치료제 18% 낮춰 비아그라나 시알리스 같은 발기부전 치료제가 알츠하이머병 위험을 18%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL)의 루스 브라우어 박사팀은 7일 미국신경학회 학술지 신경학에 게재한 논문에서 발기부전 진단을 받은 남성 27만여 명을 평균 5년 간 추적 관찰해 발기부전 치료제 ‘포스포디에스테라제5 억제제(PDE5I)’와 알츠하이머병 사이에서 이런 연관성을 확인했다고 밝혔다.애초 혈관을 확장해 혈류를 개선하는 고혈압 치료제로 개발된 비아그라와 시알리스 같은 PDE5I는 현
급성관상동맥증후군 재발 위험 13%↓진단 후 운동 시작해도 9% 낮아져 심혈관질환 진단을 받은 환자들은 ‘심장에 무리가 갈 수 있다’는 우려 때문에 운동을 꺼리는 경우가 많다. 하지만 진단 후 꾸준히 운동을 계속할 경우 오히려 심혈관질환 재발 위험이 최대 13% 낮아지는 것으로 나타났다. 환자들의 걱정과 달리 심근경색·협심증 진단을 받은 후에도 적절한 강도의 운동을 하는 것은 위험하지 않고, 오히려 건강에 도움이 된다는 뜻이다. 서울아산병원 혈관외과 권준교 교수팀은 급성관상동맥증후군 진단을 받은 한국내 환자 3만여 명을
고용량 비타민D 보충제가 심장이 이따금 고르지 않게 뛰는 부정맥의 하나인 심방세동(AF) 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심장의 윗부분인 심방이 이따금 매우 빠른 속도로 수축, 마치 그릇에 담긴 젤라틴처럼 가늘게 떠는 상태가 되면서 심박수가 급상승하는 현상이다. 당장 생명에 위협이 되는 것은 아니지만, 이런 일이 잦을수록 뇌졸중 위험이 커진다. 증상은 가슴 두근거림(심계항진), 호흡곤란, 무력감의 형태로 나타나며 심하면 실신하기도 한다. 핀란드 동부 대학 공중보건·임상 영양 연구소의 이리키 비르타
삼성서울병원·경희대병원 공동 연구근육량 변화에 따른 심혈관·대사질환 분석 노년기 건강을 위해 은행에 적금하듯 근육을 쌓는 이른바 ‘근육적금’의 효과가 성별에 따라 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 남성은 근육량을 키우고 복부 둘레를 줄이는 게 심혈관질환·대사질환 예방에 효과적인 반면 여성은 적절한 체중을 유지하면서 지방과 근육의 균형을 이루는 게 더 중요했다. 오히려 체중이 증가하면 심혈관·대사질환이 오히려 감소하는 ‘비만의 역설’이 확인돼 성별차이를 보였다. 박준희 삼성서울병원 건강의학본부 교수와 원장원 경희대병원 가정의학과
■ 의학상식 하루 2~3잔의 커피를 마시는 것이 심장 질환으로 인한 사망률을 낮춘다는 연구 결과가 최근 미국 심장학회(American College of Cardiology·ACC) 제71회 연례 과학 세션에 발표됐다.5일 ACC 공식 홈페이지에 따르면 호주 멜버른 소재 알프레드 병원과 베이커 심장 연구소 소속 피터 M. 키슬러 박사가 이끄는 연구진은 지난달 24일 커피가 새로운 심장병이나 기존 심장 질환 악화와 관련이 없고, 오히려 심장 보호 효과가 있다는 내용의 연구 결과를 발표했다.연구진은 하루에 1~6잔 사
■ 3중 항혈소판 요법말초혈관 질환에 노출된 당뇨병 환자가 스텐트 삽입술을 받은 뒤‘실로스타졸’ 등 3중 항혈소판 제제로 치료하면 발이나 다리 등 하지 절단 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 유철웅ㆍ차정준 고려대 안암병원 순환기내과 교수 연구팀이 2006~2015년 국내 31개 병원에서 진료를 받은 말초혈관 질환을 가진 당뇨병 환자 990명을 대상으로 다기관 연구를 진행한 결과다. 연구팀은 ‘2중 항혈소판 요법(Dual AntiPlatelet Therapy·DAPT)’을 적용한 경우와 실로스타졸을 포함한
혈중 콜레스테롤을 감소시키는 스타틴 계열의 고지혈증 치료제가 코로나19로 인한 사망 위험을 감소시키는 효과가 있는 것 같다는 연구 결과가 나왔다. 컬럼비아 대학 메디컬센터 심장전문의 아크리티 굽타 박사 연구팀이 코로나19 팬데믹이 시작된 첫 18주 동안 코로나19로 입원한 환자 중 전부터 스타틴을 복용해온 648명과 스타틴을 복용한 일이 없는 같은 수의 환자 648명을 골라 예후를 비교한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 메디컬 뉴스투데이가 8일 보도했다. 스타틴을 복용하지 않은 대조군 환자를 선정함에 있어서
UC 샌프란시스코 연구진 40~75세 남성 2만여 명 자료 분석지중해식 식사 많이 하는 경우 발기부전 위험 22% 낮아 “채소·과일·견과류·생선·불포화 지방 많이 먹고 육류 줄여야” 건강한 식습관을 유지하면 발기부전이 생길 위험이 줄어든다는 새로운 연구 결과가 나왔다.UC 샌프란시스코 의대 연구진이 40세에서 75세 사이의 남성 건강 전문가들을 대상으로 한 대규모 연구 데이터를 분석한 결과다. 이 연구 참가자들은 식습관에 대한 상세한 기술을 포함하는 건강 관련 설문을 지난 1998년부터 201
직장암의 재발 위험을 낮출 새로운 항암 치료법이 한국 연구진에 의해 마련됐다.대개 직장암은 방사선이나 항암제로 암 크기를 줄인 후 수술한다. 수술 후에도 재발을 막기 위해 보조 항암치료를 진행한다. 이 같은 치료에도 불구하고 암이 국소적으로 재발하는 경우가 적지 않다.이때 방사선 치료와 수술 후 암이 줄어든 정도에 따라 보조 항암치료의 강도를 달리하면 재발 위험은 줄어들고 생존율은 높아지는 것으로 확인됐다. 서울아산병원 종양내과 김태원·홍용상·김선영 교수팀은 2008년부터 2012년까지 국내
오트밀, 견과류, 콩 등에 많이 함유된 수용성 식이섬유가장 많이 섭취하는 그룹이 유방암 발병 위험 더 낮아폐경기 이후 위험 8%, 폐경기 이전 위험은 18% 차이 오트밀이나 견과류, 콩류와 같이 수용성 식이섬유가 풍부한 식품을 많이 섭취하는 식습관이 유방암 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.하버드대 매리암 파비드 연구원이 주저자로 참여해 ‘암 저널’에 발표된 이 연구는 섬유질 섭취와 유방암과의 관계를 연구한 총 20건의 개별 연구들에서 데이터를 취합해 이뤄졌다. 이 연구들 가운데 일부는 섬
과일 채소 등에 풍부하게 들어 있는 식물성 영양소 ‘안토시아닌’성분 많은 블루베리·딸기·레드와인 등 터프츠대 연구진“치매 발병 위험 42~68% 낮춰” ‘플라보노이드’(flavonoids)는 많은 종류의 과일과 채소들에 함유돼 있는 영양소 그룹을 뜻한다. 이 플라보노이드가 함유된 식품들을 자주 섭취하면 치매 발병 위험이 낮아질 수도 있다는 연구 결과가 새로 나왔다.터프츠 대학 연구팀이 아메리칸 저널 오브 클리니컬 뉴트리션에 발표한 이번 연구 보고서에 따르면 연구진은 50세