피로감·소화불량 증상에 간과5년 생존율 39% 불과B형·C형 간염 고위험군6개월마다 초음파 필수 새해를 맞아 각종 신년회와 술자리가 이어지는 시기다. 건강관리를 새해 목표로 세우는 이가 많지만, 정작 즐거운 만남 앞에서 우리 몸의 해독을 담당하는 간 건강은 뒷전으로 밀리기 쉽다. 특히 간은 기능의 70% 이상이 손상돼도 통증이나 뚜렷한 이상 신호를 보내지 않아 관리 우선순위에서 빠지는 경우도 적지 않다. 보통 피로감이나 소화불량 같은 증상만 나타나는 경우가 많아 대수롭지 않게 생각하는 경향이 큰 것도 문제다.그러나 간암은
전문업체 ‘토스트’ 조사결과 작년 3분기 팁 평균 18.8% 고급 식당일수록 감소 높아 자동 시스템이 거부감 키워 미국에서 150년 이상 외식 문화의 핵심 요소로 자리잡은 팁 문화가 최근 변화를 겪고 있는 것으로 나타났다. 코로나19 팬데믹 이후 팁에 대한 기대치가 극도로 상승한 반면 갈수록 살림살이는 팍팍해지면서 팁을 부담으로 느끼는 ‘팁 피로’(Tipping Fatigue) 현상이 대세로 자리잡았기 때문으로 분석된다.19일 레스토랑 전문 소프트웨어 업체 토스트가 자사 시스템을 사용한 업체를 대상으로 조사한 자료에 따
심근경색·우울증 등 요인 “매일 7시간씩 자도 피곤함이 가시지 않았어요. 아침이면 머리가 지끈거리고 하품도 계속 나오고. 운전이라도 하면 출발한 지 얼마 안 돼 졸음이 쏟아져 힘들 때가 많았죠.” 회사생활을 하는 박모(42)씨는 얼마 전까지 “피곤을 달고 살았다”고 말했다. 그는 “코골이 때문에 숙면을 취하지 못한다고 생각했는데 최근 수면다원검사에서 폐쇄성 수면무호흡 진단을 받아 깜짝 놀랐다”고 말했다. 수면무호흡증은 수면 중 10초 이상 호흡이 멈추고 무호흡 상태가 반복되는 질환이다. 비만으로 상기도가 좁아졌거나 나이가
3명 중 1명 ‘선 넘었다’풀 서비스 레스토랑 20%개인 서비스 15%~20%방문 전 팁 규정 문의 과도한 팁 문화에 대한 소비자 불만이 커지고 있다. 식당 방문 전 팁 규정 등을 확인하면 눈살 찌푸리는 일을 피할 수 있다. [로이터] 요즘 팁 문화에 대한 설왕설래가 잦다. 팁 문화를 바라보는 시각이 개인마다 달라서 발생한 현상이다. 팁을 부정적으로 보는 이유 중 하나는 고용주가 급여 부담을 고객에게 떠넘긴다는 생각 때문이다. 팁을 받는 직원에게는 일반 최소 시급보다 낮은 2달러 13센트가 적용된다. 이들 직원
충분한 휴식에도 극심 피로 6개월 이상 지속수면장애·두통·식욕부진·기억력장애 등 동반“ 유산소운동이 증상 개선 도움될 수 있어” “잠을 충분히 잤는데도 몸이 개운하지 않고 운동이나 일을 한 뒤에는 권태감이 심하다. 이유 없이 목이 따끔거리거나 목과 겨드랑이 부위 림프절에 압통이 느껴지는 등 통증이 발생한다. 근육통·관절·두통이 생기기도 한다.” 푹 쉬어도 매일 피곤하다는 말을 입에 달고 산다면 ‘만성피로증후군(chronic fatigue syndrome)’일 가능성이 있다. 대부분 서서히 발병하지만 가끔 감기처럼 급성으로
"경제적 불확실성 영향" 분석도 스키를 타다 한 남성과 충돌한 일로 민사 소송을 당했던 할리우드 배우 귀네스 팰트로는 최근에 이 소송 재판이 열린 미국 유타주 파크시티 지방법원에 단조로운 색상의 로고가 없는 옷을 입고 출석했다.그러나 명품을 아는 사람들은 팰트로가 걸친 옷이 아주 비싼 명품이라는 점을 쉽게 알아챌 수 있었다.미국의 시사주간지 타임은 18일 화려함 대신 귀네스 팰트로의 법정 패션과 같이 로고가 없고 수수한 디자인의 이른바 '스텔스 럭셔리'(조용한 명품)가 인기를 끌고 있다고 보도했다. 미국
대부분 목회에 대한 보람과 열정으로 극복장로교 목회자 절반이 정기적인 피로감을 느끼지만 목회에 대한 보람과 열정으로 극복한다는 조사 결과가 소개됐다. [로이터]‘미국 장로교단’(PCUSA) 소속 목회자 중 절반이 매일 찾아오는 피로감을 호소했다. 지속적인 피로감이 극도의 피로감인 ‘번 아웃’(Burn Out) 상태로 발전할 것을 우려하는 목회자도 상당수로 나타났다. 그러나 장기 휴식인 안식 기간을 갖는 목회자는 드물다는 조사 결과가 소개됐다. PCUSA 산하 조사 기관 리서치 서비스는 교단 소속 목회자 4,495명을
코로나 팬데믹으로 집에서 보내는 시간이 전보다 많아졌다. 집에 머무르는 시간이 많아지다 보니 그동안 못 느꼈던 불편한 점들이 하나둘씩 보이기 시작했다. 그래서 최근 주택 리모델링에 나서는 가구가 크게 늘고 있다. 불편한 점은 고치고 필요한 부분을 추가하는 공사가 대부분이고 집에서 여가 생활을 즐기기 위한 시설 공사도 많아졌다. 온라인 재정정보 업체 고우뱅킹레이츠닷컴이 코로나 팬데믹 기간 중 많이 실시된 리모델링 공사를 살펴봤다. 야외 활동 위한 조경 공사 ‘집 쿡’목적의 주방 공사스트레스 해소
일부 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자들은 나은 뒤에도 극심한 피로감이나 숨 가쁨 등의 후유증을 앓고 있다고 앤서니 파우치 국립알레르기·전염병연구소(NIAID) 소장이 23일 밝혔다.파우치 소장은 이날 워싱턴포스트(WP)와 실시간 동영상 인터뷰에서 코로나19에서 회복된 사람들 중 일부가 코로나19 후유증이라 할 일군의 증상들을 겪고 있으며 이것이 우려를 자아내고 있다고 말했다.파우치 소장은 코로나19가 아니더라도 중증을 앓고 중환자실(ICU)에서 인공호흡기를 사용한 사람은 "누구나 상당한 시간 동안 완전히
코로나 팬데믹으로 인해 재택근무 중인 미국인들 가운데 수백만 명이 재택근무에 피로감을 느끼고 있는 것으로 나타났다.25일 CBS뉴스 머니워치는 취업정보웹사이트 ‘몬스터닷컴’(Monster.com)이 실시한 설문조사에 따르면 응답자의 51%가 코로나 팬데믹 기간 동안 재택근무를 하면서 번아웃 된 기분을 느꼈다고 응답한 것으로 나타났다고 보도했다.매체는 이 결과는 스트레스, 긴 근무시간, 업무와 휴식의 모호한 경계 등으로 인해 직장인들이 지쳐가고 있다는 것을 보여주고 있다고 설명했다.가정에서 일을 할 경우 육아나 집안일 등 추가적
직장인 10명 중 7명이 소셜 네트워킹 서비스(SNS)에 피로감을 느낀다는 조사결과가 나왔다.평생교육 전문기업 휴넷은 직장인 821명을 대상으로 설문조사를 한 결과 응답자의 69.4%가 SNS에 대해 피로감을 느끼고 있다고 답했다고 30일 밝혔다.피로감을 느끼는 이유는 ‘원하지 않는 내용이 많이 보여서’(27.7%)와 ‘광고, 마케팅이 너무 잦아서’(26.1%)라는 이유가 많았다. 이어 ‘업무와 사생활의 경계가 모호해져서’(15.8%), ‘시간을 많이 소비하게 돼서’(14.6%), ‘사생활이 노출돼서’(8.6%), ‘상사 및 동료와