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건망증과 치매는 어떻게 구별할 수 있을까? 전문가들은 약속을 깜빡 잊는 건 건망증, 아예 사실을 기억 못 하는 건 치매라고 설명한다. 치매 예방을 위해 스웨덴과 핀란드는 ‘핑거 프로그램’을 개발, 뇌 자극, 혈관 관리, 운동, 식단, 사회적 교류를 강조한다. 중년기 관리 가능한 위험 요인(청력 손실, 저밀도 콜레스테롤, 우울증 등) 개선과 인지예비능 향상(악기 연주, 외국어 학습 등)이 중요하며, 섬유질 위주의 식단도 도움이 된다. 전문가들은 100세까지 강의를 하던 수녀의 사례처럼 뇌 건강을 꾸준히 관리해야 한다고 조언한다.
“기억이 깜빡깜빡” 건망증인가 치매인가 ‘치매는 암보다 더 무섭다’고 말한다. 노인성 치매(알츠하이머병)는 한 번 발생하면 다시 좋아질 수 없기 때문이다. 단순 노화로 인한 건망증과 오인돼 조기 진단이 늦어지기 일쑤다.한국의 노인들이 가장 무서워하는 질병은 1위로 치매(43%)가 꼽힌다. 나이 들수록 암보다 치매를 더 무서운 질환으로 인식하는 것으로 나타났다. 보건복지부가 발표한 ‘2022년 대한민국 치매 현황’에 따르면 65세 이상 10명 중 1명은 치매 환자로, 고령화가 진행되면서 계속 늘어날 전망이다.알츠하이머병(노인성
비단뱀 기생 회충…"인체내 발견은 최초 보고"야생풀 섭취 이력…사람·짐승 공유지의 위험성 재확인 사람 머리 속에 '8㎝ 기생충'[CDC 홈페이지 캡처. 재판매 및 DB 금지] 건망증과 우울증을 앓던 60대 호주 여성의 뇌 속에서 8㎝ 길이의 벌레가 살던 것으로 드러났다.28일 영국 일간 가디언에 따르면 호주 뉴사우스웨일스 출신의 이 여성은 복통, 설사, 발열 등 증상을 호소하다 2021년 1월 지역병원에 입원했다.이듬해 여성은 건망증과 우울증 증세도 보이기 시작했고, 캔버라 병원에서 자기공명영상장치(MR
식사 시간에 맞추어 메인 메뉴에 밑반찬과 가벼운 국까지, 상차림을 마쳤다. 주걱을 들고 밥솥을 열자 밥이 없다. 이런 난감함이란 쥐구멍 찾을 정도가 아니다. 가슴이 먹먹해지고 하늘이 하얘진다. 이런 진풍경이 연출되지 않아야 할 터이지만 위선은 냄비밥부터 앉힌다. 우리집 할배께선 이미 각오를 하신 모양이다. 이런 일이 처음있는 일도 아니고 하루 이틀 된 일도 아닌 것을. ‘조금 천천히 먹으면 되지 뭘’ 하신다. 머리를 콩콩 두어차례 꿀밤을 먹인다. 구차한 장면에서 벗어나고 싶다. 이런 증상이 이태전 부터 간간히 진행되었지만 그럴 수도