reg.date: 2019-08-16 | mod.date: 2019-08-16 | comment:(0)

골반통·월경과다 출혈 복부에 극심한 압박감 자궁내막증 의심해봐야 불임·유산 유발가능성 참지 말고 원인 규명을 여성은 12~15세 청소년기에 초경을 시작해 폐경이 이뤄지는 시기인 49~51세 쯤까지 생리를 한다. 또한 여성마다 생리주기나 생리통, 생리 증세는 다르다. 대개...

reg.date: 2019-08-16 | mod.date: 2019-08-16 | comment:(0)

태아의 두뇌발달 돕고 산모 조산 위험은 낮아져 전치태반·쌍둥이 임신 등 운동이 위험할 수도 있어 임신 중 운동은 엄마의 체중조절이나 건강한 출산을 도울 뿐 아니라 아기에게도 건강 효과를 기대할 수 있다는 연구가 나왔다고 최근 헬스데이 뉴스가 전했다. 이스트캐롤라...

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손 퇴행성 관절염을 앓고 있으면 손가락 마디마디가 뻣뻣하고, 손을 제대로 쓰기 어렵거나, 병뚜겅을 열기 어렵고, 관절통, 부종 등 증상때문에 괴롭다. 손 퇴행성 관절염은 남성보다는 여성에게 더 많이 나타난다. 관절을 보호하는 연골이 마모돼 뼈와 인대에 손상이 생겨 염증과 통증...

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뜻하지 않게 푸르스름하고 울혈이 생긴 멍(타박상)이 드는 경우가 있다. 피부 및 작은 혈관들이 외부 충격이나 타격, 낙상 등에 의해 찢어져 출혈과 부종이 나타나는 것을 말한다. 멍이 생기면 바로 얼음찜질을 해주면 통증이나 울혈을 줄이는데 도움된다. 멍 자국이 다시 회복되는...

reg.date: 2019-08-16 | mod.date: 2019-08-16 | comment:(0)

잠 설쳐 피로누적… 세균감염 취약 8월에 대상포진 환자 가장 많아 수면방해 맥주·커피 등 삼가야 당뇨병 환자 폭염에 오래 노출 땐 포도당 빠져나가 저혈당 위험 커져 증상 보이면 설탕물·알사탕 섭취를 찜통더위와 열대야로 몸도 마음도 지친 이들이 많다. 쉽게 잠이 들...

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reg.date: 2019-08-09 | mod.date: 2019-08-09 | comment:(0)

땀띠가 잘 생긴다면 헐렁한 옷 입는게 좋아 피부 건조하고 가렵다면 자외선 차단제 바르고 수영 후엔 바로 샤워를 여름철에는 땀도 많이 나고, 강력한 자외선 때문에 피부가 타기 쉬우며, 벌레나 야외활동 중에 발생한 발진 때문에 가려움증에 시달리기도 한다. 미국 피부과...

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■ 당뇨병 진행 막으려면 매일 규칙적인 운동 하고 과체중이면 체중 줄여야 건강 식습관 생활화를 “병원에서 당뇨병 검사를 했더니, ‘당뇨병 전단계’(Prediabetes)라고 합니다. 당뇨병 전단계는 뭔가요?” 당뇨병 전단계는 말 그대로 아직 당뇨병으로 진단되는 것은 아니지만, ...

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나이가 들면 음주량을 줄여야 한다. 습관적인 과음은 결국 만성 질병을 부를 수 있다. 미국 노인의학회 저널 (Journal of the American Geriatrics Society)에 실린 최신 논문에 따르면 미국 노인 65세 이상 시니어들이 지나친 과음을 하는 것으로 조사됐다고 헬스데이 뉴스가 보도했다. ...

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위장 점막 상처로 통증 스트레스 줄이고 금연을 위궤양은 위장 점막에 움푹 패인 듯한 상처가 생긴 것으로 복통이나 속쓰림, 메쓰꺼움 등 증상이 나타난다. 배꼽과 명치(가슴뼈 아래 중앙에 오목하게 들어간 부위) 부위 통증을 호소하기도 한다. 미 국립보건원 산하 당뇨병, 소화기...

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환자 100% 가려내고 가격 저렴 증상·치매 지연·치료 가능해져 실패한 치매신약 재임상 청신호 알츠하이머병의 증상이 나타나기 전에 혈액검사로 가려낼 수 있는 진단키트가 개발됐다. 정확도도 매우 높아 치매 원인의 70%가량을 차지하는 알츠하이머병을 늦추거나 예방하는 데 큰 도...

reg.date: 2019-08-09 | mod.date: 2019-08-09 | comment:(0)

탈수증세땐 혈압 과하게 낮춰 제때 수분·염분 보충 못하면 의식 잃거나 생명 위험할 수도 덥고 습한 찜통더위가 이어지고 있다. 폭염과 열대야가 반복되면 정신적·육체적으로 지치게 마련이다. 열대야로 쉽게 잠이 들지 못하거나 자주 깨다 보면 낮에 집중력과 작업 능률이 떨어질 수...

reg.date: 2019-08-09 | mod.date: 2019-08-09 | comment:(0)

지방과 근육량 적당한 부위 쇠고기의 진한 맛 느낄 수 있어 식품 안전^요리 편의성 위해 60g 안팎 만들어 냉동 보관을 마파두부^순두부찌개 등 고기 필요한 음식에 활용 가능 햄버거. 공장식 사육과 가공으로 만드는 패스트푸드이자 외식의 대명사이다. 그런 음식을 집에...

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reg.date: 2019-08-02 | mod.date: 2019-08-02 | comment:(0)

위산역류 인한 속쓰림 땐 운동 전 음식섭취 피하고 수영 등 운동강도 낮춰야 과당·유당불내증 있다면 스포츠음료·유제품 안돼 혈변 잦은 설사땐 검진을 운동을 하다보면 갑자기 배를 잡고 복통을 호소하는 일이 종종 생긴다. 특히 강도 높은 운동을 주로 하거나 많이 달...

reg.date: 2019-08-02 | mod.date: 2019-08-02 | comment:(0)