한국일보 애틀랜타
엘리트 학원
첫광고
경동나비

"50대 중반 운동 시작한 여성도 노년기 삶의 질 향상 효과 커"

호주 연구팀, 1만여명 15년 추적 조사"주당 150분 이상 운동 권장"노인건강걷기대회에 참가한 어르신들[연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지] 50대 중반까지 운동하지 않았더라도 이후 운동을 시작해 활동적인 상태를 유지하면 노년기에 건강 관련 삶의 질을 높이는 효과를 거둘 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드..

# 50대 중반 운동 시작 여성 # 노년기 삶의 질 향상

구양숙 부동산표정원 융자누가 스킨 케어
이상무가 간다

이상무가 간다 yotube 채널