■민경찬 중앙대병원 비뇨의학과 교수방광염, 1년에 3회 이상 생기면 ‘재발성’ 의심당뇨병 있으면 방광기능 저하돼 감염 위험 높아병원균 확인 안되는‘비세균성’은 항생제 불필요 방광염은 말 그대로 방광에 염증이 생긴 상태다. 세균 감염과 연관될 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다. 이러한 증상이 1년에 3회 이상 또는 6개월에 2회 이상 발생할 때 재발성 방광염으로 진단한다. 대부분 여성에서 발생하며 남성의 발생 빈도는 상대적으로 낮다. 이는 남녀의 비뇨기계 구조적 차이에 기이한다. 여성은 질과 항문, 요도가 가까이 위치하고
■ 워싱턴포스트 ‘전문가에게 물어보세요’유전적 요인 따라 30%까지 필요량 달라져일정한 수면-기상 스케줄 유지가 중요 하루에 잠은 몇 시간 정도 자는 게 적당할까? 다음은 수면장애 전문 임상 심리학자인 미리엄 루빈 박사가“나는 매일 밤 겨우 6시간만 자는데, 걱정해야 할까?”라는 워싱턴포스트 독자의 질문에 대해 설명한 칼럼이다.모든 사람이 8시간씩 푹 자는 것은 아니다. 진짜로 필요한 수면 시간을 알아내는 방법은 다음과 같다.“수면은 8시간이 이상적이라고 들었는데, 나는 그보다 적게 잘 때가 많다. (가끔은 더 많이 자기
전략 다각화 ‘잰걸음’한·일·유럽 세계 진출 테슬라 등 전 세계 자동차 제조사들이 전기차의 수요 정체를 극복하기 위해 다양한 전략을 모색하고 있다. [로이터] 세계적인 전기차 캐즘(Chasm·일시적 수요 정체)이 이어지는 가운데 글로벌 주요 완성차 업체들이 신흥 시장 진출을 포함한 글로벌 진출 전략 다각화 등을 통해 활로 모색에 나섰다.전동화 전환은 거스를 수 없는 대세로 보고 전기차 시장에 대한 투자를 줄이기보다는 복합적인 전략을 통해 경쟁 구도에서 우위에 선다는 구상이다. 한국자동차연구원이 이달 펴낸 ‘배터리전기
학자금 융자상환 재개 오는 9월부터 연방 학자금 대출 상환이 재개되기 때문에 이에 대한 사전 준비와 대비책이 요구되고 있다. [로이터]코로나19 사태로 지난 3년간 유예됐던 연방정부 학자금 융자 상환이 오는 9월부터 재개가 확정됐다. 지난 3일 조 바이든 대통령이 서명한 연방정부 부채한도를 상향하는 국가 재정 책임법에는 연방 학자금 융자 상환 유예 조치를 8월30일에 종료하는 내용도 포함됐다. 바이든 대통령의 서명으로 입법이 확정되면서 학자금 융자 채무자 수백만 명은 9월부터 미상환 융자금과 이자 등에 대한
인플레이션의 발생과 해법화폐, 신뢰 기반한 가치 저장 교환 매개가치에 대한 신뢰, 언제든 무너질 수 있어2008년 짐바브웨 한 달 800억% 초인플레지나치게 가파른 금리 인상, 경기 침체 불러 “나는 부자가 되고 싶었다.”2019년 개봉한 영화‘돈’에서 부자가 되려고 여의도 증권가에 들어간 조일현(류준열 분)의 솔직한 마음을 적나라하게 보여주는 대사다. 어디 조일현뿐이겠는가? 흥부전은‘흥부와 놀부’ 동화로 이어지며 어린이에게 부자가 되려는 과도한 욕망이 어떻게 일을 그르치는지 알려준다. 동화가 예측한 대로,
학업에 어려움을 느끼면 학교 생활도 즐겁지 않기 마련이다. 특히 고등학교를 졸업하고 대학교에서 새로운 캠퍼스 라이프를 들뜬 마음으로 시작했지만 학업이 뒷받침 되지 않으면 제대로 즐길 수도 없다. 어려움을 느끼는 다양한 이유가 있겠지만 이들 중 많은 경우는 고등학교때 잘못 길들여진 학습 습관 때문이다. 대학에서 좀 더 좋은 성적을 거두기 위해서는 고등학교 시절의 바른 학습 습관 들이기가 중요하다. 교육 전문가들이 말하는 대학에서 더 공부잘 할 수 있게 만드는 학습 스킬을 알아본다. 스트레스를 적게 받는 환경을 갖추는 것이
고등학교 새내기인 9학년들에겐 가능성이 무궁무진하다. 특히 고등학교에서의 액티비티와 자원봉사는 자신의 몰랐던 적성을 발견하고 성취감을 느끼게 하며 대입 전형에도 영향을 미친다는 점에서 중요하다. 그렇다면 내게 맞는 액티비티와 자원봉사는 어떻게 찾을 수 있을가에 대해 궁금증을 가진 학생들이 많다. 어떤 액티비티를 선택할지 고민된다면 스스로에게 자문해보자. 이 활동에 대해 어떻게 느끼고 있는지, 이 활동을 계속 하고 싶은지, 활동을 통해 내가 변화하고 있는지 등이다. 이런 질문과 답변은 어떤 것이 가장 자신에게 적합하고 중요한지 파악
분당 만나 교회 김병삼 목사 인터뷰 한국 분당 만나 교회 김병삼 담임 목사가 지난달 GBC가 주최한 세미나에서 강의하는 모습. [GBC 제공]“팬데믹만 끝나면 다 될 줄 알았는데…” 요즘 목사의 입에서 이런 푸념이 자주 나온다. 지독했던 팬데믹이 끝나기만 하면 헤어졌던 교인이 돌아올 거라고 믿었지만 아직도 얼굴이 보이지 않는 교인에 목사는 애만 태우고 있다. 이뿐만이 아니다. 팬데믹을 지나는 동안 목회 환경이 180도 바뀌어 ‘목회가 예전 같지 않다’라며 앞으로의 목회 활동을 걱정하는 목사도 많아졌다. 전
엎친 데 덮친 격이다. 집값과 모기지 이자율이 동반 급등하고 수요도 줄지 않아 바이어들의 고민이 이만저만이 아니다. 하지만 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있는 법. 눈 높이를 낮추고 접근 방식을 조금만 바꿔도 내 집 마련의 길은 얼마든지 열린다. 재정전문 머니 매거진이 모기지 이자율이 올랐다고 너무 실망만 하지 말고 내 집 마련 방식을 조금만 바꿔보라고 조언한다. 이자율 상승 반드시 나쁜 것만 아니다과열 경쟁 피해 내 집 마련 기회 생길 수도 ◇ 이자율 상승 반드시 나쁜 것만 아니다모기지 이자율이 5
KITA 절세방법 세미나 23일 KITA‘소득세 줄이는 쉬운 방법들’ 세미나에서 존 청 대표가 강연하고 있다. [KITA 제공]남가주한국기업협회(KITA)가 24일 소득세를 줄이는 방안에 대한 세미나를 개최했다. 개인은 물론이고 법인에 관해서도 다양한 절세방안이 논의됐다. 이날 KITA는 ‘소득세 줄이는 쉬운 방법들’을 주제로 세미나를 열었다. 강의는 제이씨앤컴퍼니(JC&Company) 법무·회계법인의 존 정 대표가 맡았다. 남가주에 진출한 상사·지사들의 협의회로 구성된 KITA는 회원사
상당수의 미국인들은 필요로 하는 처방약 구입에 어려움을 겪고 있다. 의약품 가격이 하늘 높은 줄 모르고 치솟고 있기 때문이다. 일부 희귀병의 경우 치료를 받으려면 약값으로만 200만 달러가 필요하다. 이처럼 고공행진을 이어가는 처방약값은 보험사들과 납세자들 모두에게 심각한 현안이다. 대선 열기가 점화되면서 대중적인 핫 이슈로 떠오른 처방약값과 관련해 정치인들의 목소리를 내기 시작했고, 이에 따라 주목할 만한 몇 가지 해법이 수면위로 떠오르고 있다.그중에서도 나이든 미국인들이 자비로 부담해야 할 처방약 값에 제한을 두자는 일부
도심서 아파트 구하기 하늘의 별따기전문직 종사자들 공동주거 새 추세로유럽에서 가장 살만한 도시 중 하나로 계속 뽑히는 곳은 스웨덴의 수도, 스톡홀름이다. 그럼에도 스톡홀름은 임대용 주택시장 사정이 대단히 어렵다. 1년 이상 장기 렌트를 원하는 세입자들에게는 특히 셋집 구하기가 하늘의 별따기다. 모르간 올레론(32)은 11년 동거한 파트너와 헤어진 후 가장 큰 문제가 거처를 구하는 일이었다. 그때 직장 동료의 권유로 들어간 곳이 K9 하우스이다. 스톡홀름 중심부에 위치한 K9은 과거 호텔이었지만 지금은 50명의 전문직 종사자
로스 IRA . 자선기부 . 교육저축 등 다양하게 활용은퇴 대열에 합류하는 한인들이 늘어나면서 은퇴 저축 플랜에 모아두었던 저축금을 70.5세부터 찾아야 되는 RMD(required minimum distribution)에 대해 궁금해들 한다. 기본적으로 RMD는 은퇴를 대비해 세금전 수입에서 적립하는 세금 유예 저축플랜에서 70.5세부터 찾아 써야 하는 최소 인출금이다. 개인 은퇴 적립 플랜인 전통 IRA(traditional IRA) 또는 이와 유사한 적립플랜, 직장에서 제공하는 401(k) 은퇴 플랜이 주요 대상이다
인슐린 문제 혈당 높아 망막병증·발 궤양 등 합병증이 더 무서워고혈압 관리 식단 대쉬 저지방 식단 등 다양 칼로리 고려 오래 해야 11월은 당뇨병의 달이다. 또 11월14일은 세계 당뇨병의 날이기도 하다. 미국 당뇨병 학회(American Diabetes Association, ADA)에 따르면 2015년 기준 미국 당뇨병 환자는 인구의 9.4%에 해당하는 3,030만명이다. 당뇨병 환자 중 당뇨병 진단을 아직 받지 않은 진단 미확정 환자는 720만명에 이른다. 또 매년 150만명이 당뇨병으로 진단받고 있다
한국 시문학 영문번역 워크샵 열려본 경시대회 내달 16일 에모리대서한국의 문학을 미국에 널리 알리기 위한 시문학 영문번역 경시대회의 첫 행사로 한국 시문학 번역 워크샵이 열렸다.26일 노아은행 본사건물 2층 강당에서 진행된이번 워크샵에서는 본 행사를 주최하는 비영리 교육연구단체 매크로 연구소의 권순희 대표와 리폼드 대학교 메튜 루이스 교수가 강사로 나섰다. 권 대표는 '한국 소설 등 일반문학과 시문학 번역의 차이점'에 대해 강의했다. 권 대표는 "시문학은 톤과 무드를 담아내는 글이라 번역에 어려움이 따
엔테로바이러스가 주원인손 자주 씻어 감염예방“콜록콜록, 에취~” 무더위가 계속 되는 한여름인데도 감기라는 불청객은 찾아올 수 있다. 감기 증상은 200가지가 넘는 다양한 바이러스에 의해 생긴다. 재채기, 기침에 목이 따끔따끔하고, 콧물 등 증상이 나타난다.겨울에 걸리는 감기를 일으키는 흔한 바이러스로는 라이노바이러스가 대표적이다. 9~12월에 급증하고, 5월 정도가 되면 감소한다.여름철에는 비폴리오 엔테로바이러스(Non-polio enteroviruses)가 감기의 주 원인 바이러스다. 비폴리오 엔테로바이러스도 흔한 바이러
최근 인터넷으로 뉴스로 살피다가 재미있는 기사 하나를 발견했다.유명 대학의 경제학 교수들이 연구한 결과로 대학을 졸업하고 번듯한 직장에 취업을 하기를 원한다면 대도시에 위치한 대학에 진학하라는 내용으로 요즘처럼 일자리 구하기가 쉽지 않은 상황에서 이같은 뉴스는 절로 눈이 커지게 만드는 기사였다.연구에 따르면 모든 대학들을 동등한 조건으로 놓았을 때 활기 넘치는 대도시에 위치한 대학을 졸업한 학생들이 그렇지 않은 학생들 보다 일자리를 찾기 쉽고 더 나은 보수를 받을 수 있다는 것이다. 그러면서 대도시 졸업생들의 임금이 15%나 더 받