■ 신장결석 원인과 예방라임주스나 레모네이드 등구연산염 먹으면 예방효과 신장결석은 소변에 들어 있는 미네랄과 소금 등 물질들이 결정을 이루며 단단한 돌 같은 형태를 띠는 것으로, 신장에 생겨 요관을 따라 이동하며, 자연적으로 소변으로 배출되기도 하지만, 신장(콩팥), 요관, 방광, 요도 등을 막으면 심한 통증을 야기하며 여러 문제를 일으킬 수 있는 질환이다. 여성보다는 남성 환자가 더 많은 신장결석. 대개는 30세 이후 발병할 가능성이 높다. 고혈압, 당뇨병, 비만이면 신장결석이 생길 위험도 높다.
수분을 더 많이, 나트륨은 더 적게,칼슘 풍부한 음식은더 섭취하면 도움신장결석에 걸리기 쉬운 사람은 어떤 음식을 피하는 것이 좋을까?뉴욕타임스에 기고하는 전문의(Richard Klasco, M.D.)의 조언에 따르면 신장결석이 생기기 쉬운 사람은 수분을 더 많이 섭취하고, 나트륨은 적게 섭취하고, 칼슘이 많은 음식을 섭취하는 것이 도움 된다. 나머지는 그 사람이 가진 결석의 화학 성분에 달려 있다.결석의 90% 이상은 칼슘을 함유하고 있는데 보통 옥살산 칼슘, 인산 칼슘 또는 수산화인회석의 형태로 들어있다. 가끔은 요산이나
설파제 등 5개 계열발생률 27%나 높여 일부 항생제가 신장 결석 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 필라델피아 아동병원 비뇨기과 전문의 그레고리 E. 타시안 박사팀은 최근 발표한 보고서에서 5개 계열의 항생제가 신장 결석 위험을 높이는 것으로 조사됐다고 밝혔다. 연구팀에 따르면 신장 결석 위험과 연관이 있는 항생제는 ‘광범위 항생제’(Broad Spectrum Penicillins), ‘설파제’(Sulfa Drug), ‘세팔로스포린’(Cephalosporins), ‘플루오
혈압·비만·당뇨‘위험요인’나트륨·육류 섭취 줄이고칼슘 보충하면 예방 도움신장결석은 10명 중 1명은 평생 한 번은 겪게 되는 질환이다. 작은 돌과 딱딱한 미네랄 성분이 콩팥에 쌓인 것이 신장결석, 하부 요로에 생긴 것이 요로결석이다. 결석이 콩팥이나 혹은 요로 부위에 돌다가 막히면 큰 통증을 부를 수 있다. 요로결석은 갑작스럽게 옆구리나 아랫배, 고환 등에 심한 통증을 일으킬 수 있다.고혈압, 비만, 당뇨병은 신장 결석 위험의 3대 위험요소들. 또한 가족력이 있으면 그렇지 않은 사람에 비해 발병 위험이 더 높다. 미국에서 신장결석