걸음걸이를 약간만 교정해도 무릎관절염 통증을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕대와 유타대, 스탠퍼드대 공동 연구팀은 14일 의학 저널 ‘랜싯 류머티스학’에서 걸을 때 발의 각도를 약간 조정하면 관절염으로 인한 무릎 통증과 연골 손상을 줄일 수 있음을 확인했다고 밝혔다. 연구 공동책임자인 뉴욕대 발렌티나 마촐리 교수는 “이 결과는 환자들이 무릎에 가해지는 스트레스를 줄이는 최적의 발 각도를 찾도록 돕는 것이 초기 골관절염을 해결하는 쉽고 저렴한 방법이 될 수 있음을 시사한다”고 말했다.연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르
노두현 서울대병원 정형외과 교수 연구팀편측 퇴행성관절염 환자 1,353명 데이터 활용반대쪽 퇴행성관절염 예측 머신러닝 개발 40~50대 여성에서 호발하는 유방암의 경제적 손실이 환자당 7,000만 원 수준으로 매우 높다는 연구 결과가 나왔다. 진단 당시 병기가 높고, 삶의 질이 낮을수록 경제적 손실도 커지는 것으로 나타났다. 유현재 서강대 헬스커뮤니케이션센터 교수 연구팀은 한국노바티스의 후원으로 '조기 유방암 환자의 사회적 부담 및 경제적 손실'에 대한 고찰 연구를 진행한 결과 이 같이 나타났다고 12일 밝혔다.한쪽 무릎에
간혹 무릎에서‘우두둑’하는 소리가 날 때가 있다. 이 같은 소리는 관절이 꺾였다 펴지거나 관절 내 구조물들의 마찰로 인한 소리일 수 있다. 이런 소리로 인해 진료실을 찾는 사람 대부분은 힘줄과 관절 구조물의 마찰음이나 손가락을 꺾을 때‘딱’하고 관절 사이 공기가 빠지며 나는 소리다. 무릎에서 소리는 나지만 통증이 생기지 않으면 무릎에는 이상이 없기에 안심해도 된다.<힘찬병원>김유근 부평힘찬병원 정형외과 원장은 “통증 없이 느끼는 소리의 대부분은 관절 주위를 지나는 인대나 힘줄이 관절면의 뼈 연골 모서리나 볼록한 부분과
NFL 인종차별 고용 관행으로 구설수…퍼포먼스 원조는 2016년 샌프란시스코 49ers 캐퍼닉 에미넴이 13일 캘리포니아주 잉글우드의 소파이 스태디움에서 열린 제56회 수퍼볼 하프타임쇼에서 무릎꿇기 퍼포먼스를 선보이고 있다.미국 유명 래퍼 에미넴이 13일 미국프로풋볼(NFL) 챔피언 결정전인 제56회 수퍼볼 공연에서 인종차별에 항의하는 '무릎꿇기' 퍼포먼스를 선보였다.더힐 등 매체에 따르면 에미넴은 이날 캘리포니아주 잉글우드 소파이 스태디움에서 열린 LA 램스와 신시내티 벵골스의 경기 하프타임 공연에서 '루즈 유어
잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 20개 구단 선수들이 2021-2022시즌에도 인종 차별에 반대하는 무릎 꿇기 퍼포먼스를 계속 이어간다. 프리미어리그 사무국은 4일(한국시간) 성명을 발표하고 “프리미어리그 선수들이 킥오프 직전 무릎 꿇기에 동참해 모든 형태의 인종 차별 행위에 대항하는 단결심을 보여주기로 했다”라며 “프리미어리그 사무국도 전폭적인 지지를 결정했다”고 밝혔다. 이어 “선수와 심판들은 유니폼 상의 소매무릎 꿇기에 ‘No Room For Racism(인종차별의 여지는 없다)’이라고 쓰인 패
미얀마 북부 카친주의 미치나에서 8일(현지시간) 한 수녀가 진압 경찰 앞에서 무릎을 꿇고 군부 쿠데타 규탄 시위대에 대한 강경 진압을 만류하고 있다. 미얀마에서는 지난달 1일 쿠데타가 발발한 이후 군경에 의해 시위 참가자 50여 명이 숨지는 유혈 참사 속에서도 군정에 저항하는 시위가 연일 이어지고 있다. [미치나 뉴스 저널 제공. ]경찰 앞에 무릎 꿇고 강경진압 만류하는 미얀마 수녀
다리 모양 변형은 연골 손상을 의미노화로 인한 현상, 방치는 금물 나이가 들면 몸에 다양한 변형이 생긴다. 다리가 O자형으로 휘어지거나, 허리가 기역(ㄱ)자형으로 굽어지거나, 발가락이 시옷(ㅅ)자형으로 변형되는 것이 대표적이다. ◇무릎이 O자형으로 휘어지면나이가 들면 무릎이 점차 안쪽으로 휘어 다리가 O자형이 되는 사람이 적지 않다. 이정훈 목동힘찬병원 원장(정형외과 전문의)은 “노화가 진행되면서 생기는 다리 모양 변형은 짧은 기간 관절염을 악화시킬 수 있을 정도로 연골 손상을 유발한다”고
매콤한 맛 내는 강황, 중국과 인도 전통의학서 사용 “커큐민 성분이 무릎 통증 및 경직 증상 완화 효과실험 결과 부작용 없이 어느 정도의 개선 효과” 카레에 들어 있는 매콤한 맛을 내는 강황이 무릎의 골관절염으로 인한 통증과 경직 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.강황은 생강과에 속하는 뿌리식물로 학명은 ‘쿠르쿠마 롱가(Curcuma longa)’인데, 커큐민(curcumin) 성분을 많이 포함하고 있다. 강황은 중국과 인도의 전통 의학에서 자주 사용돼 왔다.호주 타즈마니아 대학
펠로시 하원의장 등 민주당 경찰개혁 회견 앞두고 '침묵의 무릎꿇기'차별반대 상징된 '무릎꿇기'…NHL 선수가 시작해 흑인사망 시위서 퍼져 8일 오전 미국 국회의사당에서 전례없는 광경이 연출됐다.야당인 민주당 소속 지도부와 의원들이 백인 경찰에 의해 숨진 흑인 남성 조지 플로이드를 추모하기 위해 의사당 바닥에서 8분 46초간 일제히 한쪽 무릎을 끓은 것이다. 민주당이 이날 경찰개혁 방안 발표 기자회견 직전 '침묵의 무릎꿇기' 퍼포먼스를 가진 것으로, 낸시 펠로시 하원 의장, 척 슈머 상원 원내
미국에서 확산하는 흑인 조지 플로이드 사망 항의시위에 경찰관이 동참하는 모습이 곳곳에서 포착되고 있다.미국 CNN방송 등에 따르면 31일 뉴욕 퀸스에서 열린 시위 때 뉴욕경찰(NYPD) 소속 경찰관들이 시위대와 함께 한쪽 무릎을 꿇고 플로이드를 추모하는 모습이 사회관계망서비스(SNS)에서 확산하고 있다.영상을 보면 무릎 꿇은 경찰관들은 행진하는 시위대 앞에 무릎을 먼저 꿇고 있었다.지난달 30일 플로리다주 코럴게이블스 시청 앞에서 경찰관들이 한쪽 무릎을 꿇고 경찰의 과잉진압으로 숨진 흑인 남성 조지 플로이드를 추모하고 있다.
환자 50대 이상, 여성에 많아손상 초기 약물치료·온찜질연골판 파열됐다면 내시경 수술수영 등으로 무릎근육 강화를 등산객이 많아지면 함께 늘어나는 질환이 ‘무릎관절증’이다. 무릎 관절에 통증을 유발하는 질병으로 발병하면 무릎 통증과 함께 움직일 수 있는 범위가 줄어들며 삐걱거리는 소리가 들리기도 한다. 초기에는 증상이 없다가 조금 지나면 체중이 실릴 때 통증이 생기고 쉬면 다시 좋아진다. 하지만 더 진행되면 쉬어도 통증이 계속된다. 건강보험심사평가원 자료를 보면 2015년부터 지난해까지 3월·4월의 무릎
나이키, NFL 캐퍼닉 모델 발탁반대,신발 태우기·불매운동제기 "결국 마케팅 성공할 것"옹호도 나이키가 지난 3일 인종차별에 대한 항의 표시로 무릎꿇기 시위를 벌인 프로풋볼(NFL) 선수 콜린 캐퍼닉을 '저스트 두 잇'(Just Do It) 캠페인 30주년 기념 모델 중 한명으로 발탁한 이후 소셜미디어에서 엄청난 논쟁이 벌어지고 있다. 나이키 때리기 대열에는 캐퍼닉을 줄곧 비난해왔던 도널드 트럼프 대통령도 합류해 나이키가 "끔찍한 메시지"를 보내고 있다고 주장했다.일부 팬들은 캐퍼닉의 용감한 행
■ 요통팔 굽혀 펴기·요가 등 허리에 무리 주면 통증 ■ 무릎 부상스쿼트·런지 같은 동작갑자기 하다 근육파열 규칙적인 운동은 건강한 생활에 필수적이다. 연초에는 건강을 생각해서 운동에 매진하게 된다. 운동을 꾸준히 해왔거나 혹은 운동을 전혀 하지 않다가 시작하던 간에 40세 이후 운동은 나이가 들면서 나타나는 체중증가와 당뇨병, 심장질환, 암 등 만성 질환 위험을 줄이는데 도움이 된다. 그러나 4
<사진> 케네소대 마스코트도 '무릎꿇기'치어리더들의 ‘무릎꿇기’ 퍼포먼스로 논란이 일고 있는 케너소대에서 학생들과 교직원들이 16일 치어리더들을 지지하는 캠퍼스 시위 행진을 벌였다. 이 학교 치어리더 5명은 지난 달 30일 풋볼경기에 앞서 국가 연주 도중 인종차별과 불평등에 항의하기 위해 무릎을 꿇었다. 이후 학교 측은 치어리더들을 국가 연주가 끝날 때가지 경기장 입장을 불허하는 조치를 취하자 교내외에서 거센 반발이 일고 있다. 항의 시위 도중 이 학교 마스코트인 올빼미 ‘스크래피’도 ‘무릎꿇기’를 하고 있다.
학교, 지지글 쇄도 공식페이스북 폐쇄항의 이어지자 수 시간 만에 다시 복구사회단체 "학교,어린여학생 압력"고소케네소 주립대 치어리더들의 국가 연주 중 ‘무릎꿇기’ 퍼포먼스에 대한 논란이 쉽게 가라 않지 않고 있다.케네소대 치어리더 5명은 지난 9월 30일 노스 그린빌대와 풋볼 경기에 앞서 국가가 연주되는 동안 무릎꿇기 퍼포먼스를 했다. 최근 인종차별과 경찰의 폭력적 대응에 항의하기 위해 프로풋볼리그에서 확산되고 있는 ‘무릎꿇기’에 동조한 것이다. <본보 10월 11일자 기사 참조>당황한 학교 측은 이달 7일 경기에는 아예
KSU 치어리더, 학교 제지 불구 강행케네소주립대(KSU) 치어리더 학생 5명은 10일 경찰의 공권력 남용과 기타 사회적 문제들에 대한 인식을 증진시키기 위해 '무릎꿇기' 퍼모먼스를 계속하겠다고 밝혔다.케네소주립대 치어리더들은 지난달 30일 열린 경기 시적 전 국가 제창 시 무릎을 꿇었다. 학교 당국은 며칠 후 치어리더들의 이 같은 행동을 방지하기 위해 새로운 지침을 발표했다. 학교측은 이 조치는 학생들의 무릎 꿇기와는 관계 없으며 오래 전부터 준비돼 있던 것이라고 변명했다.결국 1주일 뒤인 지난 7일 열린 경
일부 미국 프로풋볼(NFL) 선수들이 국가연주 때 ‘무릎 꿇기’ 행동으로 국민의례를 거부하자, 마이크 펜스 부통령이 경기 관람석을 박차고 나갔다고 언론들이 8일 보도했다.펜스 부통령은 이날 아내 캐런과 함께 인디애나 주에서 열린 인디애나폴리스 콜츠(Colts)와 샌프란시스코 포티나이너스(49ers)의 NFL 경기장을 찾았다.펜스 부통령 부부가 나란히 한쪽 가슴에 손을 얹고 국민의례에 동참하는 모습도 카메라에 잡혔다. 그렇지만 샌프란시스코 포티나이너스 선수 20여 명은 국가연주 때 한쪽 무릎을 꿇어 저항의 뜻을 드러냈고, 펜스 부통령
구단주 블랭크 비난성명 이어시민단체는 소송"법 위에 군림" 반 트럼프 성향의 시민사회단체가 국가 연주 도중 무릎을 꿇은 프로풋볼(NFL) 선수들을 해고하라고 요구한 도널드 트럼프 대통령에 대해 소송을 제기했다. 풋볼계를 위시한 체육계의 반발이 커지는 상황에서 트럼프 대통령도 비판을 멈추지 않으면서 이 문제가 점차 대형 정치 이슈로 확산하고 있는 양상이다.시민단체인 '민주주의연합'은 25일 홈페이지와 페이스북 등을 통해 " 트럼프 대통령을 상대로 정부윤리청(OGE)에 소송을 제기했다"고 밝혔다. 존 쿠퍼 대표는 언론성